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[SUB] 요즘 핫한 대세운동 벽운동! 벽을 이용한 전신운동 wall workout
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[SUB] 지루하지 않은 살이 잘 빠지는 줄넘기 운동! 줄 없어도 OK! 줄넘기 다이어트 줄넘기 유산소 JUMP ROPE WORKOUT AT HOME
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영애언니가 10kg 뺀 그 운동! 서서하는 복근운동! 허리통증X
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[SUB] 허벅지 안쪽살이 놀라서 도망가는 운동 [삐약스핏 허벅지안쪽] slim and lean inner thigh!
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[SUB][마른탄탄3] 누워있는 몸을 일으켜세워줄 마른탄탄몸 만들기 근력운동 whole body fatburn&weight training! Funny workout
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스트레스도 날아가고, 지방도 놀라서 도망가는 펀치 다이어트 운동법! 복싱장에서..Punch diet
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옆구리, 뱃살이 고민이신가요? 복부 자극 동작만 골라서 넣었다! 이렇게 신나고 재밌을 수 있을까? 홈트로빅 뱃살모음집
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지루하지 않고, 층간소음 걱정없는 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 30분 유산소 전신 체지방컷팅 aerobic workout for beginner
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1000만뷰 팔뚝살 운동법 리뉴얼편!! 집에서 하는 상체운동 Ejercicio de la parte superior del cuerpo. Upper body workout
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[난이도선택가능]지방이 놀라서 도망가는 전신 체지방 컷팅! 초보자버전도 있어요!! 골라잡아가세요~~!! just 10 minute full body workout
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[삐약스핏 홈트로빅] 홈트로빅 몰아추기! 와..땀..실화일까요? 미친유산소 700kcal 순삭! 병맛주의! whole body home aerobic
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탄력있는 복부 만들기! 이 세 가지 동작의 조합이면 해결! [삐약스핏 복근]
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우영우 인사법 계속하기 땀폭발 지방털림주의
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[삐약스핏 공복운동5탄] 이 운동을 하면 기분이 좋아집니다^^ 어디하나 놓치지 않고 전신자극 빡빡!!
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SUB)허리 3인치 줄어드는 운동법! 모래시계운동 2탄!!! 뱃살 360도 돌려깎기 [PPIYAK'S FIT hourglass waist workout, minus 3 inch]
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SUB)손목부담X , 좁은공간에서도 OK! 단순한 게 좋은 사람들 모여라!! 전신운동 100개!! PPIAYK'S FIT FULL BODY WORKOUT
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SUB) [야심작] 모델핏운동2탄! 살 다빠져도 책임못짐 다이어트 운동의 레전드 [PPIYAK's FIT] Fat burn like model fit workout
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SUB)가슴운동 볼륨업운동 처진 가슴 끌어올리기, 퍼진 가슴 모아주기! 영혼까지 끌어올리는 영끌운동! chest workout
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[삐약스핏] 닥치고 운동 전신편. 고강도! 다이어트운동
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[지방타파2]우선 눌러봐! 지방들이 놀라서 도망가는 전신운동!! 나이스바디 가즈아!!
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[주원홈트 전신] 난리난 전신 다이어트운동 레전드 영애언니버전! 급찐급빠10탄 단기간 다이어트운동 [PPIYAK's FIT] short term diet,whole body
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우선 해봐요.. 살이 안빠질 수가 있나? [삐약스핏 유산소 걷기운동]
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[삐약스핏 전신]실제상황!!김용명!! 운동 후 허리사이즈 2.3인치 감소! 대박루틴 나왔습니다! 이런건 같이해야지!!
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힙업을 책임져줄 힙업대통령!!!!! 닥치고 스쿼트! sh*t up and just squat! hip workout
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허벅지 바깥쪽 튀어나온 승마살 파괴하기!! + 푹꺼진 힙딥채우기 saddle back, outer thigh, hip dips
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살이 안빠진다면 이것부터 하세요. 상체운동 레전드가 될 영상입니다.올인원 legend of upper body workout, abs, losing fat, love handle
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[콜라병운동] 허리 3인치 줄어드는 운동법 뱃살 360도 돌려깎기 [PPIYAK's FIT] hourglass waist workout, minus 3 inch
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legend of lower body workout, booty,hip up, losing fat
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Refreshing the day! Fasting aerobic !!!
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Intensive exercise of arms and legs as one exercise
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[Joowoon Hometraining] Biceps legend!!!
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[PPiyak's 100 pcs exercise] slow burpee 100 pcs ! Whole vody exercise without inter-floor noise
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Diet exercise legend 9 part!!!! Short term diet
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[PPIYAK's FIT] Core strength workout at home just 12min, abs exercises
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Aerobic strength training!!Let's go nice body!!! Whole body fat burning!
