_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > ICE VIKING

ICE VIKING	193000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 8 minutes 41 seconds ICE VIKING COMO CALCULAR O NUMERO DE REPETICOES PARA HIPERTROFIA ! YT 17 minutes 47 seconds ICE VIKING QUANTAS REPETIÇÕES GERAM HIPERTROFIA MAXIMA? YT 17 minutes 21 seconds ICE VIKING ACE 083 - 19% DE HIPERTROFIA EM 30 DIAS (YES BABY !!!)

YT 13 minutes 53 seconds ICE VIKING ESTE COMPOSTO GERA HIPERTROFIA IMEDIATA EM SUA MASSA MUSCULAR - (estudos na descricao do video) YT 17 minutes 56 seconds ICE VIKING 4x15 OU 3x10 ??? QUAL É A MELHOR PARA HIPERTROFIA RÁPIDA? YT 15 minutes 16 seconds ICE VIKING HIPERTROFIA MÁXIMA : QUANTAS REPETIÇÕES VC DEVE FAZER?

YT 19 minutes 37 seconds ICE VIKING FAMOSO DOUTOR E CIENTISTA AMERICANO VALÍDA CARGA PROTEICA ACIMA DE 3.5g/kg PARA HIPERTROFIA YT 11 minutes 53 seconds ICE VIKING MÚSCULO DOLORIDO SIGNIFICA HIPERTROFIA? ( A verdade que nunca te falaram ) YT 11 minutes 37 seconds ICE VIKING 3x10 gera mesmo HIPERTROFIA? Descubra já!

YT 16 minutes 37 seconds ICE VIKING NÃO SABE O QUE É HIPERPLASIA ? APRENDA PARA MAIOR HIPERTROFIA MUSCULAR YT 18 minutes 11 seconds ICE VIKING COMO TOMAR AMINOÁCIDOS PARA HIPERTROFIA YT 11 minutes 48 seconds ICE VIKING COMO USAR BI-SERIES QUINTUPLAS - TREINO MONSTRO

YT 20 minutes 6 seconds ICE VIKING A TECNICA DA PRE-EXAUSTÃO PRESTA ? (Ler descricao do video) YT 9 minutes 55 seconds ICE VIKING MIOSTATINA - BLOQUEIO PARA HIPERTROFIA !!! EXISTE ? (ler descricao video) YT 10 minutes 27 seconds ICE VIKING TREINO + DESCANSO + NUTRIÇÃO = A SEQUENCIA DA HIPERTROFIA ( ler descricao video)

YT 8 minutes 39 seconds ICE VIKING O TREINANDO PARA FALHAR SEMPRE ! COMO GARANTIR UM TREINO DE PERDEDOR ! (Leia descricao video) YT 5 minutes 42 seconds ICE VIKING CASEINA ( nao whey ) antes de dormir gera HIPERTROFIA muscular... YT 5 minutes 20 seconds ICE VIKING O Mr. Olympia PHIL HEATH e a HIPERTROFIA com agua (ver descricao video)

YT 10 minutes 55 seconds ICE VIKING HIPERTROFIA NÃO VEM DA NOITE PRO DIA (ver descricao post) YT 6 minutes 45 seconds ICE VIKING 10 SERIES POR GRUPO MUSCULAR É O MELHOR PARA HIPERTROFIA (ver descrição video) YT 6 minutes 13 seconds ICE VIKING HIPERTROFIA MAXIMA (ler corpo post)

YT 6 minutes 20 seconds ICE VIKING HIPERTROFIA SEM MÁGICA ( Leia corpo do post ) YT 8 minutes 7 seconds ICE VIKING Fazendo BULKING INTELIGENTE, Consolidacao de peso para maior HIPERTROFIA... YT 6 minutes 16 seconds ICE VIKING A importancia do ALICERCE MUSCULAR e a simplicidade dos conceitos da HIPERTROFIA.. (FACEBOOK)

YT 8 minutes 41 seconds ICE VIKING ZERO HIPERTROFIA SEM AMINOACIDOS (corpo post) YT 6 minutes 20 seconds ICE VIKING Como comer e treinar para MASSA MUSCULAR e HIPERTROFIA GIGANTE ( LEIA CORPO DO POST ) YT 6 minutes 27 seconds ICE VIKING O sucesso da QUIMICA bem planejada e o caminho da HIPERTROFIA muscular... ( FACEBOOK PARA LINKS)

