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Major Mouvement	1400000 subscribers    RSS
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YT 11 minutes 50 seconds Major Mouvement Si tu penses que tu n'es pas capable de transformer ton corps... alors regarde cette vidéo YT 11 minutes 8 seconds Major Mouvement Son mal de dos est dans sa tête ... mais il n'est pas FOU ! Mon explication va changer ta vie YT 11 minutes 24 seconds Major Mouvement Je suis SÛR que tu n'avais jamais imaginé tes TENDONS capables de faire ça !

YT 12 minutes 26 seconds Major Mouvement Mes 4 CONSEILS pour te mettre au sport ( quand tu sais pas par où commencer ) YT 7 minutes 38 seconds Major Mouvement Croiser les jambes c’est MAL ? ( si t’aimes la biomécanique tu vas kiffer ! ) YT 7 minutes 10 seconds Major Mouvement Je t’apprends 10 exercices de gainage dynamique !

YT 9 minutes 52 seconds Major Mouvement IMPOSSIBLE de faire des abdos à cause de son mal de dos ! Feat @jessicavetter YT 9 minutes 17 seconds Major Mouvement Les secrets du diaphragme (enfin) dévoilés ! YT 10 minutes 44 seconds Major Mouvement Ventre plat ( NOUVELLE expérience 🧪 et tu peux participer) : ABDOS VS TRANSVERSE

YT 5 minutes 3 seconds Major Mouvement Le syndrome de l'essuie glace est un gros NAZE qui t'empêche de courir ! YT 9 minutes 22 seconds Major Mouvement Cette technique de gainage est SUPER efficace !! 🥵 YT 7 minutes 16 seconds Major Mouvement Dans le cerveau d'une personne qui souffre en permanence (douleur chronique)

YT 7 minutes 8 seconds Major Mouvement Comment analyser une situation pour faire les bons choix 🤔 ? YT 9 minutes 48 seconds Major Mouvement Le mentaliste @FabienOlicard décrypte mon raisonnement ! ( + astuces mal de dos) YT 14 minutes 15 seconds Major Mouvement Ce spécialiste du dos me fait du mal pour mon bien ! ( vis ma vie de kiné épisode 1 )

YT 12 minutes 12 seconds Major Mouvement Le MANQUE de SOMMEIL t'empêche d'ÉVOLUER ! 😴 (Ce que la science nous apprend 🧬📊) YT 8 minutes 35 seconds Major Mouvement Une astuce MÉCONNUE pour SOULAGER les cervicales et pourtant la science l’explique ! ( kiné )👨🏻‍⚕️ YT 11 minutes 45 seconds Major Mouvement Je devine TON Histoire en regardant tes PIEDS ( fasciite plantaire / épine calcanéenne/pieds plat)

YT 8 minutes 8 seconds Major Mouvement Ce "correcteur" de posture est DANGEREUX 😱 ( et pourtant des influencers vous le vendent ! ) YT 16 minutes 6 seconds Major Mouvement Cette spécialiste me fait découvrir le périnée (vis ma vie de kiné épisode 2) YT 8 minutes 22 seconds Major Mouvement Débloque ton DOS tout SEUL ( HYPER EFFICACE/ kiné )

YT 14 minutes 37 seconds Major Mouvement Son épaule ne s'active plus ! - Cas Clinique de la coiffe des rotateurs YT 9 minutes 49 seconds Major Mouvement La mobilité est elle MEILLEURE que les étirements ? ( explications scientifiques d’un kiné ) YT 10 minutes 31 seconds Major Mouvement La CHIMIE de l'AMOUR ! ft. @Blablareauaulabo

YT 9 minutes 10 seconds Major Mouvement Elle a mal au genou depuis 2 ans ! - Cas clinique de ma stagiaire YT 9 minutes 33 seconds Major Mouvement Le métier de kiné a changé ( et je t'explique pourquoi c'est trop bien ) YT 3 minutes 45 seconds Major Mouvement 🧭 30 secondes pour soulager ton dos

