_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Влад Литвиненко

Влад Литвиненко	739000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 6 minutes 13 seconds 24K views Shared 2 days ago Влад Литвиненко ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА. 7 ФАКТОВ, О КОТОРЫХ ВАМ НЕ СКАЖУТ YT 8 minutes 27 seconds 9.1K views Shared 2 weeks ago Влад Литвиненко Как сделать ПЛЕЧИ ШИРЕ и БОЛЬШЕ: техника упражнений YT 6 minutes 16 seconds 25K views Shared 1 month ago Влад Литвиненко 10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ ТЕСТОСТЕРОН!

YT 19 minutes 10 seconds 12K views Shared 1 month ago Влад Литвиненко КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДНЫХ МЫШЦ YT 8 minutes 35 seconds 11K views Shared 2 months ago Влад Литвиненко КАК УБРАТЬ ЖИР С ГРУДИ МУЖЧИНЕ! YT 11 minutes 25 seconds 9.7K views Shared 2 months ago Влад Литвиненко КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ! 9 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ

YT 12 minutes 54 seconds 8.4K views Shared 3 months ago Влад Литвиненко 10 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ВЫ СТЕСНЯЛИСЬ ЗАДАТЬ В ЗАЛЕ! YT 8 minutes 42 seconds 11K views Shared 4 months ago Влад Литвиненко ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! YT 6 minutes 16 seconds 12K views Shared 5 months ago Влад Литвиненко 5 РАБОЧИХ ДОБАВОК ДЛЯ УСКОРЕНИЯ РОСТА МЫШЦ

YT 12 minutes 56 seconds 14K views Shared 7 months ago Влад Литвиненко 10 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА! YT 7 minutes 8 seconds 119K views Shared 8 months ago Влад Литвиненко ВСЕГДА ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ! YT 5 minutes 39 seconds 25K views Shared 9 months ago Влад Литвиненко 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРУГЛЫХ ПЛЕЧ!

YT 6 minutes 33 seconds 255K views Shared 10 months ago Влад Литвиненко ЧТО ДЕЛАЕТ С ТЕЛОМ ПРИËМ КРЕАТИНА! YT 6 minutes 34 seconds 282K views Shared 11 months ago Влад Литвиненко 5 СЕКРЕТОВ: КАК УСКОРИТЬ РОСТ МЫШЦ ВО ВРЕМЯ СНА! YT 7 minutes 39 seconds 109K views Shared 11 months ago Влад Литвиненко 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ

YT 9 minutes 39 seconds 850K views Shared 1 year ago Влад Литвиненко ПОЧЕМУ 93% ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ! YT 9 minutes 41 seconds 53K views Shared 1 year ago Влад Литвиненко 10 СЕКРЕТОВ: КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ! YT 5 minutes 39 seconds 17K views Shared 1 year ago Влад Литвиненко ТРЕНИРОВКА СПИНЫ. НЕ ДЕЛАЙ ЭТО!

YT 8 minutes 44 seconds 26K views Shared 1 year ago Влад Литвиненко Как ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ за 5 минут в ДЕНЬ! YT 7 minutes 3 seconds 43K views Shared 1 year ago Влад Литвиненко КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ! YT 5 minutes 13 seconds 64K views Shared 1 year ago Влад Литвиненко КАК НАКАЧАТЬ НОГИ. 6 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА КВАДРИЦЕПСЫ

YT 11 minutes 27 seconds 538K views Shared 1 year ago Влад Литвиненко КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ YT 5 minutes 31 seconds 28K views Shared 1 year ago Влад Литвиненко КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС – 7 КЛЮЧЕВЫХ УПРАЖНЕНИЙ YT 10 minutes 1 second 29K views Shared 1 year ago Влад Литвиненко ТОП 10 ВЫПАДОВ для НОГ И ЯГОДИЦ!

YT 7 minutes 22 seconds 139K views Shared 1 year ago Влад Литвиненко 10 ГЛАВНЫХ ошибок в ОТЖИМАНИЯХ. Как отжиматься от пола ПРАВИЛЬНО! YT 6 minutes 40 seconds 184K views Shared 1 year ago Влад Литвиненко 5 Упражнений для Роста ШИРОКОЙ СПИНЫ! YT 11 minutes 23 seconds 416K views Shared 1 year ago Влад Литвиненко 10 ФАКТОВ О СЖИГАНИИ ЖИРА, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!

