_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Elena Adamova

Elena Adamova	20500 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 6 minutes 54 seconds Smart Ballet Убираем жир на лопатках YT 12 minutes 2 seconds Smart Ballet Упражнения для попы и рук. Коротко, молча, 12 минут. YT 8 minutes 29 seconds Smart Ballet УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОГО ЖИВОТА - 8 МИНУТ

YT 8 minutes 33 seconds Smart Ballet Упражнения на все тело всего на 8 минут! YT 11 minutes 54 seconds Smart Ballet УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК И КРАСИВОЙ ПОПЫ. YT 9 minutes 12 seconds WORKOUT The Best Arm Exercises with Dumbbell For Women

YT 11 minutes 41 seconds Smart Ballet РАСТЯЖКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ YT 9 minutes 4 seconds Smart Ballet УБИРАЕМ ЖИВОТ. СТОЯ И ЛЕЖА АКТИВНО ДВИГАЯСЬ YT 10 minutes 41 seconds Smart Ballet КАК УБРАТЬ ГОРБАТУЮ СПИНУ. 10 МИНУТ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

YT 4 minutes 12 seconds Smart Ballet КОРОТКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК YT 11 minutes 55 seconds Smart Ballet Как похудеть руки. Начинаем сразу, без болтовни YT 6 minutes 42 seconds Smart Ballet Кардио упражнения без прыжков на шесть минут.

YT 11 minutes 3 seconds Smart Ballet Простые упражнения для талии. 10 минут не поднимаясь с. пола. Мышцы живота, ягодиц и спины. Работам! YT 11 minutes 30 seconds Smart Ballet Упражнения на все тело, акцент на бедрах! YT 9 minutes 33 seconds Smart Ballet Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

YT 14 minutes 57 seconds Smart Ballet Худеем жестко - 15 минут кардио! YT 10 minutes 25 seconds Smart Ballet Комплекс для ног. Горят ляжки! Упражнения + Растяжка! YT 6 minutes 50 seconds Smart Ballet КАК УБРАТЬ ЖИР НА ШЕЕ. Молча без лишней болтовни

YT 12 minutes 3 seconds Smart Ballet СУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ! YT 5 minutes 50 seconds Smart Ballet КАК УБРАТЬ ЖИР ПОД ЛАПАТКАМИ. YT 11 minutes 30 seconds Smart Ballet 10 минут упражнений для живота стоя

YT 8 minutes 40 seconds Smart Ballet Упражнения для красивых линий бедра "До свидания попины уши"! 8 минут лежа на коврике - результат! YT 16 minutes 59 seconds Smart Ballet Упражнения для спины и растяжка. Без болтовни, молча YT 12 minutes 50 seconds Smart Ballet Упражнения для ЖИВОТА и НОГ, но работают и ЯГОДИЦЫ! Легко и непринужденно

YT 12 minutes 46 seconds Smart Ballet КАК УБРАТЬ ВНУТРЕННИЕ ДРЯБЛЫЕ ЛЯЖКИ. Комплекс на укрепление внутреннего верха ног. Растяжка в конце YT 36 minutes 40 seconds Smart Ballet МИКС СТОЯ НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 30 МИНУТ YT 5 minutes 52 seconds Smart Ballet Растяжка после упражнений. Без вступлений, объяснений, разговоров. Пять минут удовольствия.

YT 11 minutes 27 seconds Smart Ballet Упражнения для живота стоя и молча. Не болтая сразу делаем! YT 10 minutes 32 seconds Smart Ballet Упражнения для ног. Комплекс на 10 минут. YT 13 minutes 51 seconds Smart Ballet КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ

YT 6 minutes 25 seconds Smart Ballet УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА ПЯТЬ МИНУТ. ВСЕГО 6 УПРАЖНЕНИЙ. YT 8 minutes 50 seconds Smart Ballet Как похудеть и укрепить руки. Молча и без YT 12 minutes 8 seconds Smart Ballet Хочешь красивую попу?! Всего 10 минут упражнений

YT 15 minutes 54 seconds Smart Ballet УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТА YT 12 minutes 48 seconds Smart Ballet Упражнения на все тело от балетных педагогов. Легкий комплекс всего на 12 минут. YT 9 minutes 20 seconds Smart Ballet УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА В МЕДЛЕННОМ ТЕМПЕ

YT 10 minutes 24 seconds Smart Ballet Легкие упражнения для рук и всего 10 минут! Танцевальная зарядка. YT 27 minutes 48 seconds Smart Ballet ХУДЕЕМ И УБИРАЕМ ЖИВОТ - ЛУЧШИЕ SMART BALLET ВИДЕО YT 10 minutes 22 seconds Smart Ballet КРАСИВЫЕ БЕДРА И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ

YT 11 minutes 58 seconds Smart Ballet УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ПОПЫ. 10 МИНУТ СЖИГАЕМ ЖИР И УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ ЯГОДИЦ. YT 11 minutes 12 seconds Smart Ballet УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕДЕР YT 12 minutes 14 seconds Smart Ballet УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОПЫ И РУК

YT 36 minutes 32 seconds Smart Ballet Кардио микс на 30 минут YT 20 minutes 45 seconds Smart Ballet Упражнения на 20 минут. Для живота, зада, бедер и спины. YT 52 minutes 45 seconds Smart Ballet Живот, ноги и руки упражнения на целый час! Ты не сможешь!

