_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Александр Алексеевич

Александр Алексеевич	249000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 7 minutes 15 seconds 2.4K views Shared 5 days ago Александр Алексеевич №26. Схема тренировок 2+2. Когда лучше бегать? Надо ли отдыхать от спортпита? YT 4 minutes 24 seconds 469 views Shared 1 week ago Александр Алексеевич Илья, 49 лет, набрал 8 кг. Онлайн тренировки дома при протрузиях, остеохондрозе. Пейзажи геолога YT 2 minutes 21 seconds 914 views Shared 2 weeks ago Александр Алексеевич Жим штанги лежа 150 кг. Яков. Упражнения на растяжку. Тренировки в тренажерном зале

YT 9 minutes 39 seconds 735 views Shared 2 weeks ago Александр Алексеевич Влад, жим штанги лежа 160 кг. Как набрать вес. Набивка в единоборствах YT 8 minutes 13 seconds 2.6K views Shared 3 weeks ago Александр Алексеевич №25. Каши для набора веса. Овсянка. Хлеб. Пиво. Протеин. Ягодичный мост. Спортпит для подростка YT 7 minutes 9 seconds 1.3K views Shared 3 weeks ago Александр Алексеевич Почему при "Силовом жиме с мостом" не развиваются мышцы груди?

YT 2 minutes 22 seconds 698 views Shared 1 month ago Александр Алексеевич Упражнение с гантелью для предплечий. Онлайн тренировки при грыжах в поясничном отделе. Роман YT 13 minutes 2 seconds 1K views Shared 1 month ago Александр Алексеевич Чем я кормлю варакушку и других птиц, которые у меня живут YT 1 minute 29 seconds 637 views Shared 1 month ago Александр Алексеевич Подъем штанги 40 кг на бицепсы стоя 25 раз. Александр, 32 года, программист, Днепр

YT 9 minutes 36 seconds 1.1K views Shared 2 months ago Александр Алексеевич №8. Онлайн тренировки при проблемах со зрением, при грыжах, набор веса, жим ногами 600 кг YT 5 minutes 18 seconds 854 views Shared 2 months ago Александр Алексеевич Кузница дятла и его работа в стволе вербы. Отдых на природе YT 4 minutes 41 seconds 666 views Shared 2 months ago Александр Алексеевич Тренировки для подростков в 16, 17 лет в зале. Жим гантелей сидя, жим штанги лежа. Артем и Миша

YT 3 minutes 55 seconds 1.3K views Shared 2 months ago Александр Алексеевич Как накачать руки. Пампинг с гантелями в суперсерии. Александр, 32 года, программист, Днепр YT 7 minutes 21 seconds 2.8K views Shared 2 months ago Александр Алексеевич №24. Спортпит для подростка. Гантели для тренировок. Набор веса. Плаванье и здоровье. Мой рацион YT 6 minutes 50 seconds 340 views Shared 2 months ago Александр Алексеевич Дача для ленивых в начале лета

YT 3 minutes 8 seconds 870 views Shared 3 months ago Александр Алексеевич Дача для ленивых: сажаю чеснок YT 2 minutes 55 seconds 1.9K views Shared 3 months ago Александр Алексеевич Программа онлайн тренировок для дома. Армбластер для тренировки бицепса. Эдуард, 57 лет YT 9 minutes 11 seconds 1K views Shared 3 months ago Александр Алексеевич №7. Онлайн тренировки при проблемах со зрением, при грыжах, набор веса, жим лежа 100 кг 27 раз

YT 3 minutes 40 seconds 735 views Shared 3 months ago Александр Алексеевич Бабочка, похожая на колибри, встречается и в наших краях. Языкан обыкновенный из семейства бражников YT 6 minutes 14 seconds 1.3K views Shared 4 months ago Александр Алексеевич Жим штанги лежа 100 кг в 16 лет, 150 кг, 160 кг. Как проходят наши тренировки в тренажерном зале YT 8 minutes 6 seconds 3.1K views Shared 4 months ago Александр Алексеевич №23. Коллаген. Протеин. Соя и тестостерон. Набор веса. Подсчет калорий. Спортпит

YT 11 minutes 15 seconds 730 views Shared 4 months ago Александр Алексеевич Дача для ленивых YT 2 minutes 3 seconds 974 views Shared 4 months ago Александр Алексеевич Программа онлайн тренировок для тренажерного зала на 3 дня в неделю. Семён, 32 года, набрал 12 кг YT 1 minute 41 seconds 1.1K views Shared 4 months ago Александр Алексеевич Рыба в моих программах питания

YT 7 minutes 17 seconds 1.6K views Shared 4 months ago Александр Алексеевич №22. Сывороточный протеин. Витамины. Макароны. Казеин. Программа питания. Акне YT 2 minutes 33 seconds 1.5K views Shared 5 months ago Александр Алексеевич Творог какой жирности лучше брать? YT 4 minutes 5 seconds 2.9K views Shared 5 months ago Александр Алексеевич Тренировки и здоровое сердце. Почему химики-профессионалы весом от 100 кг страдают ССЗ?

