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YT 15 minutes 54 seconds 35 views Shared 1 day ago 零下三十九度39below 《人生》第三章（上）路遥 著 妞妞 读诵（2025年1月29日）中篇小说 高加林 刘巧珍 黄亚萍 爱情 事业 命运 贫穷 奋争 陕北 乡村 县城 城市 有声书 妞妞 YT 9 minutes 16 seconds 111 views Shared 3 days ago 零下三十九度39below 逛公园就像看演出您见过吗？（2025年1月27日）中国 家乡 公园 逛公园 锻炼 广场舞 演奏乐器 走步 集体舞 退休 老年人 养生 健康 快乐 开心 妞妞 YT 16 minutes 13 seconds 45 views Shared 6 days ago 零下三十九度39below 《人生》第二章（下）路遥 著 妞妞 读诵（2025年1月24日）中篇小说 高加林 刘巧珍 黄亚萍 爱情 事业 命运 贫穷 奋争 陕北 乡村 县城 城市 有声书

YT 18 minutes 19 seconds 26 views Shared 1 week ago 零下三十九度39below 《人生》第二章（上）路遥 著 妞妞 读诵（2025年1月22日）路遥中篇小说《人生》高加林 刘巧珍 爱情 黄土高原 陕北 妞妞 读诵 有声书 有声读物 YT 12 minutes 42 seconds 34 views Shared 1 week ago 零下三十九度39below 走进路遥纪念馆（2025年1月20日）路遥 纪念馆 陕西省 榆林市 清涧县 王家堡村 1949——1992 王卫国 平凡的世界 人生 耕牛 奉献 妞妞 YT 14 minutes 57 seconds 40 views Shared 1 week ago 零下三十九度39below 《人生》第一章（下）路遥 著 妞妞 读诵（2025年1月17日）路遥 中篇小说 人生 高加林 刘巧珍 爱情 黄土高原 陕北 妞妞 有声书 @零下三十九度

YT 13 minutes 1 second 30 views Shared 2 weeks ago 零下三十九度39below 《人生》第一章（上）路遥 著 妞妞 读诵（2025年1月15日） 路遥 中篇小说人生 高加林 刘巧珍 爱情 黄土高原 陕北 妞妞 读诵 有声书 YT 14 minutes 15 seconds 53 views Shared 2 weeks ago 零下三十九度39below 现代最穷的作家的故居是啥样？（2025年1月13日） 路遥故居 清涧县王家堡 延川县郭家沟 平凡的世界 人生 妞妞 @零下三十九度 YT 4 minutes 3 seconds 148 views Shared 4 weeks ago 零下三十九度39below 喜迎2025新年（2025年1月1日） 迎新年 舞起来 元旦快乐 庆新年 幸福 吉祥 健康 如意 蛇年 东北秧歌 舞蹈 广场舞

YT 7 minutes 27 seconds 57 views Shared 4 weeks ago 零下三十九度39below 妞妞诵读 轻煮时光慢煮茶，作者：释学山。散文。时光。安稳，人生头等大事。修行，静心，安神。（20241230） YT 3 minutes 2 seconds 73 views Shared 1 month ago 零下三十九度39below 妞妞健康厨房 每日蔬果昔 第40天。食疗。健康。降三高。清除毒素。非药而愈。素食。每日一杯，健康身心。烹饪。（20241223） YT 11 minutes 40 seconds 66 views Shared 1 month ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第五部第三章（四）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20241216）

YT 1 minute 11 seconds 80 views Shared 1 month ago 零下三十九度39below 人生感悟50——最简单而明智的处事方式。智者不辩，仁者不责，善者不评。 尊重他人，少管闲事。静坐常思己过，做好自己！（20241209） YT 13 minutes 43 seconds 96 views Shared 1 month ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第五部第三章（三）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20241202） YT 2 minutes 50 seconds 65 views Shared 2 months ago 零下三十九度39below 妞妞健康厨房 每日蔬果昔 第39天。食疗。健康。降三高。清除毒素。非药而愈。素食。每日一杯，健康身心。烹饪。（20241125）