YT 17 minutes 35 seconds Major Mouvement Libido , plaisir et douleurs : Cette sage femme m’explique TOUT YT 8 minutes 14 seconds Major Mouvement Cette technique MÉCONNUE est pourtant ÉVIDENTE pour soulager les hanches YT 7 minutes 52 seconds Major Mouvement Fais ça tous les jours pour redresser tes épaules ( simple et efficace )

YT 27 minutes 13 seconds Major Mouvement C'est la fin de son stage !!! ( et elle balance mes secrets ! ) EBPresque#8 YT 19 minutes 51 seconds Major Mouvement Cette spécialiste m’explique les dos tordus et la plagiocéphalie - Vis ma vie de kiné #3 YT 3 minutes 27 seconds Major Mouvement 🔩Ton corps est rouillé dès le réveil ⏰ ?

YT 15 minutes 54 seconds Major Mouvement Ventre PLAT : quelle est LA MEILLEURE méthode : résultats de l’ expérience abdos YT 8 minutes 46 seconds Major Mouvement Cette technique bizarre est SUPER efficace 😱 ! YT 19 minutes 18 seconds Major Mouvement J’analyse @bazinga.: vraiment IMPRESSIONANT ??

YT 3 minutes 6 seconds Major Mouvement Massage du pied ORGASMIQUE 🤤 YT 7 minutes 46 seconds Major Mouvement Seulement 5 % des gens le font ✅ : étirement des Ischios jambiers ( tuto ) YT 19 minutes 44 seconds Major Mouvement PERCKO ce qu'ils écrivent sur leur site est CHOQUANT

YT 6 minutes 59 seconds Major Mouvement Le problème quand tu fais des pompes ( et la solution ☺️) tuto étirement #2 le grand Pectoral YT 21 minutes 31 seconds Major Mouvement J'analyse Dr. Marine LORPHELIN YT 18 minutes 32 seconds Major Mouvement Les règles ( j'aurai aimé savoir ça plus tôt ) @SAB_SANTE et Elia

YT 8 minutes 57 seconds Major Mouvement Pourquoi la fatigue musculaire ? Les filières énergétiques 💥 feat @Blablareauaulabo expliquées YT 5 minutes 25 seconds Major Mouvement Cette ERREUR peut te faire arrêter le sport … et pourtant 😩 ( névralgie, canal carpien ) YT 15 minutes 21 seconds Major Mouvement COMMENT J’AI SOULAGÉ MA DOULEUR DE GENOU 48 h AVANT mes 43 Km

YT 10 minutes 8 seconds Major Mouvement Comment savoir si une douleur est INQUIÉTANTE 🤔 ? ( Drapeaux Rouges 🚩) YT 44 minutes 13 seconds Major Mouvement Un neurochirurgien ANALYSE mon bilan du dos ( j’ai la pression 😅) EBpresque YT 8 minutes 16 seconds Major Mouvement FAIS ÇA TOUS LES JOURS ( 50 sec ) pour te tenir DROIT

YT 14 minutes 44 seconds Major Mouvement Ce kiné du sport me montre ses exos les PLUS DURS - Vis ma vie de kiné #5 YT 5 minutes 20 seconds Major Mouvement "Porter du poids c'est mauvais pour les articulations, et le poids de corps c'est mieux" Vraiment?? YT 11 minutes 18 seconds Major Mouvement COMMENT COURIR : EXPLICATIONS BASÉES SUR LA SCIENCE (tendinite, foulée,étirement: TOUT sur le GENOU)

YT 8 minutes 30 seconds Major Mouvement MA MEILLEURE VIDÉO SUR LE MAL DE DOS AU TÉLÉTRAVAIL (cervical,lombaire, épaule, névralgie,tendinite) YT 9 minutes 41 seconds Major Mouvement 3 ERREURS qui T'EMPECHENT DE PROGRESSER en PISTOL SQUAT ( Explications anatomiques ) YT 11 minutes 32 seconds Major Mouvement LE MEILLEUR MASSAGE RELAXANT ! ( tuto massage lombaire et cervical de kiné )