YT 2 minutes 20 seconds 1K views Shared 5 months ago Александр Алексеевич Метод пирамиды при тренировке бицепса. Алексей, 26 лет, Швеция. Онлайн программа тренировок на 3 дня YT 2 minutes 10 seconds 1.8K views Shared 5 months ago Александр Алексеевич Можно ли кушать булочки на завтрак, на обед? YT 3 minutes 47 seconds 2.1K views Shared 5 months ago Александр Алексеевич Препараты для укрепления и профилактики мужского здоровья

YT 3 minutes 6 seconds 1.4K views Shared 5 months ago Александр Алексеевич Каков должен быть прием пищи по объему? YT 2 minutes 17 seconds 1K views Shared 6 months ago Александр Алексеевич Как должны соответствовать силовые в разных упражнениях. Александр, 32 года, программист, г. Днепр YT 6 minutes 5 seconds 1.6K views Shared 6 months ago Александр Алексеевич Увеличение силы не должно привести к увеличению массы?

YT 1 minute 32 seconds 1.2K views Shared 6 months ago Александр Алексеевич Подъем штанги 40 кг 20 раз на бицепс стоя. Онлайн тренировки. Александр, 31 год, программист, Днепр YT 9 minutes 17 seconds 2.8K views Shared 6 months ago Александр Алексеевич №21. Сила воли и спорт. Грыжи и протрузии поясницы. Холодцы, желе. Каши при наборе веса YT 9 minutes 1.5K views Shared 6 months ago Александр Алексеевич Пептиды и другие популярные нетрадиционные добавки в спорте

YT 1 minute 11 seconds 1.4K views Shared 7 months ago Александр Алексеевич Нужны ли бобовые продукты в рационе мужчины. Горох, фасоль, нут, бобы, соя, чечевица, арахис YT 11 minutes 28 seconds 1.6K views Shared 7 months ago Александр Алексеевич №6. Показываю результаты людей, которые тренируются у меня дистанционно. Онлайн тренировки YT 2 minutes 35 seconds 2.7K views Shared 7 months ago Александр Алексеевич Можно ли есть мясо каждый день?

YT 2 minutes 16 seconds 1.4K views Shared 7 months ago Александр Алексеевич Мельдоний, нужна ли эта добавка при занятиях спортом? Милдронат YT 2 minutes 33 seconds 1.2K views Shared 7 months ago Александр Алексеевич Упражнения при сколиозе. Онлайн тренировки. Юрий, 25 лет. Инженер. Набрал 28 кг YT 3 minutes 21 seconds 1.5K views Shared 8 months ago Александр Алексеевич Программа для домашних тренировок на 4 дня в неделю. Денис, 35 лет, редактор сайта. Набрал 16 кг

YT 2 minutes 17 seconds 1.1K views Shared 8 months ago Александр Алексеевич Бонус для рыбака YT 6 minutes 47 seconds 1.8K views Shared 8 months ago Александр Алексеевич №20. Протеин. Питание для набора массы. Творог. Сколиоз. Турник. Пептиды и нетрадиционные добавки YT 6 minutes 30 seconds 1.2K views Shared 8 months ago Александр Алексеевич Упражнения в тренажёрном зале. Онлайн тренировки. Александр, 32 года, программист, г. Днепр

YT 2 minutes 58 seconds 1.3K views Shared 8 months ago Александр Алексеевич Почему все тренера считают гиперэкстензию с весом за головой опасным упражнением? Онлайн тренировки YT 7 minutes 45 seconds 1.4K views Shared 8 months ago Александр Алексеевич Поможет ли кардио при похудении? YT 7 minutes 45 seconds 790 views Shared 8 months ago Александр Алексеевич Фруктовые деревья на моей даче

YT 1 minute 23 seconds 1.7K views Shared 9 months ago Александр Алексеевич Программа тренировок на 3 дня в неделю для тренажерного зала. Юрий, 25 лет. Набрал 28 кг YT 7 minutes 22 seconds 43K views Shared 9 months ago Александр Алексеевич №19. Кардио, геморрой, креатин, похудение, убрать живот, протеин, потенция, пульс, предтреник YT 5 minutes 54 seconds 1.1K views Shared 9 months ago Александр Алексеевич Как не угробить сердце? Как правильно измерить пульс?

YT 8 minutes 57 seconds 1.8K views Shared 9 months ago Александр Алексеевич №5. Онлайн тренировки. Как набрать 28 кг. Жим лежа 200 кг. Жим ногами 560 кг. Домашние тренировки YT 9 minutes 32 seconds 2K views Shared 9 months ago Александр Алексеевич Как тренироваться без вреда для сердца? YT 7 minutes 30 seconds 1K views Shared 9 months ago Александр Алексеевич №4. Онлайн тренировки. Жим лежа 200 кг. Жим гантелей сидя. Домашние тренировки. Метод пирамиды

YT 3 minutes 48 seconds 2.1K views Shared 10 months ago Александр Алексеевич Тренировки при геморрое YT 8 minutes 38 seconds 1.7K views Shared 10 months ago Александр Алексеевич Ягодичный мостик со штангой: почему в моих программах тренировок для девушек нет этого упражнения YT 4 minutes 30 seconds 2.3K views Shared 10 months ago Александр Алексеевич Мой режим дня и распорядок

YT 7 minutes 43 seconds 1K views Shared 10 months ago Александр Алексеевич №18. Как правильно дышать. Становая тяга и грыжа. Растяжка. Гречка. Гейнер для набора веса. YT 10 minutes 37 seconds 1.5K views Shared 10 months ago Александр Алексеевич Опасности при отдыхе на природе. Реальные случаи из жизни YT 3 minutes 46 seconds 2.9K views Shared 10 months ago Александр Алексеевич Что может быть важнее бицепса?