_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Alina Yoga

Alina Yoga	34400 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 9 minutes 36 seconds Alina Yoga Йога для начинающих. Видео урок. Сурья Намаскар или Приветствие Солнцу YT 7 minutes 11 seconds Alina Yoga Йога для начинающих. Видео урок. Эка Пада Раджакапотасана. YT 3 minutes 29 seconds Alina Yoga Йога для начинающих. Проработка асан стоя в динамике.

YT 4 minutes 59 seconds Alina Yoga Йога для начинающих. Видео урок. Поза вытянутого и скрученного прямоугольника. YT 4 minutes 16 seconds Alina Yoga Йога для начинающих. Видео урок. Асаны стоя YT 3 minutes 28 seconds Alina Yoga Йога для начинающих. Видео урок. Подготовка к шпагатам.

YT 3 minutes 6 seconds Alina Yoga Йога для начинающих. Видео урок. Упражнения для растяжки YT 2 minutes 32 seconds Alina Yoga Йога для начинающих. Видео урок. Упражнения для красивой осанки YT 2 minutes 38 seconds Alina Yoga Йога для начинающих. Видео урок. Тазобедренные суставы с отведением ноги в сторону.

YT 2 minutes 37 seconds Alina Yoga Йога для начинающих. Видео урок. Балансы на руках. YT 14 minutes 35 seconds Alina Yoga Восстановление и расслабление. Йога для начинающих YT 9 minutes 7 seconds Alina Yoga Йога для начинающих "Заряд бодрости"

YT 12 minutes 14 seconds Alina Yoga Йога для укрепления и увеличения подвижности суставов YT 15 minutes 43 seconds Alina Yoga Мышечно-суставная гимнастика YT 8 minutes 50 seconds Alina Yoga Использование дополнительного оборудования для йоги

YT 18 minutes 3 seconds Alina Yoga Йога. Утренняя практика. YT 18 minutes 4 seconds Alina Yoga Йога. Вечерняя практика. YT 27 minutes 45 seconds Alina Yoga ЙОГА ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ В СПИНЕ