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[PPIYAK'S FIT] Legendary workout for sexy legs and back.
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How to lose belly fat in 5minutes
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스쿼트100개 챌린지 + 데드리프트100개 챌린지 1타 쌍피 같이 할 보스 컴온!!!
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[PPIYAK's FIT]slim and lean inner thigh !! 허벅지안쪽살 빼는 운동
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보잉 [보스ing] 구독자와 함께만든 삐약스핏 시그니처 운동 보잉!
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처진가슴운동 볼륨업운동 chest workout
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Legendary lower abs workout.
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[Cool-Down] 마무리 스트레칭 누워서 하는 정리운동 탄력에 필수!!
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집에서 하는 전신근력운동 동물의왕국 the Animal Kingdom workout
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나는야 만능 스포츠맨!!!!홈트올림픽 도전!! 운동동작 따라하다보면 어느덧 시간이 훅훅! 전신 자극 빡빡!!!
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[삐약스핏] 등살타파 레전드(feat.뒷구리) [PPIYAK’s FIT] Legendary korean back workout
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질펀한 네모 엉덩이를 동글동글 애플힙 만드는 최고의 루틴
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[PPIYAK's FIT] slim and lean legs! crazy thigh workout!!
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[삐약스핏덤벨]3탄이 돌아왔습니다!! 물병이나 맨몸도 오케이!! 지루함 없이 전신자극 뽝뽝!!! 함께
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[fat burning workout] shut up and workout! 20 effective workout.
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[ppiyak's fit] workout for shoulder
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[삐약스핏유산소] 팔다리뱃살 구석구석 자극시키면서 하는 한시간걷기효과!! 유산소성 근력운동!! 달려봅시다!!!
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코어운동! 운동만 편집본
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ENG] [삐약스핏코어] 5분도 안걸립니다! 뱃살 돌려깎기+코어강화+탄탄하고 쫀쫀하게!!
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[삐약스핏올인원] 이 영상 하나면 하루운동 끝!! 난이도별 모드 선택가능!! 1000kcal 불태워봅시다!!!!! 오예!
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whole body diet exercise legend New generation!!! Short term diet exercise
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세상 제일 시원한 운동
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[병아리모드] 10분이면 전신운동 끝~~~운동 초보자! 병아리언니들 모여라~~
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집에서 체지방 털어버리는 운동!!!!!
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[삐약스핏 공복운동3탄] 쉬운버전! 가볍고 쉽고 상쾌하게!!! 공복유산소운동! ! [PPIYAK's FIT] aerobic
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[삐약스핏] 다이어트 운동 레전드가 또 나왔습니다! 닥치고 운동!
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[마른탄탄2]집에서 살 빼는 운동!! 전신 구석구석 자극 뽝뽝!! 지루하지 않게 더하기 운동으로 준비했습니다!! 고고싱!!!
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[전신운동 Full body workout] BTS 방탄소년단 노래에 맞춰 전신운동!!! Full body workout to BTS song
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[삐약스핏 어내복 챌린지]마지막 3주차 미션영상 공개!!!! 어딘가에 있을 내 복근을 찾아서!!!!
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[주원홈트 상체] 상체비만 운동 팔뚝살 빼는 운동 upper body, upper arms fat burning for uppe body obesity
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[삐약스핏 어내복 챌린지] 2주차 미션 공개!! 어딘가에 있을 내 복근을 찾아서!!!
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[삐약스핏어내복 챌린지] 1주차미션. 어딘가에 있는 내 복근을 찾아서!!!
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[PPIYAK's FIT] Crazy plan for short term weight loss. Powerful fat burning. (ver.7)
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귤껍질 뒷벅지를 매끈하게!!! 인형다리 만드는 셀룰라이트 제거운동 [삐약스핏] remove your cellulite ver.2
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[삐약스핏복근] BTS ! 방탄소년단 메들리에 맞춰 신나는 복근운동! 레전드가 탄생했습니다!! 꿀잼보장!!
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[틈새운동] 쉽게 할 수 있는 간단한 전신지방 타파!! 의자만 있으면 할 수 있어요! 병아리 버전도 포함되어 있지롱요?whole body fat burning with chair
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[주원홈트타바타]체지방 제거!! 펫버닝! 병아리&고라니 모드 골라잡기!! 층간소음걱정 NO!!허벅지&복부 집중 공략!!!
