_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Marek Purczyński

Marek Purczyński	710000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 3 minutes 29 seconds Marek Purczyński PRZYSIADY - jak i w jakim celu je wykonywać ? Marek Purczyński YT 2 minutes 19 seconds Marek Purczyński MISJA IDEALNY PRZYSIAD #1 - Staw skokowy - Marek YT 2 minutes 12 seconds Marek Purczyński MISJA IDEALNY PRZYSIAD #2 - tył uda - Marek Purczy

YT 3 minutes 3 seconds Marek Purczyński MISJA IDEALNY PRZYSIAD #3 - zginacze bioder - Marek Purczyński YT 3 minutes 23 seconds Marek Purczyński MISJA IDEALNY PRZYSIAD #4 - przywodziciele - Marek YT 2 minutes 17 seconds Marek Purczyński MISJA IDEALNY PRZYSIAD #5 - Rotatory bioder - Mare

YT 2 minutes 15 seconds Marek Purczyński MISJA IDEALNY PRZYSIAD #6 - Okolica pośladkowa - M YT 2 minutes 1 second Marek Purczyński Misja idealny przysiad #7 - ZAKOŃCZENIE - Marek Pu YT 3 minutes 21 seconds Marek Purczyński Przysiad ze sztangą - jak uzyskać optymalna głębokość ? - Marek Purczyński

YT 2 minutes 44 seconds Marek Purczyński 90 - 90 - szybka poprawa rotacji bioder - Marek Purczyński YT 5 minutes 35 seconds Marek Purczyński Czy rolowanie działa ? jak TRWALE POPRAWIĆ MOBILNOŚĆ ? YT 5 minutes 52 seconds Marek Purczyński Zapomniane mięśnie - przywodziciele ud - jak je trenować i do czego służą ?

YT 6 minutes 24 seconds Marek Purczyński MOSTEK - poskramianie znielubionego ćwiczenia YT 6 minutes 7 seconds Marek Purczyński NAPRAW SWOJE KOLANO - pełen program terapeutyczny YT 6 minutes 26 seconds Marek Purczyński BÓL W PACHWINIE - jak go zwalczać ?

YT 6 minutes 3 seconds Marek Purczyński Jak rozciągać STAW SKOKOWY dla głębszego przysiadu ? YT 12 minutes 9 seconds Marek Purczyński PRACA BIUROWA - jak utrzymać sprawność siedząc ? YT 8 minutes 19 seconds Marek Purczyński OPADY TUŁOWIA - mobilność taśmy tylnej

YT 10 minutes 17 seconds Marek Purczyński Jak się rozciągać żeby było dobrze ? te zasady zwiększą Twoje efekty o 100% YT 9 minutes 30 seconds Marek Purczyński NIGDY WIĘCEJ IKSÓW - co radzę na koślawe kolana ?? YT 20 minutes 34 seconds Marek Purczyński ROCKET WOMAN uczy mnie jak zrobić SZPAGAT

YT 12 minutes 18 seconds Marek Purczyński STOPA zapomniany narząd - wycieczka do saunarium YT 11 minutes 11 seconds Marek Purczyński Patent na rozlużnienie MIĘŚNI BIODROWYCH - jak może to pomóc zdrowiu ? YT 21 minutes 52 seconds Marek Purczyński BŁYSKAWICZNA ULGA W BÓLU KOLANA! Odblokuj swoje mięsnie strzałkowe!

YT 13 minutes 7 seconds Marek Purczyński Jak rozluźnić SPIĘTE NOGI - popraw skłon w przód o 30% YT 14 minutes 51 seconds Marek Purczyński ACHILLES, STOPA, ŁYDKA - jak je skutecznie rozluźniać ? YT 41 seconds Marek Purczyński Rozluźnianie POŚLDAKA w 3min

YT 15 minutes 36 seconds Marek Purczyński S.O.S. dla KOLAN - jak poprawić zdrowie KOLANA ? YT 19 minutes 48 seconds Marek Purczyński ZA DŁUGA/ZA KRÓTKA NOGA - jak wyrównać MIEDNICĘ ?