_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e

Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e	1320 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 21 seconds 18 views Shared 2 days ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e REbalans powięziowy - 7. Spotkajmy się na macie! | joga YT 3 minutes 44 seconds 9 views Shared 2 days ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e REbalans powięziowy - 6. co to jest powięź? | joga YT 5 minutes 31 seconds 8 views Shared 2 days ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e REbalans powięziowy - 5. BHP na kursie | joga

YT 1 minute 55 seconds 17 views Shared 3 days ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e REbalans powięziowy - 4. co przyda się do lekcji? | joga YT 1 minute 23 seconds 11 views Shared 3 days ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e REbalans powięziowy - 3. jak pracować z kursem? | joga YT 3 minutes 30 seconds 11 views Shared 3 days ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e REbalans powięziowy - 2. O kursie | joga

YT 41 seconds 19 views Shared 3 days ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e REbalans powięziowy - 1. wstęp | joga YT 2 minutes 53 seconds 44 views Shared 4 days ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e REbalans powięziowy | NOWY KURS ONLINE DLA TWOJEJ POWIĘZI YT 9 minutes 5 seconds 1.1K views Shared 1 month ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Krótka sesja z krzesłem | joga przerwa w pracy | joga dla powięzie

YT 26 minutes 12 seconds 356 views Shared 1 month ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Joga dla dobrostanu dolnych pleców | joga YT 3 minutes 51 seconds 79 views Shared 1 month ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Kreatywny pies z głową w dół - adumukha śvanasana | joga YT 19 minutes 7 seconds 189 views Shared 1 month ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Przygotowanie do pozycji wielbłąda - ustrasany | joga dla powięzi

YT 1 minute 49 seconds 57 views Shared 1 month ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Yoga dance spine flow | joga YT 7 minutes 32 seconds 135 views Shared 2 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Czy nie utknąłeś w 1 wymiarze w praktyce jogi? | joga dla powięzi YT 20 minutes 1 second 360 views Shared 2 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Joga dla stabilności i równowagi | joga dla powięzi

YT 27 minutes 58 seconds 315 views Shared 2 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Joga - zadbany kręgosłup | joga podstawy YT 29 minutes 52 seconds 110 views Shared 2 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Joga - witalność | krótko i dla energii | joga YT 2 minutes 56 views Shared 3 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e SYNERGIA: ruch - oddech - automasaż | joga dla powięzi

YT 5 minutes 48 seconds 53 views Shared 3 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Jakich piłek do automasażu używać? | joga | automasaż | joga dla powięzi YT 14 minutes 42 seconds 138 views Shared 3 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Spokojna joga na wyciszenie | joga YT 18 minutes 15 seconds 268 views Shared 3 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Spokojna joga | dla pleców - 20 min| joga

YT 48 minutes 25 seconds 409 views Shared 3 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Jak łagodna joga wspiera terapię jogą? YT 36 minutes 46 seconds 333 views Shared 3 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Dla bioder | 35 min | spokojna joga YT 35 minutes 42 seconds 398 views Shared 4 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Joga dla szyi i barków | łagodna joga

YT 35 minutes 21 seconds 359 views Shared 4 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e 32. Prowadzona medytacja metta | Dlaczego warto praktykować medytację miłującej dobroci? | AUDIO YT 17 minutes 43 seconds 214 views Shared 4 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Joga na rozruszanie | łagodna joga YT 7 minutes 30 seconds 397 views Shared 4 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Jogowa rozgrzewka | joga dla powięzi | joga łagodna

YT 25 minutes 49 seconds 394 views Shared 4 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Joga na wieczór | łagodna joga | automasaż powięziowy | rolowanie YT 2 minutes 33 seconds 45 views Shared 4 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Kto nie chciałby cudów? | joga YT 29 minutes 2 seconds 703 views Shared 5 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Joga dla pleców | łagodna joga | joga z automasażem powięziowym

