_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Marek Purczyński

Marek Purczyński	713000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 4 minutes 58 seconds Marek Purczyński RWA KULSZOWA - leczenie objawów - Marek Purczyński YT 6 minutes 31 seconds Marek Purczyński Ból kręgosłupa po długim siedzeniu !!POPRAW POSTAWĘ CIAŁA!! YT 4 minutes 58 seconds Marek Purczyński RWA KULSZOWA - leczenie objawów - Marek Purczyński

YT 2 minutes 59 seconds Marek Purczyński Prawidłowe rozciąganie na siedząco - Marek Purczyński YT 2 minutes 7 seconds Marek Purczyński Odwróć skutki zbyt długiego siedzenia - Marek Purczyński YT 2 minutes 13 seconds Marek Purczyński Relaksacja poprzez głęboki oddech na Burj Khalifa - Marek Purczyński

YT 6 minutes 22 seconds Marek Purczyński Ból krzyża podczas stania - zrotowana miednica - Marek Purczyński YT 6 minutes 16 seconds Marek Purczyński Problemy karku w kontekście klatki piersiowej - Marek Purczyński YT 5 minutes 6 seconds Marek Purczyński Vacuum. czyli jak prawidłowo napinać mięśnie brzucha ? - Marek Purczyński

YT 4 minutes 59 seconds Marek Purczyński SCHUDNIJ 5 cm w pasie i WYLECZ kręgosłup w 5 minut !!! Marek Purczyński YT 2 minutes 11 seconds Marek Purczyński Otwarte biodra / zamknięte biodra - o co chodzi ? - Marek Purczyński YT 3 minutes 10 seconds Marek Purczyński Staw krzyżwowo - biodrowy - mobilizacja - Marek Purczyński

YT 4 minutes 19 seconds Marek Purczyński Pozbądź się BÓLU GŁOWY - nie truj sie lekami - Marek Purczyński YT 7 minutes 33 seconds Marek Purczyński Ból w pośladku, krzyżu i w biodrze - MIĘSIEŃ GRUSZKOWATY - Marek Purczyński YT 1 minute 26 seconds Marek Purczyński Rozciąganie mięśni grzbietu gdziekolwiek jesteś - Marek Purczynski

YT 6 minutes Marek Purczyński Silny brzuch, zdrowy kręgosłup -stabilizacja centralna - Marek Purczyński YT 4 minutes 19 seconds Marek Purczyński Jednominutowy relaks kręgosłupa - Marek Purczyński YT 6 minutes 14 seconds Marek Purczyński Okrągłe plecy - co zrobić żeby przestać sie garbic ??? - Marek Purczyński

YT 5 minutes 31 seconds Marek Purczyński Dyskopatia kręgosłupa - przyczyny i leczenie - Marek Purczyński YT 7 minutes 57 seconds Marek Purczyński Poranny ból kręgosłupa - rozwiąż problem sztywnośc pleców - Marek Purczyński YT 1 minute 29 seconds Marek Purczyński Oszczędzaj kegosłup ! most na rzece Kwai - Marek Purczyński

YT 24 minutes Marek Purczyński Marek Purczyński - leczenie i profilaktyka zaburzeń stawów krzyżowo - biodrowych YT 4 minutes 7 seconds Marek Purczyński Nierówna siła nóg - test w przypadku bólu kręgosłupa / bioder - Marek Purczynski YT 2 minutes 22 seconds Marek Purczyński Plank, czyli deska - popraw postawę ciała - Marek Purczyński

YT 5 minutes 8 seconds Marek Purczyński Skręcona miednica, zablokowany staw krzyżowo biodrowy - PRZYWODZICIELE - purczynski.pl YT 1 second [Private video] YT 4 minutes 51 seconds Marek Purczyński STANiE NA GŁOWIE - czy może poprawic zdrowie ??? Marek Purczyński

YT 2 minutes 19 seconds Marek Purczyński Jak właściwie ustawiać kregoslup ledzwiowy ? Marek Purczynski YT 3 minutes 21 seconds Marek Purczyński Kość krzyżowa i ogonowa - jak im pomóc ? CZEŚĆ I - Marek Purczyński YT 2 minutes 48 seconds Marek Purczyński Kość krzyżowa i ogonowa - jak im pomóc ? CZEŚĆ II - Marek Purczyński

YT 5 minutes 6 seconds Marek Purczyński Lewitacja, czyli szybka poprawa postawy ciała - Marek Purczyński YT 4 minutes 25 seconds Marek Purczyński Jak się pozbyć odstającego tyłka ? - Marek Purczyński YT 5 minutes 16 seconds Marek Purczyński Przepuklina L5 - S1 - jak to naprawić ?