YT 9 minutes 16 seconds 87 views Shared 2 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第五部第三章（二）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20241118） YT 18 minutes 38 seconds 81 views Shared 2 months ago 零下三十九度39below 妞妞的加拿大漫游时光 漫步环游品克湖Pink Lake。加蒂诺公园内。品克湖。清澈的湖水。五颜六色的森林。散步休闲公园。渥太华附近的公园。（20241111） YT 13 minutes 17 seconds 63 views Shared 2 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第五部第三章（一）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20241104）

YT 2 minutes 52 seconds 107 views Shared 3 months ago 零下三十九度39below 妞妞健康厨房 每日蔬果昔 第38天。食疗。健康。降三高。清除毒素。非药而愈。素食。每日一杯，健康身心。烹饪。（20241028） YT 17 minutes 17 seconds 75 views Shared 3 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第五部第二章二（下）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20241021） YT 18 minutes 4 seconds 143 views Shared 3 months ago 零下三十九度39below 妞妞的加拿大漫游时光 夜赏美轮美奂的南瓜灯Pumpkin Lamp。南瓜，南瓜灯，南瓜灯节。南瓜雕刻。古老的雕刻艺术。精美的南瓜灯。惟妙惟肖。感恩节。（20241014）

YT 15 minutes 38 seconds 84 views Shared 3 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》 第五部第二章二（上）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生（20241007） YT 2 minutes 50 seconds 80 views Shared 3 months ago 零下三十九度39below 妞妞健康厨房 每日蔬果昔 第37天。食疗。健康。降三高。清除毒素。非药而愈。素食。每日一杯，健康身心。烹饪。（20240930） YT 21 minutes 58 seconds 99 views Shared 4 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第五部第二章一。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240923）

YT 1 minute 39 seconds 269 views Shared 4 months ago 零下三十九度39below 人生感悟49——修好自己的心。人生，修行。修心，养心，宽心。幸福。诗和远方。人生荒凉。思念亲人。阿弥陀佛！（20240916） YT 10 minutes 56 seconds 77 views Shared 4 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第五部第一章（下）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240909） YT 5 minutes 37 seconds 101 views Shared 4 months ago 零下三十九度39below 动物新世界 暖阳下那群懒洋洋的海鸥。海鸥。小动物。（20240902）

YT 11 minutes 37 seconds 102 views Shared 5 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第五部第一章（上）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240826） YT 14 minutes 12 seconds 114 views Shared 5 months ago 零下三十九度39below 妞妞的加拿大漫游时光 漫步魁北克古城。魁北克古城。城堡，城门，街道，商店，防御工事，大炮，教堂，修道院。魁北克城 Quebec City。（20240819） YT 2 minutes 49 seconds 106 views Shared 5 months ago 零下三十九度39below 妞妞健康厨房 每日蔬果昔 第36天。食疗。健康。降三高。清除毒素。非药而愈。素食。每日一杯，健康身心。烹饪。（20240812）

YT 19 minutes 57 seconds 57 views Shared 5 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第四部第四章。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240805） YT 20 minutes 38 seconds 140 views Shared 6 months ago 零下三十九度39below 妞妞的加拿大漫游时光时光 漫步莫迪斯花园。莫迪斯花园。百花盛开，争奇斗艳。赏花胜地，渡假休闲之地。（20240729） YT 17 minutes 14 seconds 87 views Shared 6 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第四部第三章。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240722）

YT 1 minute 10 seconds 228 views Shared 6 months ago 零下三十九度39below 人生感悟48——人生就顺了。人生。人生旅程。生活风景。经历。珍惜。忘记。好心态，好心情。（20240715） YT 2 minutes 49 seconds 125 views Shared 6 months ago 零下三十九度39below 妞妞健康厨房 每日蔬果昔 第35天。食疗。健康。降三高。清除毒素。非药而愈。素食。每日一杯，健康身心。烹饪。（20240708） YT 19 minutes 59 seconds 98 views Shared 6 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第四部第二章。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240701）

YT 26 minutes 10 seconds 161 views Shared 7 months ago 零下三十九度39below 妞妞的加拿大漫游时光 游轮上的千岛湖迷人风光。安省，千岛湖。圣劳伦斯河，安大略湖。游轮观光。金斯顿，卡纳诺基（Cananoque）,千岛湖游艇码头。伊微里（Ivylea）大桥。（20240624） YT 21 minutes 55 seconds 45 views Shared 7 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第四部第一章。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240617） YT 3 minutes 1 second 49 views Shared 7 months ago 零下三十九度39below 妞妞健康厨房 每日蔬果昔 第34天。食疗。健康。降三高。清除毒素。非药而愈。素食。每日一杯，健康身心。烹饪。（201240610）