YT 9 minutes 43 seconds 420K views Shared 1 year ago Влад Литвиненко 8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БИЦЕПСОВ БЕДРА! YT 6 minutes 13 seconds 67K views Shared 2 years ago Влад Литвиненко Это ТОРМОЗИТ РОСТ твоих ПЛЕЧ! YT 7 minutes 52 seconds 295K views Shared 2 years ago Влад Литвиненко ПЛАНКА. ЧТО Она Действительно Даёт! + Как Правильно Делать.

YT 6 minutes 47 seconds 224K views Shared 2 years ago Влад Литвиненко 8 НОВЫХ Упражнений Для Твоей Программы На РУКИ! YT 6 minutes 20 seconds 135K views Shared 2 years ago Влад Литвиненко Как ПОДТЯГИВАТЬСЯ для роста ШИРОКОЙ СПИНЫ! YT 15 minutes 2 seconds 3.1M views Shared 2 years ago Влад Литвиненко КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!

YT 9 minutes 18 seconds 90K views Shared 2 years ago Влад Литвиненко Техника ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ для РОСТА ГРУДНЫХ! YT 7 minutes 49 seconds 176K views Shared 2 years ago Влад Литвиненко НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ? Легко исправь ЭТО! YT 9 minutes 45 seconds 505K views Shared 2 years ago Влад Литвиненко НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ!

YT 8 minutes 19 seconds 413K views Shared 2 years ago Влад Литвиненко 7 СЕКРЕТОВ БЫСТРОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА! YT 10 minutes 7 seconds 172K views Shared 2 years ago Влад Литвиненко Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪËМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ! YT 8 minutes 35 seconds 255K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко 10 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ РОСТ ГРУДНЫХ МЫШЦ

YT 7 minutes 39 seconds 421K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко Лучший разбор техники: ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА YT 6 minutes 682K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ! ТОП 7 СЕКРЕТОВ YT 5 minutes 38 seconds 145K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко ✅ ТОП 7 упражнений для быстрого роста ГРУДНЫХ!

YT 9 minutes 30 seconds 600K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко 10 ГЛАВНЫХ ОШИБОК ПРИ НАБОРЕ МАССЫ YT 4 minutes 30 seconds 103K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко 5 Секретов Завидного Пресса! Перестань делать ЭТО. YT 7 minutes 56 seconds 175K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко БИЦЕПСЫ. 10 упражнений для БЫСТРОГО роста!

YT 7 minutes 54 seconds 630K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко ВСЕГДА ДЕЛАЙ ЭТО ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ! YT 4 minutes 44 seconds 376K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко ПЛЕЧИ. ТОП 6 упражнений для БЫСТРОГО роста! YT 6 minutes 1M views Shared 3 years ago Влад Литвиненко ПРЕСС. 10 ФАКТОВ, О КОТОРЫХ ВАМ НЕ СКАЖУТ

YT 5 minutes 20 seconds 152K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко HMB — ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК! YT 6 minutes 40 seconds 1.7M views Shared 3 years ago Влад Литвиненко 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА СПИНЫ! YT 8 minutes 39 seconds 2.8M views Shared 3 years ago Влад Литвиненко КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ МУЖЧИНЕ!

YT 6 minutes 3 seconds 319K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко КАК УСКОРИТЬ РОСТ МЫШЦ х2 YT 4 minutes 53 seconds 71K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко ПЛАН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ И СЖИГАНИЯ ЖИРА! YT 6 minutes 34 seconds 138K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР!

YT 7 minutes 27 seconds 228K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко КАК УСКОРИТЬ РОСТ ГРУДНЫХ МЫШЦ YT 6 minutes 36 seconds 304K views Shared 3 years ago Влад Литвиненко 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ YT 6 minutes 33 seconds 1.1M views Shared 3 years ago Влад Литвиненко ПОЧЕМУ НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ. 7 ГЛАВНЫХ ПРИЧИН

YT 8 minutes 1 second 627K views Shared 4 years ago Влад Литвиненко 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА РУК! YT 7 minutes 24 seconds 1.2M views Shared 4 years ago Влад Литвиненко НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТО ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ! YT 6 minutes 37 seconds 333K views Shared 4 years ago Влад Литвиненко ОБЪЁМНЫЕ 3-D ПЛЕЧИ! 10 СЕКРЕТОВ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ РОСТА МЫШЦ ПЛЕЧ!