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[주원홈트 상체] 구리구리 뒷구리 운동! 울퉁불퉁한 뒷구리살 10분만에 날려버리자!!!! [PPIYAK's FIT] workout for your sexy back!
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[주원홈트 하체] 네모네모 식빵엉덩이를 동글동글 애플힙으로 만들어요!! (hip up exercise)
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[주원홈트 전신] 지방!!!! 주원언니와 하루 20분만 하면 뿌실수 있어요!
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[SUB] 화제의 '그 운동' 돌탁댄스 배치기춤 15분동안 몰아추기!! BELLY FAT CHALLENGE - KIAT JUD DAI
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화제의 '그운동' 돌탁댄스 배치기춤 매운맛 BELLY FAT CHALLENGE - KIAT JUD DAI
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시간없어요? 이거죠! 4분 전신타바타! (꼭 마지막까지 하셔야해요? 약속~~feat.반전주의) 4MIN TABATA WORKOUT
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1200만뷰돌파! 삐약스핏 레전드팔뚝살 리뉴얼 Ejercicio de la parte superior del cuerpo en casa집에서상체운동Upper body workout
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[SUB] 20분만에 1시간 30분 걷기운동 효과! 집에서 하는 유산소 운동
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러브핸들 누가 사랑스럽대? 두툼한 뒷툭살 뒷구리타파 옆구리살 lovehandles
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난리난 전신 다이어트운동 레전드 12탄!!! 급찐급빠 단기간 다이어트 운동 [PPIYAK's FIT] short term diet,whole body aerobic
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[요청영상 ] 효과좋은 숏츠영상모음집!! 집에서 유산소 운동!!
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아침도 깨우고, 내 근육도 깨워버리는 공복운동6탄
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몸이 달라지면 옷핏도 달라진다. 옷태가 좋아지는 운동법
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뱃살도 빠지고 심페지구력 상승!! 유산소운동 CARDIO
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집에서 유산소 3탄! 집에서 20분만에 1시간 30분 걷기운동 효과!! 집에서 하는 유산소운동
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54세 엄마가 10kg감량한 왕초보 유산소운동! age 54 mom & age 30 daughter
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집에서 하는 관절에 무리없는 유산소운동!! [삐약스핏 유산소]
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천만뷰 1000만뷰 층간소음 없는 유산소 운동. 인증된 효과! 효과 보장
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아침을 상쾌하게! 굿모닝운동 7탄 살빠지는 습관 korean exercise
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20분만에 1시간 30분 걷기운동 효과! 집에서 하는 유산소운동 4탄 korean exercise
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스쿼트300개 난이도별 선택가능 여름준비 하체라인 만들기 SQUAT 300 korean exercise
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덜렁덜렁 팔뚝살 빼고 싶어요? 근데 전신 살도 빼고 싶어요? 그럼 이거지~ [팔뚝살,유산소] korean exercise
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20분동안 다이어트 댄스로 체지방 털 사람 모여라! 너무 재밌어서 20분이 2분같을걸 !! DIET DANCE, korean exercise
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[SUB] 처진가슴, 퍼진가슴 모아주고 올려주는 볼륨업운동 Volume up
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[SUB] 가벼운(?) 전신운동! 덤벨 혹은 물병 준비해주세요! [삐약스핏 덤벨] korean exercise
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[SUB] 서서하는 복근 300개 초보자도 쉽게 가능! 허리 안아프고, 목 안아프고, 뱃살빠지고! #koreanexercise
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[sub] 앉아서 팔뚝살 뿌셔뿌셔! 덤벨운동. 맨몸도 가능. 도망금지 korean exercise
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줌바+홈트로빅=줌트로빅! 홈트로빅 10탄!! 10탄다운 복장으로 돌아왔습니다!! 신나게 아주 그냥!!! 달려보자고!! [삐약스핏 홈트로빅]
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아침에 운동 하시는 분들 개운하게 시작하세요~~
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날이 추워 옷이 두꺼워지고 있습니다. 그렇다고 우리도 두꺼워질 필요가 없잖아요. 뱃살타파
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[SUB] 상체운동을 가장한 전신운동 효과 최고 10분만에 땀흘리기
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난리난 전신 다이어트운동 레전드 급찐급빠 13탄!!! 지방 날아갑니다 Song탑재
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손목이 아파서 어떤 영상을 해야할지 모르겠다면? 손목 안아픈걸로 준비해놨습니다^^ 전신운동고고싱
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연말이라 많이 드셨죠? 뱃살 한 번 만져보고 연말 회식 지방 털기 1시간 깔끔하게 달려봅시다
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[SUB] 울퉁불퉁 허벅지 덜렁덜렁 허벅지 타파