_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Liza Modelfit

Liza Modelfit	217000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 15 minutes 1 second 28K views Shared 1 week ago Liza Modelfit ФИГУРА МЕЧТЫ В ЗАЛЕ или ДОМА. ЧТО ВЫБРАТЬ? плюсы и минусы каждого подхода YT 15 minutes 4 seconds 94K views Shared 1 month ago Liza Modelfit МИФ или ПРАВДА? 15 фитнес заблуждений, которые изменят ваш взгляд на тренировки YT 18 minutes 2 seconds 33K views Shared 2 months ago Liza Modelfit Я НЕ ТРЕНЕР? мое образование, проблемы с кожей, реализация и жизнь без детей

YT 12 minutes 37 seconds 122K views Shared 2 months ago Liza Modelfit КАК ВЫБРАТЬ ТРЕНИРОВКУ ПОД СВОИ ЦЕЛИ. Похудение, набор массы, рекомпозиция YT 16 minutes 54 seconds 56K views Shared 3 months ago Liza Modelfit Трансформация фигур МОДЕЛЕЙ VICTORIA'S SECRET. ЛЕПИМ ТЕЛО Шейк/ ЛИМА/ Кэндис и Даутцен YT 8 minutes 17 seconds 17K views Shared 3 months ago Liza Modelfit ОТВЕЧАЮ НА САМЫЕ КРИНЖОВЫЕ КОММЕНТАРИИ на канале. ТОП-7

YT 21 minutes 59 seconds 22K views Shared 4 months ago Liza Modelfit ТРЕНИРОВКА ИЗЯЩНЫХ РУК с таймером. ОЧЕРЧИВАЕМ ПЛЕЧИ/ БИЦЕПС/ ТРИЦЕПС. YT 8 minutes 55 seconds 38K views Shared 4 months ago Liza Modelfit РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ ДЛЯ РАЗНОГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ. Тонкости тренировок YT 10 minutes 12 seconds 142K views Shared 4 months ago Liza Modelfit СЖИГАТЬ ЖИР и НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ одновременно. РЕКОМПОЗИЦИЯ тела В 3 этапа. Научно

YT 20 minutes 39 seconds 45K views Shared 5 months ago Liza Modelfit ПОПА ОРЕХ ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ. 2 упражнения, можно слабым коленям. Тренировкам с таймером YT 12 minutes 9 seconds 191K views Shared 5 months ago Liza Modelfit ФОРМЫ ЯГОДИЦ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ YT 22 minutes 59 seconds 77K views Shared 5 months ago Liza Modelfit Секреты молодости: тренировки после 30, 40, 50 лет. Которые изменят вашу жизнь

YT 37 minutes 36 seconds 45K views Shared 6 months ago Liza Modelfit Тренировка на ВСЕ ТЕЛО ДОМА. С таймером. На каждый день YT 17 minutes 57 seconds 102K views Shared 6 months ago Liza Modelfit КОСТЛЯВЫЙ верх, ЗАПЛЫВШИЙ низ. 3 Этапа. Уравновешиваем пропорции YT 10 minutes 58 seconds 10K views Shared 7 months ago Liza Modelfit СБЫЛАСЬ МЕЧТА: Услышать Тома Йорка и ожить. Сербия/ Черногория ВЛОГ

YT 16 minutes 59 seconds 59K views Shared 8 months ago Liza Modelfit ИЗЯЩНАЯ фигура при ОТЗЫВЧИВЫХ мышцах. Тренировки девушки МЕЗОМОРФА YT 20 minutes 58 seconds 44K views Shared 8 months ago Liza Modelfit КАК НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ ХУДОЙ ДЕВУШКЕ? Фаза СУПЕРКОМПЕНСАЦИИ. Пример модели VS Кэндис Сванепул YT 27 minutes 17 seconds 29K views Shared 8 months ago Liza Modelfit Должны ли болеть мышцы после тренировки? Кого смотрю на Ютубе/ Включаем ягодицы/ ВОПРОС-ОТВЕТ

YT 14 minutes 45 seconds 106K views Shared 9 months ago Liza Modelfit МАЛО ЕМ И НЕ ХУДЕЮ. Причины низкого расхода калорий. И как стройнеть даже на 2000 калорий YT 3 minutes 21 seconds 46K views Shared 10 months ago Liza Modelfit видео курс "Подтянутая фигура дома за 4 недели" YT 16 minutes 25 seconds 234K views Shared 10 months ago Liza Modelfit СЕКРЕТ ТОЧЕНОЙ ФИГУРЫ. Почему важно знать про АКЦЕНТ НАГРУЗКИ в упражнениях

YT 14 minutes 8 seconds 44K views Shared 10 months ago Liza Modelfit Такие люди получают все, что захотят? ПРИВИЛЕГИЯ КРАСИВЫХ YT 14 minutes 32 seconds 72K views Shared 11 months ago Liza Modelfit Резинки или гантели? Инвентарь для тренировок дома. Как занимаюсь Я? ВОПРОС-ОТВЕТ YT 14 minutes 40 seconds 197K views Shared 11 months ago Liza Modelfit ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН ДЛЯ СТРОЙНОСТИ и мифы вокруг него. Калории, белок, сахар

