_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Stant Trainer

Stant Trainer	7550 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 53 seconds Stant Trainer Скручивания туловища на наклонной скамье для пресса YT 1 minute 2 seconds Stant Trainer Подтягивания к груди на перекладине YT 47 seconds Stant Trainer Обратные скручивания на тренажёре с упором локтей

YT 51 seconds Stant Trainer Сгибания ног в тренажёре сидя YT 46 seconds Stant Trainer Жим от груди сидя на тренажёре YT 1 minute 8 seconds Stant Trainer Тяга вертикальная к груди ( на блочном тренажёре )

YT 1 minute 18 seconds Stant Trainer Тяга горизонтальная ( с нижнего блока ) YT 1 minute 7 seconds Stant Trainer Приседания на тренажёре Смита ( Средняя постановка ног ) YT 54 seconds Stant Trainer Отведение ноги назад стоя на тренажёре

YT 44 seconds Stant Trainer Отведение ног сидя на тренажёре ( без наклона ) YT 44 seconds Stant Trainer Выпады на месте в тренажёре Смита ( Ягодичные ) YT 51 seconds Stant Trainer Отведение ног назад с нижнего блока ( без читинга )

YT 58 seconds Stant Trainer Тяга вертикальная к груди сидя на тренажёре ( technogym, Hammer ) YT 55 seconds Stant Trainer Сведение рук сидя на тренажёре ( локтевые упоры ) YT 58 seconds Stant Trainer Приседание - тяга с нижнего блока

YT 59 seconds Stant Trainer Тяга к подбородку с нижнего блока ( Прямая рукоять ) YT 55 seconds Stant Trainer Подъём рук перед собой с нижнего блока YT 1 minute 16 seconds Stant Trainer Жим лёжа в тренажёре Смита ( на наклонной скамье )

YT 1 minute 5 seconds Stant Trainer Подтягивания в гравитроне YT 53 seconds Stant Trainer Сгибание рук со штангой стоя ( прямой хват ) YT 53 seconds Stant Trainer Сгибание рук со штангой сидя на скамье Скотта ( прямой хват )

YT 55 seconds Stant Trainer Сгибание рук со штангой стоя YT 1 minute 2 seconds Stant Trainer Жим штанги лежа ( скамья горизонтальная ) YT 1 minute 5 seconds Stant Trainer Тяга штанги к подбородку

YT 1 minute 13 seconds Stant Trainer Тяга штанги в наклоне YT 51 seconds Stant Trainer Разгибание руки с гантелью в наклоне YT 9 seconds Stant Trainer Step Machine

YT 1 minute 5 seconds Stant Trainer Гиперэкстензия с Диском - Back Extension YT 52 seconds Stant Trainer Гиперэкстензия с диском - вытягивание рук вперёд - Back Extension + Weight Plate YT 41 seconds Stant Trainer Австралийские подтягивания - Australian Pull ups

YT 57 seconds Stant Trainer Рак чинс Rack Chins (широчайшие, ручки) YT 1 minute 18 seconds Stant Trainer Дьявольский жим Devils Press YT 1 minute 7 seconds Stant Trainer Жим гантелей на наклонной скамье ( 45 градусов ) - Incline Dumbbell Bench Press

YT 1 minute 7 seconds Stant Trainer Жим гантелей на горизонтальной скамье - Dumbbell Bench Press YT 44 seconds Stant Trainer Французский жим гантели - Dumbbell Skull Crusher YT 59 seconds Stant Trainer Подъём рук в стороны в наклоне ( Задняя Дельта )

YT 1 minute 45 seconds Stant Trainer Вертикальная тяга одной рукой с упором бедра и колена YT 1 minute 42 seconds Stant Trainer Горизонтальная тяга нейтральным хватом с узкой рукояткой YT 1 minute 11 seconds Stant Trainer Становая тяга ( Широкая постановка ног )

YT 46 seconds Stant Trainer Жим от груди узким хватом в тренажёре Смита YT 39 seconds Stant Trainer Ягодичный мостик ( на скамье ) YT 55 seconds Stant Trainer Становая Тяга с гирями (Kettlebells Deadlift)

YT 44 seconds Stant Trainer Французский жим с гантелями (лёжа на скамье) YT 38 seconds Stant Trainer КАТАНА перекрестные разгибания с нижн блока YT 52 seconds Stant Trainer Перекрестные разгибания предплечья с верхнего блока

YT 1 minute 11 seconds Stant Trainer Зашагивания на бокс с гантелями ноги попеременно. Box Step With Dumbbells YT 48 seconds Stant Trainer Зашагивание на одну ногу на бокс. Single Leg Dumbbell Box Step Ups YT 45 seconds Stant Trainer Разгибание рук из-за головы в кроссовере ( Катана )

YT 44 seconds Stant Trainer Разгибание рук по одной руке ( катана ) YT 45 seconds Stant Trainer Разгибание рук в малом кросс-овере YT 39 seconds Stant Trainer Разгибание рук с верхнего блока ( канат ) локти перед собой

YT 53 seconds Stant Trainer Калифорнийский жим штангой ( трицепс ) YT 58 seconds Stant Trainer Калифорнийский жим узким хватом в смите ( трицепс ) YT 48 seconds Stant Trainer Сгибания рук сидя с гантелями ( бицепс )

YT 41 seconds Stant Trainer Сгибание рук с нижнего блока ( обратный хват ) YT 41 seconds Stant Trainer сгибание рук сидя на скамье ( хват нейтральный - молот ) YT 43 seconds Stant Trainer Сгибание рук стоя ( спиной ) с нижнего блока