_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Василий Волков

Василий Волков	38500 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 30 minutes 9 seconds 976 views Shared 1 week ago Василий Волков Конференция по физподготовке / Анонс и доп. информация YT 26 minutes 16 seconds 4.6K views Shared 2 weeks ago Василий Волков Взаимосвязь силы и силовой выносливости / Обзор двух экспериментов YT 24 minutes 36 seconds 8.7K views Shared 1 month ago Василий Волков Самая эффективная тренировка для выносливости / Научный эксперимент

YT 9 minutes 56 seconds 2.8K views Shared 2 months ago Василий Волков Тестируем работоспособность спортсменов / Наш эксперимент YT 20 minutes 13 seconds 15K views Shared 3 months ago Василий Волков Как влияет снижение нагрузки на выносливость, силу и мышечную массу / Обзор научного эксперимента YT 18 minutes 57 seconds 33K views Shared 6 months ago Василий Волков Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу

YT 15 minutes 29 seconds 7.9K views Shared 6 months ago Василий Волков Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости YT 18 minutes 22 seconds 6K views Shared 9 months ago Василий Волков Оригинальный протокол ТАБАТА невозможно повторить YT 14 minutes 21 seconds 15K views Shared 11 months ago Василий Волков Опять статодинамика работает? Обзор эксперимента

YT 16 minutes 8 seconds 5.2K views Shared 1 year ago Василий Волков Проверка точности формул для пульсовых зон / Обзор эксперимента YT 12 minutes 45 seconds 11K views Shared 1 year ago Василий Волков Существует ли анаэробная пульсовая зона? Оценка энергообеспечения при интенсивной циклической работе YT 12 minutes 55 seconds 11K views Shared 1 year ago Василий Волков КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ - сравнение с обычной силовой тренировкой

YT 19 minutes 19 seconds 8.1K views Shared 1 year ago Василий Волков Сколько сжигать калорий за тренировку для похудения / Научный эксперимент YT 17 minutes 40 seconds 28K views Shared 1 year ago Василий Волков С каким весом работать на силу, массу и силовую выносливость / Научный эксперимент YT 22 minutes 30 seconds 18K views Shared 1 year ago Василий Волков Возможен ли набор мышечной массы при дефиците калорий? / Научный эксперимент

YT 13 minutes 53 seconds 10K views Shared 1 year ago Василий Волков ТРЕНАЖЕРЫ или СВОБОДНЫЕ ВЕСА? / Влияние на силу и мышечную массу YT 14 minutes 1 second 3.6K views Shared 1 year ago Василий Волков Разница в расходе калорий в положении сидя и стоя / Научный эксперимент YT 15 minutes 27 seconds 12K views Shared 1 year ago Василий Волков Оптимальная интервальная тренировка для выносливости / Научный эксперимент

YT 12 minutes 50 seconds 10K views Shared 1 year ago Василий Волков Силовая тренировка и изменение выносливости / Научный эксперимент YT 17 minutes 40 seconds 6.5K views Shared 1 year ago Василий Волков Разные интервальные тренировки / Сравнение эффектов YT 15 minutes 51 seconds 14K views Shared 1 year ago Василий Волков Сколько подходов делать в неделю? Сравнение эффектов для мышечной массы и силы

YT 17 minutes 16 seconds 12K views Shared 1 year ago Василий Волков Влияние на силу и силовую выносливость тренировки с медленным темпом YT 13 minutes 43 seconds 13K views Shared 1 year ago Василий Волков Три разных силовых тренировки и рост мышечных волокон YT 16 minutes 9 seconds 8.3K views Shared 1 year ago Василий Волков Выпрыгивания или беговые ускорения? Сравнение влияния на выносливость и силовые показатели

YT 10 minutes 25 seconds 7.3K views Shared 1 year ago Василий Волков Сравнение расхода калорий при ходьбе и беге на 1600 метров YT 18 minutes 3 seconds 15K views Shared 1 year ago Василий Волков Эффекты переедания ЖИРОВ и УГЛЕВОДОВ / Научный эксперимент YT 16 minutes 33 seconds 14K views Shared 1 year ago Василий Волков Тренировка НЕ УСКОРЯЕТ окисление жира за сутки / Научный эксперимент

YT 15 minutes 58 seconds 9.3K views Shared 1 year ago Василий Волков Сколько отдыхать при интервальной тренировке? / Научный эксперимент YT 14 minutes 15 seconds 16K views Shared 1 year ago Василий Волков Эффекты для мышечной массы и силы при 2 и 4 тренировках YT 12 minutes 13 seconds 20K views Shared 1 year ago Василий Волков Сколько отдыхать между подходами? Влияние на силу и мышечную массу

