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Saúde ao Ar Livre	206000 subscribers    RSS
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YT 1 hour 30 minutes 3 seconds 0 views Shared 16 hours ago Saúde ao Ar Livre 07/02/2025 Sexta Feira - Jump Aerobox e Alongamento YT 1 hour 21 minutes 30 seconds 0 views Shared 2 days ago Saúde ao Ar Livre 05/02/2025 Quarta Feira - JUMP pra inciante + Elastico pra fortelecer BTCOP YT 1 hour 47 minutes 5 seconds 0 views Shared 3 days ago Saúde ao Ar Livre 04/02/2025 Terça Feira - Removendo celulites e varizes com esta aula para pernas no STEP

YT 16 minutes 15 seconds 341 views Shared 4 days ago Saúde ao Ar Livre Original gifts from the Indians of Roraima YT 1 hour 13 minutes 27 seconds 0 views Shared 4 days ago Saúde ao Ar Livre 03/02/2025 Segunda Feira Biceps Triceps Costas Ombros e Peito YT 1 hour 31 minutes 14 seconds 0 views Shared 6 days ago Saúde ao Ar Livre 01/02/2025 Sabado Vibrações Positivas: JUMP + Aeróbica

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YT 1 hour 22 minutes 42 seconds 0 views Shared 1 week ago Saúde ao Ar Livre 27/01/2025 Segunda Feira Emagreça seus Braços: Treino com Elástico e Aerobica leve YT 1 minute 18 seconds 195 views Shared 1 week ago Saúde ao Ar Livre Scares with Katherine YT 1 hour 34 minutes 38 seconds 0 views Shared 2 weeks ago Saúde ao Ar Livre 24/01/2025 sexta-feira com Jump Aerobox YOGA e alongamento

YT 1 hour 40 minutes 51 seconds 0 views Shared 2 weeks ago Saúde ao Ar Livre 22/01/2025 Quarta Feira Jump + 1 Halter para fortalecer e queimar membros superiores YT 53 minutes 26 seconds 653 views Shared 2 weeks ago Saúde ao Ar Livre 01/21/2025 Tuesday Gymnastics on the BALL - Cardio to strengthen the heart YT 1 hour 16 minutes 40 seconds 0 views Shared 2 weeks ago Saúde ao Ar Livre 01/21/2025 Tuesday Cardio Ball Burn calories and build strength

YT 1 hour 16 minutes 30 seconds 0 views Shared 2 weeks ago Saúde ao Ar Livre 20/01/2025 Segunda Feira Fortalecendo os Braços: Aeróbico com Halteres YT 1 minute 24 seconds 198 views Shared 2 weeks ago Saúde ao Ar Livre Kathy's Motorcycle Ride EP01 YT 1 hour 17 minutes 54 seconds 0 views Shared 3 weeks ago Saúde ao Ar Livre 17/01/2025 Sexta Feira Jump E YOGA

YT 1 hour 4 minutes 12 seconds 0 views Shared 3 weeks ago Saúde ao Ar Livre 16/01/2025 Quinta Feira com uma bola a gordura sai fora...Experimente... YT 1 hour 37 minutes 11 seconds 0 views Shared 3 weeks ago Saúde ao Ar Livre 14/01/2025 Terça Feira Step Cardio Queime calorias e fortaleça YT 1 hour 31 minutes 28 seconds 0 views Shared 3 weeks ago Saúde ao Ar Livre 13/01/2025 Segunda Feira Energia e Relaxamento Aumente sua energia e encontre a calma interior

YT 1 hour 3 minutes 40 seconds 0 views Shared 4 weeks ago Saúde ao Ar Livre 09/01/2025 Quinta Feira Pilates Cardio Queime calorias e fortaleça as pernas ao mesmo tempo YT 1 hour 38 minutes 49 seconds 0 views Shared 4 weeks ago Saúde ao Ar Livre 08/01/2025 Quarta Feira Jump & Strength Cardio força membros superiores tudo em um treino! YT 1 hour 27 minutes 22 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 07/01/2025 Terça Feira Step Cardio Queime calorias e fortaleça as pernas ao mesmo tempo

YT 1 hour 37 minutes 24 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 06/01/2025 Segunda Feira Jump Completo: Trabalhe braços, costas e ombros em um único treino! YT 1 hour 5 minutes 17 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 02/01/2025 Quinta Feira Queimando as Ceias de Natal e Ano novo com JUMP e localizada YT 1 hour 10 minutes 5 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 30/12/2024 Segunda Feira Treino forte para membros superiores

