_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Александр Семенов

Александр Семенов	64400 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 9 minutes 6 seconds Александр Семенов Вращательная (ротаторная) манжета плеча YT 11 minutes 35 seconds Александр Семенов Средняя дельтовидная мышца. Упражнения YT 7 minutes 43 seconds Александр Семенов Задняя дельтовидная мышца. Упражнения

YT 6 minutes 17 seconds Александр Семенов Дельтовидные мышцы В каких движениях напрягаются YT 5 minutes 52 seconds Александр Семенов Жим гантелей сидя. Разные вариации. Разная работа дельтовидных мышц? YT 9 minutes 9 seconds Александр Семенов Проверяем распространенные ФИШКИ для улучшения работы СРЕДНЕЙ ДЕЛЬТЫ

YT 9 minutes 42 seconds Александр Семенов Напрягается шея, когда тренирую плечи. Почему? YT 4 minutes 28 seconds Александр Семенов Тренировка плеча YT 4 minutes 28 seconds Александр Семенов Тренировка плеча

YT 11 minutes 59 seconds Александр Семенов Плечи. Как меняется нагрузка. Миограф YT 1 second [Deleted video] YT 12 minutes 57 seconds Александр Семенов Дельтовидная мышца. Функциональная анатомия. Миограф

YT 2 minutes 10 seconds Александр Семенов Зарядка для плечевых суставов YT 1 minute 41 seconds Александр Семенов Рука не поднимается. Проверь лопатку YT 1 minute 10 seconds Александр Семенов Зачем тренировать плечевой сустав

YT 1 minute 7 seconds Александр Семенов Упражнения для плеча с кроссовером YT 1 minute 10 seconds Александр Семенов Упражнения для плеча с мячиком YT 45 seconds Александр Семенов 3 Простых упражнения для здоровья плечевых суставов

YT 53 seconds Александр Семенов Улучшение вращения плечевого сустава #онлайнтренер #тренер #тренировка #плечевойсустав YT 1 minute 21 seconds Александр Семенов 4 Упражнения на плечи с гантелями YT 1 minute 9 seconds Александр Семенов Самое бесполезное упражнение для плеча

YT 1 minute 26 seconds Александр Семенов Упражнение для здоровья плечевых суставов YT 1 minute 28 seconds Александр Семенов Как разработать плечевой сустав самостоятельно