YT 15 minutes 33 seconds 232K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ. Как убрать живот/ складки на спине/ валики над коленями. Ошибки и решение YT 13 minutes 9 seconds 94K views Shared 1 year ago Liza Modelfit Как модельная фигура стала пропуском в брак с миллионерами? Что НЕ ТАК с культом стройности 😵‍💫 YT 11 minutes 12 seconds 1.1M views Shared 1 year ago Liza Modelfit УШКИ ИЛИ ЯМКИ НА БЕДРАХ. Как из квадратной попы сделать округлую? Упражнения от галифе

YT 18 minutes 58 seconds 221K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ЦЕЛЛЮЛИТ. Причины появления. Как избавиться? Самые эффективные средства YT 13 minutes 46 seconds 44K views Shared 1 year ago Liza Modelfit КАК ВКЛЮЧИТЬ МЫШЦЫ В РАБОТУ? Эффективные разминка и заминка для тренировок YT 10 minutes 44 seconds 481K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА ЗА 4 НЕДЕЛИ. Пошаговый план тренировок

YT 17 minutes 27 seconds 39K views Shared 1 year ago Liza Modelfit Как понять что ты красивый? И Что мешает принять свою внешность? 2 условия YT 16 minutes 34 seconds 174K views Shared 1 year ago Liza Modelfit КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ? И красиво наращивать мышцы для каждого из них? YT 12 minutes 8 seconds 180K views Shared 1 year ago Liza Modelfit Как тренироваться, чтобы сжигать жир? Лучшие тренировки для похудения

YT 18 minutes 20 seconds 623K views Shared 1 year ago Liza Modelfit СКИННИ ФЭТ / Skinny fat / Что за фигура? 2 причины появления и 2 способа избавиться. YT 9 minutes 27 seconds 68K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ЕСТЬ СЛАДКОЕ БЕЗ НАБОРА ВЕСА. ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ УПРУГОЙ ФИГУРЫ. Мои 2 недели без тренировок YT 10 minutes 1 second 351K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ. 3 ГЛАВНЫХ ПРИЧИНЫ. КАК УБРАТЬ? УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

YT 13 minutes 49 seconds 74K views Shared 1 year ago Liza Modelfit МОДЕЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ. ПОЧЕМУ ВАМ ТРУДНО ДОСТИЧЬ XS? YT 15 minutes 44 seconds 71K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ТРЕНИРОВКИ PAMELA REIF. ЭФФЕКТИВНОСТЬ. СЕКРЕТ ФИГУРЫ YT 7 minutes 29 seconds 108K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ЯГОДИЦЫ, ДОМА

YT 15 minutes 28 seconds 248K views Shared 1 year ago Liza Modelfit СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ YT 15 minutes 57 seconds 281K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ТРЕНИРОВКИ БЕЛЛЫ, КЕНДАЛЛ и ХЕЙЛИ. Что с ними не так? YT 12 minutes 51 seconds 833K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ДРЯБЛОСТЬ ИЛИ ПЛОТНОСТЬ. От чего зависит? 3 фактора. Мой опыт.

YT 14 minutes 41 seconds 145K views Shared 1 year ago Liza Modelfit КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДЕВУШКАМ С ФОРМАМИ? Типы фигур: Блейк, Марго и Сидни YT 14 minutes 13 seconds 52K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ВОПРОС-ОТВЕТ. Уменьшить мышцы, мое кардио, как заниматься дома? YT 12 minutes 15 seconds 222K views Shared 1 year ago Liza Modelfit КАК РАЦИОН ВЛИЯЕТ НА ФИГУРУ? МОИ ПРИНЦИПЫ ТАРЕЛОК. ДЕСЕРТЫ НА СУШКЕ.

YT 14 minutes 40 seconds 447K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ФИГУРА VICTORIA’S SECRET. 3 часа в неделю. МОЙ ПРИМЕР ТРЕНИРОВКИ YT 12 minutes 13 seconds 181K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ТОНКИЕ ИКРЫ. ОТ ЧЕГО ЗАВИСЯТ И КАК СОЗДАТЬ? YT 10 minutes 49 seconds 179K views Shared 1 year ago Liza Modelfit МОДЕЛЬНЫЕ НОГИ. 2 важных фактора. КАК сделать? И кому они НЕ нужны? #стройныеноги #модельныеноги

YT 10 minutes 8 seconds 36K views Shared 1 year ago Liza Modelfit КОСТЛЯВОСТЬ. ТОЛЬКО ЛИ У ХУДЫХ? Как сделать тело ПЛОТНЫМ? #костлявость #упругоетело YT 10 minutes 55 seconds 194K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ДОМА. Упражнения для зоны декольте. МОЙ ПРИМЕР #подтянутьгрудь #упражнениядлягруди YT 10 minutes 50 seconds 516K views Shared 1 year ago Liza Modelfit Почему у вас НЕТ ТАЛИИ? И что делать, чтобы была #талия #тонкаяталия #сделатьталию

YT 15 minutes 47 seconds 54K views Shared 1 year ago Liza Modelfit Как тренироваться фигурам ПРЯМОУГОЛЬНИК или КРУГ? #фигурапрямоугольник #песочные часы YT 13 minutes 3 seconds 77K views Shared 1 year ago Liza Modelfit ФИГУРА ГРУША. Особенности в тренировках. Выстраиваем пропорции грамотно #фигураГруша #пропорции