Invidious (YT) | aiostreams

    _    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Twitch
Invidious (YT)

Invidious > Channel > Koltsov Alexey

Trending


Koltsov Alexey	265000 subscribers RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT	23 minutes 19 seconds
2.6K views	Shared 3 weeks ago
Koltsov Alexey С чего начать, чтобы не промахнуться? Тренировки, похудение, любое новое дело

YT	18 minutes 11 seconds
6.4K views	Shared 1 month ago
Koltsov Alexey Хватит терять время ! Есть ли смысл от тренировок без адекватного питания ? 🍚

YT	17 minutes 56 seconds
3.9K views	Shared 2 months ago
Koltsov Alexey Можно ли тянуть горбом ? Все факты о тяге с ровной спиной за 18 минут ⏱️

YT	32 minutes 3 seconds
2.2K views	Shared 2 months ago
Koltsov Alexey Суточная норма движений за 30 минут 🔥 Домашняя тренировка на всё тело

YT	34 minutes 27 seconds
5.7K views	Shared 3 months ago
Koltsov Alexey КОР: фатальная ошибка фитнес блогеров 🤦‍♂️

YT	2 minutes 9 seconds
3.5K views	Shared 3 months ago
Koltsov Alexey 7х7: Мощный памп за 2 минуты ⏱️ Быстрая домашняя тренировка груди, плеч и рук 💪

YT	45 minutes 36 seconds
4.4K views	Shared 4 months ago
Koltsov Alexey Как прогрессировать в жиме лежа и беге? + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца 🏃🏿‍♂️🏋🏻‍♂️

YT	16 minutes 20 seconds
4.3K views	Shared 4 months ago
Koltsov Alexey Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении \| 3 главные ошибки на проходке

YT	37 minutes 41 seconds
3.3K views	Shared 4 months ago
Koltsov Alexey Этикет и правила поведения в зале 💪🏼 Полный гайд с ответами на все вопросы

YT	9 minutes 26 seconds
7.5K views	Shared 7 months ago
Koltsov Alexey 5 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПРОГРЕССА ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА 9 МИНУТ ⏱️

YT	34 minutes 14 seconds
3.8K views	Shared 7 months ago
Koltsov Alexey МУЛЬТИАТЛЕТ: КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЕЖА И ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПОЛУМАРАФОНУ ОДНОВРЕМЕННО 🏋️‍♂️ 🏃‍♂️

YT	8 minutes 53 seconds
4.7K views	Shared 8 months ago
Koltsov Alexey ТУРНИКИ и БРУСЬЯ: Тренировка #1

YT	30 minutes 24 seconds
4.9K views	Shared 9 months ago
Koltsov Alexey Универсальное пособие по бегу от новичка до профи: как начать бегать и подготовиться к забегу 🏃‍♂️

YT	16 minutes 15 seconds
4.5K views	Shared 9 months ago
Koltsov Alexey ПЛАНКА: ХУДШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЕ, ЛУЧШЕЕ ДЛЯ КОРА 🔥 7-И МИНУТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ⏱️

YT	13 minutes 16 seconds
286K views	Shared 9 months ago
Koltsov Alexey Все о подтягиваниях за 13 минут ⏱️

YT	21 minutes 17 seconds
6.6K views	Shared 10 months ago
Koltsov Alexey УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ НЕ РАБОТАЮТ БЕЗ ЭТОГО ! 🫤

YT	14 minutes 3 seconds
3.5K views	Shared 10 months ago
Koltsov Alexey Жесткая FULLBODY функциональная тренировка на петлях 💪 🥵

YT	2 minutes 18 seconds
9.8K views	Shared 10 months ago
Koltsov Alexey УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА НА БРУСЬЯХ: СМОЖЕТ СДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ 🤝

YT	9 minutes 36 seconds
5.1K views	Shared 10 months ago
Koltsov Alexey ТРАНСФОРМАТОР: онлайн программы тренировок и питание для похудения или набора

YT	5 minutes 25 seconds
2.7K views	Shared 10 months ago
Koltsov Alexey ДИСЦИПЛИНА: КАК С ПОМОЩЬЮ МИКРОДЕЙСТВИЙ ДОБИТЬСЯ КОЛОССАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ 🙀

YT	10 minutes 36 seconds
12K views	Shared 10 months ago
Koltsov Alexey БРУСЬЯ ЗА 10 МИНУТ ⏱️ КАК ОТЖИМАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО, БОЛЬ В ГРУДИ, КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ

YT	16 minutes 49 seconds
3.2K views	Shared 11 months ago
Koltsov Alexey РАЗМИНКА ПЕРЕД РАБОТОЙ СО ШТАНГОЙ ДЛЯ ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ И КРОССФИТА

YT	24 minutes 40 seconds
7.5K views	Shared 11 months ago
Koltsov Alexey ВСЕ ПРО ПОДТЯГИВАНИЯ В КРОССФИТЕ: КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ КИППИНГОМ И БАТТЕРФЛЯЕМ 💪🏼

YT	47 minutes 39 seconds
9.4K views	Shared 11 months ago
Koltsov Alexey АНАЛИЗ КРОВИ ПОСЛЕ КУРСА: ПОЧЕМУ ВСЕ ВРУТ И КАК ВЫВЕСТИ ХИМИКА НА ЧИСТУЮ ВОДУ 🤥

YT	44 minutes 25 seconds
8.6K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey 🌶️ ЧТО ЗА ПЕРЕЦ ЮРА СПАСОКУКОЦКИЙ ? БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ БЕЗ ЧИТИНГА 💪

YT	8 minutes 26 seconds
1.7K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ТРЕНИРОВКА ГРУДИ И ПЛЕЧ БЕЗ ЖЕЛЕЗА 💪🏼

