_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Канал полезных упражнений

Канал полезных упражнений	2200 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 2 minutes 11 seconds Канал полезных упражнений L-образные тяги с эластичной лентой YT 1 minute 53 seconds Канал полезных упражнений Упражнения с гимнастической палкой лежа (1) YT 52 seconds Канал полезных упражнений Упражнение для увеличения наружной ротации в плечевом суставе.

YT 45 seconds Канал полезных упражнений Растяжка икроножной мышцы YT 3 minutes 3 seconds Канал полезных упражнений Упражнение с дверной ручкой YT 1 minute 31 seconds Канал полезных упражнений Растяжка двуглавых мышц ног лежа.

YT 19 seconds Канал полезных упражнений Сведение разведение коленей YT 24 seconds Канал полезных упражнений Ягодичный мост на фитболе. YT 28 seconds Канал полезных упражнений Стопы с лентой

YT 33 seconds Канал полезных упражнений Тяга стопой. YT 22 seconds Канал полезных упражнений Разгибание коленей с сопротивлением. YT 34 seconds Канал полезных упражнений Упражнение "Мочалка вертикальная" - ЛР.

YT 1 minute 18 seconds Канал полезных упражнений Упражнение "Полоскать белье". YT 2 minutes 42 seconds Канал полезных упражнений Упражнение "Протирать пыль" YT 2 minutes 4 seconds Канал полезных упражнений Упражнения с гимнастической палкой для плечевых суставов.

YT 1 minute 8 seconds Канал полезных упражнений Плечевой сустав - укладка на сгибание YT 1 minute 23 seconds Канал полезных упражнений Коленный сустав - укладка на сгибание YT 1 minute 1 second Канал полезных упражнений Плечевой сустав - укладка на отведение

YT 59 seconds Канал полезных упражнений Пуловер с палкой YT 16 seconds Канал полезных упражнений Упражнение "Катать фитбол ногами" YT 38 seconds Канал полезных упражнений Упражнение "Катать фитбол в противоход"

YT 43 seconds Канал полезных упражнений Разведение коленей с опорой на фитбол. YT 20 seconds Канал полезных упражнений Работа стопами в сагиттальной плоскости. YT 22 seconds Канал полезных упражнений Работа стопами в горизонтальной плоскости

YT 2 minutes 55 seconds Канал полезных упражнений 1 базовое движение корпуса YT 59 seconds Канал полезных упражнений МФР двугавой мышцы бедра YT 1 minute 44 seconds Канал полезных упражнений Упражнения с мячом для коленных суставов

YT 44 seconds Канал полезных упражнений Укладка на разгибание в коленном суставе_1 YT 43 seconds Канал полезных упражнений Укладка на разгибание в коленном суставе_2 YT 32 seconds Канал полезных упражнений Бицепс бедра с лентой

YT 30 seconds Канал полезных упражнений Квадрицепс с лентой YT 43 seconds Канал полезных упражнений Жим ногой с фитболом YT 26 seconds Канал полезных упражнений Жим ногой с лентой

YT 1 minute 29 seconds Канал полезных упражнений 1-3 движения корпуса YT 2 minutes 25 seconds Канал полезных упражнений МФР мышц бедра сидя YT 6 seconds Канал полезных упражнений Катать малый мяч ногой лежа

YT 9 seconds Канал полезных упражнений Сдавление мяча между колен YT 5 seconds Канал полезных упражнений Сгибание ноги на спине YT 5 seconds Канал полезных упражнений Прямой мах на спине

YT 5 seconds Канал полезных упражнений Боковой мах YT 5 seconds Канал полезных упражнений Сгибание колена на боку YT 5 seconds Канал полезных упражнений Сгибание колена на боку 2

YT 4 seconds Канал полезных упражнений Мах назад на животе YT 5 seconds Канал полезных упражнений Сгибание колена на животе YT 6 seconds Канал полезных упражнений Отжимания с колен

YT 5 seconds Канал полезных упражнений Разведение носков YT 5 seconds Канал полезных упражнений Абдукция аддукция стоп YT 19 seconds Канал полезных упражнений Растяжка голеностопа деликатная

YT 12 seconds Канал полезных упражнений Гусеница - упражнение для стопы YT 12 seconds Канал полезных упражнений Лодочка YT 10 seconds Канал полезных упражнений Мах назад с лентой

YT 9 seconds Канал полезных упражнений Боковой мах с лентой YT 10 seconds Канал полезных упражнений Прямой мах с лентой YT 17 seconds Канал полезных упражнений Прогиб в грудном отделе

YT 12 seconds Канал полезных упражнений Круговые движения прямыми ногами YT 10 seconds Канал полезных упражнений Велосипед YT 7 seconds Канал полезных упражнений Нижний пресс

YT 21 seconds Канал полезных упражнений Тяга стопой ленты YT 1 minute 1 second Канал полезных упражнений L образная тяга YT 17 seconds Канал полезных упражнений Упражнение "Пролазание"

YT 50 seconds Канал полезных упражнений Диагонали PNF YT 3 minutes 23 seconds Канал полезных упражнений Вестибулярная гимнастика YT 51 seconds Канал полезных упражнений Гиперэкстензия при грыже диска

YT 1 minute 59 seconds Канал полезных упражнений Упражнения для стабилизации положения таза при дисфункции правого тазобедренного сустава. YT 1 minute 51 seconds Канал полезных упражнений Упражнения для стабилизации положения таза при дисфункции левого тазобедренного сустава.