YT 6 minutes 45 seconds ICE VIKING Carga proteica, Sintese proteica e Hipertrofia muscular... (VER LINKS NO FACEBOOK) YT 8 minutes 43 seconds ICE VIKING CASEINA GERA HIPERTROFIA MUSCULAR (ver corpo do post) YT 14 minutes 26 seconds ICE VIKING QUANTA PROTEINA PARA HIPERTROFIA? (Ler descricao video)

YT 12 minutes 56 seconds ICE VIKING ALTA REPETICAO PARA HIPERTROFIA : O QUE VC NÃO SABIA (ver descricao video) YT 14 minutes 45 seconds ICE VIKING O SEGREDO DA SINTESE PROTEICA NO TREINO - APRENDA JÁ ESSA TECNICA (ler descricao video) YT 16 minutes 10 seconds ICE VIKING O PUMP MUSCULAR PARA HIPERTROFIA : O QUE NUNCA TE FALARAM (ler descricao video)

YT 18 minutes 26 seconds ICE VIKING 03 SEGREDOS DA HIPERTROFIA : O QUE NUNCA TE CONTARAM (ler descricao video) YT 15 minutes 40 seconds ICE VIKING 1000 (mil) REPETIÇÕES PARA HIPERTROFIA : O QUE VC NÃO SABIA (ler descricao video) YT 18 minutes 16 seconds ICE VIKING MAGÍA PARA HIPERTROFIA ? O QUE NUNCA TE CONTARAM (ler descricao video)

YT 15 minutes 8 seconds ICE VIKING DETONE SUAS FIBRAS PARA HIPERTROFIA : O QUE VC NÃO SABIA (leia descrição video) YT 15 minutes 37 seconds ICE VIKING HIPERTROFIA : O QUE NUNCA TE CONTARAM (leia descricao do video) YT 2 minutes 34 seconds ICE VIKING OS BASICÕES DA HIPERTROFIA : O QUE NUNCA TE CONTARAM (Leia descrição do video)

YT 13 minutes 41 seconds ICE VIKING MAIS HIPERTROFIA E MENOS GORDURA. VEJA COMO! (Leia descricao do video) YT 6 minutes 38 seconds ICE VIKING PRINCIPIOS DA HIPERTROFIA 1 (ler corpo post) YT 7 minutes 47 seconds ICE VIKING PRINCIPIOS DA HIPERTROFIA 2 (ler corpo post)

YT 7 minutes 36 seconds ICE VIKING PRINCIPIOS DA HIPERTROFIA 3 - CARGA PROTEÍCA ( corpo post ) YT 7 minutes 38 seconds ICE VIKING HIPERTROFIA MAXIMA COM SINTESE PROTEICA (corpo post) YT 8 minutes 13 seconds ICE VIKING USE PIRAMIDE PARA HIPERTROFIA. 3x10 NÃO ROLA

YT 10 minutes 14 seconds ICE VIKING A NECESSIDADE PROTEICA PARA HIPERTROFIA (ler descrição do video) YT 10 minutes 10 seconds ICE VIKING HIPERTROFIA MUSCULAR SEM GANHO DE PESO CORPOREO (ver corpo post) YT 5 minutes 21 seconds ICE VIKING HIPERTROFIA MÁXIMA COM PENTASERIES (ler corpo post)

YT 9 minutes 51 seconds ICE VIKING VELOCIDADE DO MOVIMENTO (ler post) YT 7 minutes 18 seconds ICE VIKING Ganhe MASSA MUSCULAR e perca "gordura" (%BF) simultaneamente ( LEIA CORPO DO POST POR COMPLETO ) YT 5 minutes 31 seconds ICE VIKING A intensidade da sua ATITUDE, O treino ABCDE-TPM...

YT 5 minutes 18 seconds ICE VIKING O principio de CHOQUE (The Shock Principle) para HIPERTROFIA muscular. YT 5 minutes 26 seconds ICE VIKING Novo estudo indica ZERO HIPERTROFIA com WHEY+LEUCINA+COLOSTRUM pos treino !!! YT 6 minutes 19 seconds ICE VIKING O CALCULO das quantidades de cada alimento ANABOLICO, Atletas do FERRO sao especiais... (FACEBOOK)

YT 6 minutes 44 seconds ICE VIKING A regra NUMERO 1 do ARNOLD para fase de BULKING e a HIPERTROFIA muscular (FACEBOOK) YT 3 minutes 57 seconds ICE VIKING A IMPORTANCIA DA AGUA NA HIPERTROFIA MUSCULAR (ver descricao video)