_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Alex Sunsee

Alex Sunsee	10000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 6 minutes 37 seconds Alex Sunsee О принятии. Заметки из терапевтичесой группы MRTE-терапии. YT 3 minutes 42 seconds Alex Sunsee Власть тревожного само-накручивания, разоблачение ловушки и проработка причины. YT 11 minutes 27 seconds Alex Sunsee Чем принятие отличается от осознанности и почему важно идти до конца.

YT 18 minutes 7 seconds Alex Sunsee Принятие как универсальное средство от невроза. YT 18 minutes 53 seconds Alex Sunsee Иллюзия контроля. Как человек зависает на своих симптомах и состояниях. YT 8 minutes 39 seconds Alex Sunsee Руминация - сознательная функция интерпретировать происходящее. Что мы можем сделать с рдуминацией?

YT 6 minutes 56 seconds Alex Sunsee Жажда. Желание, чтобы все закончилось прямо сейчас. YT 7 minutes 29 seconds Alex Sunsee Тест на веру в себя. YT 6 minutes 14 seconds Alex Sunsee Разбор случая. Подрыв позитивных убеждений.

YT 11 minutes 30 seconds Alex Sunsee Схема покинутости. YT 13 minutes 17 seconds Alex Sunsee Рычаг. Осознанность совместно с рычагами. YT 9 minutes 16 seconds Alex Sunsee Когда можно делать принятие на заряженных триггерах?

YT 17 minutes 4 seconds Alex Sunsee Разбор случая. YT 4 minutes 11 seconds Alex Sunsee Что дает принятие? Нам ничего не нужно для освобождения. YT 13 minutes 22 seconds Alex Sunsee Страх сойти с ума, теория МРТЕ-терапии.

YT 18 minutes 49 seconds Alex Sunsee Важность техники принятия для реконсолидации памяти. YT 17 minutes 32 seconds Alex Sunsee Тревога и влияние активного воображения. Ловушка чекинга. YT 14 minutes Alex Sunsee Ошибки, которых может не быть. Пропуск мыслей контролера и неверная интерпретация.

YT 16 minutes 37 seconds Alex Sunsee Как применить схему к тревожному расстройству с паническими атаками? YT 12 minutes 5 seconds Alex Sunsee Контролер не враг, разбор ошибок. YT 29 minutes 8 seconds Alex Sunsee Реконслодидация травматического опыта, три дня обсуждений.

YT 13 minutes 23 seconds Alex Sunsee Наглядное доказательство пользы медитации осознанности (майндфулнесс). YT 21 minutes 31 seconds Alex Sunsee НО в действии, наконец-то понять, как обманывал себя. YT 15 minutes 15 seconds Alex Sunsee Разбор страха перед беспомощностью.

YT 18 minutes 32 seconds Alex Sunsee Правильная осознанность. Как работать с мыслями и на что рассчитывать. YT 18 minutes 21 seconds Alex Sunsee Метафора "Камни и ручей". Что необходимо знать про осознанность, чтобы практиковать правильно. YT 18 minutes 3 seconds Alex Sunsee Открытое присутствие и неконцептуальная осознанность.

YT 9 minutes 18 seconds Alex Sunsee Развить наблюдающее "Я" YT 9 minutes 45 seconds Alex Sunsee Поможет? Если заниматься только осознанностью, не прорабатывая глубинные убедения YT 11 minutes 25 seconds Alex Sunsee Симуляция контролера, подробный обзор

YT 31 minutes 24 seconds Alex Sunsee Полный обзор техники принятия с примерами, смотрите до конца. YT 36 minutes 36 seconds Alex Sunsee Второй этап MRTE терапии, осознанность и взращивание позитива. YT 15 minutes 33 seconds Alex Sunsee Всему свое время. Ответ на вопрос по книге, об обезьяне.

YT 39 minutes 54 seconds Alex Sunsee Самосаботаж и невозможность ему противостоять. Вторичная выгода. YT 24 minutes Alex Sunsee Доказать себе что мысли не опасны YT 16 minutes 22 seconds Alex Sunsee Правильное принятие поэтапное руководство

YT 13 minutes 4 seconds Alex Sunsee О чем мы думаем, то и чувствуем. Правда зависит от эмоций. YT 19 minutes 37 seconds Alex Sunsee Аналитическая работа с убеждениями YT 8 minutes 20 seconds Alex Sunsee Неконцептуальный подход к работе с убеждениями, случай пациента.

YT 14 minutes 40 seconds Alex Sunsee Как отношение порождает панику YT 18 minutes 41 seconds Alex Sunsee Почему откат? Старый опыт в новой жизни. YT 14 minutes 51 seconds Alex Sunsee Ошибки стереотипов о неизлечимости невроза. О влиянии постановки диагноза на течение невроза.

