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大春爱健身	873 subscribers    RSS
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YT 3 minutes 1 second 28 views Shared 4 months ago 大春爱健身 姐妹们你们要的开肩美背跟练版来喽！垮脸 双下巴 背不直的姐妹们，如果想拥有更加自信的你，那就赶快收藏跟练起来吧！居家锻炼 开肩美背 少女背女生必看 自律 YT 4 minutes 1 second 120 views Shared 4 months ago 大春爱健身 4分钟壶铃跟练，在家里就可以练到全身，不跑不跳不伤关节，新手，男女老少，大基数，小基数都可以练。每天4-6组用不了多久你会来感谢我的！壶铃 壶铃训练 暴汗燃脂瘦全身 居家锻炼 自律 YT 8 minutes 56 seconds 109 views Shared 4 months ago 大春爱健身 需要壶铃跟练的姐妹们，200个壶铃摇摆跟练来了。不需要自己来一个个数了，中间休息一分钟然后再继续，愿你们都能得到自己想要的，加油！壶铃 壶铃摇摆 居家锻炼 暴汗燃脂瘦全身 好身材练起来

YT 4 minutes 3 seconds 32 views Shared 4 months ago 大春爱健身 好多朋友们都要求出一期跳绳间歇法的跟练，现在已经给你们准备好了。赶快收藏跟练起来，坚持下去收获更好的自己跳绳 跳绳减肥 居家锻炼 自律 暴汗燃脂瘦全身 YT 4 minutes 3 seconds 110 views Shared 5 months ago 大春爱健身 姐妹们按照你们的要求，壶铃摇摆组合跟练已经给你们整起来了，在不练就是你们的问题了，赶快点赞收藏开练吧！居家锻炼 壶铃 壶铃训练 减脂 暴汗燃脂瘦全身