YT 13 minutes 56 seconds 8.3K views Shared 1 year ago Василий Волков БЫСТРО или МЕДЛЕННО пробежать 8 км? Сравнение расхода калорий и сжигания жира YT 10 minutes 45 seconds 13K views Shared 1 year ago Василий Волков Сравнение СРЕДНИХ и ТЯЖЕЛЫХ весов для силы и мышечной массы YT 18 minutes 13 seconds 11K views Shared 1 year ago Василий Волков РАСХОД КАЛОРИЙ и ОКИСЛЕНИЕ ЖИРА / Сравнение трех беговых тренировок

YT 13 minutes 4 seconds 17K views Shared 1 year ago Василий Волков РАЗНЫЕ ВЕСА и подходы до отказа / Научный эксперимент YT 14 minutes 2 seconds 39K views Shared 1 year ago Василий Волков Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент YT 12 minutes 51 seconds 10K views Shared 1 year ago Василий Волков В каком порядке выполнять силовые и аэробные тренировки / Влияние на выносливость

YT 10 minutes 40 seconds 17K views Shared 1 year ago Василий Волков Когда заканчивать подход? / Сравнение разной степени утомления YT 12 minutes 19 seconds 11K views Shared 1 year ago Василий Волков Сколько делать повторений для мышц голени? / Научный эксперимент YT 19 minutes 10 seconds 24K views Shared 1 year ago Василий Волков СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой

YT 13 minutes 50 seconds 5.5K views Shared 1 year ago Василий Волков Сколько отдыхать между отрезками в интервальной тренировке / Обзор эксперимента YT 12 minutes 3 seconds 8.3K views Shared 1 year ago Василий Волков Локальное жиросжигание - миф или реальность? YT 15 minutes 51 seconds 19K views Shared 1 year ago Василий Волков Как сочетать аэробные и силовые тренировки / Научный эксперимент

YT 10 minutes 33 seconds 10K views Shared 1 year ago Василий Волков Эффективная частота силовых тренировок / Индивидуальные реакции YT 10 minutes 18 seconds 16K views Shared 1 year ago Василий Волков Сколько раз в неделю тренировать мышцы? / Научный эксперимент YT 10 minutes 34 seconds 16K views Shared 1 year ago Василий Волков СПЛИТ или ФУЛБОДИ? / Сколько раз в неделю тренировать мышечную группу

YT 20 minutes 24 seconds 15K views Shared 1 year ago Василий Волков Периодизация в тренировках на массу и силу мышц / Обзор эксперимента YT 16 minutes 22 seconds 10K views Shared 1 year ago Василий Волков Что ограничивает выносливость? / Обзор эксперимента YT 10 minutes 52 seconds 5.9K views Shared 1 year ago Василий Волков Сравнение КЛАСТЕРНЫХ и ОБЫЧНЫХ подходов для силы и выносливости мышц / Научный эксперимент

YT 13 minutes 44 seconds 15K views Shared 1 year ago Василий Волков Степень утомления / Влияние на силу и массу мышц YT 10 minutes 19 seconds 17K views Shared 2 years ago Василий Волков Количество подходов и мышечная масса / Обзор исследования YT 14 minutes 12 seconds 15K views Shared 2 years ago Василий Волков 1 или 4 минуты отдыха для силовой выносливости / Обзор эксперимента

YT 10 minutes 49 seconds 8.2K views Shared 2 years ago Василий Волков Сколько делать подходов для силовой выносливости? / Обзор эксперимента YT 12 minutes 42 seconds 11K views Shared 2 years ago Василий Волков Влияние одного повторения в подходе на рост силы и мышечной массы / Обзор эксперимента YT 9 minutes 10 seconds 6.1K views Shared 2 years ago Василий Волков Силовая против интервальной тренировки / Влияние на мышечную массу и силу

YT 11 minutes 48 seconds 8.8K views Shared 2 years ago Василий Волков Сколько шагов делать в день для похудения? / Обзор эксперимента YT 13 minutes 13 seconds 7.9K views Shared 2 years ago Василий Волков Кластерные подходы для развития максимальной силы / Обзор научного исследования YT 14 minutes 26 seconds 8.1K views Shared 2 years ago Василий Волков Влияние скорости снижения веса на мышечную массу и силу / Обзор эксперимента

YT 12 minutes 29 seconds 18K views Shared 2 years ago Василий Волков Низкоинтенсивная силовая тренировка / Эффекты для мышечной массы и силы YT 9 minutes 40 seconds 15K views Shared 2 years ago Василий Волков Сплит против Фулбади / Сравнение эффектов на мышечную массу и силу YT 10 minutes 28 seconds 22K views Shared 2 years ago Василий Волков Что прибавлять - веса или повторения? Прогрессия в силовых тренировках