YT 23 minutes 41 seconds Smart Ballet МИКС ДЛЯ ХУДЕНИЯ ТАЛИИ - 3 комплекса в 1 YT 11 minutes 24 seconds Smart Ballet Как убрать боль в пояснице. Растяжка на 10 минут YT 14 minutes 35 seconds Smart Ballet Горящие упражнения для живота! Ты тоже не сможешь ;)

YT 17 minutes 40 seconds Smart Ballet КАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕ YT 31 minutes 16 seconds Smart Ballet Микс упражнений на торс и ноги на 30 минут молча, без разговоров YT 8 minutes 43 seconds Smart Ballet УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, ПОДТЯГИВАЮЩИЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ

YT 8 minutes 26 seconds Smart Ballet КАК УБРАТЬ ЖИР НА ШЕЕ YT 12 minutes 8 seconds Smart Ballet РАСТЯЖКА ПЕРЕД СНОМ ИЛИ КАК УСПОКОИТЬ ТЕЛО YT 7 minutes 8 seconds Smart Ballet Короткий комплекс упражнений для живота

YT 9 minutes 39 seconds Smart Ballet УКРЕПЛЯЕМ НОГИ и СОХРАНЯЕМ КОЛЕНИ YT 30 minutes 31 seconds PS Fit Leave It in 2023 Dance Cardio Workout | 30 Minutes YT 11 minutes 12 seconds Smart Ballet Упражнения для живота и бедер. Сразу делаем на 10 минут

YT 12 minutes 1 second Smart Ballet Утренняя зарядка без вступлений и болтовни! YT 10 minutes 58 seconds Smart Ballet Упражнения на все тело. Всего 10 минут YT 7 minutes 38 seconds Smart Ballet Разминка на 7 минут.

YT 8 minutes 41 seconds Smart Ballet Коротко на все тело с растяжкой. Без вступлений, разговоров - встали и делаем активно и не сюсюкая YT 11 minutes 43 seconds Smart Ballet Как подтянуть бедра. Сразу делаем без разговоров YT 7 minutes 48 seconds Smart Ballet Упражнения для ягодиц на 7 минут без вступления, болтовни. Сразу встали и делаем! Поднимай попу!

YT 12 minutes 20 seconds Smart Ballet Утренняя зарядка на 10 минут YT 5 minutes 43 seconds Smart Ballet Упражнения для ног на 5 минут YT 6 minutes 15 seconds Smart Ballet Упражнения для рук. Укрепляем за 6 минут на легких и действенных заданий. Топим жир на руках!

YT 9 minutes 36 seconds Smart Ballet КАК ПОХУДЕТЬ НОГИ YT 7 minutes 26 seconds Smart Ballet ПРОБУЖДЕНИЕ ЗАДА ЗА 6 МИНУТ - ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС YT 5 minutes 59 seconds Smart Ballet Упражнения для рук

YT 8 minutes 6 seconds WORKOUT Kegel Exercises for Urinary Incontinence and other Pelvic Floor Problems YT 7 minutes 14 seconds Smart Ballet Упражнения для укрепления мышц спины. Молча, не болтая работаем семь минут. Хорошо тонизирует и обно YT 30 minutes 6 seconds PS Fit 30-Minute Hip-Hop Tabata Dance Workout

YT 9 minutes 18 seconds Smart Ballet Как похудеть и укрепить торс. 10 минут продуктивных упражнений! Легко и не навязчиво! YT 13 minutes 42 seconds Smart Ballet 12 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРОБЛЕМНУЮ ЗОНУ. ЗАД, БЕДРА, ЖИВОТ И СПИНА YT 10 minutes 24 seconds Smart Ballet Упражнения на все тело. Много коротких и легких заданий.

YT 10 minutes 34 seconds Smart Ballet КАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ YT 20 seconds Dance Remix Nat Is this your year?? 🤩🙌🏼 YT 7 minutes 12 seconds Smart Ballet Упражнения для рук

YT 6 minutes 46 seconds WORKOUT Morning Exercise Routine For Beginners At Home YT 9 minutes 43 seconds WORKOUT Home Dumbbell Workout to Get Stronger