_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ

СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ	15100 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 21 minutes 27 seconds 966 views Shared 2 days ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ТРЕНУВАННЯ ПО 10 ГОДИН НА ДЕНЬ.ЧОМУ ПРАЦЮЄ СИСТЕМА АТАК YT 24 minutes 3 seconds 2.2K views Shared 6 days ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ПОТРІБНО ВСЬОГО ТРИ ВПРАВИ , ЩОБ НАКАЧАТИ ВСЕ ТІЛО YT 28 minutes 51 seconds 1.8K views Shared 1 week ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ 8 ПРИЧИН ЧОМУ ТВОЇ М'ЯЗИ НІКОЛИ НЕ ПОЧНУТЬ РОСТИ

YT 6 minutes 46 seconds 1.9K views Shared 1 week ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЩО СТАНЕТЬСЯ З ТІЛОМ ПІСЛЯ ВІДМІНИ ПРИЙОМУ КРЕАТИНУ YT 13 minutes 47 seconds 1.8K views Shared 2 weeks ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ 5 ФІШОК ЯКІ ВДВІЧІ ПРИСКОРЯТЬ ПРОГРЕС YT 9 minutes 32 seconds 781 views Shared 2 weeks ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ СЕКРЕТИ ТЕХНІКИ ВИКОНАННЯ СТАНОВОЇ ТЯГИ СУМО, ПРО ЯКІ ВИ НЕ ЗНАЄТЕ !!!

YT 22 minutes 13 seconds 1.3K views Shared 3 weeks ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЧОМУ ТВОЇ М'ЯЗИ ПЕРЕСТАЛИ РОСТИ YT 16 minutes 54 seconds 5.4K views Shared 4 weeks ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ САМІ СЕКРЕТНІ ФІШКИ ПРО НОГИ , ЯКІ ВИ НЕ ЗНАЄТЕ YT 7 minutes 41 seconds 1.5K views Shared 1 month ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ДОБАВКИ ЩО ДОПОМОЖУТЬ НАРОСТИТИ ВЕЛИЧЕЗНУ КУПУ М'ЯЗІВ!!!

YT 12 minutes 37 seconds 2.1K views Shared 1 month ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ХОЛОСТІ ТРЕНУВАННЯ. 5 ПРИЧИН ЧОМУ НЕМАЄ ПРОГРЕСУ. YT 5 minutes 58 seconds 1.3K views Shared 1 month ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЧОМУ ТИ НЕ ВМІЄШ ЦЕ ? ПОВНИЙ РОЗБІР ТЕХНІКИ ВИКОНАННЯ ЖИМУ СТОЯЧИ ! YT 6 minutes 26 seconds 1.3K views Shared 1 month ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ПЛЕЧІ СТАНУТЬ ВДВІЧІ ШИРШІ. ПОМИЛКИ ЯКІ ЦЬОМУ ЗАВАЖАЮТЬ.

YT 14 minutes 51 seconds 1.5K views Shared 1 month ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЦЕ ЗБІЛЬШИТЬ ТВОЇ РУКИ ВДВІЧІ! ДВІ ПОТУЖНИХ ПРОГРАМИ ТРЕНУВАНЬ! YT 17 minutes 15 seconds 1.8K views Shared 1 month ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ТРЕНУВАННЯ ПОВИННІ ТРИВАТИ 25 ХВИЛИН ? YT 21 minutes 37 seconds 654 views Shared 1 month ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЯК ШВИДКО СПАЛИТИ ЖИР НЕ РАХУЮЧИ КАЛОРІЇЇ ЇЖ ТА ХУДНИ!

YT 19 minutes 18 seconds 2.3K views Shared 1 month ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЧОМУ РЕЗУЛЬТАТІВ НІКОЛИ НЕ БУДЕ YT 16 minutes 53 seconds 2.7K views Shared 2 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЧОМУ ТВОЇ М'ЯЗИ НІКОЛИ НЕ ВИРОСТУТЬ ПІСЛЯ 40 РОКІВ YT 18 minutes 32 seconds 624 views Shared 2 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЧОМУ ТИ ТАК НІКОЛИ НЕ СХУДНЕШ

YT 11 minutes 26 seconds 1.4K views Shared 2 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЯКА КІЛЬКІСТЬ ПОВТОРЕНЬ НАЙШВИДШЕ НАРОСТИТЬ М'ЯЗИ. YT 27 minutes 49 seconds 2.9K views Shared 2 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ТІЛЬКИ ОДНА ВПРАВА ВІД ЯКОЇ РОСТУТЬ ВСІ М'ЯЗИ !!! YT 5 minutes 4 seconds 1.7K views Shared 2 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЛИШЕ ОДНА ВПРАВА, ЯКА ДОПОМОЖЕ ЗБІЛЬШИТИ ГРУДНІ ВДВІЧІ !!!

