_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Ola Żelazo

Ola Żelazo	345000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 38 minutes Ola Żelazo Pilates - zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i zgrabne nogi | Ola Żelazo YT 14 minutes 2 seconds Ola Żelazo Spokojna gimnastyka dla każdego - Rozciąganie | Ola Żelazo YT 7 minutes 7 seconds Ola Żelazo Stretching | Ola Żelazo

YT 47 seconds Ola Żelazo Trenuj zdrowo - rozciąganie mięśni pośladkowych | Ola Żelazo YT 8 minutes 49 seconds Ola Żelazo Forma domowa - rozciąganie dla każdego | Ola Żelazo YT 8 minutes 35 seconds Ola Żelazo Forma domowa - Rozciąganie w pozycji niskiej | Ola Żelazo

YT 25 minutes 12 seconds Ola Żelazo Rozciąganie całego ciała 💙 Początkujący | Po treningu | Relaks | Ola Żelazo YT 28 minutes 38 seconds Ola Żelazo Dynamiczne rozciąganie | Mobilność | Jogilates | Ola Żelazo YT 58 minutes 25 seconds Ola Żelazo Yin Joga 🧘🏼‍♀️ Kojąca joga dla początkujących | Relaks | Łagodne rozciąganie | Ola Żelazo

YT 13 minutes 1 second Ola Żelazo Dynamiczna rozgrzewka z rozciąganiem | Ola Żelazo YT 15 minutes 2 seconds Ola Żelazo 🌺 ROZCIĄGAMY NOGI | Fit Hawaje | Ola Żelazo YT 14 minutes 49 seconds Ola Żelazo 💜 Trening seniora | Delikatne rozciąganie | Ola Żelazo

YT 20 minutes 21 seconds Ola Żelazo Rozciąganie nóg do szpagatu | Przy ścianie | Ola Żelazo YT 20 minutes Ola Żelazo JOGA na dobry nastrój | Ola Żelazo YT 49 minutes 27 seconds Ola Żelazo Rozciąganie całego ciała | LIVE | Ola Żelazo

YT 23 minutes 20 seconds Ola Żelazo #ŻelaznyPoranek #43 | Rozciąganie całego ciała | Ola Żelazo YT 1 hour 18 minutes 1 second Ola Żelazo Rozciągnij się! Całe ciało | LIVE | Ola Żelazo YT 23 minutes 14 seconds Ola Żelazo #ŻelaznyPoranek #52 | Trzymaj się prosto i nie garb się | Ola Żelazo

YT 52 minutes 57 seconds Ola Żelazo Jogilates | Lekcja 2 | Płaski brzuch, szczupłe uda | Ola Żelazo YT 1 hour 11 minutes 55 seconds Ola Żelazo Relaks dla ciała i umysłu | LIVE | Ola Żelazo YT 14 minutes 6 seconds Ola Żelazo Ekspresowo | Rozciąganie | 14 minut | Ola Żelazo

YT 45 minutes 51 seconds Ola Żelazo Zdrowe kobiece BIODRA | Rozluźnianie i rozciąganie | Ola Żelazo YT 25 minutes 17 seconds Ola Żelazo Kurs dla opornych II Lekcja 3 | Wzmacnianie i rozciąganie z krzesłem | Ola Żelazo YT 26 minutes 5 seconds Ola Żelazo #ŻelaznyPoranek #89 | 15-minutowe poranne rozciąganie | Ola Żelazo

YT 15 minutes 7 seconds Ola Żelazo Stretching całe ciało | 15 minut | #106 #ŻelaznyPoranek | Ola Żelazo YT 18 minutes 29 seconds Ola Żelazo Rozciąganie całego ciała 🤗 | #5 | Kurs: #ZłapBalans | Ola Żelazo YT 18 minutes 18 seconds Ola Żelazo Joga rozciągająca 🧘 | Stretching przed i po treningu | #ŻelaznyPoranek #138 | Ola Żelazo

YT 34 minutes 54 seconds Ola Żelazo 👉 Rozciąganie do szpagatu dla początkujących | Cz.1. | Rozgrzewka | #WyzwanieSzpagatowe | Ola Żelazo YT 25 minutes 55 seconds Ola Żelazo ➡️ Rozciąganie do szpagatu dla wytrwałych | Cz.2. | Zaawansowani | #WyzwanieSzpagatowe | Ola Żelazo YT 21 minutes 34 seconds Ola Żelazo Rozciąganie DLA KAŻDEGO (z tancerzem!) 🕺🏽 | ⏱️ 20 minut | Mateusz Szczepański & Ola Żelazo

