_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Optima Vita

Optima Vita	181000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 30 minutes 12 seconds Optima Vita Q&A Intimiteit - Intimiteit behouden als je kinderen hebt... //OPTIMAVITA YT 20 minutes 15 seconds Optima Vita Persoonlijk: Sporten lukt me niet - Hoe ga ik daarmee om? //OPTIMAVITA YT 20 minutes 9 seconds Optima Vita Voeding niet labelen als 'goed' of 'slecht' - Hoe en waarom? //OPTIMAVITA

YT 21 minutes 55 seconds Optima Vita Suiker is geen vergif! - Is suiker verslavend? Hoeveel mag je ervan hebben? //OPTIMAVITA YT 13 minutes 16 seconds Optima Vita Hoeveel drinken per dag? Wat zijn gezonde keuzes? Kun je teveel drinken? //OPTIMAVITA YT 23 minutes 5 seconds Optima Vita 15x Onze gezond leven hacks - Dit helpt ons fit blijven! //OPTIMAVITA

YT 15 minutes 32 seconds Optima Vita 4 Redenen waarom doelen jouw gezonde leefstijl of afvallen in de weg staan... //OPTIMAVITA YT 18 minutes 3 seconds Optima Vita AFVALLEN als goede voornemen...Mijn tips! //OPTIMAVITA YT 18 minutes 4 seconds Optima Vita Niet kunnen sporten/bewegen tijdens je zwangerschap... //OPTIMAVITA

YT 25 minutes Optima Vita Gezond leven tijdens FEESTDAGEN!? Mindset tips // optimavita YT 13 minutes 53 seconds Optima Vita Te streng of te lief voor jezelf zijn, waardoor gezond leven niet lukt... //OPTIMAVITA YT 18 minutes 42 seconds Optima Vita Niet op de weegschaal...hoe meet je dan resultaat? //OPTIMAVITA

YT 15 minutes 48 seconds Optima Vita Hoe lang voordat gezond eten een automatisme wordt? //OPTIMAVITA YT 12 minutes 57 seconds Optima Vita Eindelijk vrij van eetbuien - Online Masterclass informatie //OPTIMAVITA YT 33 minutes 2 seconds Optima Vita Gezond eten en sporten tijdens zwangerschap - Q&A en Tips van een diëtist //OPTIMAVITA

YT 13 minutes 14 seconds Optima Vita Zijn korte workouts wel effectief? Hebben ze zin? //OPTIMAVITA YT 15 minutes 46 seconds Optima Vita Meer zelfliefde door het trainen van je gedachten... //OPTIMAVITA YT 18 minutes 18 seconds Optima Vita Hoe ik heb leren omgaan met een blessure of ziek zijn... //OPTIMAVITA

YT 19 minutes 30 seconds Optima Vita Welke yoghurt is gezond? //OPTIMAVITA YT 18 minutes 38 seconds Optima Vita 15 Praktische tips voor gezond eten als je weinig tijd hebt //OPTIMAVITA YT 7 minutes 11 seconds Optima Vita 4 min. Oefening - Wat heeft jouw lichaam nodig? //OPTIMAVITA

YT 14 minutes 45 seconds Optima Vita Je doet het niet fout! - De weg naar een gezonde balans //OPTIMAVITA YT 3 minutes 17 seconds Optima Vita Als je het moeilijk vindt om anderen teleur te stellen... //OPTIMAVITA YT 27 minutes 9 seconds Optima Vita 10 Mogelijk schadelijke gewoontes die normaal zijn in de fitnesswereld //OPTIMAVITA

YT 11 minutes 2 seconds Optima Vita Verminder deze productgroep voor de ultieme gezondheidswinst... //OPTIMAVITA YT 19 minutes 28 seconds Optima Vita 7 Haalbare planning-tips voor een blijvend gezondere leefstijl //OPTIMAVITA YT 18 minutes 17 seconds Optima Vita Gezonder, fitter en slanker (!?) door meer en beter te slapen - 10 tips! //OPTIMAVITA