YT 9 minutes 17 seconds Major Mouvement LA MEILLEURE TECHNIQUE POUR CRAQUER LES LOMBAIRES ( seul ET avec un patient ) YT 4 minutes 52 seconds Major Mouvement Comment soulager les JAMBES RAPIDEMENT ? YT 11 minutes 28 seconds Major Mouvement 18 mois de NÉVRALGIE : FINI . CHOQUÉ par les ULNT ( cas clinique )

YT 7 minutes 56 seconds Major Mouvement DOULEURS PARTOUT: il sombre moralement 😢 HELP#2 YT 11 minutes 24 seconds Major Mouvement J'analyse @tarasbody : je DEVINE 100% de SA VIE !!​ YT 11 minutes 45 seconds Major Mouvement LA MEILLEURE FAÇON DE COURIR BASÉE SUR LA SCIENCE ( posture , mal de dos, arrêt ,hernie, arthose )

YT 16 minutes 3 seconds Major Mouvement Je prends une LEÇON DE KINÉ RESPI (et vous aussi) | Vis ma vie de kiné S2E1 YT 7 minutes 39 seconds Major Mouvement TU PEUX FAIRE PLUS DE POMPES ( effet garantit ) 💪🏻 YT 11 minutes 58 seconds Major Mouvement Analyser @poissonfecond42 : ÇA FAIT QUOI ??!

YT 9 minutes 5 seconds Major Mouvement Mon année commence TRÈS MAL ( j’ai explosé en 10 jours ! ) YT 6 minutes 7 seconds Major Mouvement L’EXPLICATION LA PLUS EXTRÊME POUR PROTÉGER TES CROISÉS YT 8 minutes 1 second Major Mouvement TENDINITE : LE MEILLEUR TRAITEMENT C'EST LE RENFORCEMENT ( et je 'explique pourquoi)

YT 3 minutes 56 seconds Major Mouvement Ce MUSCLE SECRET te permet d'avoir l'air MUSCLÉ et SEC alors que tu ne l'es pas vraiment 💪 YT 13 minutes 57 seconds Major Mouvement DOULEUR LOMBAIRE : 6 MOUVEMENTS QUE TOUT LE MONDE DEVRAIT CONNAÎTRE YT 14 minutes 26 seconds Major Mouvement J'ai testé le bain de neige à - 17 degrés : spoiler j'étais PAS PRÊT !

YT 8 minutes 27 seconds Major Mouvement Ma MOTIVATION QUOTIDIENNE est un échec YT 8 minutes 55 seconds Major Mouvement LA CRURALGIE C’EST FINI ✅ ( explications kiné ) YT 10 minutes 3 seconds Major Mouvement Les solutions pour soigner une TENDINITE ( des pires aux meilleures )

YT 4 minutes 47 seconds Major Mouvement FAIS ÇA POUR MUSCLER TES FESSES YT 34 minutes 25 seconds Major Mouvement Sentir ses fessiers : c’est BON pour la santé ( et je vais te le prouver ) conférence YT 7 minutes 35 seconds Major Mouvement CES Exercices sont PARFAITS pour MUSCLER TES LOMBAIRES ( spécial dos douloureux )

YT 21 minutes 26 seconds Major Mouvement La MICRONUTRITION expliquée depuis le début YT 2 minutes 40 seconds Major Mouvement La FIN DU MAL DE DOS GRÂCE À 1 ASTUCE MIRACULEUSE YT 11 minutes 32 seconds Major Mouvement ❌ARRÊTE D’ÉTIRER TES TRAPÈZES ( fais ça à la place ) CERVICALGIE