YT 12 minutes 41 seconds 89 views Shared 7 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第三部第四章（八）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240603） YT 11 minutes 5 seconds 81 views Shared 8 months ago 零下三十九度39below 妞妞的加拿大漫游时光 切尔西小镇 Chelsea 。渥太华附近的小镇。古房。原始森林。甜品。清澈的湖。休闲渡假小镇。（20240527） YT 16 minutes 11 seconds 105 views Shared 8 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第三部第四章（七）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240520）

YT 3 minutes 6 seconds 108 views Shared 8 months ago 零下三十九度39below 妞妞健康厨房 每日蔬果昔 第33天。食疗。健康。降三高。清除毒素。非药而愈。素食。每日一杯，健康身心。烹饪。（20240513） YT 16 minutes 54 seconds 82 views Shared 8 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第三部第四章（六）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240506） YT 2 minutes 35 seconds 85 views Shared 9 months ago 零下三十九度39below 妞妞的加拿大漫游时光 美丽的树舌。原始森林枯树的新奉献。（20240429）

YT 14 minutes 55 seconds 82 views Shared 9 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第三部第四章（五）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240422） YT 1 minute 17 seconds 276 views Shared 9 months ago 零下三十九度39below 人生感悟47——只为余生笑。笑笑，尽心，随缘。日子，余生。珍惜每一天。（20240415） YT 2 minutes 47 seconds 119 views Shared 9 months ago 零下三十九度39below 妞妞健康厨房 每日蔬果昔 第32天。食疗。健康。降三高。清除毒素。非药而愈。素食。每日一杯，健康身心。（20240408）

YT 16 minutes 56 seconds 103 views Shared 9 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第三部第四章（四）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240401） YT 9 minutes 19 seconds 127 views Shared 10 months ago 零下三十九度39below 妞妞加拿大漫游时光 切尔西小镇的瀑布景色Chelsea。原始森林里的美丽瀑布，清水潺潺，水流急促，引人入胜。10分钟静赏瀑布美景。（20240325） YT 11 minutes 29 seconds 84 views Shared 10 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第三部第四章（三）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240318）

YT 2 minutes 25 seconds 76 views Shared 10 months ago 零下三十九度39below 动物新世界 小松鼠吃到早餐了吗？。小松鼠。小动物。（20240311） YT 19 minutes 16 seconds 69 views Shared 10 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第三部第四章（二）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240304） YT 2 minutes 50 seconds 98 views Shared 11 months ago 零下三十九度39below 妞妞健康厨房 每日蔬果昔 第31天。食疗。健康。降三高。清除毒素。非药而愈。素食。每日一杯，健康身心。（20240226）

YT 13 minutes 3 seconds 79 views Shared 11 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第三部第四章（一）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240219） YT 13 minutes 28 seconds 89 views Shared 11 months ago 零下三十九度39below 妞妞的加拿大漫游时光 漫步伦佛鲁小镇Renfrew。渥太华附近的小镇——伦佛鲁小镇Renfrew。古磨坊乐器店。古老的教堂，图书馆，博物馆。13分钟带您赏尽小镇风光。（20240212） YT 13 minutes 48 seconds 81 views Shared 11 months ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第三部第三章（四）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240205）

YT 1 minute 40 seconds 31 views Shared 1 year ago 零下三十九度39below 动物新世界 大树的保健养生——小小啄木鸟。啄木鸟。小动物。（20240129） YT 12 minutes 41 seconds 72 views Shared 1 year ago 零下三十九度39below 妞妞诵读《次第花开》第三部第三章（三）。心爱女儿留给母亲的第二本书，满怀深深思念，母亲一如既往深情诵读。坦然面对无常，止息烦恼，重塑心灵，解脱人生。接纳逆境，放下执着，迈向新生。（20240122） YT 20 minutes 38 seconds 101 views Shared 1 year ago 零下三十九度39below 妞妞的加拿大漫游时光 漫步珀斯小镇Perth。渥太华附近小镇——珀斯Perth。童话般的历史建筑。运河风光。美丽的公园。众多的小店，精美的商品。20分钟赏尽珀斯风光。（20240115）