YT 15 minutes 6 seconds Optima Vita Als jij gezonder leven constant uitstelt tot een geschikter moment...//OPTIMAVITA YT 15 minutes 22 seconds Optima Vita Snaaibuien voorkomen door écht te genieten van iets lekkers //OPTIMAVITA YT 9 minutes 48 seconds Optima Vita 5 korte ontspanningsoefeningen - MINDER STRESS binnen 3 min. //OPTIMAVITA

YT 12 minutes 55 seconds Optima Vita Eindelijk die gezonde balans, door de OORZAAK te vinden en aan te pakken. //OPTIMAVITA YT 23 minutes 47 seconds Optima Vita Intuïtief eten met jonge kinderen - Mijn visie //OPTIMAVITA YT 11 minutes 47 seconds Optima Vita Bestaat er eigenlijk zoiets als 'het ideale eetpatroon?' //OPTIMAVITA

YT 17 minutes 41 seconds Optima Vita Hoe weet je dat je TE WEINIG EET? - Dit zijn de signalen! //OPTIMAVITA YT 15 minutes 41 seconds Optima Vita Waarom weinig eten je NIET helpt bij afvallen... //OPTIMAVITA YT 14 minutes 35 seconds Optima Vita De juiste sport kiezen - Vermijd deze denkfout! //OPTIMAVITA

YT 16 minutes 9 seconds Optima Vita Healthcoach voor ondernemers en professionals - Uniek 1-op-1 coachtraject // OPTIMAVITA YT 11 minutes 54 seconds Optima Vita Eindelijk succesvol gezond leven - Uit de vicieuze cirkel //OPTIMAVITA YT 12 minutes 12 seconds Optima Vita Goede voornemens, hoe je ze succesvoller maakt! //OPTIMAVITA

YT 13 minutes 59 seconds Optima Vita Jouw ideale lichaam bereiken door meer ZELFWAARDERING //OPTIMAVITA YT 12 minutes 56 seconds Optima Vita Mijn kijk op supplementgebruik - Wanneer en wat neem je? //OPTIMAVITA YT 14 minutes 17 seconds Optima Vita Te weinig tijd voor gezond leven - 3x mogelijke oplossingen! //OPTIMAVITA

YT 15 minutes 5 seconds Optima Vita Als conditioneringen jouw gezonde leefstijl in de weg staan... //OPTIMAVITA YT 13 minutes 43 seconds Optima Vita Het meest onderschatte aspect van sporten... Supercompensatie! //OPTIMAVITA YT 16 minutes 23 seconds Optima Vita In hoeverre passen ongezonde producten in een gezond eetpatroon? //OPTIMAVITA

YT 19 minutes 33 seconds Optima Vita De wet van aantrekking inzetten bij afvallen - 5 Tips! //OPTIMAVITA YT 11 minutes 55 seconds Optima Vita ´Nu is het toch al verpest´ - Tips voor deze dieetgedachte //OPTIMAVITA YT 14 minutes 1 second Optima Vita Eten voor en na het sporten, wat neem je? //OPTIMAVITA

YT 16 minutes 22 seconds Optima Vita Mijn plannen en mijn wens voor jou - Optima Vita 2.0 //OPTIMAVITA YT 19 minutes 45 seconds Optima Vita Dik zijn is geen zwakte - Hoe jij ook hierin succesvol wordt... //OPTIMAVITA YT 14 minutes 51 seconds Optima Vita Waarom val ik niet af? 5 Redenen die ik regelmatig zie //OPTIMAVITA

YT 18 minutes 47 seconds Optima Vita Nooit meer op dieet! - Het lukt je met deze tips... //OPTIMAVITA YT 11 minutes 44 seconds Optima Vita Starten met GEZONDER LEVEN - Simpele en effectieve opdracht! //OPTIMAVITA YT 11 minutes 46 seconds Optima Vita Een OPGEBLAZEN GEVOEL voorkomen en verminderen //OPTIMAVITA