YT 12 minutes 47 seconds Alex Sunsee Скрытое укрепление невроза. Зыбучие пески имплицитных подтверждений. YT 8 minutes 13 seconds Alex Sunsee Транс никчемномти, искажение реальности. YT 12 minutes 48 seconds Alex Sunsee Какую обратную связь создает низкая самооценка.

YT 26 minutes 19 seconds Alex Sunsee НО 1, как не вестись на провокации мозга YT 17 minutes 7 seconds Alex Sunsee Схема не реальность, выход из под влияния прошлого путем осознанности. YT 15 minutes Alex Sunsee Скрытые причины продолжения страданий. Самосаботаж или, как работают убеждения.

YT 18 minutes 30 seconds Alex Sunsee Ловушка интрузии или почему мысли не вторгаются. Ошибка психологов, называть мысли интрузивными. YT 18 minutes 47 seconds Alex Sunsee Симуляция, как враг а не, как защитник, ошибки и ухудшение состояния. YT 15 minutes 12 seconds Alex Sunsee Работать нужно на глубинном уровне а не на уровне симптомов. Схемы и их влияние.

YT 17 minutes 1 second Alex Sunsee Неосознанные реакции вегетативной неврной системы YT 11 minutes 9 seconds Alex Sunsee Все в нашей голове, сами себя разрушаем но можем ведь и дружить с собой. YT 7 minutes 36 seconds Alex Sunsee Как работает схема.

YT 25 minutes 5 seconds Alex Sunsee К нам относятся так, как мы позволяем относиться к себе. Самооценка и проблемы с ней. YT 12 minutes 1 second Alex Sunsee Механизм принятия, как важность не даёт проработать невроз. YT 17 minutes 41 seconds Alex Sunsee Отстраненное наблюдение и тренировка сомнения в симуляциях контролера решает проблему невроза.

YT 21 minutes 57 seconds Alex Sunsee Аналитическая медитация мета-реагирования. Как остановить вторичного контролера. YT 9 minutes 13 seconds Alex Sunsee Власть самообмана. Осознанное распознание автопилота. YT 16 minutes 8 seconds Alex Sunsee Не "прОдЫшИвАть" симптомы а принимать нетерпимость к уязвимости

YT 15 minutes 52 seconds Alex Sunsee Ошибки пациентов. Режимы выживания и невроз. YT 17 minutes 21 seconds Alex Sunsee Подробнее о действии глубинных схем. YT 5 minutes Alex Sunsee Конфликт частей, найти решение используя осознанность.

YT 5 minutes 51 seconds Alex Sunsee ГРУППА ГДЕ ПРОИСХОДЯТ ЧУДЕСА. МЕТА-РЕЖИМ, ОБЪЯСНЕНИЕ. YT 20 minutes 6 seconds Alex Sunsee Аналитическая медитация при навязчивых мыслях (обсессиях), ответы на вопросы, YT 8 minutes 55 seconds Alex Sunsee Мета-процессы и невроз.

YT 4 minutes 59 seconds Alex Sunsee Альтернативное "Я", осознанность в проработке схем. YT 23 minutes 41 seconds Alex Sunsee Что такое осознанное сомнение в чувствах, практическое руководство. YT 15 minutes Alex Sunsee Изучение мета-языка мышления в MRTE-терапии, для распознания глубинных убеждений.

YT 31 minutes 26 seconds Alex Sunsee Живущие в неведении подобны людям в темноте, набивают шишки в одних и тех же местах. YT 23 minutes 2 seconds Alex Sunsee Как прийти к счастью находясь в тревожном расстройстве. YT 16 minutes 43 seconds Alex Sunsee Опыт не реальность, мир безликий, мы наполняемего смыслом.

YT 16 minutes 43 seconds Alex Sunsee Опыт не реальность, мир безликий, мы наполняемего смыслом. YT 32 minutes 9 seconds Alex Sunsee ТВВ тренинг /VS/ иллюзия контроля. MRTE-терапия. YT 32 minutes 9 seconds Alex Sunsee ТВВ тренинг /VS/ иллюзия контроля. MRTE-терапия.

YT 3 minutes 6 seconds Alex Sunsee СТРАХ СОЙТИ С УМА. А ЧТО ЭТО ЛЕЧИТСЯ? ОТЗЫВ ОБ MRTE-ТЕРАПИИ YT 12 minutes 11 seconds Alex Sunsee Мощный инсайт моей пациентки, который разрушил автономию ее невроза. YT 23 minutes 50 seconds Alex Sunsee Интерперпретирующая система мозга и лживые накруты.

