_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Ola Żelazo

Ola Żelazo	345000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 8 minutes 34 seconds Ola Żelazo Turbo płaski BRZUCH | 8 minut | Ola Żelazo YT 9 minutes 17 seconds Ola Żelazo Turbo zgrabne NOGI | 8 minut | Ola Żelazo YT 8 minutes 46 seconds Ola Żelazo Poranna joga 💛 8 minut | Ola Żelazo

YT 9 minutes 47 seconds Ola Żelazo Wyzwanie ŻELAZNE POŚLADKI | Ola Żelazo YT 8 minutes 25 seconds Ola Żelazo Prosta medytacja na stres 🧘🏼‍♀️ Wycisz umysł | Ola Żelazo YT 8 minutes 8 seconds Ola Żelazo Joga na plaży ☀️😎 Wakacyjna forma 👙 | Ola Żelazo

YT 9 minutes 56 seconds Ola Żelazo Ekspresowo | Zgrabne nogi | 9 minut | Ola Żelazo YT 9 minutes 44 seconds Ola Żelazo Ekspresowo | Płaski brzuch | 9 minut | Ola Żelazo YT 11 minutes 46 seconds Ola Żelazo BRZUCH TABATA ⏱️ 10 minut z timerem | Szybki trening brzucha | Trening na spalanie 🔥 | Ola Żelazo

YT 13 minutes 4 seconds Ola Żelazo Medytacja dla (bardzo) początkujących | 10 minut | #ŻelaznyPoranek #125 | Ola Żelazo YT 12 minutes 12 seconds Ola Żelazo 10 min ROZCIĄGANIE ⏱️ | #FormaNaLata | Seria chorwacka | Ola Żelazo YT 12 minutes 1 second Ola Żelazo 10 min WZMACNIANIE ⏱️ | #FormaNaLata | Seria chorwacka | Ola Żelazo

YT 10 minutes 50 seconds Ola Żelazo 10 minut PILATES ⏱️ | #FormaNaLata | Seria chorwacka | Ola Żelazo YT 12 minutes 16 seconds Ola Żelazo 10 min NA STOJĄCO ⏱️ | #FormaNaLata | Seria chorwacka | Ola Żelazo YT 11 minutes 54 seconds Ola Żelazo 10 minut z JOGĄ ⏱️ | #FormaNaLata | Seria chorwacka | Ola Żelazo

YT 10 minutes 58 seconds Ola Żelazo ⏱ 10 minut POŚLADKI | Ujędrnianie | Odchudzanie | Ola Żelazo YT 10 minutes 53 seconds Ola Żelazo ⏱ 10 minut SMUKŁE RAMIONA | Bez obciążenia | Ola Żelazo YT 11 minutes 1 second Ola Żelazo ⏱ 10 minut PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie | Ola Żelazo

YT 11 minutes 24 seconds Ola Żelazo ⏱ 10 minut CARDIO | Odchudzanie | BEZ SPRZĘTU | Ola Żelazo YT 10 minutes 50 seconds Ola Żelazo 10 minut Pilates Express | Ola Żelazo YT 10 minutes 16 seconds Ola Żelazo 10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo

YT 13 minutes 21 seconds Ola Żelazo 10 minutowy trening brzucha | Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch | Ola Żelazo YT 11 minutes 42 seconds Ola Żelazo Fit Joga - 10 minut ⏱ ćwiczeń odchudzających - Mauritius 🌍 | Ola Żelazo YT 12 minutes 49 seconds Ola Żelazo Żelazny Trening - turbo spalanie 10 minut = -150 kcal | Ola Żelazo

YT 11 minutes 20 seconds Ola Żelazo 10 minutowy trening na płaski brzuch | Ola Żelazo YT 13 minutes 40 seconds Ola Żelazo Brzuch NA STOJĄCO z hantelkami 💪 | 12 min ⏱️ | Płaski brzuch | #ŻelaznyPoranek #162 | Ola Żelazo YT 12 minutes Ola Żelazo Kobiece CARDIO z Ironkami | 12 min | Szybki trening | Rozgrzewka | #ŻelaznyPoranek #150 |Ola Żelazo