YT 12 minutes 30 seconds Optima Vita Hoe je de VERLEIDING weerstaat om te gaan DIËTEN... //OPTIMAVITA YT 6 minutes 35 seconds Optima Vita Hoe snel zie je resultaat? - Afvallen & Sporten //OPTIMAVITA YT 22 minutes 41 seconds Optima Vita Over lichaamsgewicht - Te zwaar zijn is niet altijd ongezond! //OPTIMAVITA

YT 16 minutes 14 seconds Optima Vita Zo verminder je eetbuien! - Niet meer de hele zak leeg eten... //OPTIMAVITA YT 19 minutes 43 seconds Optima Vita Wat is eigenlijk gezond leven? - Tips en valkuilen door een diëtist //OPTIMAVITA YT 15 minutes 38 seconds Optima Vita Fitness workout & tips voor tijdens de zwangerschap! //OPTIMAVITA

YT 17 minutes 57 seconds Optima Vita 5 Ultieme tips voor AFVALLEN - Zo lukt het ECHT! //OPTIMAVITA YT 19 minutes 48 seconds Optima Vita 20 producten die me helpen bij GEZOND LEVEN en AFVALLEN //OPTIMAVITA YT 18 minutes 36 seconds Optima Vita Intermittent Fasting voor Afvallen - Voordelen, nadelen en tips //OPTIMAVITA

YT 15 minutes 59 seconds Optima Vita Gezond leven of afvallen in quarantaine - Tips van een professional //OPTIMAVITA YT 12 minutes 6 seconds Optima Vita 14 Gezond leven hacks - Zo houd je het vol! //OPTIMAVITA YT 13 minutes 39 seconds Optima Vita Gezond Broodbeleg - Tips van een diëtist! //OPTIMAVITA

YT 8 minutes 44 seconds Optima Vita Wat zijn gezonde crackers? Tips van een diëtist! //OPTIMAVITA YT 11 minutes 8 seconds Optima Vita Fit worden - 10 tips die voor mij goed werkten! //OPTIMAVITA YT 8 minutes 34 seconds Optima Vita Gezonde Smoothie Tips + Recept & Ideëen //OPTIMAVITA

YT 12 minutes 36 seconds Optima Vita Gezond ontbijt - Wat zijn gezonde ontbijtgranen? //OPTIMAVITA YT 10 minutes 39 seconds Optima Vita Snel Gezond Afvallen in Twee Weken - Tips van een diëtist //OPTIMAVITA YT 11 minutes 10 seconds Optima Vita 44 Gezonde Snacks - Tussendoortjes tips van een diëtist! //OPTIMAVITA

YT 6 minutes 55 seconds Optima Vita Niet snoepen lukt me niet! - Tips van een diëtist//OPTIMAVITA YT 8 minutes 40 seconds Optima Vita Habit Tracker maken DIY - Hulp bij afvallen en gezond leven //OPTIMAVITA YT 19 minutes 3 seconds Optima Vita Boodschappen & Weekmenu - Balans tussen gezond en ongezond // OPTIMAVITA

YT 13 minutes 38 seconds Optima Vita Over Afvallen, Zelfvertrouwen & Vergelijken met anderen // OPTIMAVITA YT 15 minutes 42 seconds Optima Vita Producten die ik altijd in huis heb - Gezond eten // OPTIMAVITA YT 18 minutes 4 seconds Optima Vita Calorieën berekenen en voeding bijhouden met My Fitness Pal // OPTIMAVITA

YT 12 minutes 9 seconds Optima Vita 12x gezonde vervangers voor ongezonde producten! // OPTIMAVITA YT 10 minutes 23 seconds Optima Vita Gezonde snacks kopen op het station - Tips van een diëtist! // OPTIMAVITA YT 12 minutes 35 seconds Optima Vita Gezond leven in de Winter - 10 Tips van een diëtist! // OPTIMAVITA

YT 9 minutes 18 seconds Optima Vita Hoe krijg je een sixpack? - OPTIMAVITA YT 13 minutes 6 seconds Optima Vita Goedkoop gezond eten! - 20 Praktische budget tips // OPTIMAVITA YT 12 minutes 18 seconds Optima Vita Gezond ontbijten - Tips en recepten door een diëtist! // OPTIMAVITA