YT 5 minutes 3 seconds Major Mouvement le PIRE EXO pour le ventre PLAT ? YT 7 minutes 26 seconds Major Mouvement Le problème quand tu fais TROP DE DIPS ( tendinite du long biceps ) YT 11 minutes 59 seconds Major Mouvement LA MEILLEURE POSITION pour dormir ( FAIS ÇA TOUTES LES NUITS 😴)

YT 19 minutes 31 seconds Major Mouvement 4 min de méditation qui on changé ma vie avec FABRICE MIDAL ( #objectif2022 ) YT 17 minutes 7 seconds Major Mouvement j'analyse MONSIEUR @NassimSahili et c'est presque TROP FACILE !! YT 13 minutes 5 seconds Major Mouvement Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3

YT 15 minutes 29 seconds Major Mouvement On a testé l’effet d’une NUIT BLANCHE sur les capacités . LES résultats sont ÉTONNANTS ! YT 1 minute Major Mouvement Ce super pouvoir changerait la vie de bcp de personnes YT 4 minutes 33 seconds Major Mouvement Le MEILLEUR exercice pour la PUBALGIE ( explications kiné )

YT 13 minutes 5 seconds Major Mouvement Déblocage SATISFAISANT du dos de @NassimSahili ( son lumbaggo le génait depuis des mois ! ) YT 21 minutes 11 seconds Major Mouvement Comment dormir quand on est enceinte( feat @charlinesagefemme ) YT 6 minutes 41 seconds Major Mouvement 99% des GENS SERAIENT MORTS ! ( pas lui et je t'explique pourquoi ! )

YT 34 minutes 32 seconds Major Mouvement Comment faire un BILAN kiné ? ( La vidéo que j'aurai rêvé de voir en sortant de l'école de kiné ) YT 5 minutes 14 seconds Major Mouvement Tu dois essayer cette technique sur ton épaule ! ( auto massage ) YT 7 minutes 5 seconds Major Mouvement 🔓LIBÈRE TES cervicales ! ( cet étirement méconnu est HYPER EFFICACE !)

YT 13 minutes 50 seconds Major Mouvement POURQUOI les sportifs PROS sont si RAPIDES ? YT 11 minutes 3 seconds Major Mouvement Comment TOUCHER SES PIEDS? ( routine COMPLÈTE expliquée ) YT 8 minutes Major Mouvement La raison pour laquelle tu stagnes avec ton mal de dos est sûrement dans cette vidéo (diagnostic)

YT 7 minutes 47 seconds Major Mouvement Cyphose et lordose : c’est GRAVE ? ( petit court d’anatomie 🦴) YT 51 minutes 34 seconds Major Mouvement K.O : fin de carrière ou juste un reset du cerveau ? ( EBPresque feat @ObjectifPerformance ) YT 9 minutes 23 seconds Major Mouvement le NEURODYNAMIQUE va changer ta vie ! (Tendinite, névralgie cervico brachiale, sciatique )

YT 7 minutes 18 seconds Major Mouvement NE T’ÉTIRE SURTOUT PAS COMME ÇA ❌ YT 12 minutes Major Mouvement MUSCLE ton dos ( routine complète 4 min ) YT 1 hour 7 minutes 5 seconds Major Mouvement Pourquoi tu es TOUJOURS FATIGUÉ ( et comment y remédier )

YT 6 minutes 13 seconds Major Mouvement Comment se blesser ? ( 99,9% d’efficacité !!) YT 28 minutes 16 seconds Major Mouvement Peut on corriger sa posture ? YT 13 minutes 13 seconds Major Mouvement J'analyse une abonnée !!! ( DÉFI HYPER DIFFICILE)

YT 10 minutes 22 seconds Major Mouvement Qui frappe le mieux en ULTRA RALENTI ? - Débutant VS Expert : la boxe 🥊 YT 6 minutes 13 seconds Major Mouvement Des plus GROS bras ! ( tout de suite efficace ) YT 13 minutes 44 seconds Major Mouvement La MAUVAISE POSTURE N’EXISTE PAS ( et je t’explique pourquoi)

