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빅씨스 Bigsis	925000 subscribers    RSS
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YT 31 minutes 3 seconds 빅씨스 Bigsis 30 Min No Rest Standing Cardio - 체지방 활활🔥🔥 태우고 근력도 잡는 논스톱 30분 근력 유산소 홈트 - 땀주의💦 YT 31 minutes 14 seconds 빅씨스 Bigsis 30 Min Fat burning workout - 체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝 YT 31 minutes 22 seconds 빅씨스 Bigsis 30 Min Fat burning workouts - Standing No Repeats No Rest No Jumping

YT 20 minutes 48 seconds 빅씨스 Bigsis 20 Min Morning Workout - Full Body Workout - Low Impact YT 20 minutes 12 seconds 빅씨스 Bigsis HIIT 20 MIN Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, No Jumping YT 21 minutes 9 seconds 빅씨스 Bigsis 20 Min High Intense Cardio Workout at Home - Full Body No equipment No Repeats

YT 21 minutes 21 seconds 빅씨스 Bigsis 20 Min - 2021 New Year New Me! - High-Intensity Cardio Workout at Home - Full Body Workout at Home YT 35 minutes 38 seconds 빅씨스 Bigsis 35 Min HIIT Workout at Home - No Equipment - With Warm Up and Cool Down YT 22 minutes 57 seconds 빅씨스 Bigsis 22 Min Standing Cardio Workout at Home - with Fun Music

YT 13 minutes 16 seconds 빅씨스 Bigsis 서서하는 초보 홈트 - 손목 무릎 부담없는 운동 - 유산소운동 홈트 - No 층간소음 YT 41 minutes 26 seconds 빅씨스 Bigsis 40 Min Cardio workout at home / NO jumping / NO repeats / knee friendly YT 35 minutes 43 seconds 빅씨스 Bigsis 떡국 타파👊 칼로리 폭파👊 근력 유산소 - NO 층간소음, NO 반복 홈트

YT 31 minutes 11 seconds 빅씨스 Bigsis 30 Min Full Body Workout at Home - When you only have 30 Mins, do this workout YT 11 minutes 55 seconds 빅씨스 Bigsis 왕초보 탈출 - 전신운동 초보 홈트 여자 YT 8 minutes 28 seconds 빅씨스 Bigsis 초보 홈트레이닝 여자 살빼기 운동. 다이어트 하시는 분들 딱 2주만 해보세요!

YT 8 minutes 55 seconds 빅씨스 Bigsis 다이어트에 도움되는 홈트레이닝 여자 전신운동 타바타 YT 29 minutes 57 seconds 빅씨스 Bigsis 30 MIN Beginners Fun Dance Walk Workout at Home YT 22 minutes 50 seconds 빅씨스 Bigsis 22 Min - Full Bodyweight Workout at Home - No Repeats - Apartment Friendly

YT 44 minutes 48 seconds 빅씨스 Bigsis 45 Min Full Body Workout at Home - No Repeats No Jumping No Squat YT 25 minutes 32 seconds 빅씨스 Bigsis 25 Min Beginner Cardio Dance Workout 이 시국에 클럽은 무슨 - 오늘은 언니랑 댄스 타임 - 신나는 걷기운동 다이어트 댄스 YT 29 minutes 22 seconds 빅씨스 Bigsis 28 Min Standing Cardio for Beginners - Apartment Friendly - Low Impact - 몸 무거운 월요일 서서하는 유산소

YT 20 minutes 51 seconds 빅씨스 Bigsis 20 Min Cardio Workout on the Beach - 기분좋은 아침 모닝 유산소 20분 YT 42 minutes 20 seconds 빅씨스 Bigsis 40 Min No Squat Full body Workout - 스쿼트 없는 근력 유산소 전신운동 YT 20 minutes 7 seconds 빅씨스 Bigsis 20 Min Full Body Morning Workout at Home - 매일 하기 좋은 개운한 근력 유산소운동

YT 28 minutes 11 seconds 빅씨스 Bigsis Dance Beginner Workout Vol.3 - 레트로 갬성🕺🏻💃 - 걷기운동 다이어트 댄스 3탄 YT 18 minutes 54 seconds 빅씨스 Bigsis 18 Min Kickboxing Cardio Workout at Home - 스트레스 해소 운동 🥊 유산소운동 - 킥복싱 스타일 홈트 YT 41 minutes 13 seconds 빅씨스 Bigsis 40M Standing Cardio Workout No Repeat - 본운동만 40분 서서하는 유산소 운동 홈트

