_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Papa Smith

Papa Smith	251000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 5 minutes 29 seconds Papa Smith КАК НАКАЧАТЬ ГИРЕЙ СПИНУ ? с Папой Смитом. YT 3 minutes 15 seconds Papa Smith КАК ПРОКАЧАТЬ НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ГРУДИ С ГИРЕЙ. ПРАКТИКА ОТ Папы Смита. YT 5 minutes 58 seconds Papa Smith Как накачать гирей трицепс дома. Папа Смит показывает

YT 3 minutes Papa Smith КАЧЕСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ПЛЕЧИ С ПАПОЙ СМИТОМ YT 5 minutes 49 seconds Papa Smith КАК МОЖНО ПРОКАЧАТЬ ЗАДНИЙ ПУЧОК ДЕЛЬТЫ ГИРЕЙ НА ЛАВКЕ YT 5 minutes 56 seconds Papa Smith ДВА УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС С ГИРЕЙ от Папы Смита

YT 6 minutes 8 seconds Papa Smith СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС с гирей 16 кг от Папы Смита. YT 4 minutes 4 seconds Papa Smith СУПЕР СЕТ С ГИРЕЙ ОТ ПАПЫ СМИТА YT 2 minutes 3 seconds Papa Smith Гиря на задний пучок дельты от Папы Смита

YT 2 minutes 44 seconds Papa Smith ГИРЯ НА БИЦЕПС от Папы Смита YT 5 minutes 57 seconds Papa Smith ГИРИ НА ДЕЛЬТЫ от Папы Смита YT 1 minute 46 seconds Papa Smith ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ С ГИРЕЙ. Два СПОСОБА от Папы Смита.

YT 1 minute 56 seconds Papa Smith КАЧАЕМ ГРУДЬ с гирей в 16 кг с Папой Смитом YT 3 minutes 53 seconds Papa Smith ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ 16 КГ ДОМА С Папой Смитом YT 3 minutes 2 seconds Papa Smith Тренировка с гирями 24 кг на ноги от Папы Смита.

YT 1 minute 20 seconds Papa Smith ГИРИ 24 кг на спину от Папы Смита YT 3 minutes 54 seconds Papa Smith ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ НА ТОРС от Папы Смита YT 5 minutes 15 seconds Papa Smith ГИРЯ И ДВЕ ГАНТЕЛИ НА ГРУДЬ. КАЧАЛКА ДОМА ОТ ПАПЫ СМИТА

YT 6 minutes 12 seconds Papa Smith ТРИ КАЧЕСТВЕННЫХ УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОЙ НА ДЕЛЬТУ. YT 4 minutes 11 seconds Papa Smith КАК ЗА 10 МИНУТ ГИРЕЙ ПРОКАЧАТЬ ГРУДЬ, ПРЕСС И СПИНУ ! YT 3 minutes 56 seconds Papa Smith ЗА 5 МИНУТ СУПЕРСЕТ НА ТРИЦЕПС И БИЦЕПС. ГИРЯ ВМЕСТЕ С РЕЗИНКОЙ.

YT 3 minutes 56 seconds Papa Smith ЗА 5 МИНУТ СУПЕРСЕТ НА ТРИЦЕПС И БИЦЕПС. ГИРЯ ВМЕСТЕ С РЕЗИНКОЙ. YT 8 minutes 2 seconds Papa Smith Как быстро накачать ноги с гирей ?