YT 27 minutes 47 seconds Major Mouvement DÉBLOCAGE ÉMOTIONNEL : DENITSA part en fou RIRE !😭 YT 6 minutes 16 seconds Major Mouvement 3 ERREURS qui t'empechent d'avoir des ABDOS ! YT 20 minutes 48 seconds Major Mouvement Détendre un muscle : MON CLASSEMENT du PIRE au MEILLEUR

YT 7 minutes 9 seconds Major Mouvement arrete de faire le SPHINX !! YT 15 minutes 1 second Major Mouvement Les 3 muscles ( SECRETS ) les plus sous côtés ! YT 20 minutes 32 seconds Major Mouvement REPROGRAMME ton cerveau 🧠 pour moins souffrir

YT 16 minutes 15 seconds Major Mouvement Tu ne NE PROGRESSES PAS à cause de ça ! ( conférence ) YT 9 minutes 14 seconds Major Mouvement ARRETE la mobilité ❌ YT 5 minutes 25 seconds Major Mouvement Déblocage cervical de @TiboInShape

YT 27 minutes 41 seconds Major Mouvement Je ne savais pas soigner avant d’avoir compris ça ( conférence ) YT 10 minutes 25 seconds Major Mouvement Ameliore ta posture MAINTENANT ( 6 min par jour ) YT 19 minutes 17 seconds Major Mouvement Un médecin américain réagit aux séries francaises ! feat @DoctorMike

YT 18 minutes 49 seconds Major Mouvement Soulage INSTANTANÉMENT TON DOS : TOP 10 étirements à faire sur chaise YT 49 minutes 54 seconds Major Mouvement 90% des gens ont BESOIN d'entendre ce message YT 17 minutes 47 seconds Major Mouvement J'avais perdu TOUS MES PECS ! ( douleur épaule )

YT 23 minutes 53 seconds Major Mouvement Mes mains ont elles la capacité de lire VOTRE HISTOIRE ? YT 31 minutes 44 seconds Major Mouvement Cette découverte sur l'épaule est HALLUCINANTE YT 14 minutes 57 seconds Major Mouvement 10 minutes de PURE détente : MASSAGE ASMR feat @rdvasmr

YT 5 minutes 40 seconds Major Mouvement ARRETE DE SERRER LES FESSES ! YT 33 minutes 12 seconds Major Mouvement MUSCLER son dos LE classement des exos ! Les pires sont pas ceux que tu crois YT 23 minutes 57 seconds Major Mouvement l'anatomie du dos comme tu l'as jamais vu !! feat @scilabus

YT 39 minutes 29 seconds Major Mouvement 40 minutes pour changer les 40 prochaines années de ta vie . YT 21 minutes Major Mouvement Tu vas te sentir + grand avec cet étirement ! YT 14 minutes 43 seconds Major Mouvement 5 ERREURS qui t'empechent de prendre DU MUSCLE ! ( les débutants abandonnent à cause de ça )

YT 9 minutes 53 seconds Major Mouvement VENTRE PLAT : 5 vérités qui vont vraiment t'aider ! ( spécial débutant ) YT 54 minutes 44 seconds Major Mouvement Diminue TON STRESS en respirant c'est possible ! Révélations INCROYABLES de cet expert YT 17 minutes 32 seconds Major Mouvement LE MASSAGE RELAXANT LE PLUS FACILE À FAIRE ( ça détend juste à regarder )

YT 20 minutes 14 seconds Major Mouvement 20 minutes pour TRANSFORMER ton année 2024 YT 8 minutes 27 seconds Major Mouvement étirement (presque) magique pour soulager le bas du dos YT 17 minutes Major Mouvement MASSAGE ( presque MAGIQUE ) pour détendre les cervicales !

