_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Pordipor Yoga

Pordipor Yoga	306000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 9 minutes 27 seconds 994 views Shared 3 days ago Pordipor Yoga ตอบคำถาม: คลาสโยคะในยูทูป VS คลาสในพอดีพอโยคะคลับ YT 10 minutes 50 seconds 4.7K views Shared 3 weeks ago Pordipor Yoga 10 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I ท่ายืดแก้ปวดหลัง ปวดสะโพกง่ายๆ ในที่ทำงาน YT 36 minutes 8 seconds 6.3K views Shared 1 month ago Pordipor Yoga 35 นาที l ท่ายืดสำหรับนักวิ่ง ฝึกแล้วขาเบา ออกแรงได้ดีขึ้น

YT 7 minutes 25 seconds 4.8K views Shared 1 month ago Pordipor Yoga 4 ท่ายืดหลังวิ่งทันที ทำข้างนอกได้ 🏃‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏽 YT 22 minutes 10 seconds 45K views Shared 6 months ago Pordipor Yoga โยคะก่อนนอน หลับสบายคลายความฟุ้งซ่าน YT 28 minutes 38 seconds 18K views Shared 6 months ago Pordipor Yoga ท่าบริหารช่วยลดการปวดหลังอย่างยั่งยืน

YT 38 minutes 32 seconds 12K views Shared 7 months ago Pordipor Yoga โยคะบำบัดคนเพิ่งหายป่วย ฮีลกายฮีลใจ 🌿 YT 32 minutes 38 seconds 55K views Shared 8 months ago Pordipor Yoga 30 นาที l โยคะแก้ปวดหลัง สำหรับคนปวดมากๆๆๆ YT 42 minutes 42 seconds 104K views Shared 9 months ago Pordipor Yoga โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑

YT 9 minutes 20 seconds 297K views Shared 1 year ago Pordipor Yoga 8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻 YT 25 minutes 27 seconds 30K views Shared 1 year ago Pordipor Yoga 25 นาที I โยคะพาเบาใจ ฝึกอะไรกายจะโล่งใจจะเบาได้เท่าฝึกโยคะล่ะคะ ☁️ YT 20 minutes 26 seconds 157K views Shared 1 year ago Pordipor Yoga 20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง

YT 10 minutes 38 seconds 23K views Shared 1 year ago Pordipor Yoga ลดหน้าท้องใน 2 สัปดาห์ แค่ 10 นาที แถมกระชับทั้งตัว 🔥 YT 39 minutes 27 seconds 132K views Shared 1 year ago Pordipor Yoga 40 นาที I โยคะในวันที่ใจว้าวุ่น YT 2 minutes 9 seconds 19K views Shared 1 year ago Pordipor Yoga ผู้ฝึกโยคะมือใหม่ควรรู้ก่อนเริ่ม! - เอามาฝากจากในคอร์สออนไลน์ค่ะ :)

YT 21 minutes 19 seconds 66K views Shared 1 year ago Pordipor Yoga 20 นาที I โยคะสุขภาพดีมีแต่ท่านอน 😌 YT 1 hour 13 minutes 37 seconds 37K views Shared 1 year ago Pordipor Yoga ออฟฟิศซินโดรมโฟลว์ - เอามาฝากจากสตูค่ะ 😊 YT 23 minutes 13 seconds 15K views Shared 1 year ago Pordipor Yoga กวางเอาตัวอย่างคอร์สโยคะออนไลน์ระดับกลาง (Ultimate flow) มาฝากค่ะ 😚

YT 25 minutes 58 seconds 13K views Shared 1 year ago Pordipor Yoga กวางเอาตัวอย่างคอร์สโยคะพื้นฐานแบบออนไลน์มาฝากค่ะ 🌱 YT 41 minutes 4 seconds 39K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga โยคะคนนั่งก้ม ใช้นิ้วมือเยอะ (หมอฟัน/ นักเรียน/ นักศึกษา) I 40 นาที YT 12 minutes 28 seconds 128K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga กล้ามท้องลีนสวยใน 10 นาที 💪🏻

YT 17 minutes 10 seconds 37K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga โยคะแก้ไมเกรน 💆🏻‍♀️ YT 19 minutes 59 seconds 42K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga โยคะกระชับก้น กระชับต้นขา 🔥 YT 24 minutes 58 seconds 45K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga 25 นาที I โยคะคนยืนทำงานทั้งวัน

YT 12 minutes 25 seconds 73K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga แก้ปวดหลังล่างง่ายๆ ใน 10 นาที YT 38 minutes 20 seconds 602K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻 YT 21 minutes 27 seconds 51K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga โยคะในวันที่ใจอ่อนล้า หายใจพร้อมเสียงน้ำไหลไปด้วยกัน 💦

YT 18 minutes 44 seconds 67K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga โยคะคลายเครียด แก้อาการท้องผูก YT 29 minutes 22 seconds 55K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga 30 นาที I โยคะหลังเลิกงาน ชะล้างพลังงานที่เป็นลบ 💦 YT 13 minutes 3 seconds 121K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga 10 นาที I โยคะก่อนเข้านอน ให้คืนนี้หลับฝันดี

