_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > fit4woman

fit4woman	108000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 11 minutes 27K views Shared 2 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС БЕЗ НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ. Борисова Анна YT 24 minutes 39 seconds 12K views Shared 2 years ago fit4woman СИЛОВАЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. YT 8 minutes 47 seconds 28K views Shared 2 years ago fit4woman КАК ВКЛЮЧИТЬ ЯГОДИЦЫ НА ПРИСЕДАНИЯХ. ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ПРИСЕДАНИЙ

YT 14 minutes 30 seconds 10K views Shared 2 years ago fit4woman КРУГОВАЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. YT 7 minutes 25 seconds 18K views Shared 2 years ago fit4woman КРУТЕЙШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И НОГИ. YT 8 minutes 52 seconds 14K views Shared 2 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И ПЛЕЧИ. ДЛЯ ЗАЛА И ДЛЯ ДОМА.

YT 20 minutes 35 seconds 45K views Shared 3 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА ЗА 20 МИНУТ ДОМА. Борисова Анна YT 7 minutes 51 seconds 77K views Shared 3 years ago fit4woman 5 НЕОЧЕВИДНЫХ ФИШЕК ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ. YT 20 minutes 9 seconds 41K views Shared 3 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ЗА 20 МИНУТ ДОМА.

YT 15 minutes 28 seconds 28K views Shared 3 years ago fit4woman 10 ПРИЧИН ПОЧЕМУ НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ. YT 12 minutes 52 seconds 10K views Shared 4 years ago fit4woman КОМПЛЕКС ОТ ДИАСТАЗА. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. Часть 3. YT 13 minutes 6 seconds 7.9K views Shared 4 years ago fit4woman ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. Часть 2

YT 13 minutes 52 seconds 17K views Shared 4 years ago fit4woman ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. Часть 1 YT 13 minutes 17 seconds 30K views Shared 4 years ago fit4woman ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕТЬ/ ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ НАВСЕГДА. YT 19 minutes 10 seconds 29K views Shared 4 years ago fit4woman ПРАВИЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕРЕМЕННЫХ. 2-ой и 3-ий ТРИМЕСТРЫ.

YT 16 minutes 52 seconds 14K views Shared 4 years ago fit4woman СПАСТИ РЕБЕНКА или 7 ПРИЧИН ОТКАЗА ОТ СЛАДКОГО ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. YT 13 minutes 20 seconds 9.8K views Shared 4 years ago fit4woman ВСЕ О КОМПРЕССИОННОМ БЕЛЬЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК И ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. YT 32 minutes 9 seconds 14K views Shared 4 years ago fit4woman МОЯ ТРЕНИРОВКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. 2-ой ТРИМЕСТР.

YT 21 minutes 34 seconds 18K views Shared 4 years ago fit4woman МОЯ БЕРЕМЕННОСТЬ! ПИТАНИЕ, ТРЕНИРОВКИ И ОБРАЗ ЖИЗНИ БЕРЕМЕННОЙ. YT 29 minutes 58 seconds 31K views Shared 4 years ago fit4woman РЕЛЬЕФ БЕЗ ЗАЛА, УКРЕПИТЬ ВОЛОСЫ, ТРЕНИРОВКИ В КД. YT 5 minutes 32 seconds 6.9K views Shared 4 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА ПРИ ДИАСТАЗЕ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ и РОДОВ.

YT 11 minutes 2 seconds 35K views Shared 4 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ. ТАЗОВОЕ ДНО. YT 13 minutes 42 seconds 68K views Shared 4 years ago fit4woman КАК УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА. ТОЛЬКО ЭТИ МЕТОДЫ РАБОТАЮТ! YT 7 minutes 4 seconds 12K views Shared 4 years ago fit4woman СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО!

YT 5 minutes 36 seconds 7K views Shared 4 years ago fit4woman ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА YT 12 minutes 26 seconds 12K views Shared 4 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ ТРИМЕСТРЕ YT 6 minutes 50 seconds 11K views Shared 4 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ, НОГ И ПРЕССА.

YT 17 minutes 40 seconds 15K views Shared 4 years ago fit4woman 1 ПРИЕМ ПИЩИ В ДЕНЬ, НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ БЕЛОК, ГОЛОД. YT 3 minutes 46 seconds 9.5K views Shared 4 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА. YT 7 minutes 16 seconds 12K views Shared 4 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ, НОГ И ГРУДИ.

YT 5 minutes 11 seconds 10K views Shared 4 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА СПИНЫ, РУК И ЗАДНЕЙ ДЕЛЬТЫ YT 7 minutes 45 seconds 17K views Shared 4 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ ДОМА. YT 8 minutes 18 seconds 13K views Shared 4 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА ГРУДИ И ПЛЕЧ ДОМА.

