_    ___ ___      _                               
/ \ |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___ __ _ _ __ ___ ___
/ _ \ | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
/ ___ \ | | |_| \__ \ |_| | | __/ (_| | | | | | \__ \
/_/ \_\___\___/|___/\__|_| \___|\__,_|_| |_| |_|___/
Twitch
Invidious (YT)

Invidious > Channel > Канал полезных упражнений

Trending
Канал полезных упражнений 2200 subscribers    RSS
View channel on YouTube
Videos
Playlists

YT 4 minutes 48 seconds
Канал полезных упражнений
Лодыжки 1 2 нед после начала нагрузки
YT 6 seconds
Канал полезных упражнений
Катать малый мяч ногой лежа
YT 9 seconds
Канал полезных упражнений
Сдавление мяча между колен
YT 5 seconds
Канал полезных упражнений
Сгибание ноги на спине
YT 5 seconds
Канал полезных упражнений
Прямой мах на спине
YT 5 seconds
Канал полезных упражнений
Боковой мах
YT 5 seconds
Канал полезных упражнений
Сгибание колена на боку
YT 5 seconds
Канал полезных упражнений
Сгибание колена на боку 2
YT 4 seconds
Канал полезных упражнений
Мах назад на животе
YT 5 seconds
Канал полезных упражнений
Сгибание колена на животе
YT 2 minutes 4 seconds
Канал полезных упражнений
Разгрузка правой ноги с помощью трости
YT 3 minutes 32 seconds
Канал полезных упражнений
Использование трости для разгрузки правой ноги.
YT 3 minutes 8 seconds
Канал полезных упражнений
Разгрузка левой ноги с помощью трости.
YT 6 seconds
Канал полезных упражнений
Отжимания с колен
YT 5 seconds
Канал полезных упражнений
Разведение носков
YT 5 seconds
Канал полезных упражнений
Абдукция аддукция стоп
YT 26 seconds
Канал полезных упражнений
Жим ногой с лентой
YT 43 seconds
Канал полезных упражнений
Жим ногой с фитболом
YT 1 minute 44 seconds
Канал полезных упражнений
Упражнения с мячом для коленных суставов
YT 16 seconds
Канал полезных упражнений
Упражнение "Катать фитбол ногами"
YT 38 seconds
Канал полезных упражнений
Упражнение "Катать фитбол в противоход"
YT 20 seconds
Канал полезных упражнений
Работа стопами в сагиттальной плоскости.
YT 22 seconds
Канал полезных упражнений
Работа стопами в горизонтальной плоскости
YT 22 seconds
Канал полезных упражнений
Разгибание коленей с сопротивлением.
YT 33 seconds
Канал полезных упражнений
Тяга стопой.
YT 28 seconds
Канал полезных упражнений
Стопы с лентой
YT 19 seconds
Канал полезных упражнений
Растяжка голеностопа деликатная
YT 10 seconds
Канал полезных упражнений
Мах назад с лентой
YT 9 seconds
Канал полезных упражнений
Боковой мах с лентой
YT 10 seconds
Канал полезных упражнений
Прямой мах с лентой
YT 21 seconds
Канал полезных упражнений
Тяга стопой ленты
YT 1 minute 19 seconds
Канал полезных упражнений
Перелом голени 9