YT 10 minutes 59 seconds 빅씨스 Bigsis 추석특집 1편 - 어머님이 부르신다 10분 안에 끝내자 - 땀폭발 서서하는 유산소 홈트 YT 31 minutes 17 seconds 빅씨스 Bigsis 35 MIN HIIT - 땀내고 근육 잡고 💪🤨 톤업 체력업 - 추워질수록 근력 유산소 YT 19 minutes 18 seconds 빅씨스 Bigsis 18 Min Standing Abs + Cardio - ⛰ 해발 380m에서 홈트 - 옆구리 확실히 잡아주는 서서하는 복근 + 유산소 운동 - 층간소음 없는 운동

YT 11 minutes 19 seconds 빅씨스 Bigsis Walking Dance Cardio - 다같이 크리스마스 홈트 노래방 - 나는 아이유, 남친(편)은 천둥❓😆🎤💃🕺🏻 YT 33 minutes 6 seconds 빅씨스 Bigsis Fullbody 32 Min / 안팎으로 탄탄 - 실루엣 잡아주는 32분 전신 근력 유산소 홈트 YT 23 minutes 11 seconds 빅씨스 Bigsis Booty + Lower Body 22 Min / 중둔근 + 힙업 22분 - 앞벅지 자극 없이 매끈한 허벅지와 뒷태 라인 만드는 하체 운동 홈트

YT 11 minutes 1 second 빅씨스 Bigsis 10 MIN HIIT / 이번엔 사막이다🌵☀️ 10분 유산소 운동 타바타 홈트 YT 21 minutes 29 seconds 빅씨스 Bigsis 20 Min Full Body - 송편타파 2 - 먹을만큼 먹었다. 언니랑 홈트 하자 - 전신운동 근력 유산소 YT 26 minutes 10 seconds 빅씨스 Bigsis 25분 땀범벅 논스톱 홈트 - 언니는 이제 마흔일곱이다 - 엄살금지 🤚

YT 30 minutes 39 seconds 빅씨스 Bigsis 30 Min Dumbbell Cardio / 탄력있게 살빼기 30분 - 덤벨 전신 유산소 홈트 YT 21 minutes 37 seconds 빅씨스 Bigsis 20분 루틴 - 체험단 10인과 함께한 2주 다이어트 챌린지 YT 31 minutes 56 seconds 빅씨스 Bigsis 30 Min Fat Burning Cardio - 2주 떰범벅 다이어트 챌린지 - 30분 다이어트 유산소 전신 운동 홈트

YT 11 minutes 21 seconds 빅씨스 Bigsis 연말 모임 후 딱 10분 칼로리 태우기 - 크리스마스 논스톱 근력 유산소 홈트 YT 21 minutes 23 seconds 빅씨스 Bigsis 올 것이 왔다... 도전 해보세요 - 20분🔥 땀샤워 고강도 인터벌 트레이닝 HIIT 홈트 YT 21 minutes 22 seconds 빅씨스 Bigsis Moring 20 Mins Full body - NO 스쿼트 - 근육 깨우는 공복 아침 운동 20분 홈트

YT 31 minutes 33 seconds 빅씨스 Bigsis 살빠졌다는 인증글이 최고로 많은 30분 홈트 - 도저히 안빠질수가 없다💦💦💦 떡꾹타파 2 YT 18 minutes 6 seconds 빅씨스 Bigsis 지금껏 이런 챌린지는 없었다 - 이 영상을 보면 반드시 살 빠집니다 💚 YT 19 minutes 25 seconds 빅씨스 Bigsis HIIT Workout Series 1 of 3 - 18 Min Full Body - 여름맞이 특집 시리즈 - HIIT 18분 전신 근력유산소 1편

YT 19 minutes 27 seconds 빅씨스 Bigsis HIIT Workout Series 2 of 3 - 18 Min Full Body - 여름맞이 특집 시리즈 - HIIT 18분 전신 근력유산소 2편 YT 19 minutes 26 seconds 빅씨스 Bigsis HIIT workout 18 Min - No Jumping Included - Pick from Music only or Korean version YT 11 minutes 8 seconds 빅씨스 Bigsis Standing Workout No Jumping 10 min - 운동 하기 싫은 날 운동하게 만들어 줄 - NO 관절무리 서서하는 유산소 10분 홈트

YT 17 minutes 빅씨스 Bigsis 15 Min Full Body Workout - 🍂 가을 맞이 뱃살 빼기 최적의 15분 근력 + 유산소 - 노층간 논스톱 홈트 유산소 YT 16 minutes 9 seconds 빅씨스 Bigsis 15 Min Fat Burning Workout - 언니랑 2주 챌린지💪 논스톱 체지방 태우기 유산소 + 서서하는 복근 딱 15분 홈트 YT 16 minutes 24 seconds 빅씨스 Bigsis 🎅🏻 연말이라도 이정도는 하자 - 논스톱 15분 홈트