YT 22 minutes 21 seconds Alex Sunsee Как не попасть в ловушку тревоги. Иллюзия контроля, упражнение. YT 10 minutes 15 seconds Alex Sunsee Мы реагируем из схем, думая о том, что это и есть правда о мире. YT 6 minutes 11 seconds Alex Sunsee Жажда и непереносимость уязвимости. Как все устроено.

YT 5 minutes 21 seconds Alex Sunsee Проработка неуверенности в себе и принятие. YT 12 minutes 17 seconds Alex Sunsee Принятие нетерпимости. Как именно прорабатывать нетерпимость без глубинной регрессии. YT 22 minutes 6 seconds Alex Sunsee Схемы и нетерпение. Как работает правильное принятие.

YT 27 minutes 59 seconds Alex Sunsee Непререкаемая данность опыта. Заблуждаясь мы вязнем в паутине невежества. YT 23 minutes 2 seconds Alex Sunsee Как навечно застрять в тревоге, сладкие пилюли избегания. YT 4 minutes 2 seconds Alex Sunsee Почему мы ждем откатов в неврозе

YT 17 minutes 28 seconds Alex Sunsee Копинговые стратегии, бессознательная активация схемы. YT 3 minutes 56 seconds Alex Sunsee Коротко об осознанности YT 10 minutes 8 seconds Alex Sunsee Реагирующее "Я". Осознанное разделение, выйти из рабства эмоций

YT 9 minutes 35 seconds Alex Sunsee Самоидентификация создаёт мир, осознанность же создаёт выбор мира в котором мы можем жить. YT 11 minutes 21 seconds Alex Sunsee Опыт прошлого врывается в настоящее и искажает его. Распознать искажения и начать с ними работать. YT 16 minutes 18 seconds Alex Sunsee За симуляцией контролера всегда есть убеждения. Как правильно на них выйти.

YT 14 minutes 1 second Alex Sunsee Совмещение принятия, осознанности и техник проработки содержания. YT 31 minutes 12 seconds Alex Sunsee Роль осознанности в MRTE-терапии ОКР YT 20 minutes 9 seconds Alex Sunsee Как активировать природный механизм принятия и трансформации.

YT 21 minutes 31 seconds Alex Sunsee Вторичная выгода, как мы ее понимаем в MRTE-терапии YT 11 minutes 36 seconds Alex Sunsee НО в действии, как понять что невроз не реальность и выйти из шаблона. YT 17 minutes 54 seconds Alex Sunsee Сильный совет от опытной в MRTE пациентки, для новеньких участников группы.

YT 14 minutes 18 seconds Alex Sunsee Просветляющий инсайт Натальи. YT 3 minutes 3 seconds Alex Sunsee Обратное подтверждение своей слабости через действие направленное на устранение тревоги. YT 13 minutes 57 seconds Alex Sunsee Правило Хеба или почему не помогают врачи и некоторые направления психотерапии.

YT 3 minutes 49 seconds Alex Sunsee Эльмира не верила в чудеса, а они есть. YT 19 minutes 55 seconds Alex Sunsee Специальный рескриптинг. Выученная беспомощность и невроз. Смотреть до конца. YT 14 minutes 51 seconds Alex Sunsee История Романа, тяжелое ОКР отличный ребус для MRTE-терапевта.

YT 27 minutes 51 seconds Alex Sunsee Два взаимодействия с травматическим опытом, как работает память? YT 13 minutes 32 seconds Alex Sunsee Осознанность в борьбе с привычками ума. YT 1 second [Private video]

YT 11 minutes 5 seconds Alex Sunsee Краткосрочное облегчение даёт ухудшение в длительной перспективе YT 20 minutes 11 seconds Alex Sunsee Почему я всё делаю а невроз не проходит? YT 9 minutes 59 seconds Alex Sunsee Роль убеждений в нашей жизни.

YT 15 minutes 37 seconds Alex Sunsee Для чего мы практикуем осознанность? Упражнение для укрепления осознанности. YT 14 minutes 19 seconds Alex Sunsee Как не усугубить свою уязвимость при ОКР. YT 6 minutes 59 seconds Alex Sunsee Паттерн нетерпения, как он накладывается на невроз и генерирует панику.

YT 23 minutes 31 seconds Alex Sunsee Когда кажется, что мир больше не будет прежним YT 14 minutes 15 seconds Alex Sunsee Иллюзия контроля и техника "якорь на реальности". YT 25 minutes 11 seconds Alex Sunsee Навязы не вторгаются, закон подлости - миф, недоверие к себе только из-за неправильного понимания.

YT 23 minutes 45 seconds Alex Sunsee НО и отработака неверия в убеждения, и опыт. YT 14 minutes Alex Sunsee Аналитическое распознание мета-эмоций и чувств. Правильное принятие. YT 8 minutes 59 seconds Alex Sunsee Как руминация мешает нам жить, беспомощность и усиление навязов.

