_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья

Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья	10600 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 16 minutes 31 seconds Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья Убираем боль в пояснице и ТБС. Вариации перекатов таза вперед. YT 22 minutes 57 seconds Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья Убираем боль в пояснице и ТБС. Вариации перекатов таза назад. YT 22 minutes 38 seconds Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья Снимаем напряжение с тазобедренных суставов, таза и поясницы.

YT 5 minutes 22 seconds Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья Лайфхак на расслабление поясницы, таза и ТБС. Снимаем боли сами. YT 20 minutes 59 seconds Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья Псоас синдром. Гиперлордоз. Сколиоз. Хронические напряжения в теле. YT 18 minutes 47 seconds Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья Ноги, таз, поиск точки опоры для движения вперед. Расслабление.

YT 28 minutes 25 seconds Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья Таз и опора на повздошные кости в ротации. Расслабление таза и ТБС. YT 26 minutes 36 seconds Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья Расслабление от крестца до макушки. Лимфодренаж таза и его органов. YT 30 minutes 47 seconds Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья Влияние положения тела, рук и ног на дыхание и поворот головы.