_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Алексей Динулов

Алексей Динулов	71700 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 36 minutes 13 seconds 112K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Железный человек - вернулся в спортзал спустя 32 года! YT 7 minutes 32 seconds 23K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Классное упражнение с резиновой петлей для укрепления груди, спины и плечевого пояса! YT 6 minutes 42 seconds 8.1K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Профилактика сколиоза. Ассиметричные упражнения для укрепления мышц!

YT 5 minutes 30 seconds 4.7K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Что делает фитнес тренер, когда хочет похудеть? YT 7 minutes 4 seconds 20K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Важное упражнение для правильной осанки. Тренировка с резиновой петлей! YT 8 minutes 5 seconds 74K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Одно волшебное упражнение для формирования красивой осанки и ровной спины!

YT 5 minutes 35 seconds 4.3K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Упражнения для бедер и ягодиц в домашних условиях с резиновой петлей (лентой, эспандером, жгутом)! YT 2 minutes 44 seconds 6.8K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Шикарное упражнение (твист) для укрепления поясницы (спины) и косых мышц живота с эспандером! YT 3 minutes 32 seconds 3.9K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Упражнение для укрепления поясницы (задней поверхности бедра и ягодиц) с резиновой петлей!

YT 3 minutes 52 seconds 9.3K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Редкое упражнение для поясницы (бедра, ягодиц, спины) в домашних условиях! YT 7 minutes 8 seconds 2.3K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Тренажеры или свободные веса? Какое оборудование лучше использовать в силовых тренировках? YT 8 minutes 3 seconds 28K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Кардио или железо? Какие тренировки сжигают жир быстрее. Как быстро похудеть?

YT 5 minutes 45 seconds 68K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Упражнения для спины с резиновой петлей (эспандером, жгутом, резинкой). Укрепляем мышцы спины дома! YT 9 minutes 47 seconds 78K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Можно ли тренироваться каждый день? Что важно учитывать в тренировках? Советы по тренировкам! YT 4 minutes 50 seconds 38K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Лучшие упражнения для укрепления мышц спины в домашних условиях без железа и инвентаря!

YT 4 minutes 39 seconds 21K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Как побороть лень и заставить себя тренироваться (выполнять физические упражнения)? YT 5 minutes 13 seconds 2.9K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Домашние приседания (воздушные) для красивого тела и отличного здоровья! Усложняем приседания. YT 8 minutes 44 seconds 2.3K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Не можешь похудеть (снизить вес)? По этой причине ты стоишь на месте! Построй тело своей мечты.

YT 11 minutes 53 seconds 1.8K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Твое тело это не помойка! Почему важно регулярно тренироваться? Польза упражнений для организма? YT 8 minutes 6 seconds 2K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Заставляй себя тренироваться, или твое тело развалится! Разговоры с фитнес тренером. YT 6 minutes 50 seconds 5.1K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Глубина приседаний (седа). Насколько низко нужно приседать?

YT 8 minutes 33 seconds 3.1K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Не приседай так! Кошмарные ошибки в приседаниях, и советы по их устранению YT 6 minutes 7 seconds 5.1K views Shared 4 years ago Алексей Динулов 4 Шикарных упражнения на ноги (для бедер и ягодиц) дома, без инвентаря! YT 4 minutes 50 seconds 1.2K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Усложняем отжимания от пола. 3 Способа увеличить нагрузку на мышцы!

YT 3 minutes 52 seconds 1.4K views Shared 4 years ago Алексей Динулов 5 Лучших вариантов отжиманий от пола на каждый день! Выбери свои отжимания! YT 6 minutes 25 seconds 1.8K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Нет времени на тренировку? Этот 20 минутный комплекс из 3 упражнений спасет! YT 3 minutes 4 seconds 2.7K views Shared 4 years ago Алексей Динулов Отжимания от пола - это легко! Самое простое обучающее видео!

YT 4 minutes 18 seconds 2.9K views Shared 4 years ago Алексей Динулов 5 Жестких ошибок в отжиманиях. Проверь себя! YT 9 minutes 48 seconds 2.5K views Shared 4 years ago Алексей Динулов 4 важных упражнения, для тренировки дома или в спортивном зале! YT 5 minutes 24 seconds 2.4K views Shared 5 years ago Алексей Динулов 5 отличных упражнений. Тренировка с гирей и TRX. Занимайтесь где и когда угодно!

YT 21 minutes 45 seconds 610K views Shared 5 years ago Алексей Динулов 76 летний дед сдает нормативы ГТО 50 летних мужиков! YT 1 minute 36 seconds 4K views Shared 5 years ago Алексей Динулов Программы тренировок для мужчин и женщин. В домашних условиях, на улице, в спортивном зале! YT 4 minutes 2 seconds 7.8K views Shared 5 years ago Алексей Динулов Статические подтягивания на турнике для построения мощной спины!