YT 13 minutes 59 seconds Alex Sunsee Как найти нулевую отметку, замерять реакции и развивать осознанность. YT 12 minutes 19 seconds Alex Sunsee Метафорическая презентация осознанности. YT 14 minutes 57 seconds Alex Sunsee Я больше не верю своим невротическим чувствам. Усомниться в контролере.

YT 15 minutes 59 seconds Alex Sunsee О механизмах ума. YT 8 minutes 25 seconds Alex Sunsee Невроз как выбор или наказание. YT 17 minutes 55 seconds Alex Sunsee Что такое настоящее разделение, для чего нам нужна осознанность.

YT 8 minutes 40 seconds Alex Sunsee ПОЧЕМУ НАВЯЗЫ ≠ ШИЗА YT 10 minutes 10 seconds Alex Sunsee Неконцептуальная осознанность для успеха. YT 19 minutes 18 seconds Alex Sunsee Чем больше страх, тем больше вера. Формула углубления невроза

YT 26 minutes 47 seconds Alex Sunsee Как потребность в безопасности создаёт мета-страхи и увеличивает панику. YT 10 minutes 54 seconds Alex Sunsee Отличие экспозиции от терапии личностного фундамента, принятие непереносимости к уязвимости. YT 12 minutes 54 seconds Alex Sunsee Нейропластичность и терапия ОКР, фишки MRTE-терапии.

YT 12 minutes 56 seconds Alex Sunsee ПродЫШИвают только самоучки. Остальные принимают и разделяются. YT 11 minutes 41 seconds Alex Sunsee Вера в навязы, а вдруг сделаю. YT 18 minutes 57 seconds Alex Sunsee Поиск решения и есть проблема. Необоснованные выводы из-за неправильных стратегий.

YT 11 minutes 30 seconds Alex Sunsee Ловушка интерпретации или разгон невроза из нормальных эмоций. YT 10 minutes 26 seconds Alex Sunsee Вдохновляющие советы участников группы MRTE-терапии YT 10 minutes 58 seconds Alex Sunsee Как шмель на цветке, Правильная осознанность.

YT 2 minutes 24 seconds Alex Sunsee Опыт первого принятия, рассказ пациента. YT 10 minutes 37 seconds Alex Sunsee По вашим заявкам, о дереализации YT 19 minutes 4 seconds Alex Sunsee Сила обратного подтверждения убеждений.

YT 17 minutes 32 seconds Alex Sunsee Не зная этого, многие лечатся десятилетиями и без результата. Обратные подтверждения мозга. YT 22 minutes 47 seconds Alex Sunsee Выход из транса, как научиться замечать свое отождествление с трансом. YT 16 minutes 58 seconds Alex Sunsee Как увидеть в навязе обычную мысль.

YT 12 minutes 28 seconds Alex Sunsee ЕСЛИ БЫ Я ЗНАЛ, ЧТО ТАК БУДЕТ, НЕ ПРОБОВАЛ БЫ YT 11 minutes 4 seconds Alex Sunsee Предустановки детства как помехи в терапии. YT 7 minutes 2 seconds Alex Sunsee Облегчение от избегания не равняется излечению

YT 25 minutes 13 seconds Alex Sunsee Впервые в группе о контролёре при ОКР. Подробная лекция о том почему мысли не вторгаются. YT 12 minutes 53 seconds Alex Sunsee Чего многие еще не знают об осознанности. Просеивание реагирования YT 22 minutes 20 seconds Alex Sunsee Как устроено ОКР сумасшествия и потери контроля.

YT 14 minutes 24 seconds Alex Sunsee Подрыв ипохондрического баланса YT 15 minutes 30 seconds Alex Sunsee Мета-страх, ошибки неверной интерпретации. YT 18 minutes 45 seconds Alex Sunsee Принятие не смирение, принятие -- это укрепление себя.

YT 12 minutes Alex Sunsee Гормоны, самооценка, невроз, вторичная выгода. YT 10 minutes 25 seconds Alex Sunsee Самосаботаж и невроз, невроз как самонаказание. YT 18 minutes 54 seconds Alex Sunsee Почему невроз становится явным в момент уединения с самим собой. Пассивный режим работы мозга.

YT 10 minutes 3 seconds Alex Sunsee ОКР не лечится, только не в MRTE-терапии. Нетерпимость к уязвимости, секреты причины. YT 42 minutes 5 seconds Alex Sunsee Почему люди сами усиливают свой невроз, чего они не знают? YT 20 minutes 26 seconds Alex Sunsee Почему сложно отучить себя тревожиться.

YT 22 minutes 3 seconds Alex Sunsee Как научиться сомневаться в симуляциях контролера и освободиться от конфликта.