YT 1 hour 14 minutes 56 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 27/12/2024 Sexta Feira só vem que tem...ultima sexta do ANOOOO, GRATIDÃÃÃÃÃÃOOOOOO YT 1 hour 29 minutes 53 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 26/12/2024 Quinta Feira Cardio Intensivo com step e fortalecimento das pernas e gluteos YT 3 minutes 5 seconds 609 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre Destaque de Saúde ao Ar Livre está ao vivo!: 0:00 - 3:05

YT 1 hour 31 minutes 49 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 23/12/2024 Segunda Feira Cardio Intensivo e Tonificação dos Membros Superiores YT 1 hour 13 minutes 10 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 19/12/2024 Quinta-feira dia de fazer força nas pernas com a praça que eu amo YT 1 hour 50 minutes 47 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 18/12/2024 Quarta-feira Jump Completo: Elásticos Halteres superiores aeróbico alongamento ab

YT 1 hour 4 minutes 18 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 17/12/2024 Terça-feira Step Power Pernas Glúteos e Abodomen vem que hoje a gente trincaaaaa YT 1 hour 26 minutes 6 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 16/12/2024 Segunda-feira - Queime Calorias e Modele seus Braços: A Aula que você precisa! YT 1 hour 19 minutes 47 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 13/12/2024 Sexta-feira - Jump, Aeróbica e Ralaxamanto

YT 1 hour 36 minutes 26 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 11/12/2024 Quarta-feira - Jump, Aeróbica e Elástico: Combo Completo para Membros Superiores YT 1 hour 2 minutes 19 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 09/12/2024 Terça-feira Ginastica com a praça membro inferiores YT 2 minutes 6 seconds 1.7K views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre WHAT DO YOU THINK OF THIS? POLICE CASE OR LAWSUIT

YT 1 hour 38 minutes 48 seconds 0 views Shared 1 month ago Saúde ao Ar Livre 09/12/2024 Segunda-feira treino leve e intenso ao mesmo tempo? Membros superiores YT 1 hour 32 minutes 26 seconds 0 views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre 06/12/2024 Sexta-feira Queima Total Jump Intensivo Aeróbica Alongamento pra Recarregar as Baterias YT 1 hour 8 minutes 30 seconds 803 views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre 04/12/2024 Quarta-feira - Modele seu Corpo e Queime Calorias com o Jump e Elástico

YT 1 minute 43 seconds 975 views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre Vai acabar em algumas horas seja rapide YT 1 hour 12 minutes 41 seconds 0 views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre 03/12/2024 Terça-feira - Trilogia do Treino: Bola, Step e Aeróbica para Pernas Fortes YT 1 hour 24 minutes 3 seconds 0 views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre 02/12/2024 Segunda-feira Objetivo a longo prazo: Definir, ganhar massa muscular, melhorar a força

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YT 1 hour 4 minutes 59 seconds 0 views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre 26/11/2024 Terça-Feira - Desafie seus limites: Combo Aerobica e Pilates para tirar a dor da coluna YT 1 hour 16 minutes 1 second 1.3K views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre 25/11/2024 Segunda-Feira - Fortaleça e se agradeça por ter vida e saude Aula Membros superiores YT 1 hour 33 minutes 45 seconds 635 views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre 22/11/2024 Sexta-Feira - com aerobica amor e alegria todo diaaaa

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YT 1 hour 31 minutes 22 seconds 812 views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre 18/11/2024 Segunda-Feira - Fortaleça Tudo em 1 Hora Bíceps Tríceps Costas Ombros Peito e Abdômen YT 20 minutes 13 seconds 305 views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre HOJE FOI ASSIM YT 1 hour 29 minutes 3 seconds 513 views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre Vamos Cozinhar...

YT 1 hour 23 minutes 27 seconds 565 views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre 14/11/2024 Quinta-Feira - Diga Adeus às Celulites: Treino Explosivo com a Bola de pilates YT 1 hour 36 minutes 48 seconds 374 views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre 13/11/2024 Quarta-Feira - Jump Completo: Fortalecendo Braços e Definindo o Corpo YT 1 hour 20 minutes 28 seconds 844 views Shared 2 months ago Saúde ao Ar Livre 12/11/2024 Terça-Feira - Step Aeróbico + Fortalecimento de Membros Inferiores