YT 12 minutes 12 seconds Ola Żelazo ❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌| NR 1. | Ćwiczenia na płaski brzuch na stojąco | Ola Żelazo YT 11 minutes 59 seconds Ola Żelazo Super CARDIO | Szybki trening HIIT | #ŻelaznyPoranek #130 | Ola Żelazo YT 13 minutes 14 seconds Ola Żelazo Talia osy | Szczupły brzuch | Ola Żelazo

YT 10 minutes 21 seconds Ola Żelazo Czy da się zrobić brzuch siedząc? Da się ❕ Brzuch na krześle | Ola Żelazo YT 14 minutes 2 seconds Ola Żelazo TABATA 🔥 SPALANIE | ⏱️ 12 minut z timerem | Szybki trening interwałowy | Szybkie cardio | Ola Żelazo YT 12 minutes 36 seconds Ola Żelazo Turbo ABS - Płaski brzuch 👙 12 minutowy trening brzucha | Ola Żelazo

YT 13 minutes 42 seconds Ola Żelazo 🌺 ZDROWY kręgosłup | 13 minut ⏱️ | Ćwiczenia na kręgosłup| #WyzwanieAloha 🌺 | Ola Żelazo YT 13 minutes Ola Żelazo JOGA - ćwiczenia na szczupłe nogi i płaski brzuch | Ola Żelazo YT 13 minutes 1 second Ola Żelazo Dynamiczna rozgrzewka z rozciąganiem | Ola Żelazo

YT 12 minutes 28 seconds Ola Żelazo Zdrowy kręgosłup NA SIEDZĄCO 🧘🏼‍♀️ | Nobu Hotel Warsaw & Ola Żelazo YT 13 minutes 11 seconds Ola Żelazo Rozgrzewka. Trening dla początkujących. | Ola Żelazo YT 11 minutes 45 seconds Ola Żelazo Jak zrobić szpagat | cz. 1 | Ćwiczenia rozciągające | Ola Żelazo

YT 12 minutes 54 seconds Ola Żelazo 🌺 BRZUCH na stojąco | Fit Hawaje | Ola Żelazo YT 9 minutes 15 seconds Ola Żelazo Ulga dla szyi | Gdy dużo patrzysz w ekran | Ola Żelazo YT 13 minutes 15 seconds Ola Żelazo Żelazny trening - mocny, płaski, jędrny brzuch. Pozbądź się oponki! | Ola Żelazo

YT 11 minutes 50 seconds Ola Żelazo Trening nóg - wzmacniający, ujędrniający, odchudzający | Ola Żelazo YT 9 minutes 17 seconds Ola Żelazo Trening wyszczuplający oraz modelujący nogi i pośladki. | Ola Żelazo YT 8 minutes 27 seconds Ola Żelazo Trening wzmacniająco - odchudzający, cz. VI (6x10) - do wykonania po treningu mięśni brzucha

YT 12 minutes Ola Żelazo Żelazny trening - rozgrzewka | Ola Żelazo YT 8 minutes 49 seconds Ola Żelazo Forma domowa - rozciąganie dla każdego | Ola Żelazo YT 8 minutes 38 seconds Ola Żelazo Forma domowa - piękne ramiona | Ola Żelazo

YT 8 minutes 35 seconds Ola Żelazo Forma domowa - Rozciąganie w pozycji niskiej | Ola Żelazo YT 8 minutes 8 seconds Ola Żelazo Jesienna rozgrzewka | Ola Żelazo YT 8 minutes 34 seconds Ola Żelazo Mocny trening brzucha | Ola Żelazo

YT 8 minutes 28 seconds Ola Żelazo Pilates - zestaw ćwiczeń na szczupłe nogi | Ola Żelazo YT 12 minutes 28 seconds Ola Żelazo JOGA 💖 ⟹ dolny kręgosłup bez bólu 😊 | Ola Żelazo YT 11 minutes 22 seconds Ola Żelazo Płaski brzuch w miesiąc - Trening w dużym mieście, cz. 3 | Ola Żelazo