YT 18 minutes 38 seconds Optima Vita Geld verdienen als YouTuber / Blogger / Influencer // OPTIMAVITA YT 15 minutes 39 seconds Optima Vita Gezonde weekboodschappen shoplog + Tips! // OPTIMAVITA YT 16 minutes 57 seconds Optima Vita Budgetproof sportkleding - Pashokjes shoplog // OPTIMAVITA

YT 18 minutes 13 seconds Optima Vita 5 Ultieme Fitness tips van FIT.nl // OPTIMAVITA YT 24 minutes 42 seconds Optima Vita Tips in de Supermarkt - Gezond boodschappen doen! // OPTIMAVITA YT 22 minutes Optima Vita Tips voor Afvallen en Gezond leven met Sarah! // OPTIMAVITA

YT 13 minutes 25 seconds Optima Vita Zelf een gezond dagmenu maken! - Gezond eten // OPTIMAVITA YT 18 minutes 43 seconds Optima Vita Gezond eten met kinderen - 7 tips met Kelly Caresse! // OPTIMAVITA YT 8 minutes 3 seconds Optima Vita Gezonde Soorten Broodbeleg - Update 2018! // OPTIMAVITA

YT 4 minutes 33 seconds Optima Vita Kracht Oefeningen voor Hardlopers // OPTIMAVITA YT 6 minutes 7 seconds Optima Vita Mijn Avond Routine Na het Sporten // OPTIMAVITA YT 8 minutes 38 seconds Optima Vita Sporten voor Afvallen - 10 Veelgemaakte Fouten! // OPTIMAVITA

YT 7 minutes 8 seconds Optima Vita Meer Zelfvertrouwen in Bikini ♥ // OPTIMAVITA YT 8 minutes 23 seconds Optima Vita Afvallen: 10x Gezonde Alternatieven! // OPTIMA VITA YT 10 minutes 37 seconds Optima Vita Gezond Leven Tijdens de Ramadan - 10 Tips van een diëtist // OPTIMAVITA

YT 9 minutes 43 seconds Optima Vita 12 Feiten en Fabels over Voeding en Sport // OPTIMAVITA YT 13 minutes 2 seconds Optima Vita Make up routine van een Fitgirl // OPTIMAVITA YT 9 minutes 27 seconds Optima Vita 8 Fitness Hacks - Meer resultaat in de sportschool

YT 8 minutes 58 seconds Optima Vita 8 Confessions van een Fitgirl! - Niemand is Perfect YT 10 minutes 43 seconds Optima Vita 17x Gezonde Snacks - Super Makkelijk voor School of Werk YT 9 minutes 55 seconds Optima Vita Onzeker zijn over je lichaam - Mijn tips en adviezen

YT 11 minutes 26 seconds Optima Vita Mijn Haarroutine - Producten en Styling YT 9 minutes 42 seconds Optima Vita Mijn Sportroutine - Wat ik doe in een week! YT 6 minutes 31 seconds Optima Vita Super Snel Afvallen! - Mijn Ultieme Tips

YT 9 minutes 50 seconds Optima Vita Gezond Eten / Afvallen tijdens de Feestdagen!?!? YT 15 minutes 26 seconds Optima Vita Carmen Ketelaar over Gezond Leven, Calorieën en Billen!! YT 10 minutes 30 seconds Optima Vita Afvallen lukt niet! 10 Oorzaken en tips daarbij.

YT 9 minutes 10 seconds Optima Vita Sportschool Workout - Fitness Legday voor Mooie Billen YT 10 minutes 4 seconds Optima Vita Gezond eten in het weekend lukt niet - 10 Tips van een dietist YT 8 minutes 19 seconds Optima Vita Vakantie Kilo's Afvallen - 10 Tips van een Personal Trainer!

YT 21 minutes 29 seconds Optima Vita Challenge - Een week Intermittent Fasting... YT 11 minutes 24 seconds Optima Vita Mijn Fitness Workout Routine - Wat ik doe in een week! YT 9 minutes 21 seconds Optima Vita Gezond uit eten -12 tips voor in een restaurant!

