_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Higea Salud

Higea Salud	1640 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 35 seconds 778 views Shared 4 years ago Higea Salud EJERCICIO N° 13 - ESTIRAMIENTO BICEPS YT 29 seconds 1.4K views Shared 4 years ago Higea Salud EJERCICIO N° 4 - ESTIRAMIENTO FASCIA CERVICAL YT 43 seconds 635 views Shared 4 years ago Higea Salud EJERCICIO N° 12 - ESTIRAMIENTO TRAPECIO FIBRAS SUPERIORES

YT 36 seconds 4.2K views Shared 4 years ago Higea Salud EJERCICIO N° 11 – PLANCHA CON GIRO DE TRONCO YT 28 seconds 3.2K views Shared 4 years ago Higea Salud EJERCICIO N° 10 - ESTIRAMIENTO ROMBOIDES YT 36 seconds 4.5K views Shared 4 years ago Higea Salud EJERCICIO N° 9 - ESTIRAMIENTO RECTO ANTERIOR ABDOMINAL

YT 37 seconds 286 views Shared 4 years ago Higea Salud EJERCICIO N° 7 - ESTIRAMIENTO PECTORAL CORTO YT 43 seconds 731 views Shared 4 years ago Higea Salud EJERCICIO N° 6 - ESTIRAMIENTO LATERALES DE TRONCO YT 26 seconds 6.1K views Shared 4 years ago Higea Salud EJERCICIO N° 5 - ESTIRAMIENTO FASCIA LUMBAR

YT 35 seconds 742 views Shared 4 years ago Higea Salud EJERCICIO N° 2 - ESTIRAMIENTO DORSAL ANCHO Y OBLICUO YT 33 seconds 927 views Shared 4 years ago Higea Salud EJERCICIO N° 3 – ABDOMINAL BAJO CON PELOTA YT 40 seconds 2.1K views Shared 4 years ago Higea Salud EJERCICIO N° 1 - ESTIRAMIENTO CUADRADO LUMBAR

YT 21 minutes 56 seconds 180 views Shared 7 years ago Higea Salud Hige RehApp YT 41 seconds 747 views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento tríceps YT 42 seconds 4.9K views Shared 7 years ago Higea Salud Ejercicio de aducción cadera en posición supina con theraband

YT 44 seconds 7K views Shared 7 years ago Higea Salud Ejercicios de movilidad de hombro con apoyo en fit ball sobre la pared YT 40 seconds 4.1K views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento de gemelo en posición bípedo con apoyo en pared YT 1 minute 10 seconds 8.9K views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento lateral de tronco

YT 1 minute 7 seconds 481 views Shared 7 years ago Higea Salud Rotación de tronco con banda tubular sobe base inestable YT 41 seconds 402 views Shared 7 years ago Higea Salud Equilibrio monopodal con una pierna en extensión y la otra sobre el piso utilizando o banda tubular YT 1 minute 10 seconds 16K views Shared 7 years ago Higea Salud Flexión, Extensión, abducción de hombro con banda tubular

YT 1 minute 27 seconds 1.4K views Shared 7 years ago Higea Salud Descarga de peso de MMII sobre fit ball en diferente planos YT 46 seconds 1.8K views Shared 7 years ago Higea Salud Descarga de peso de MMSS en cuadrúpeda YT 41 seconds 4.7K views Shared 7 years ago Higea Salud Ejercicio de abducción de cadera en posición supino con theraband o banda elástica

YT 43 seconds 5.5K views Shared 7 years ago Higea Salud Extensión de rodilla en posición supina con therabant o banda elástica YT 46 seconds 187 views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento de lumbares YT 52 seconds 22K views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento del recto abdominal

YT 46 seconds 2.6K views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento de isquiotibiales con piernas abiertas YT 48 seconds 3.2K views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento de aductores YT 46 seconds 373 views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento de cuádriceps

YT 53 seconds 118 views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento de antebrazos YT 42 seconds 629 views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento de dorsales YT 51 seconds 3.1K views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento de los extensores de muñeca

YT 55 seconds 532 views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento de antebrazo YT 51 seconds 3.5K views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento dorsal ancho y tríceps YT 52 seconds 476 views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramientos rotadores de cuello

YT 55 seconds 1.2K views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramientos extensores de cuello YT 56 seconds 3.7K views Shared 7 years ago Higea Salud Inclinación lateral cuello YT 49 seconds 2.5K views Shared 7 years ago Higea Salud Ejercicio isométrico en posición plancha

YT 41 seconds 483K views Shared 7 years ago Higea Salud Ejercicio de abdominales con elevación de piernas juntas YT 37 seconds 8.8K views Shared 7 years ago Higea Salud Ejercicio de abdominales acostado con semi-flexión de rodilla con elevación de brazo YT 39 seconds 3.5K views Shared 7 years ago Higea Salud Ejercicio de abdominales acostado con semi-flexión de rodilla con manos detrás del cuello

YT 49 seconds 593 views Shared 7 years ago Higea Salud Descarga de peso de los MMSS en posición cuadrúpeda. YT 47 seconds 2.1K views Shared 7 years ago Higea Salud Descarga de peso en posición bípeda sobre pared. YT 53 seconds 44K views Shared 7 years ago Higea Salud Trabajo de Core posición Superman.

YT 50 seconds 101 views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento de músculos anteriores de antebrazo. YT 40 seconds 4.2K views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento de deltoides. YT 49 seconds 761 views Shared 7 years ago Higea Salud Estiramiento flexor de cuello.

YT 45 seconds 8.3K views Shared 7 years ago Higea Salud Ejercicio de abdominales acostado con semi-flexión de rodilla y cruce mano pecho. YT 59 seconds 1.1K views Shared 7 years ago Higea Salud Inclinación tronco con mancuernas. YT 1 minute 9 seconds 4.2K views Shared 7 years ago Higea Salud Inclinación de tronco con apoyo.

YT 37 seconds 4.9K views Shared 7 years ago Higea Salud Fortalecimiento de gemelo con bandas. YT 1 minute 4 seconds 655 views Shared 7 years ago Higea Salud Fortalecimiento de gemelos en posición de pie. Con piernas juntas y alternándolas. YT 45 seconds 783 views Shared 7 years ago Higea Salud Fortalecimiento del glúteo mayor en posición cuadrúpeda con apoyo antebrazo y rodilla extendida.

YT 46 seconds 4.8K views Shared 7 years ago Higea Salud Fortalecimiento de gemelos en posición sedente con peso sobre las piernas YT 39 seconds 209 views Shared 7 years ago Higea Salud Sentadilla libre. YT 39 seconds 8.8K views Shared 7 years ago Higea Salud Extensión cadera con resistencia de banda en posición bípedo.

YT 50 seconds 6.2K views Shared 7 years ago Higea Salud Trabajo de tren inferior en tijera con mancuernas. YT 43 seconds 2.5K views Shared 7 years ago Higea Salud Trabajo de Core en posición puente. YT 39 seconds 1.4K views Shared 7 years ago Higea Salud Fortalecimiento del glúteo mayor en posición cuadrúpeda con Flexión de rodilla.