_    ___ ___      _                               
/ \ |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___ __ _ _ __ ___ ___
/ _ \ | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
/ ___ \ | | |_| \__ \ |_| | | __/ (_| | | | | | \__ \
/_/ \_\___\___/|___/\__|_| \___|\__,_|_| |_| |_|___/
Twitch
Invidious (YT)

Invidious > Channel > Adam Kozyra

Trending
Adam Kozyra 49100 subscribers    RSS
View channel on YouTube
Videos
Playlists

YT 7 minutes 7 seconds
24K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Техника выведения гантелей на жиме сидя
YT 24 minutes 37 seconds
11K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Кроссфитер в бодибилдинге - ответный удар!
YT 24 minutes 49 seconds
32K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Бодибилдер в кроссфите - выживет или нет?
YT 2 minutes 7 seconds
33K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Разгибания на трицепс с гантелью - нюансы
YT 8 minutes 13 seconds
13K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Обед для качка за 5 минут. Филе 🥩 без жарки + кус-кус 🍚
YT 6 minutes 21 seconds
27K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Гакк-приседания для квадрицепсов
YT 12 minutes 6 seconds
10K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Training chest with Core Wheels
YT 56 seconds
1.2K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
СЕРИЯ ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАССОВ В СЕНТЯБРЕ. РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА
YT 7 minutes 53 seconds
16K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Тренировка спины с акцентом на работу в блоках
YT 5 minutes 31 seconds
148K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
СЕКРЕТНОЕ упражнение Османского спецназа
YT 3 minutes 58 seconds
8.5K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Тяга гантели - альтернативный вариант
YT 14 minutes 51 seconds
49K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
ЛЯМКИ - всё, что ты не знал, но хотел спросить!
YT 14 minutes 14 seconds
4.3K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Ответы на Instagram вопросы
YT 15 minutes 33 seconds
166K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Как ГРАМОТНО прокачать трапеции?
YT 4 minutes 23 seconds
25K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
БЕЗ оборудования твои квадрицепсы "выйдут из чата" - Сисси приседания
YT 3 minutes 5 seconds
7.1K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Голень сидя без тренажера
YT 50 minutes 2 seconds
3.9K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Интервью и вопрос/ответ в дороге
YT 5 minutes 44 seconds
66K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Моя разминка перед каждой тренировкой ног.
YT 4 minutes 48 seconds
122K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
ПРОБУЙ! Сгибания Зоттмана!
YT 5 minutes 44 seconds
27K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
СМОТРИ как правильно выполнять скручивания с канатом.
YT 7 minutes
14K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Как правильно подать себе большой вес?
YT 4 minutes 38 seconds
17K views Shared 3 years ago
Adam Kozyra
Если бы я знал это раньше!
YT 21 minutes 15 seconds
344K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Лучшее видео о жиме лежа!
YT 5 minutes 2 seconds
7.8K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Тренировка ног в режиме отдыха
YT 24 minutes 15 seconds
5.6K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Сон, аппетит, молозиво, трибулус, Олимпия 2018
YT 5 minutes 54 seconds
10K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Из пыльной полки - Жим Брэдфорда
YT 14 minutes 57 seconds
145K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Самые эффективные упражнения для задних дельт.
YT 21 minutes 36 seconds
9.2K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Цитруллин, становая тяга, прыщи, статика
YT 4 minutes 7 seconds
23K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Какой тренировочный сплит лучше?
YT 19 minutes 28 seconds
4.1K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Функциональная тренировка. Пробуй!
YT 32 minutes 15 seconds
13K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Работа тренером в США. Тренируем квадрицепс.
YT 9 minutes 16 seconds
287K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
4 секрета сгибаний со штангой на бицепс!
YT 16 minutes 37 seconds
26K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Адам Козыра: Программа тренировок "РАСТИ БОЛЬШОЙ" (День 3 - Спина, плечи, бицепс)
YT 15 minutes 21 seconds
164K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
5 ошибок, не дающих твоим дельтам расти!
YT 18 minutes 56 seconds
21K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Адам Козыра: Программа тренировок "РАСТИ БОЛЬШОЙ" (День 2 - Ноги)
YT 20 minutes 4 seconds
1.5K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
VLOG-7: Мост дьявола, пицца, душевая, домой.
YT 29 minutes 54 seconds
9.6K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Топ спортпита, крепатура, хардгейнер, не хочу кушать утром, гипертония, BCAA на весь день.
YT 20 minutes 47 seconds
4K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Осенняя подготовка 2019 и интервью для канала GoB Channel
YT 24 minutes 18 seconds
48K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Адам Козыра: Программа тренировок "РАСТИ БОЛЬШОЙ" (День 1 - Грудь,трицепс)
YT 9 minutes 3 seconds
55K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Наконец-то голень вырастет!
YT 7 minutes 34 seconds
18K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Упражнение "Вокруг Света" - максимально полная проработка грудных мышц.
YT 9 minutes 3 seconds
3.8K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
VLOG-6: Кубок Мира IFBB. День соревнований!
YT 4 minutes 2 seconds
55K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Техника выведения гантелей на жиме лежа
YT 11 minutes 36 seconds
1.6K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
VLOG-5: Летим на Кубок Мира!
YT 13 minutes 54 seconds
52K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Тренировка мышц спины (live)
YT 2 minutes 14 seconds
11K views Shared 4 years ago
Adam Kozyra
Суперсет для спины под конец тренировки
YT 4 minutes 27 seconds
288K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
Калифорнийский жим штанги
YT 18 minutes 49 seconds
19K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
Предсоревновательная тренировка груди 2019
YT 58 seconds
2K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
Adam Kozyra Season 2019 trailer
YT 13 minutes 21 seconds
1.6K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
VLOG-4: дорога домой.
YT 1 minute 44 seconds
16K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
Жим штанги из-за головы - вторичная база дельтовидных
YT 17 minutes 35 seconds
2.9K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
VLOG-3: Барселона, ярмарка, море, WOK
YT 17 minutes 17 seconds
6.3K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
VLOG-2: Арнольд Классик 2019. День соревнований!!!
YT 28 minutes 27 seconds
3.8K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
VLOG-1: Арнольд Классик 2019. Перелет, регистрация, заселение, нога.
YT 1 minute 52 seconds
4.8K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
Adam Kozyra Season 2019 checking
YT 1 minute
2.4K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
Adam Kozyra. 2019 season back workout (Full video coming soon)
YT 1 hour 46 minutes 35 seconds
2.3K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
Адам Козыра. Мотивация и ее последствия. Стрим на канале "Just punk it"
YT 1 minute 47 seconds
8.1K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
Армейский жим. Альтернативная версия
YT 2 minutes 24 seconds
11K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
Жим узким хватом для грудных
YT 9 minutes 37 seconds
68K views Shared 5 years ago
Adam Kozyra
Разминка плечевого пояса. Делай это и спрогрессируешь!