YT 13 minutes 40 seconds Optima Vita Storytime: Afvallen en Fit worden! YT 7 minutes 52 seconds Optima Vita Gezond ijs maken of kopen - Recepten en tips! YT 8 minutes 6 seconds Optima Vita 7 Tips: Niet Aankomen op Vakantie! Of zelfs afvallen...??

YT 5 minutes 22 seconds Optima Vita Voeding Challenge: Gezond eten in een pretpark - de Efteling!? YT 9 minutes 22 seconds Optima Vita Fitness workout - Sportschool training voor beginners! Full Body YT 8 minutes 10 seconds Optima Vita Menstruatie Honger - 10 Tips bij Trek als je Ongesteld bent!

YT 11 minutes 1 second Optima Vita Cellulitus Verminderen - 10 Eerlijke Tips die ECHT werken! YT 7 minutes 30 seconds Optima Vita Hoe Krijg je een Slanke Taille en een Platte Buik? YT 11 minutes 9 seconds Optima Vita Etiketten Lezen - Tips van een Dietist!

YT 10 minutes 35 seconds Optima Vita Starten met Hardlopen - 12 Tips voor Beginners YT 10 minutes 46 seconds Optima Vita 10 Tips voor Effectief Trainen - Meer Resultaat uit Sport en Fitness YT 13 minutes 13 seconds Optima Vita Hoe ik Slank, Gezond en Fit Blijf - Mijn Routine

YT 9 minutes 31 seconds Optima Vita 10 Fitness Starter Tips - Eerste Keer naar de Sportschool YT 6 minutes 34 seconds Optima Vita Gezonde Ochtend Routine - Get Ready With Me! YT 10 minutes 42 seconds Optima Vita 8 Feiten en Fabels over Afvallen - door een Diëtist

YT 9 minutes 17 seconds Optima Vita 8 Feiten en Fabels over Sporten - Platte buik en Spierpijn YT 7 minutes 6 seconds Optima Vita Balans vinden in Gezond Leven - Mijn Tips YT 9 minutes 54 seconds Optima Vita Gezond Sinterklaas Snoepgoed!? - Mijn Tips

YT 12 minutes 10 seconds Optima Vita Mooie Ronde Billen Trainen - Sportschool Workout YT 10 minutes 6 seconds Optima Vita Relatie en Gezond Leven: Wat vindt m'n vriend ervan? YT 8 minutes 39 seconds Optima Vita 10 Tips: Makkelijk Minder Calorieen Eten - Afvallen

YT 10 minutes 36 seconds Optima Vita Is het Koolhydraatarm dieet gezond? Minder Brood, pasta, aardappels etc YT 7 minutes 26 seconds Optima Vita Mijn Sportschool Routine - Voeding Kleding Sporttas en Workout! YT 9 minutes 13 seconds Optima Vita Back to School: 10x Gezonde Tussendoortjes Meenemen

YT 10 minutes 33 seconds Optima Vita 10 Tips: Gezond leven / Afvallen Volhouden YT 11 minutes 12 seconds Optima Vita Tips voor Mooie Ronde Billen Trainen + Oefeningen YT 3 minutes 9 seconds Optima Vita Hoe span je je Buikspieren aan?

YT 9 minutes Optima Vita 10 Beauty Tips voor Sporters YT 10 minutes 35 seconds Optima Vita Gezond Leven op Vakantie! - 10 Tips YT 9 minutes 39 seconds Optima Vita Legday: Wat, Waarom, Tips en Oefeningen!

