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Yoga avec Joëlle	121000 subscribers    RSS
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YT 10 seconds Yoga avec Joëlle 1 Minute d'Exercice Pendant 30 Jours (changera ta vie) YT 11 seconds Yoga avec Joëlle C'est plus dur que tu crois ! ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 1) YT 19 seconds Yoga avec Joëlle Souplesse des épaules (avec un livre ??) ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 2)

YT 12 seconds Yoga avec Joëlle Mouvement original pour le corps entier ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 3) YT 11 seconds Yoga avec Joëlle Quand les chats et les vaches s'en mêlent ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 4) YT 15 seconds Yoga avec Joëlle Yoga avec une main collante ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 5)

YT 13 seconds Yoga avec Joëlle Yoga haut du corps avec une chaise ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 6) YT 16 seconds Yoga avec Joëlle 90% de gens n'y arrivent pas la 1ère fois ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 7) YT 11 seconds Yoga avec Joëlle Tu n'y arriveras pas sans sourire ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 8)

YT 22 seconds Yoga avec Joëlle L'astuce souplesse le plus rapide du monde ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 9) YT 18 seconds Yoga avec Joëlle Les abdos + fort en 60 secondes ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 10) YT 10 seconds Yoga avec Joëlle Travail fessiers quand tu t'assieds PRESQUE ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 11)

YT 12 seconds Yoga avec Joëlle L'horloge tourne (le corps aussi) ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 12) YT 12 seconds Yoga avec Joëlle Le meilleur étirement pour ta poitrine ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 13) YT 11 seconds Yoga avec Joëlle Les livres c'est pas que pour lire ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 14)

YT 23 seconds Yoga avec Joëlle Quand tu as le temps pour UN exercice ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 15) YT 10 seconds Yoga avec Joëlle Prends ton pied ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 16) YT 13 seconds Yoga avec Joëlle 1 minute pour soulager ta sciatique ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 17)

YT 13 seconds Yoga avec Joëlle Ça commence à être difficile ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 18) YT 13 seconds Yoga avec Joëlle Étirements autour du monde ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 19) YT 13 seconds Yoga avec Joëlle Ta zone sacro-iliaque te remerciera ! ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 20)

YT 12 seconds Yoga avec Joëlle Toujours + loin, toujours + haut ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 21) YT 13 seconds Yoga avec Joëlle Tes cuisses sont-elles FORTES ? ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 22) YT 12 seconds Yoga avec Joëlle Des fessiers en FER ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 23)

YT 12 seconds Yoga avec Joëlle Laisse-toi tomber (étape 1) ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 24) YT 14 seconds Yoga avec Joëlle L'exercice oui ou non ? ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 25) YT 12 seconds Yoga avec Joëlle Exercice top pour la nuque + les épaules ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 26)

YT 12 seconds Yoga avec Joëlle Renforce tes fessiers et VITE ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 27) YT 10 seconds Yoga avec Joëlle Quand tu te lèves (mais que c'est amusant) ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 28) YT 15 seconds Yoga avec Joëlle Pour muscler tes mollets, il te faut ÇA ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 29)

YT 14 seconds Yoga avec Joëlle Quand tu laisses aller ton corps ✨ 1 Minute de Mouvement (Jour 30)