YT 25 minutes 34 seconds 255K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga 25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️ YT 17 minutes 41 seconds 30K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga 15 นาที I โยคะยืดสบาย (คนเจ็บข้อมือฝึกได้) YT 1 minute 39 seconds 11K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga คอร์สโยคะใหม่ของกวางมาแล้วค่า 🌿

YT 20 minutes 21 seconds 229K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga 20 นาที I โยคะ WFH แก้ปวดหลังปวดสะโพก 🧑🏻‍💻 YT 9 minutes 48 seconds 546K views Shared 2 years ago Pordipor Yoga 10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์ YT 37 minutes 30 seconds 154K views Shared 3 years ago Pordipor Yoga โฟลว์โยคะเพื่อบุคลิกสวย ดูดีอย่างกับนางแบบใน 40 นาที 💃🏻

YT 16 minutes 44 seconds 998K views Shared 3 years ago Pordipor Yoga 15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱 YT 39 minutes 24 seconds 55K views Shared 3 years ago Pordipor Yoga 40 นาที I โยคะสำหรับผู้ชาย (ผู้หญิงก็เล่นได้นะ 😊) YT 19 minutes 19 seconds 168K views Shared 3 years ago Pordipor Yoga 20 นาที I โยคะยามเช้า ที่คนขี้เกียจหลงรัก 🍄

YT 23 minutes 58 seconds 124K views Shared 3 years ago Pordipor Yoga 20 นาที I โยคะสำหรับคนวัยทอง YT 20 minutes 39 seconds 45K views Shared 3 years ago Pordipor Yoga 20 นาที I โยคะกายใจแข็งแรง ผ่อนคลายสบายใจใน 15 นาที (ไม่ใช้มือ) YT 29 minutes 16 seconds 42K views Shared 3 years ago Pordipor Yoga 30 นาที I โยคะผู้สูงวัย เพิ่มความคล่องตัว

YT 7 minutes 30 seconds 4K views Shared 3 years ago Pordipor Yoga ประคบร้อน-เย็น บาดเจ็บจากกีฬา แถมเทคนิคดูแลสุขภาพเข่า YT 16 minutes 33 seconds 16K views Shared 3 years ago Pordipor Yoga เริ่มต้นวันหยุดด้วยโยคะ สดชื่นทั้งวัน 🌻 พาคลายกล้ามเนื้อใบหน้าด้วย YT 21 minutes 53 seconds 311K views Shared 3 years ago Pordipor Yoga 20 นาที I โยคะผ่อนคลายหลังเลิกงาน

YT 19 minutes 18 seconds 66K views Shared 3 years ago Pordipor Yoga โยคะพิชิตออฟฟิศซินโดรมใน 20 นาที YT 20 minutes 40 seconds 90K views Shared 4 years ago Pordipor Yoga 5 ท่าแก้อาการหลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื่น (ฝึกไปพร้อมกัน) YT 15 minutes 27 seconds 29K views Shared 4 years ago Pordipor Yoga โยคะติ่งเกาหลี ทำทีสบ๊ายสบายดูซีรีส์ต่อได้อีกสี่เรื่อง I 15 นาที

YT 17 minutes 56 seconds 440K views Shared 4 years ago Pordipor Yoga 15 นาที I ท่ายืดคนตัวแข็ง YT 18 minutes 5 seconds 74K views Shared 4 years ago Pordipor Yoga โยคะผู้สูงวัย เดินเหินคล่องแคล่ว (สร้างกำลังขา) YT 13 minutes 51 seconds 218K views Shared 4 years ago Pordipor Yoga โยคะก่อนไปทำงาน สดชื่นได้ใน 15 นาที

YT 25 minutes 1 second 332K views Shared 4 years ago Pordipor Yoga 25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿 YT 18 minutes 5 seconds 151K views Shared 4 years ago Pordipor Yoga 15 นาที | โยคะแก้หลังค่อม เพื่อบุคลิกที่สง่างาม YT 33 minutes 41 seconds 662K views Shared 4 years ago Pordipor Yoga 30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา

YT 28 minutes 1 second 386K views Shared 4 years ago Pordipor Yoga 25 นาที | หุ่นสวยแบบฟิตๆ ด้วย Everyday Fit Flow YT 11 minutes 38 seconds 503K views Shared 4 years ago Pordipor Yoga 5 ท่าง่ายคลายปวดหลัง Work from home ได้แบบสบายๆ YT 12 minutes 7 seconds 85K views Shared 5 years ago Pordipor Yoga 2 ท่าสลายพุง หน้าท้องยุบ

YT 8 minutes 8 seconds 23K views Shared 5 years ago Pordipor Yoga ทำไมฝึกโยคะแล้วเจ็บข้อมือ? YT 3 minutes 33 seconds 22K views Shared 5 years ago Pordipor Yoga เหตุผลที่กวางเริ่มฝึกโยคะ YT 2 minutes 25 seconds 15K views Shared 5 years ago Pordipor Yoga กวางทำคอร์สโยคะออนไลน์แล้วค่ะ!