YT 16 minutes 47 seconds 544 views Shared 2 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ НАБІР М'ЯЗОВОЇ МАСИ ЧИ ЖИРОСПАЛЮВАННЯ ? З ЧОГО РОЗПОЧАТИ ? YT 11 minutes 1 second 402 views Shared 2 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЩО БУДЕ З ТІЛОМ, ЯКЩО НЕ ЇСТИ 7 ДНІВ YT 15 minutes 52 seconds 1.6K views Shared 2 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЇЖ СКІЛЬКИ ХОЧЕШ, СПИ І ЖИР ЗГОРИТЬ

YT 26 minutes 26 seconds 1.4K views Shared 2 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ВАЖЛИВА ФІШКА ЩО ЗМУСИТЬ М'ЯЗИ ВИРОСТИ ВДВІЧІ!!! YT 6 minutes 35 seconds 1.3K views Shared 2 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ХІМІК ПРОТИ НАТУРАЛА ! ЕКСПЕРИМЕНТ !!! YT 27 minutes 26 seconds 1.4K views Shared 2 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ТУРНІК ТА БРУСИ МИТТЄВО ЗРОБЛЯТЬ РЕЗУЛЬТАТ! ЯК ЇХ ВПИСАТИ В ПРОГРАМУ ТРЕНУВАНЬ

YT 3 minutes 9 seconds 533 views Shared 2 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЯК ЕФЕКТИВНО ПОЄДНАТИ СИЛОВІ ТРЕНУВАННЯ З КАРДІО!!! YT 16 minutes 17 seconds 2.6K views Shared 3 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЧОМУ ТИ ПОСТАРІЄШ І НІКОЛИ НЕ НАКАЧАЄШСЯ!!! YT 8 minutes 11 seconds 1.1K views Shared 3 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЩО СТАЛОСЯ ПІД ЧАС ЖИМУ ?

YT 11 minutes 50 seconds 1.6K views Shared 3 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЩО БУДЕ З ТІЛОМ НА КРЕАТИНІ ЧЕРЕЗ 7 ДНІВ. НЕВІДОМІ ФАКТИ. YT 15 minutes 7 seconds 7.6K views Shared 3 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ 5 ПРИЧИН ЧОМУ ВИ НІКОЛИ НЕ НАРОСТИТЕ М'ЯЗИ ПІСЛЯ 40 РОКІВ. YT 14 minutes 58 seconds 2.3K views Shared 3 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ПОТРІБНО ВСЬОГО ТРИ ВПРАВИ!

YT 10 minutes 30 seconds 1.7K views Shared 3 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ САМИЙ ШВИДКИЙ СПОСІБ НАРОСТИТИ М'ЯЗОВУ МАСУ ТА СПАЛИТИ ЖИР ! YT 9 minutes 25 seconds 1K views Shared 3 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ РЕЛЬЄФ НЕ ВІД ЛЕГКИХ ТРЕНУВАНЬ! ГІРКА ПРАВДА !!! YT 42 minutes 13 seconds 1.1K views Shared 3 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЧЕРЕЗ ЦЕ ТИ НІКОЛИ НЕ ПОКРАЩИШ РЕЗУЛЬТАТ. ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ!

YT 9 minutes 49 seconds 2K views Shared 3 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЯКУ МАКСИМАЛЬНУ ВАГУ МОЖЕ ПІДНЯТИ ЛЮДИНА ? YT 7 minutes 44 seconds 2.6K views Shared 4 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЧОМУ ТИ ТАК НІКОЛИ НЕ НАКАЧАЄШСЯ ? YT 13 minutes 41 seconds 1.7K views Shared 4 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ТИ ОБОВ'ЯЗКОВО ЗДУЄШСЯ ! ЯК ШВИДКО ЦЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ ПІСЛЯ ПРИПИНЕННЯ ТРЕНУВАНЬ.