YT 4 minutes 8 seconds Marek Purczyński Profilaktyka bólu kręgosłupa - WŁAŚCIWE WZORCE !!! YT 2 minutes 56 seconds Marek Purczyński "Brzuszki" - prawidłowa technika siadów z leżenia tyłem YT 1 minute 53 seconds Marek Purczyński Właściwe ułożenie kręgosłupa piersiowego

YT 4 minutes 21 seconds Marek Purczyński Stabilizacja centralna dla zaawansowanych - płaski brzuch, zdrowy kręgosłup YT 3 minutes 5 seconds Marek Purczyński Nietypowy sposób na rozciąganie bioder - BAW SIĘ RUCHEM YT 2 minutes 37 seconds Marek Purczyński "GRZBIETY" czyli wznosy tułowia na ławce rzymskiej - prawidłowa technika

YT 4 minutes 1 second Marek Purczyński ABC Leczenia Rwy Kulszowej cz. I - rozciąganie tyłu uda YT 2 minutes 57 seconds Marek Purczyński ABC Leczenia Rwy Kulszowej cz. II - rozciąganie okolicy posladkowej YT 6 minutes 25 seconds Marek Purczyński HIPERLORDOZA - skuteczne zwalczanie w 3 minuty dziennie

YT 4 minutes 49 seconds Marek Purczyński Zespół pasma biodrowo - piszczelowego. Szybki stretching na ból z boku uda YT 11 minutes 2 seconds Marek Purczyński NASTAWIANIE KRĘGÓW SZYJNYCH - dlaczego jest aż tak ważne ? YT 5 minutes 36 seconds Marek Purczyński Jak aktywować mięsień poprzeczny brzucha ? Wytrenuj silny brzuch !!!

YT 2 minutes 52 seconds Marek Purczyński RODEO - kiedy PLANK Ci się znudzi - stabilizacja na piłce YT 8 minutes 41 seconds Marek Purczyński Krótka szyja - zrób z tym coś ! Czym są mięśnie gnykowe ? YT 7 minutes 41 seconds Marek Purczyński WŁAŚCIWE USTAWIENIE GŁOWY I SZYI, jak wyleczyć bóle głowy, karku i wiele innych ?

YT 10 minutes 30 seconds Marek Purczyński Choroby kręgosłupa - ich wpływ na zdrowie organizmu YT 3 minutes 46 seconds Marek Purczyński W czym pomaga masowanie uszu ? sprawdź to na sobie ! YT 5 minutes 29 seconds Marek Purczyński SZOK !!! Poznaj ulubione ćwiczenie ADOLFA HITLERA !!!

YT 16 minutes 51 seconds Marek Purczyński KULTURYSTA z bólem kręgosłupa. Czy można trenować z DYSKOPATIĄ ? YT 3 minutes 22 seconds Marek Purczyński Ćwiczenie na bóle kolan, bioder i kostek - dla biegacza i nie tylko... YT 8 minutes Marek Purczyński ODDECH OGNIA !!! NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA GŁĘBOKIE MIĘŚNIE BRZUCHA

YT 7 minutes 19 seconds Marek Purczyński Na czym polega PRAWIDŁOWA POSTAWA CIAŁA - jak ruszać się zdrowo ? YT 4 minutes 23 seconds Marek Purczyński Co robić, żeby móc siedzieć długo bez bólu ? [ŻYCIE NA KRZEŚLE] YT 6 minutes 24 seconds Marek Purczyński MOSTEK - poskramianie znielubionego ćwiczenia

YT 6 minutes 20 seconds Marek Purczyński JAK SAMODZIELNIE NASTAWIAĆ SOBIE KRĘGOSŁUP ? film na 100 000 subów YT 6 minutes 9 seconds Marek Purczyński CO MI CHRUPIE W KRĘGOSŁUPIE ? czyli na czym polega manipulacja stawu ? YT 14 minutes 24 seconds Marek Purczyński Jak wygląda TERAPIA MANUALNA PO JAPOŃSKU?

YT 13 minutes 43 seconds Marek Purczyński Straighten your pelvis and reduce backc pain by ABDOMINAL SELF massage YT 7 minutes 15 seconds Marek Purczyński Skuteczny sposób na regenerację kręgosłupa YT 4 minutes 33 seconds Marek Purczyński ćwiczenie LENIA KANAPOWEGO - rozluźnij spięte mięśnie

YT 1 second [Deleted video] YT 4 minutes 49 seconds Marek Purczyński Jak wzmacniać MIĘSIEŃ WIELODZIELNY ? prostowanie sylwetki YT 9 minutes 13 seconds Marek Purczyński Co Ci strzela z przodu biodra ? Tak naprawisz Mięsień Lędźwiowy Większy

YT 9 minutes 9 seconds Marek Purczyński ROOTING - jak poukładac swoja postawę ciała względem grawitacji ? YT 7 minutes 21 seconds Marek Purczyński 3 ĆWICZENIA, które przyprawią Cię o SKURCZE BIODER YT 6 minutes 26 seconds Marek Purczyński BÓL W PACHWINIE - jak go zwalczać ?