YT 27 minutes 20 seconds 107 views Shared 5 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Krótka sesja jogi dla dodania energii | joga z automasażem powięziowym YT 40 seconds 49 views Shared 5 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Tak się medytuje. Nie trzeba świeczki. YT 17 minutes 47 seconds 120 views Shared 5 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Joga dla szyi z automasażem powięziowym | joga

YT 20 minutes 58 seconds 99 views Shared 5 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e 26. Audio relaksacja z praktyką wdzięczności YT 33 minutes 16 seconds 80 views Shared 5 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e 11. Relaksacja progresywna Jacobsona | AUDIO | podkast YT 21 minutes 12 seconds 159 views Shared 7 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e 17. Relaksacja - bezpieczna przestrzeń

YT 7 minutes 53 seconds 78 views Shared 7 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Uttanasana - skłon do przodu i jego równoważenie| joga YT 19 minutes 233 views Shared 7 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Spokojna joga na dzień dobry | joga łagodna YT 37 minutes 29 seconds 232 views Shared 8 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Joga nidra - spokój i przepływ | joga

YT 4 minutes 26 seconds 647 views Shared 8 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e 6 ruchów dla barków | joga YT 57 minutes 5 seconds 6.3K views Shared 8 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Joga nidra - wewnętrzny spokój | głęboka relaksacja i medytacja YT 9 minutes 17 seconds 415 views Shared 8 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e 7 pomocnych praktyk, aby uwolnić głos | joga

YT 22 minutes 12 seconds 339 views Shared 8 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Ulga dla bioder i nóg | Joga z automasażem powięziowym | łagodna joga YT 17 minutes 14 seconds 363 views Shared 8 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Sekwencja krokodyla - część 2 | Joga dla kręgosłupa | łagodna joga | Joga terapeutyczna YT 6 minutes 5 seconds 155 views Shared 9 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Jakie etapy ma medytacja? | pierwsze kroki w medytacji | medytacja

YT 13 minutes 5 seconds 481 views Shared 9 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e 10. Relaks na sen: wyciszenie i intencja | Podkast: Joga i medytacja z Olą Uruszczak - jogowsparcie YT 22 minutes 58 seconds 202 views Shared 9 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Dobra joga dla początkujących | Spokojna joga dla energii | joga YT 27 minutes 54 seconds 251 views Shared 9 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Praktyka jogi z inicjowaniem dźwięku A - U - M dla głębokiego rozluźnienia| joga

YT 25 minutes 47 seconds 726 views Shared 9 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Sekwencja krokodyla - część 1 | Joga dla kręgosłupa | łagodna joga | Joga terapeutyczna YT 4 minutes 16 seconds 94 views Shared 9 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Inspiracja do praktyki jogi | taśma spiralna | joga YT 20 minutes 31 seconds 184 views Shared 10 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Wieczorny chillout | łagodna joga

YT 25 minutes 19 seconds 134 views Shared 10 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Joga dla spokojnego otwarcia klatki piersiowej | łagodna joga YT 30 minutes 27 seconds 379 views Shared 10 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Prosta, spokojna joga na ból pleców | joga YT 25 minutes 17 seconds 748 views Shared 10 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e 4. Pranajama projekcyjna dla głębokiego rozluźnienia ciała i wyciszenia umysłu | joga

YT 25 minutes 43 seconds 905 views Shared 11 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Prosta, spokojna sesja dla rozruszania kręgosłupa | łagodna joga YT 18 minutes 48 seconds 142 views Shared 11 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e 3. Siawa jatra | Podróż po 61 punktach w ciele | Masaż świadomością | joga YT 57 minutes 44 seconds 128 views Shared 11 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Powięziowe Surya Namaskar | Kamatkarasana | joga | Nagranie live

YT 18 minutes 49 seconds 305 views Shared 11 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Obudzenie bioder - krótka sesja | joga YT 17 minutes 59 seconds 115 views Shared 11 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Krótka sesja dla ożywienia klatki piersiowej | joga YT 59 minutes 43 seconds 321 views Shared 11 months ago Ola Uruszczak - J o g o w s p a r c i e Powięziowe Powitanie Słońca | Surya Namaskar | otwarcie | nagranie zajęć na żywo joga