YT 2 minutes 19 seconds 3.3K views Shared 5 years ago Алексей Динулов ЖЁСТКОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА СИЛОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ! YT 3 minutes 32 seconds 5.5K views Shared 5 years ago Алексей Динулов ТОПОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС! Подъем ног к перекладине в висе! YT 2 minutes 46 seconds 2K views Shared 5 years ago Алексей Динулов Ночная тренировка на турниках и брусьях. Спортивная площадка - 10х10х100х10

YT 2 minutes 37 seconds 9.5K views Shared 5 years ago Алексей Динулов Супер польза отжиманий для мужчин и женщин, и варианты выполнения упражнения! YT 41 minutes 57 seconds 1.3K views Shared 5 years ago Алексей Динулов ПОХУДЕНИЕ НА АВТОПИЛОТЕ! ПОШАГОВЫЙ ПЛАН СНИЖЕНИЯ ВЕСА НА 100%! YT 57 seconds 611 views Shared 5 years ago Алексей Динулов «Архитектор Тела» - похудеть это легко!

YT 51 seconds 679 views Shared 5 years ago Алексей Динулов Тренировки по фитнесу в парке «Скитские Пруды» в Сергиевом Посаде! YT 2 minutes 42 seconds 33K views Shared 5 years ago Алексей Динулов Горизонтальные подтягивания – простое упражнение для мощной спины! YT 8 minutes 6.7K views Shared 5 years ago Алексей Динулов Супер зарядка для твоего тела на каждый день!

YT 2 minutes 43 seconds 1.3K views Shared 5 years ago Алексей Динулов ПОХУДЕНИЕ НА АВТОПИЛОТЕ! СИЛА ВОЛИ И МОТИВАЦИЯ НА 100% YT 59 seconds 3.6K views Shared 5 years ago Алексей Динулов МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ОТ 75 ЛЕТНЕГО АТЛЕТА! YT 4 minutes 18 seconds 5.3K views Shared 5 years ago Алексей Динулов УНИВЕРСАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ! СИЛА + ВЫНОСЛИВОСТЬ + КООРДИНАЦИЯ! ПОДЪЕМ С ПЕРЕВОРОТОМ.

YT 3 minutes 44 seconds 745 views Shared 5 years ago Алексей Динулов Постановка цели! На сколько килограмм похудеть, и за какой промежуток времени это сделать? YT 4 minutes 19 seconds 2.1K views Shared 5 years ago Алексей Динулов Что такое жир, как он образуется и зачем нужен? Смотреть тем, кто хочет похудеть! YT 5 minutes 7 seconds 1.5K views Shared 5 years ago Алексей Динулов Тренировки для похудения! Третья ошибка снижения веса. Зачем нужно выполнять физические упражнения?

YT 3 minutes 13 seconds 2.3K views Shared 5 years ago Алексей Динулов Быстрое похудение! Правильная скорость снижения веса. Вторая ошибка худеющих людей. YT 3 minutes 2 seconds 3.2K views Shared 5 years ago Алексей Динулов Самая лучшая диета для похудения и сжигания жира! Первая ошибка снижения веса. YT 14 minutes 42 seconds 3.6K views Shared 5 years ago Алексей Динулов Как легко похудеть в домашних условиях без диет и голодания? Советы фитнес – эксперта!

YT 4 minutes 5 seconds 5.4K views Shared 5 years ago Алексей Динулов КАК УБИВАЕТ ЖИР? ПОВАЛЬНОЕ ОЖИРЕНИЕ ЛЮДЕЙ! SOS! Помогите своему телу быть здоровым. YT 4 minutes 53 seconds 4.7K views Shared 5 years ago Алексей Динулов БОЛЬШАЯ ОШИБКА В УПРАЖНЕНИЯХ НА СПИНУ, ТОРМОЗЯЩАЯ ПРОГРЕСС! Ретракция и протракция лопатки. YT 3 minutes 20 seconds 20K views Shared 5 years ago Алексей Динулов УБИЙЦА СПИНЫ В ЖИМАХ ШТАНГИ И ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА!

YT 3 minutes 46 seconds 1.3M views Shared 5 years ago Алексей Динулов САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! YT 5 minutes 14 seconds 20K views Shared 5 years ago Алексей Динулов МОЙ КРУТОЙ ДОМАШНИЙ СПОРТЗАЛ НА ПЛОЩАДИ В 1 КВАДРАТНЫЙ МЕТР! YT 1 minute 6 seconds 1.7K views Shared 5 years ago Алексей Динулов ХУДЕЕМ, ИГРАЯ! КАЙФОВАЯ ФИТНЕС-ПРОГРАММА. ВЫПОЛНЯЕТЕ ЗАДАНИЯ И СБРАСЫВАЕТЕ ЛИШНИЙ ВЕС!

YT 3 minutes 58 seconds 34K views Shared 5 years ago Алексей Динулов Жёсткая ошибка в приседаниях! Пояснице придет капец! YT 2 minutes 16 seconds 1.4K views Shared 6 years ago Алексей Динулов ПСИХ В ДЕЛЕ! 35 Берпи (бурпи) за 60 секунд - он просто зверь! YT 1 minute 1 second 1.3K views Shared 6 years ago Алексей Динулов На стыке времени. Последняя тренировка в преддверье Нового 2019 года!