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Invidious > Channel > 피카토 Phycato

피카토 Phycato	396000 subscribers    RSS
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YT 8 minutes 11 seconds 3.9K views Shared 1 week ago 피카토 Phycato ❌ 최악의 굽은 등 스트레칭..❌ 제발 이거 먼저 하지 마..‼️ YT 12 minutes 26 seconds 8.9K views Shared 1 month ago 피카토 Phycato 물리치료사.. 꿀직업인가 헬직업인가? (취업률, 급여, 이직률 분석)" 수험생 필독 !! YT 11 minutes 50 seconds 13K views Shared 5 months ago 피카토 Phycato 골반 틀어져서 생긴 허리 통증😢 간단한 골반 스트레칭으로 빠르게 완화하는 방법⁉️

YT 4 minutes 38 seconds 19K views Shared 5 months ago 피카토 Phycato 이젠 스스로 목뼈를 교정할 줄 알아야 합니다‼️ 평소 목 통증 있다면 일주일에 한번씩만 따라해보기 YT 8 minutes 5.2K views Shared 5 months ago 피카토 Phycato 거북목을 가진 스마트폰 중독자가 목통증 바로 잡을 수 있는 셀프 목 스트레칭 마사지 ‼️ 누워서 편하게 따라하세요☺️ YT 21 minutes 50 seconds 13K views Shared 6 months ago 피카토 Phycato 도수치료 뺨치는 셀프 폼롤러, 마사지볼 마사지‼️ 일주일에 한번씩만 따라하세요

YT 8 minutes 12K views Shared 7 months ago 피카토 Phycato 아내한테 맛있는 밥 얻어먹을 수 있는 필살 마사지 ‼️ 거북목 굽은 어깨 교정, 종아리 알 풀기 YT 9 minutes 5 seconds 24K views Shared 7 months ago 피카토 Phycato 기적의 골반교정 운동 ‼️ 효과가 너무 좋아서 생생정보통에서도 취재하러 왔습니다☺️ YT 5 minutes 11 seconds 53K views Shared 8 months ago 피카토 Phycato 어깨뼈가 뒤로 빠지는 익상견갑 교정 운동‼️ 전거근 제대로 운동하는 법

YT 7 minutes 14K views Shared 8 months ago 피카토 Phycato 40년간 연구한 논문 5400개 분석 결과 알려드리겠습니다‼️ 척추측만증 교정할 수 있다? 없다? YT 16 minutes 36 seconds 14K views Shared 8 months ago 피카토 Phycato 누워서 할 수 있는 초간단 하체 다리 운동 11가지‼️ 이거 못하면 헬스장 금지🫠 YT 7 minutes 4 seconds 20K views Shared 8 months ago 피카토 Phycato 거북목 교정운동‼️ 하루에 10분씩만 따라해보세요

YT 5 minutes 47 seconds 22K views Shared 8 months ago 피카토 Phycato 굽은 어깨가 심해지면 호흡 능력이 떨어지고 결국엔... YT 5 minutes 8 seconds 12K views Shared 9 months ago 피카토 Phycato 어깨통증‼️ 물리치료사,트레이너 12명이 보는 앞에서 회전근개 운동으로 잡는 모습 보여드렸습니다 / 회전근개 강화운동 YT 5 minutes 49 seconds 14K views Shared 11 months ago 피카토 Phycato 어깨 아플 때‼️ 목 운동 해야 하는 이유⁉️

YT 7 minutes 1 second 35K views Shared 11 months ago 피카토 Phycato 발목이 돌아가 있는 것 같다면 꼭 해야 할 발목 교정 운동‼️ YT 12 minutes 52 seconds 11K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 어깨 수술해서 성공 확률이 50%라구요..?? 저는 운동으로 99% 보여드리겠습니다 ㅎㅎ YT 5 minutes 2 seconds 32K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 앉을 때 허리가 아프다면 꼭 이렇게 앉아보세요‼️

YT 5 minutes 31 seconds 43K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 허리 마사지‼️ 디스크 안터지도록 초특급 안전하게 하는 방법👍 YT 6 minutes 23 seconds 68K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 어깨 교정운동‼️ 이거 못하시면 헬스장 가지 마세유~ YT 7 minutes 7 seconds 24K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 어깨 마사지‼️딱 이대로 1주일에 1번씩만 해보세요

YT 5 minutes 17 seconds 23K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 굽은등, 거북목 교정하려면 꼭 '여기' 먼저 운동 해야 합니다‼️ YT 11 minutes 30 seconds 81K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 라운드숄더 ❌ 상완골 전방활주⭕️ /바이올리니스트 어깨통증 뚝딱 잡아드렸습니다 ‼️ 어깨충돌증후군 있을 땐 항상 이걸 조심하세요 YT 3 minutes 40 seconds 12K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 회전근개 재활운동, 어깨 더 다치기 싫다면 무조건 이 밴드로만 하세요‼️ 어깨통증, 어깨충돌증후군

YT 3 minutes 36 seconds 20K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 목 도수치료 조심해야 하는 이유‼️ 이거 모르시면 정말 큰일날 수 있습니다.. YT 7 minutes 12 seconds 15K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 목, 허리통증❓휘어있는 척추를 바로잡아야 합니다‼️ 척추측만증 교정운동 YT 4 minutes 27 seconds 23K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 어깨통증, 폼롤러로 제대로 운동하는 방법 / 어깨충돌증후군 월 슬라이드