YT 10 minutes 48 seconds Ola Żelazo Zgrabne nogi i szczupłe uda - Trening w dużym mieście cz. 2 | Ola Żelazo YT 12 minutes 22 seconds Ola Żelazo Poranna joga na Dzień dobry 💛 Rozciąganie dla każdego 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ | Ola Żelazo YT 11 minutes 47 seconds Ola Żelazo JOGA - Powitania Słońca - dla początkujących | Ola Żelazo

YT 12 minutes 41 seconds Ola Żelazo Zdrowy kręgosłup - ćwiczenia dla zapracowanych | Ola Żelazo YT 12 minutes 47 seconds Ola Żelazo Joga do szpagatu 🤸🏼‍♀️ Porozciągajmy się! | Ola Żelazo YT 13 minutes 7 seconds Ola Żelazo Joga dla początkujących - lekcja 1 - nauka asan stojących | Ola Żelazo

YT 8 minutes 55 seconds Ola Żelazo SUP YOGA - Joga na desce | Ola Żelazo YT 10 minutes 40 seconds Ola Żelazo Joga kręgosłupa 🙏🏼 Dla podróżujących 🚙 | Ola Żelazo YT 12 minutes 29 seconds Ola Żelazo JOGA zdrowego kręgosłupa #BARKI - bez napięcia | Ola Żelazo

YT 8 minutes 37 seconds Ola Żelazo Ekspresowe wyszczuplanie 👯‍ Przed- i po-świąteczne 🎅🏻 | Ola Żelazo YT 1 second [Private video] YT 13 minutes Ola Żelazo Joga 💜 Relaks po ciężkim dniu 🙏🏻 | Ola Żelazo

YT 8 minutes 19 seconds Ola Żelazo WYZWANIE DESKI Żelaznych Dziewczyn. Ciekawe ile czasu Ty utrzymasz deskę? ⏱ | Ola Żelazo YT 13 minutes 29 seconds Ola Żelazo 🌺 Modelujemy UDA i POŚLADKI | Fit Hawaje | Ola Żelazo YT 13 minutes 47 seconds Ola Żelazo Joga dla początkujących | Na stojąco | Zdrowa szyja i barki | Ola Żelazo

YT 8 minutes 17 seconds Ola Żelazo Zdrowy kręgosłup | Ćwiczenia z krzesłem | Szybka ulga | #ŻelaznyPoranek #199 | Ola Żelazo YT 9 minutes 36 seconds Ola Żelazo Szybki trening na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowe 8 min 🔥| #ŻelaznyPoranek #204 | Ola Żelazo YT 9 minutes 24 seconds Ola Żelazo Jak tańczyć na imprezach? | Taniec użytkowy |#ŻelaznyPoranek #209 | Ola Żelazo & Mateusz Szczepański

YT 11 minutes Ola Żelazo Ćwiczenia dla seniorów | Gimnastyka na stojąco | #ŻelaznyPoranek #216 | Ola Żelazo YT 1 second [Private video] YT 14 minutes 6 seconds Ola Żelazo Ćwiczenia z hantlami na smukłe i piękne ramiona | #ŻelaznyPoranek #225 | Ola Żelazo

YT 13 minutes 55 seconds Ola Żelazo Trening na jędrne pośladki | Ćwiczenia z hantlami | #ŻelaznyPoranek #226 | Ola Żelazo YT 13 minutes 23 seconds Ola Żelazo Ćwiczenia z hantlami na PŁASKI BRZUCH | #ŻelaznyPoranek #227 | Ola Żelazo YT 9 minutes 53 seconds Ola Żelazo Ćwiczenia na napięte ciało | Relaks i energia | #ŻelaznyPoranek #240 | Ola Żelazo

YT 11 minutes 54 seconds Ola Żelazo PowerMe Joga | Rozbudzająca joga na dzień dobry | #ŻelaznyPoranek #249 | Ola Żelazo YT 12 minutes 56 seconds Ola Żelazo PowerMe Trening | Ćwiczenia na silne i jędrne ramiona | #ŻelaznyPoranek #250 | Ola Żelazo YT 11 minutes 35 seconds Ola Żelazo FIT Floryda | Pilates na dzień dobry | 10 min | #ŻelaznyPoranek #251 | Ola Żelazo