YT 11 minutes 6 seconds Optima Vita 10 Tips: Vet Verbranden! YT 7 minutes 55 seconds Optima Vita Gezond Aankomen - Mijn tips over Voeding YT 10 minutes 33 seconds Optima Vita Voeding bij Darmklachten en PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)

YT 6 minutes 58 seconds Optima Vita 10 Tips: 's Avonds Trek / Snaaien Voorkomen! YT 9 minutes 3 seconds Optima Vita Hoe krijg ik Slanke/Dunne benen? Mijn tips! YT 8 minutes 42 seconds Optima Vita 8 Tips: Eerste keer naar de Sportschool

YT 5 minutes 16 seconds Optima Vita What I eat in a day en mijn Sportroutine! YT 6 minutes 27 seconds Optima Vita Hoeveel calorieën moet je per dag eten? YT 6 minutes 13 seconds Optima Vita What I eat in a Christmas day! Tweede Kerstdag

YT 8 minutes 48 seconds Optima Vita Eetbuien Voorkomen en Emotie Eten: Mijn Tips YT 4 minutes 41 seconds Optima Vita What I Eat in a Day - Mijn Voedingsdagboek YT 10 minutes 14 seconds Optima Vita Voeding en sport: Eten en drinken rondom Sportmomenten

YT 7 minutes 15 seconds Optima Vita Een Foamroller gebruiken: Hoe en waarom? YT 11 minutes 25 seconds Optima Vita 8 Veelgemaakte Fouten bij het Afvallen YT 8 minutes 33 seconds Optima Vita Mijn Tips: Healthy Snacks / Gezonde Tussendoortjes

YT 10 minutes 20 seconds Optima Vita Eiwitshakes en Eiwitpoeder: Waarom? En welke kies YT 7 minutes 36 seconds Optima Vita Wedstrijd Hardlopen Deel 1: Tips voor Training YT 8 minutes 18 seconds Optima Vita Wedstrijd Hardlopen Deel 2: Tips voor Voeding

YT 11 minutes 55 seconds Optima Vita Gezond Afvallen - Tips van een Diëtist YT 7 minutes 29 seconds Optima Vita My Full Day of Eating #2 + Boodschappen Shoplog! YT 4 minutes 53 seconds Optima Vita My Full Day Of Eating!

YT 7 minutes 57 seconds Optima Vita Conditie Opbouwen. Hoe doe je dat? YT 10 minutes 58 seconds Optima Vita Een Gezonde Barbecue - Mijn tips! YT 9 minutes 39 seconds Optima Vita Jouw lichaam Zwembroek-/ Bikiniproof. Last minute

YT 11 minutes 59 seconds Optima Vita Koolhydraten / Suikers #2: Zijn ze slecht voor je? YT 6 minutes 22 seconds Optima Vita Koolhydraten/Suikers: Wat gebeurt er in je lichaam!? YT 3 minutes Optima Vita 10 Veelgemaakte Fouten in de Sportschool

YT 9 minutes 52 seconds Optima Vita Mijn Sportroutine + Tips! YT 6 minutes 35 seconds Optima Vita Gezond in januari! Ik daag je uit... YT 10 minutes 39 seconds Optima Vita Tips: Gezond Leven in December

YT 8 minutes Optima Vita Waarom zijn we soms zo kritisch op ons lichaam? YT 9 minutes Optima Vita Welke sportkleding moet ik aan? Mijn tips! YT 8 minutes 30 seconds Optima Vita Gezond eten met een klein budget, mijn tips!

YT 5 minutes 21 seconds Optima Vita Leren opdrukken - How to: Push up YT 2 minutes 48 seconds Optima Vita Leren Optrekken: Mijn Tips / Tips how to Pull up YT 10 minutes 2 seconds Optima Vita Hoe ik Fit Blijf! Mijn Trainingsroutine en Voeding

YT 9 minutes 15 seconds Optima Vita Oefeningen voor Zwangere Vrouwen + Beweegtips YT 7 minutes 46 seconds Optima Vita Basis Trainingschema in de Sportschool! YT 11 minutes 37 seconds Optima Vita Vetverbranden, hoe doe je dat?

YT 2 minutes 44 seconds Optima Vita HIIT Interval Training App YT 6 minutes 21 seconds Optima Vita Hardlopen: Tips voor een goede looptechniek YT 4 minutes 5 seconds Optima Vita Eten zonder toegevoegde suikers: Onze ervaring

YT 5 minutes 57 seconds Optima Vita Ademhaling tijdens het hardlopen YT 4 minutes 52 seconds Optima Vita Mijn Haarstijl tijdens het Sporten