YT 5 minutes 33 seconds 65K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 척추측만증, 셀프 교정하는 방법‼️ YT 5 minutes 30 seconds 18K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 지긋지긋한 손목 통증ㅠㅠ 스스로 손목 관절이랑 뼈 교정해서 나아보자‼️ YT 4 minutes 24 seconds 874K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 엉치통증? 허리통증? 골반통증? 아무튼 여기가 아픈 이유와 해결법‼️ 천장관절 통증

YT 6 minutes 31 seconds 87K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 목 아플 때 목 말고 여기를 풀어보세요‼️ / 거북목, 일자목 필수 시청‼️ YT 5 minutes 34 seconds 15K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 종아리 맨날 풀어도 아픈 이유⁉️ YT 4 minutes 44 seconds 15K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 고관절 괴사, 수술 없이 재활 가능할까? 수술을 고민하고 있다면 이 영상 꼭 참고하세요

YT 6 minutes 17 seconds 13K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 복근운동이 어려우세요❓ 이 순서대로 차근차근 도전해보세요‼️ YT 4 minutes 50 seconds 34K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 굽은어깨, 가슴펴기 스트레칭 해도 효과가 없는 이유 / 라운드숄더 교정운동 YT 3 minutes 25 seconds 27K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 그동안 감사했습니다..

YT 2 minutes 30 seconds 28K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 굽은등, 라운드숄더 2분만에 잡아버리는 초간단 루틴‼️ 앉아서 하세요 ㅎㅎ YT 6 minutes 1 second 702K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 고관절 스트레칭 = 골반교정 ➕무릎교정 YT 3 minutes 41 seconds 10K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 데드리프트 할때, 목이랑 등 통증⚡️있는사람 꼭 보세유‼️

YT 3 minutes 47 seconds 163K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 데드리프트, 제발 허리좀 그만 펴세요‼️헬스장 등록하고 3일만에 못나가는 이유 YT 9 minutes 17 seconds 37K views Shared 1 year ago 피카토 Phycato 평소 치마가 자주 돌아가나요⁉️ 걸을 때, 골반 틀어짐 교정‼️ YT 2 minutes 57 seconds 27K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 등운동‼️ 자세 '이것' 하나만 바꿔보세요

YT 9 minutes 33 seconds 42K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 턱걸이 비대칭 때문에 발생한 어깨통증 ‼️ 원인과 해결법 ⚡️턱걸이 어깨충돌증후군⚡️ YT 1 minute 58 seconds 16K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 쉑쉑버거 사장님, 제발 '이거'좀 바꿔주세요 YT 3 minutes 6 seconds 42K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 오리궁뎅이 체형 교정‼️ 플랭크 하나만 제대로 해도 쉽게 고칠 수 있습니다‼️ 골반전방경사 교정운동

YT 5 minutes 52 seconds 25K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 무릎 통증 있을 때, 제일 먼저 확인해야 하는 부분‼️ 무릎관절염, 연골연화증, 무릎인대 부상으로 무릎 재활하시는분들 꼭 보세요‼️ YT 3 minutes 7 seconds 93K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 골반교정, 서서 할 수 있는 초간단 방법‼️ 3가지만 기억하세요 YT 7 minutes 6 seconds 549K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 굽은 어깨, 라운드 숄더처럼 보이나요⁉️ 절대 아닙니다 ‼️ 상완골 전방활주

YT 9 minutes 15 seconds 33K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 어깨수술/재활운동, 둘중에 고민된다면 이 영상 꼭 보세요‼️ 슬랩, 와순파열 YT 6 minutes 2 seconds 42K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato X다리 교정운동‼️ 발목 모양 꼭 체크하세요 YT 9 minutes 18 seconds 139K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 남편이 잘하면 됩니다‼️임산부 허리통증 마사지로 해결하는 방법 👍

YT 2 minutes 29 seconds 13K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 복식호흡, 횡격막 강화 훈련 방법‼️ 구구단만 할 줄 알면 누구나 가능 YT 4 minutes 40 seconds 54K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 허리디스크 보호하는 똑바로 배 힘주는 방법‼️ 내장지방 숨기는 꿀팁👍 YT 5 minutes 34 seconds 25K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 팔꿈치 통증, 잘못된 스트레칭 그만하세요‼️ 테니스 엘보우 원인과 셀프치료 방법

YT 8 minutes 54 seconds 77K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 세상에서 교정하기 제일 쉬운 자세 TOP 3‼️ 굽은등, 거북목, 라운드숄더 YT 7 minutes 47 seconds 27K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato ✋거북목, 일자목 주목🤚 아침에 목이 아픈 2가지 이유 😭 YT 5 minutes 39 seconds 285K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato ❌라운드숄더라고 많이들 착각하는 ⭕️상완골두 전방활주 교정 방법

YT 2 minutes 25 seconds 112K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 편평등 1분만에 교정하는 초간단 방법‼️ 일자목 통증 있으신 분들 꼭 보셔야 함. YT 8 minutes 34 seconds 186K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 턱걸이할때 등이랑 가슴 먼저 펴지 말라는 이유‼️ 풀업 어깨충돌증후군 원인, 해결법 YT 10 minutes 52 seconds 42K views Shared 2 years ago 피카토 Phycato 프레스, 스내치 할 때 어깨충돌증후군 원인❓