YT 13 minutes 1 second Ola Żelazo Ćwiczenia na uda i pośladki | Trening modelujący | #ŻelaznyPoranek #261 | Ola Żelazo YT 11 minutes 46 seconds Ola Żelazo Trening na płaski brzuch | Interwał na stojąco | 10 min | #ŻelaznyPoranek #262 | Ola Żelazo YT 12 minutes 35 seconds Ola Żelazo Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #263 | Ola Żelazo

YT 13 minutes 6 seconds Ola Żelazo PowerMe | Trening na brzuch | Szczupła talia | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #264| Ola Żelazo YT 14 minutes Ola Żelazo Trening na piękne ramiona | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #265| Ola Żelazo & Marysia Szymańska YT 12 minutes 26 seconds Ola Żelazo PowerMe Pilates | Płaski i jędrny brzuch | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #267

YT 11 minutes 35 seconds Ola Żelazo PowerMe | EKSPRESOWA ROZGRZEWKA przed treningiem! 🔥 | 10 minut | #ŻelaznyPoranek #268 YT 12 minutes 14 seconds Ola Żelazo Intensywny pilates na wzmocnienie całego ciała | #ŻelaznyWieczór #4 | Ola Żelazo YT 11 minutes 46 seconds Ola Żelazo Joga i medytacja na dobry dzień | #ŻelaznyWieczór #5 | Ola Żelazo

YT 12 minutes 8 seconds Ola Żelazo Ćwiczenia baletowe na piękną postawę | #ŻelaznyWieczór #13 | Ola Żelazo & Marysia Szymańska YT 14 minutes 2 seconds Ola Żelazo Cardio dance na stojąco | Płaski brzuch | Interwał | #ŻelaznyWieczór #15 | Ola Żelazo YT 11 minutes 34 seconds Ola Żelazo Pilates przy ścianie | Szczupła talia na stojąco | #ŻelaznyWieczór #16 | Ola Żelazo

YT 12 minutes 6 seconds Ola Żelazo Trening na JĘDRNE RAMIONA | 10 min | #żelaznywieczór #29 | Ola Żelazo YT 9 minutes 28 seconds Ola Żelazo Płaski brzuch: Spalanie oponki | #żelaznywieczór #32 | Ola Żelazo YT 10 minutes 50 seconds Ola Żelazo Tabata z odliczaniem | Spalanie i kształtowanie sylwetki | 10 min | #żelaznywieczór #36 | Ola Żelazo

YT 12 minutes 7 seconds Ola Żelazo ⏱️ 10 min na PŁASKI BRZUCH | szczupła talia na stojąco | #żelaznywieczór #50 | Ola Żelazo YT 8 minutes 57 seconds Ola Żelazo Turbo ramiona w 8 minut z odliczaniem 🔥 Smukłe i silne ramiona | #żelaznywieczór #53 | Ola Żelazo YT 10 minutes 1 second Ola Żelazo ⏱️ 8 min pilates z odliczaniem | PŁASKI i mocny BRZUCH | #żelaznywieczór #54 | Ola Żelazo

YT 9 minutes 37 seconds Ola Żelazo Piękna postawa w 8 minut ⏱️ | Ćwiczenia na okrągłe plecy | #żelaznywieczór #56 | Ola Żelazo YT 10 minutes 59 seconds Ola Żelazo Stretching całego ciała | Rozluźnienie mięśni | Z odliczaniem ⏰ | #żelaznywieczór #64 | Ola Żelazo YT 11 minutes 59 seconds Ola Żelazo Rozgrzewka na stojąco | Podkręć metabolizm bez podskoków 🔥 10 min | #żelaznywieczór #74 | Ola Żelazo

YT 10 minutes 59 seconds Ola Żelazo Stretching całego ciała | Rozluźnienie mięśni | Z odliczaniem ⏰ | #żelaznywieczór #64 | Ola Żelazo YT 11 minutes 59 seconds Ola Żelazo Rozgrzewka na stojąco | Podkręć metabolizm bez podskoków 🔥 10 min | #żelaznywieczór #74 | Ola Żelazo YT 11 minutes 49 seconds Ola Żelazo Trening na piękny i zdrowy brzuch bez FAŁDKI | dla początkujących | #żelaznywieczór #80 |Ola Żelazo