YT 6 minutes 47 seconds Marek Purczyński MARTWY CIĄG - czy wolno dźwigać ze schorzeniami kręgosłupa ? YT 5 minutes 54 seconds Marek Purczyński POZBĄDŹ SIĘ GARBA - przywracanie lordozy lędźwiowej i szyjnej YT 7 minutes 12 seconds Marek Purczyński WODOROST czyli jak dać KRĘGOSŁUPOWI ZDROWIE

YT 4 minutes 47 seconds Marek Purczyński Jak szybko rozluźnić SPIĘTY KARK ? YT 9 minutes 7 seconds Marek Purczyński Trening na GUMACH poprawiający POSTAWE CIAŁA YT 51 minutes 17 seconds Marek Purczyński PEŁEN PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA za DARMO - I ETAP

YT 12 minutes 9 seconds Marek Purczyński PRACA BIUROWA - jak utrzymać sprawność siedząc ? YT 8 minutes 19 seconds Marek Purczyński OPADY TUŁOWIA - mobilność taśmy tylnej YT 35 minutes 12 seconds Marek Purczyński PEŁEN PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA za DARMO - II ETAP

YT 9 minutes 34 seconds Marek Purczyński KOŚCI TRZESZCZĄ !!! - fitnesska na chiropraktyce YT 10 minutes 10 seconds Marek Purczyński WDOWI GARB - sprawdź czy Ci to nie zagraża YT 15 minutes 33 seconds Marek Purczyński Jak usunąć WYSTAJĄCY BRZUCH ?

YT 12 minutes 37 seconds Marek Purczyński BÓL KRZYŻA - czy masaż piłeczką jest bezpieczny ? YT 9 minutes 44 seconds Marek Purczyński Kość KRZYŻOWA - Jak TRWALE i SAMODZIELNIE ja nastawić ? YT 10 minutes 18 seconds Marek Purczyński Czy można ZDROWO DŹWIGAĆ na okrągłych plecach ?

YT 20 minutes 37 seconds Marek Purczyński ODDECH - SEKRET ZDROWIA: jak oddychać by nie chorować ? YT 12 minutes 36 seconds Marek Purczyński Jak pokonać wszechobecny STRES ? YT 17 minutes 21 seconds Marek Purczyński Tym sposobem naprawisz większość problemów KRĘGOSŁUPA, BIODER I KOLAN

YT 11 minutes 47 seconds Marek Purczyński BÓLE GŁOWY, SZTYWNY KARK - jak sobie z tym radzić ? YT 16 minutes 18 seconds Marek Purczyński SKOLIOZA - przyczyny, rokowania, terapia YT 4 minutes 51 seconds Marek Purczyński więcej PURCZYŃSKIEGO w INTERNECIE ?

YT 27 minutes 36 seconds Marek Purczyński PEŁEN PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA - ETAP III - FINAŁ YT 10 minutes 44 seconds Marek Purczyński Poszedłem na "Siłkę dla Dziadków" - co tam robiłem ? YT 9 minutes 51 seconds Marek Purczyński Ludzkie CIAŁO to SYSTEM INFORMATYCZNY - jak go badać i programować ?

YT 17 minutes 38 seconds Marek Purczyński Boli Cię krzyż? ZROZUM WŁASNĄ MIEDNICĘ YT 8 minutes 10 seconds Marek Purczyński HURAGAN Z KIJEM - rozruszaj swoje ciało tym ćwiczeniem YT 15 minutes 35 seconds Marek Purczyński Jak spłaszczyć WYDĘTY BRZUCH ? rozejście kresy białej

YT 29 minutes 14 seconds Marek Purczyński prostowanie FIGHTERA - jak ustawiam SKRĘCONĄ MIEDNICĘ ? YT 15 minutes 6 seconds Marek Purczyński Rezonans Magnetyczny Kręgosłupa - jak rozumieć wyniki badania ? YT 7 minutes 45 seconds Marek Purczyński Zablokowany STAW KRZYŻOWO BIODROWY - rozluźnianie więzadeł miednicy

YT 38 minutes 11 seconds Marek Purczyński wizyta AKTORKI - ciekawostki na temat ludzkiego ciała YT 8 minutes Marek Purczyński poluzuj SPIĘTY KARK W 5 minut - "ciężkie zakupy" YT 9 minutes 59 seconds Marek Purczyński MASAŻ, który poprawi pracę SERCA I płuc