YT 9 minutes 54 seconds 1K views Shared 4 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ СКІЛЬКИ Ж НАСПРАВДІ ПОТРІБНО ВІДПОЧИВАТИ МІЖ ПІДХОДАМИ YT 12 minutes 26 seconds 3K views Shared 4 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЧОМУ НІКОЛИ НЕ БУДЕ ПРОГРЕСУ В ПІДТЯГУВАННЯХ YT 13 minutes 2 seconds 982 views Shared 4 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЯК ЗРОБИТИ СПИНУ ВДВІЧІ МІЦНІШОЮ. МОЯ ІСТОРІЯ.

YT 13 minutes 22 seconds 1.8K views Shared 4 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЗРОБИ ЦЕ І М'ЯЗИ САМІ МИТТЄВО СПАЛЯТЬ ТВІЙ ЖИР !!! YT 3 minutes 51 seconds 1K views Shared 4 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ВПРАВА ЯКА ЗРОБИТЬ ТВІЙ БІЦЕПС ВДВІЧІ МІЦНІШИМ ! YT 18 minutes 3 seconds 1.6K views Shared 4 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЯК ШВИДКО НАРОСТИТИ ГРУДНІ ОДНИМИ ГАНТЕЛЯМИ.

YT 6 minutes 14 seconds 3.3K views Shared 4 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ПОТРІБНІ ТІЛЬКИ ТРИ ВПРАВИ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ ЗА 40 РОКІВ YT 9 minutes 14 seconds 2.6K views Shared 4 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ 5 СПОСОБІВ ОТРИМАТИ ВЕНОЗНІ РУКИ ? YT 10 minutes 27 seconds 1.4K views Shared 4 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ СКІЛЬКИ НАСПРАВДІ ПОВТОРЕНЬ ПОТРІБНО ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО РОСТУ М'ЯЗІВ

YT 6 minutes 21 seconds 1.4K views Shared 4 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЯК ПРОБИТИ ЛЮБИЙ ЗАСТІЙ YT 13 minutes 38 seconds 2.1K views Shared 4 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ТИ ТРЕНУЄШ НЕ ТІ М'ЯЗИ YT 7 minutes 11 seconds 3.3K views Shared 5 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЧОМУ ТИ НІКОЛИ БАГАТО НЕ ПІДТЯГНЕШСЯ ?

YT 10 minutes 13 seconds 4K views Shared 5 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ 10 НАЙБІЛЬШИХ ЛЮДЕЙ НА ПЛАНЕТІ !!! YT 7 minutes 7 seconds 1.1K views Shared 5 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ 10 ПРОДУКТІВ ЯКІ ШВИДКО СПАЛЯТЬ ТВІЙ ЖИР YT 13 minutes 55 seconds 874 views Shared 5 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЧИ МОЖНА ТРЕНУВАТИСЯ ПІД ЧАС БОЛЮ ? ЯК ПОЗБУТИСЯ КРІПАТУРИ?

YT 3 minutes 41 seconds 1.4K views Shared 5 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЧОМУ ТИ НІКОЛИ НЕ НАКАЧАЄШСЯ ? YT 13 minutes 31 seconds 1.3K views Shared 5 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ СТАНОВА ТЯГА ВИРІВНЮЄ ХРЕБЕТ, УКРІПЛЮЄ СПИНУ ТА МАЄ ЩЕ БАГАТО ЕФЕКТІВ, ПРО ЯКІ ТИ НЕ ЗНАЄШ. YT 5 minutes 30 seconds 1K views Shared 5 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ЯК ПРИСІДАТИ БАГАТО І БЕЗ ТРАВМ. САМА БЕЗПЕЧНА ТЕХНІКА!

YT 19 minutes 11 seconds 1.7K views Shared 5 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ ПРОГРАМА ТРЕНУВАНЬ НА ТУРНІКУ ТА БРУСАХ ДЛЯ НАБОРУ МАСИ YT 11 minutes 27 seconds 881 views Shared 5 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ САМИЙ ПОТУЖНИЙ БЮДЖЕТНИЙ ПЕРЕДТРЕН З АПТЕКИ!!! АЛЕ ВЖИВАТИ ОБЕРЕЖНО. YT 8 minutes 2 seconds 1.9K views Shared 5 months ago СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ 8 РЕЧЕЙ ЯКІ ВИ НЕ РОБИТЕ ПІСЛЯ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ СИЛИ ТА ШВИДКОСТІ ВІДНОВЛЕННЯ!!!