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Teresa Menchén	43200 subscribers    RSS
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YT 15 minutes 1 second 2.5K views Shared 5 days ago Teresa Menchén 🟣 QIGONG (Chikung) I Trabajo BÁSICO de piernas 🦵Desplazamientos YT 27 minutes 49 seconds 6.6K views Shared 6 months ago Teresa Menchén 🌸QIGONG (Chikung) suave y relajado YT 1 minute 3 seconds 3.1K views Shared 7 months ago Teresa Menchén ✅La Gran Danza Qigong (DAWU) 🌸Oscilar la cadera #shorts

YT 13 minutes 55 seconds 12K views Shared 8 months ago Teresa Menchén 🔴Taichi con ABANICO de 52 movimientos (TUTORIAL en español) YT 14 minutes 4 seconds 4.3K views Shared 8 months ago Teresa Menchén 🌸Dawu La Gran Danza QIGONG (Chikung) en modo espejo YT 15 minutes 48 seconds 28K views Shared 10 months ago Teresa Menchén ⭕TAICHI forma de 16 movimientos (Mano Vacía) ✔️EXPLICADO paso a paso (Back view)

YT 12 minutes 35 seconds 4K views Shared 11 months ago Teresa Menchén 🔵MING MU GONG 👀Qigong para los OJOS (modo ESPEJO y vista lateral) YT 13 minutes 26 seconds 6.3K views Shared 1 year ago Teresa Menchén ‼️TAICHI explicado 🙉Retirada del mono YT 14 minutes 29 seconds 6.7K views Shared 1 year ago Teresa Menchén 🔴DAOYIN Shi Er Fa ✅QIGONG para la salud 12 -Técnicas DAOYIN (modo espejo)

YT 13 minutes 38 seconds 5.5K views Shared 1 year ago Teresa Menchén ⚫ WUQINXI Qigong ✔️El Juego de los 5 ANIMALES (versión ESPEJO-mirrored version) YT 9 minutes 37 seconds 3.4K views Shared 1 year ago Teresa Menchén 🏵️Taichi con ABANICO ✅56 movimientos 1 y 2 SECCIÓN YT 13 minutes 14 seconds 8.2K views Shared 1 year ago Teresa Menchén ⬆️Mejora tu EQUILIBRIO 🦯Ejercicios con BASTÓN

YT 16 minutes 53 seconds 7.7K views Shared 1 year ago Teresa Menchén 🔵ESPADA de Taichi 32 movimientos 🗡️Guía SENCILLA y completa YT 17 minutes 4 seconds 4.4K views Shared 1 year ago Teresa Menchén 🌸Nei Yang Gong ♀️QIGONG de la mujer 6 ejercicios YIN🔹De frente y de espaldas YT 13 minutes 12 seconds 7.3K views Shared 1 year ago Teresa Menchén 🔃Chan Si Gong 🟢Mejora tu Taichi, mejora tu salud

YT 19 minutes 10 seconds 14K views Shared 1 year ago Teresa Menchén 🌀 TAICHI explicado ☁️Movimiento MANOS como NUBES YT 5 minutes 44 seconds 7.8K views Shared 1 year ago Teresa Menchén 🔵QIGONG (Chikung) Prepara tu cuerpo y mente para 🧘MEDITAR YT 15 minutes 43 seconds 4.2K views Shared 1 year ago Teresa Menchén 🔴Taiji Yangseng Zhang ✅ Taiji QIGONG con BASTÓN (modo espejo)

YT 23 minutes 47 seconds 28K views Shared 1 year ago Teresa Menchén 🌟QIGONG (Chikung) desde CERO ✳️Muy sencillo y EXPLICADO YT 13 minutes 3 seconds 5.8K views Shared 1 year ago Teresa Menchén 🔴Movilizar articulaciones del BRAZO 💪Ejercicios con BASTÓN corto (Explicados) YT 11 minutes 28 seconds 8.1K views Shared 1 year ago Teresa Menchén ✔️GIMNASIA china 🔆Ejercicios calisténicos I Broadcast Gymnastics (TABLA 8)

YT 21 minutes 57 seconds 16K views Shared 1 year ago Teresa Menchén ✴️Clase guiada 📋calentamiento DAOYIN para Taichi y Qigong YT 9 minutes 12 seconds 5.7K views Shared 1 year ago Teresa Menchén 🔵Taichi en parejas🤼 DULIAN-primera sección YT 19 minutes 6.7K views Shared 1 year ago Teresa Menchén 🔴Mawangdui DAOYIN Shu I versión espejo (Mirrored version)

YT 5 minutes 20 seconds 4.9K views Shared 1 year ago Teresa Menchén Taichi con SABLE🗡️ Forma de 36 movimientos ✅ De frente y de espaldas YT 12 minutes 7 seconds 43K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🔴Baduanjin ✔️ Los OCHO brocados de seda (versión espejo-Mirrored version) YT 14 minutes 41 seconds 12K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🔴Movilidad cervical 🔝10 ejercicios QIGONG (Chikung) para RELAJAR tu cuello