YT 8 minutes Marek Purczyński poluzuj SPIĘTY KARK W 5 minut - "ciężkie zakupy" YT 9 minutes 59 seconds Marek Purczyński MASAŻ, który poprawi pracę SERCA I płuc YT 11 minutes 37 seconds Marek Purczyński Tym SPOSOBEM wyleczysz SZYJĘ bez ćwiczeń w 10 min dziennie

YT 7 minutes 19 seconds Marek Purczyński OCEŃ samodzielnie czy masz ZROTOWANĄ MIEDNICĘ ? YT 6 minutes 47 seconds Marek Purczyński Wzmocnij BRZUCH ODDYCHAJĄC jak JASZCZUR YT 38 minutes 16 seconds Marek Purczyński WETERAN z urazem kręgosłupa - jak dobieram ćwiczenia lecznicze

YT 8 minutes 43 seconds Marek Purczyński Ta technika WZMOCNI I WYLECZY Twój KRĘGOSŁUP - przetaczanie YT 14 minutes 11 seconds Marek Purczyński Rozluźnianie OCZAMI ?? co łączy oczy i szyję ? YT 15 minutes 15 seconds Marek Purczyński Zwalcz RWĘ KULSZOWĄ ! Najlepsze techniki leczące jej objawy

YT 14 minutes 45 seconds Marek Purczyński IDEOKINEZA czyli trening poprzez NIC NIE ROBIENIE YT 14 minutes 56 seconds Marek Purczyński Czy potrafisz WŁAŚCIWIE ODDYCHAĆ ? - zbadaj samodzielnie własny oddech YT 24 minutes 45 seconds Marek Purczyński HIPOLORDOZA / HIPERLORDOZA - jak wymodelować własny kręgosłup ?

YT 3 minutes 13 seconds Marek Purczyński samodzielne NASTAWIANIE KARKU - domowa chiropraktyka dla każdego YT 22 minutes 51 seconds Marek Purczyński OSTEOPOROZA - jak wzmacniać własne kości ? YT 27 minutes 59 seconds Marek Purczyński Crossfiter z bólem pleców - jak uratować kręgosłup ?

YT 13 minutes 7 seconds Marek Purczyński Jak rozluźnić SPIĘTE NOGI - popraw skłon w przód o 30% YT 54 seconds Marek Purczyński ból w pachwinie, ból biodra - jak to naprawić ? YT 15 minutes 6 seconds Marek Purczyński Ćwiczę, a nadal mnie boli - czym są BÓLE OZDROWIEŃCZE ?

YT 24 minutes 27 seconds Marek Purczyński home CORE WORKOUT YT 10 minutes 17 seconds Marek Purczyński obudź NATURALNĄ GIBKOSĆ - zacznij się przetaczać ! YT 14 minutes 51 seconds Marek Purczyński PIŁKA odkryta na NOWO ! Poznaj ciekawe zastosowania piłki do ćwiczeń !

YT 34 seconds Marek Purczyński Ćwiczenie "pigułka" na ból lędźwiowy #kręgosłup #ból #terapia YT 16 minutes 40 seconds Marek Purczyński SKŁONY W PRZÓD - jak trenować, żeby je poprawić ? YT 11 minutes Marek Purczyński ZREDUKUJ OBŴÓD PASA! TOP 4 ćwiczenia wyszczuplające

YT 15 minutes 25 seconds Marek Purczyński Jak ODŻYWIA się KRĘGOSŁUP ? odkryj sekret regeneracji YT 8 minutes 30 seconds Marek Purczyński Najlepsze techniki na mięsnie GRZBIETU - opanuj wyciąg do perfekcji YT 15 minutes 31 seconds Marek Purczyński wylecz SPLOT LĘDŹWIOWY - usuń BÓL PLECÓW na dobre

YT 7 minutes 49 seconds Marek Purczyński Odmładzanie BIODER - wróć do fundamentu ruchu YT 9 minutes 37 seconds Marek Purczyński Rezonans Magnetyczny - czy martwić się wynikami badania? YT 21 minutes 8 seconds Marek Purczyński jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder

YT 13 minutes 19 seconds Marek Purczyński Popraw swoja POSTAWĘ CIAŁA dzięki tej technice YT 17 minutes 34 seconds Marek Purczyński Jak WZMACNIAĆ BRZUCH, przy problemach zdrowotnych ? YT 19 minutes 48 seconds Marek Purczyński ZA DŁUGA/ZA KRÓTKA NOGA - jak wyrównać MIEDNICĘ ?

YT 23 minutes 12 seconds Marek Purczyński Trzy filary Zdrowia Kręgosłupa - uzyskaj właściwą formę i integralność