_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Stant Trainer

Stant Trainer	7550 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 11 seconds Stant Trainer Отжимания от пола (средняя постановка рук) YT 10 seconds Stant Trainer Отжимания под уклоном (опора для ног) YT 11 seconds Stant Trainer Отжимания от пола с подтягиванием колена (высокий уровень сложности)

YT 11 seconds Stant Trainer Отжимания от стены ,взрывные (средний уровень сложности) YT 12 seconds Stant Trainer Отжимания от пола "крокодил" (высокий уровень сложности) YT 13 seconds Stant Trainer Отжимания от пола "кобра" (высокий уровень сложности)

YT 17 seconds Stant Trainer разведение рук с гантелями (на горизонтальной скамье) YT 16 seconds Stant Trainer жим от груди со сведением рук (горизонтальная скамья) YT 10 seconds Stant Trainer жим штанги от груди (на скамье под уклон)

YT 10 seconds Stant Trainer жим штанги от груди (на скамье с положительным наклоном 15 градусов) YT 19 seconds Stant Trainer отведение рук за голову с гантелей (на горизонтальной скамье) YT 24 seconds Stant Trainer отжимание от Bosu

YT 50 seconds Stant Trainer Отжимания от пола с коленей YT 46 seconds Stant Trainer Жим от груди сидя на тренажёре YT 55 seconds Stant Trainer Сведение рук сидя на тренажёре ( локтевые упоры )

YT 1 minute 16 seconds Stant Trainer Жим лёжа в тренажёре Смита ( на наклонной скамье ) YT 1 minute 2 seconds Stant Trainer Жим штанги лежа ( скамья горизонтальная ) YT 1 minute 7 seconds Stant Trainer Жим гантелей на наклонной скамье ( 45 градусов ) - Incline Dumbbell Bench Press

YT 1 minute 7 seconds Stant Trainer Жим гантелей на горизонтальной скамье - Dumbbell Bench Press