YT	7 minutes 50 seconds
3K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ВСЕ ПРО АНАЛИЗ КРОВИ: ЗАЧЕМ СДАВАТЬ, ЧТО, КОГДА, КАК РАСШИФРОВАТЬ АНАЛИЗЫ 🩸

YT	14 minutes 39 seconds
1.4K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ТРЕНИРОВКА НА ПЕТЛЯХ \| СПИНА, БИЦЕПС, ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ДЕЛЬТЫ 💪🏼

YT	14 minutes 18 seconds
2.4K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ТРЕНИРОВКА МЫШЦ КОРА НА ПЕТЛЯХ 💪🏼 ГДЕ КОР И ЗАЧЕМ ЕГО ТРЕНИРОВАТЬ🤔

YT	6 minutes
5.5K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ГАНТЕЛИ ДОМА: ТРЕНИРОВКА №1 ДЛЯ МУЖЧИН 💪🏼

YT	6 minutes 5 seconds
1.4K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ГАНТЕЛИ ДОМА: ТРЕНИРОВКА №1 ДЛЯ ДЕВУШЕК 💃

YT	8 minutes 36 seconds
4.5K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey МИОГРАФ COLIBRI: ПРОВЕРКА ПРИБОРА НА ЛЖИВОСТЬ 🫣

YT	10 minutes 9 seconds
7.3K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ГИМНАСТИЧЕСКИЕ КОЛЬЦА или ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЕТЛИ: ПОЛНЫЙ РАЗБОР СРАВНЕНИЕ🫡

YT	11 minutes 9 seconds
10K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey НЕ ТРАТЬ ДЕНЬГИ НА ПЕТЛИ TRX 💰

YT	1 minute 26 seconds
4.9K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey КАК НА САМОМ ДЕЛЕ УЧАТСЯ В ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ВУЗАХ Ч.1 🏃

YT	24 minutes 2 seconds
16K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey БАЗА: ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА \| Разминка, техника, проходка

YT	20 minutes 20 seconds
13K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey КАЧАЛСЯ ДВА МЕСЯЦА: ИТОГИ ЭКСПЕРИМЕНТА 💪🏼

YT	17 minutes 14 seconds
12K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ, ЯГОДИЦ И СТРАДАНИЙ 😅

YT	2 minutes 24 seconds
3K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ХЕЙТ \| ПОСОБИЕ ДЛЯ БЛОГЕРОВ И НЕ ТОЛЬКО 😅

YT	10 minutes 8 seconds
5.3K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ 💪🏼 ВЫЖИВАЛОВО 🐻

YT	9 minutes 22 seconds
11K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey 7-и МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА КОРА \| Пресс и плечи будут гореть огнем 🔥

YT	21 minutes 57 seconds
4.6K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ВСЕ О ПРЫЖКАХ НА ЯЩИК: КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ПРЫГАТЬ 😱 \| Crossfit box jump fails

YT	4 minutes 49 seconds
8.1K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ДИКИЙ ЛОСЬ УБИВАЕТ СВОИМИ ТРЕНИРОВКАМИ 😡 100 ОТЖИМАНИЙ ЗА ПОДХОД 🤯

YT	1 minute 34 seconds
7K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey КАК ОТЖИМАТЬСЯ ОТ БРУСЬЕВ БЕЗОПАСНО ? 🤔

YT	16 minutes 14 seconds
3.3K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ПРОТИВ КАЛОРИЙ 🔥

YT	3 minutes 56 seconds
7.6K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ПРОСТАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА И МЫШЦ КОРА 💪🏼

YT	21 minutes 47 seconds
13K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey РАЗМИНКА: УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ 👌

YT	29 minutes 6 seconds
5.9K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey Re:ФОРМА 3.0 Задание #1

YT	14 minutes 26 seconds
10K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey КАК ХУДОМУ НАБРАТЬ МАССУ: ВЫПУСК 2 \| ПРО МНОГОПОВТОРКУ, ЧИТИНГ И ФАРМУ 💉

YT	9 minutes 57 seconds
11K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey КАК ХУДОМУ НАБРАТЬ МАССУ 🤔 ПОПЫТКА НОМЕР 2: БОДИБИЛДИНГ 💪🏼

YT	30 minutes 25 seconds
130K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ГОЛАЯ ПРАВДА О КРОССФИТЕ: ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ЗА МОДНЫМ СЛОВОМ CrossFit 🤫

YT	11 minutes 46 seconds
75K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? ОБЗОР ЛУЧШИХ ТЕХНИК 👌

YT	8 minutes 31 seconds
1.1K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР БЕСПРОВОДНОГО МИКРОФОНА BOYA 🎤 ЛУЧШИЙ БЮДЖЕТНЫЙ ЗВУК ДЛЯ БЛОГА?

YT	6 minutes 55 seconds
8.8K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey БАЗОВАЯ ТЕХНИКА ПОДЪЕМА НА КАНАТ 💪 ЛЮБОЙ ОСВОИТ ЗА 5 МИНУТ⏱️

YT	11 minutes 31 seconds
271K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪

YT	32 minutes 22 seconds
5.6K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey Re:ФОРМА 2.0 Тренировка #1

YT	19 minutes 19 seconds
15K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey Курс Re:ФОРМА: Тренировка #1

YT	4 minutes 9 seconds
5.6K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ПРЕСС И КОР ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ 💪🏼 \| ТАБАТА ДЛЯ ПРЕССА

YT	25 minutes 1 second
4.5K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey ПОЖАР В БУЛОЧНОЙ 🔥 Тренировка #1

YT	27 minutes 26 seconds
9.9K views	Shared 1 year ago
Koltsov Alexey КУБИКИ: Задание #1 \| Программа развития мышц пресса и кора