YT 12 minutes 12 seconds Ola Żelazo 10 min ROZCIĄGANIE ⏱️ | #FormaNaLata | Seria chorwacka | Ola Żelazo YT 19 minutes 16 seconds Ola Żelazo Rozciąganie na stojąco | Stretching i relaks | ⏱️ 19 min | #ŻelaznyPoranek #152 | Ola Żelazo YT 20 minutes 55 seconds Ola Żelazo JOGA dla bioder | ⏱️ 20 minut | Joga na otwarcie bioder | #ŻelaznyPoranek #153 | Ola Żelazo

YT 25 minutes 8 seconds Ola Żelazo Rozciąganie całego ciała | 25 min ⏱️ | Stretching | #ŻelaznyPoranek #167 | Ola Żelazo YT 21 minutes 40 seconds Ola Żelazo Jak zrobić szpagat? 💜 Rozgrzewka | Ola Żelazo YT 11 minutes 45 seconds Ola Żelazo Jak zrobić szpagat | cz. 1 | Ćwiczenia rozciągające | Ola Żelazo

YT 26 minutes 24 seconds Ola Żelazo Jak zrobić szpagat | cz. 2 | Ćwiczenia rozciągające | Ola Żelazo YT 17 minutes 50 seconds Ola Żelazo Rolowanie 👍🏻 Jak się rolować prawidłowo ? Co daje rolowanie ? | Ola Żelazo YT 24 minutes 35 seconds Ola Żelazo Elastyczne i zdrowe BIODRA 💗 Stretching | Ola Żelazo

YT 14 minutes 22 seconds Ola Żelazo 🏃🏼‍♀️ FIT Biegaczka 👱🏼‍♀️ 💛 Rozciąganie & Wzmacnianie | Ola Żelazo YT 14 minutes 48 seconds Ola Żelazo Dzień dobry Joga 💖 Siła & Stretch | Ola Żelazo YT 19 minutes 18 seconds Ola Żelazo Zdrowa szyja i relaks dla barków 💆🏼‍♀️ | Zdrowy kręgosłup szyjny | #ŻelaznyPoranek #178 | Ola Żelazo

YT 19 minutes 29 seconds Ola Żelazo Rozciąganie nóg i bioder | Po treningu | Zdrowe biodra |#ŻelaznyPoranek #180 |Ola Żelazo YT 22 minutes 16 seconds Ola Żelazo STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo YT 16 minutes 43 seconds Ola Żelazo Rozciąganie do jogi i baletu | Stretching | #ŻelaznyPoranek #205 | Ola Żelazo & Ania Davies

YT 19 minutes 56 seconds Ola Żelazo FuerteFit Joga | Zdrowe plecy i kręgosłup | #ŻelaznyPoranek #211 | Ola Żelazo YT 6 minutes 42 seconds Ola Żelazo Ekspress trening | Szybkie rozciąganie całego ciała | #ŻelaznyPoranek #222 | Ola Żelazo YT 21 minutes 8 seconds Ola Żelazo Joga rozciągająca | NA STOJĄCO | #ŻelaznyPoranek #256 | Ola Żelazo

YT 25 minutes 1 second Ola Żelazo Ćwiczenia na rozciąganie nóg | Strechting dla rowerzystów | #ŻelaznyWieczór #1 | Ola Żelazo YT 18 minutes 30 seconds Ola Żelazo Otwieranie bioder | Zamknięte i spięte biodra | #ŻelaznyWieczór #9 | Ola Żelazo & Marysia Szymańska YT 12 minutes 8 seconds Ola Żelazo Ćwiczenia baletowe na piękną postawę | #ŻelaznyWieczór #13 | Ola Żelazo & Marysia Szymańska

YT 33 minutes 52 seconds Ola Żelazo Joga na całe ciało | Rozciąganie i wzmacnianie | #żelaznywieczór #33 | Ola Żelazo YT 10 minutes 59 seconds Ola Żelazo Stretching całego ciała | Rozluźnienie mięśni | Z odliczaniem ⏰ | #żelaznywieczór #64 | Ola Żelazo YT 32 minutes 35 seconds Ola Żelazo Stretching anti-stress | Rozluźnienie i rozciąganie | 30 min | #żelaznywieczór #76 | Ola Żelazo