YT 12 minutes 24 seconds 6.4K views Shared 2 years ago Teresa Menchén ✅Ejercicio de HOMBROS con giro de cintura para Taichi y Qigong YT 14 minutes 3 seconds 16K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🔵Dawu ➡️La Gran Danza QIGONG (Chikung) para la salud YT 19 minutes 53 seconds 191K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🔴TAICHI forma de 24 movimientos 📋Guía SENCILLA completa explicada

YT 10 minutes 42 seconds 25K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 💟Taichi con ABANICO 🏵️ Técnicas BÁSICAS I Muy Fácil YT 12 minutes 53 seconds 7.7K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🔘 CÍRCULOS en Taichi ↕️Ejercicio de CONEXIÓN hombro cadera YT 14 minutes 10 seconds 11K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🟤Ejercicios de hombros y COLUMNA ✳️ Alivia tus dolores de espalda con QIGONG (CHIKUNG)

YT 19 minutes 28 seconds 174K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🔴Taichi FORMA 8 (10) movimientos📋 Guía SENCILLA completa YT 14 minutes 50 seconds 26K views Shared 2 years ago Teresa Menchén ✅Mejora la coordinación 🔘CIRCULOS en Taichichuan YT 10 minutes 43 seconds 6.5K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 1️⃣1️⃣Ejercicios con BASTÓN para Taichi y Qigong

YT 15 minutes 52 seconds 52K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🔴Taichi desde cero ☯️Desplazamientos básicos explicados YT 14 minutes 6 seconds 10K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🟣Movilidad de CADERAS de pie con ChiKung y TAICHI 1️⃣0️⃣ ejercicios YT 18 minutes 21 seconds 35K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🔴POSTURAS básicas de TAICHI ✳️Entrena correctamente

YT 14 minutes 33 seconds 16K views Shared 2 years ago Teresa Menchén ✅FORTALECE tus piernas ☯️ Mejora tu EQUILIBRIO con ejercicios de TAICHI YT 9 minutes 22 seconds 7.5K views Shared 2 years ago Teresa Menchén ☯️TAICHI Chuan estilo Chen FORMA de 3️⃣6️⃣movimientos YT 13 minutes 43 seconds 16K views Shared 2 years ago Teresa Menchén ✅ QIGONG para aliviar dolores de ESPALDA 🖐️5 ejercicios muy fáciles EXPLICADOS

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YT 15 minutes 2 seconds 14K views Shared 2 years ago Teresa Menchén ☀️Ejercicios al despertar 🕒Qigong (Chikung) muy fácil YT 12 minutes 54 seconds 26K views Shared 2 years ago Teresa Menchén TAICHI (Taijiquan) forma de 42 MOVIMIENTOS de frente y DE ESPALDAS (Back view) YT 6 minutes 51 seconds 4.4K views Shared 2 years ago Teresa Menchén ✅Forma en parejas (SanShou) Taijiquan (TAICHI) 🤼Dulian de 103 movimientos

YT 14 minutes 44 seconds 8.7K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🌳QIGONG (Chikung) para NUTRIR tu cuerpo conectando con la NATURALEZA✳️ (Muy fácil) YT 13 minutes 52 seconds 7.8K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🌀Ejercicios de iniciación al CHAN SE CHING 💪 Moviliza codos, hombros y muñecas YT 15 minutes 12 seconds 20K views Shared 2 years ago Teresa Menchén ✴️Practica QIGONG (ChiKung) correctamente 🔟 EJERCICIOS para hacer cada día

YT 8 minutes 55 seconds 13K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🟠Ejercicios para CORREGIR la chepa ⬆️(hipercifosis dorsal) YT 18 minutes 3 seconds 5K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🔴 Curso de Taichi con ESPADA 🗡️Forma de 32 movimientos I CUARTA sección YT 14 minutes 56 seconds 5.4K views Shared 2 years ago Teresa Menchén 🔴Curso de Taichi con ESPADA 🗡️Forma de 32 movimientos ▪️Clase 3

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YT 10 minutes 44 seconds 9.1K views Shared 2 years ago Teresa Menchén ✔️Patadas de TAICHI I 🦵Fortalece tus PIERNAS con 12 técnicas BASICAS YT 15 minutes 47 seconds 18K views Shared 2 years ago Teresa Menchén ☯️Taiji Yangsheng Zhang I QIGONG para la salud con BASTON YT 8 minutes 3 seconds 1.1K views Shared 3 years ago Teresa Menchén 📚Taichi en la Universidad I 🧑‍🎓Entrevista al doctor en Educación física Pedro Jiménez