YT 13 minutes 53 seconds Major Mouvement Les PIRES blessures de Sportifs ! 🔞 YT 9 minutes 31 seconds Major Mouvement Prendre ton téléphone au réveil est toxique pour ton cerveau YT 11 minutes 47 seconds Major Mouvement Pourquoi les c*ns pensent TOUT savoir ?

YT 11 minutes 35 seconds Major Mouvement 3 ERREURS qui bousillent tes entrainements YT 22 minutes 46 seconds Major Mouvement DOULEUR D’ÉPAULE : LES PIRES ERREURS qui t’empêchent de progresser YT 26 minutes 35 seconds Major Mouvement 50 ans d’erreurs médicales : L’HISTOIRE DINGUE DE LA HERNIE DISCALE ( +Tensais et - Tensais)

YT 10 minutes 20 seconds Major Mouvement DÉBLOQUE TA POSTURE en 8 min YT 6 minutes 27 seconds Major Mouvement Booste ta sécrétion d’OCYTOCINE chaque jour ! ( une vidéo qui va te faire du bien ) YT 8 minutes 10 seconds Major Mouvement 3 exos pour corriger ta posture ( EFFICACITÉ GARANTIE )

YT 1 hour 18 minutes 42 seconds Major Mouvement Les étirements sont-ils INUTILES ? Aurelien Broussal explique TOUT YT 16 minutes 16 seconds Major Mouvement Les PIRES blessures de SPORTIFS #2 YT 23 minutes 35 seconds Major Mouvement On joue à SUR COTÉ / SOUS CÔTÉ ! ( et en vrai c'est plutot interessant )

YT 12 minutes 33 seconds Major Mouvement Comment libérer ton bas du dos ( et si c’était les Ischios ?) YT 15 minutes 33 seconds Major Mouvement SA TENDINITE l’a tué ! YT 11 minutes 37 seconds Major Mouvement 5 CHOSES À NE PAS FAIRE à tes cervicales ( et les solutions évidemment )

YT 16 minutes 7 seconds Major Mouvement De PIRE EN PIRE ? Les soignants sont-ils MAUVAIS ? YT 11 minutes 8 seconds Major Mouvement Comment se muscler avec des élastiques ? YT 18 minutes 21 seconds Major Mouvement 4 Routines anti âge DONT PERSONNE ne parle …

YT 19 minutes 43 seconds Major Mouvement TENDINITE : 3 erreurs qui font que tu ne guériras JAMAIS YT 29 minutes 9 seconds Major Mouvement Les gens de + de 30 ANS devraient TOUS savoir ça. YT 16 minutes 7 seconds Major Mouvement 1 point MIRACLE pour s’endormir en 10 sec ???

YT 13 minutes 9 seconds Major Mouvement RENFO CORPS COMPLET sur chaise 🪑 en 15 min ! ( facile ) YT 10 minutes 28 seconds Major Mouvement 3 ASTUCES SIMPLES pour faire un squat YT 16 minutes 2 seconds Major Mouvement Pourquoi on TRANSPIRE ? ( et comment limiter l’excès de transpi )

YT 55 seconds Major Mouvement La transpiration c’est NORMAL ! 💦 YT 9 minutes 47 seconds Major Mouvement Une astuce MÉCONNUE pour muscler ton transverse YT 14 minutes 51 seconds Major Mouvement LOWER BACK PAIN: 6 Moves We Should All Be Doing

YT 11 minutes 53 seconds Major Mouvement The 10 Best Bodyweight Exercises to Strengthen Your Back YT 13 minutes 42 seconds Major Mouvement SCIATICA: THE best NATURAL method to get rid of it: Neurodynamics (physiotherapy) YT 22 minutes 7 seconds Major Mouvement 50 Years of Medical Errors: The Crazy Story of Tendonitis

YT 49 minutes 23 seconds Major Mouvement This is why you are bored in your job YT 20 minutes 44 seconds Major Mouvement Meniscus Tear. EVERYTHING you need to know (from diagnosis to exercises)