YT 7 minutes 15 seconds 13K views Shared 4 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА СПИНЫ, РУК И ПРЕССА. YT 6 minutes 57 seconds 19K views Shared 4 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ, НОГ И ПРЕССА. YT 6 minutes 22 seconds 51K views Shared 4 years ago fit4woman ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО.

YT 10 minutes 21 seconds 136K views Shared 4 years ago fit4woman УБРАТЬ ЖИВОТ НАВСЕГДА/ СДЕЛАТ ТОНКУЮ ТАЛИЮ/ЧЕТКИЙ ПРЕСС ДЛЯ ДЕВОЧКИ YT 18 minutes 38 seconds 12K views Shared 4 years ago fit4woman 5 СПОСОБОВ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ/ КАК БОТОКС СТАРИТ КОЖУ/ МЕЗОНИТИ YT 3 minutes 33 seconds 50K views Shared 4 years ago fit4woman ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ.

YT 11 minutes 41 seconds 13K views Shared 4 years ago fit4woman ФОРМУЛЫ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ ВРУТ!/ ПОХУДЕТЬ/КАК ПРАВИЛЬНО YT 7 minutes 40 seconds 6.8K views Shared 5 years ago fit4woman КАКОЙ КАРДИОТРЕНАЖЕР ЛУЧШЕ? СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО YT 9 minutes 35 seconds 10K views Shared 5 years ago fit4woman 5 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ВАЖНО ЗНАТЬ О ПГ. КАК НАЧАТЬ ПГ ПРАВИЛЬНО

YT 6 minutes 41 seconds 22K views Shared 5 years ago fit4woman ОДНА ЯГОДИЦА БОЛЬШЕ ДРУГОЙ. ЧТО ДЕЛАТЬ? YT 5 minutes 43 seconds 71K views Shared 5 years ago fit4woman СУПЕРСЕТ ДЛЯ СУПЕРОБЪЕМА ЯГОДИЦ. YT 9 minutes 29 seconds 23K views Shared 5 years ago fit4woman КАК ИМПЛАНТЫ УБИВАЮТ ЖЕНЩИН. ГРУДНЫЕ ИМПЛАНТЫ ОПАСНЫ!

YT 6 minutes 22 seconds 34K views Shared 5 years ago fit4woman ПОЧЕМУ Я ПЕРЕСТАЛА ПИТЬ КОФЕ YT 6 minutes 24 seconds 14K views Shared 5 years ago fit4woman КЕТО: ПРАВДА О КОТОРОЙ НЕЛЬЗЯ МОЛЧАТЬ! YT 4 minutes 58 seconds 77K views Shared 5 years ago fit4woman ЛЮБИМОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЯГОДИЦ. Борисова Анна

YT 9 minutes 11 seconds 6.4K views Shared 5 years ago fit4woman СОН, КОТОРЫЙ ЛЕЧИТ. КАК ЗАСНУТЬ БЫСТРО И ВОССТАНОВИТЬ ТЕЛО. YT 7 minutes 26 seconds 21K views Shared 5 years ago fit4woman ЖЕНСКАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ТЕЛА! УПРАЖНЕНИЯ НА ОДНОМ ТРЕНАЖЕРЕ НА ВСЕ ТЕЛО. YT 3 minutes 18 seconds 5.6K views Shared 5 years ago fit4woman ИДЕАЛЬНАЯ ПОЗА ДЛЯ СНА! КАК СПАТЬ ПРАВИЛЬНО!

YT 8 minutes 49 seconds 546K views Shared 5 years ago fit4woman 2 ШИКАРНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕРХА ЯГОДИЦ YT 12 minutes 54 seconds 19K views Shared 5 years ago fit4woman 5 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ. КАК УСКОРИТЬ ЖИРОСЖИГАНИЕ YT 11 minutes 29 seconds 15K views Shared 5 years ago fit4woman ТЫ ПОХУДЕЕШЬ НА 23% БЫСТРЕЕ, ЕСЛИ ВЫПОЛНИШЬ ЭТИ ПРАВИЛА!

YT 13 minutes 18 seconds 64K views Shared 5 years ago fit4woman ЧЕМУ МЕНЯ НАУЧИЛО ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ YT 11 minutes 14 seconds 7.7K views Shared 5 years ago fit4woman САМЫЕ НЕЖНЫЕ КОТЛЕТЫ!!! БОМБИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ СТРОЙНОСТИ YT 19 minutes 13 seconds 21K views Shared 5 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКИ ПРИ ВАРИКОЗЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

YT 10 minutes 19 seconds 12K views Shared 5 years ago fit4woman ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ О КОФЕ YT 12 minutes 1 second 26K views Shared 5 years ago fit4woman 5 НЕ ЖЕНСКИХ УПРАЖНЕНИЙ. БЕССМЫСЛЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. YT 18 minutes 55 seconds 15K views Shared 5 years ago fit4woman ТРЕНИРОВКИ 45+. ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК В ПОСТМЕНОПАУЗУ