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Invidious > Channel > Sandra Silva

Sandra Silva	141 subscribers    RSS
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YT 11 minutes 30 seconds Exercício em Casa Programa de Yoga para Iniciante - 2° aula - #2 YT 19 minutes 11 seconds INCRÍVEL 15 Poses De Ioga Que Podem Mudar Seu Corpo YT 21 minutes 14 seconds Exercício em Casa Aula de Yoga para Iniciantes - #1

YT 12 minutes 51 seconds Pri Leite Yoga Yoga para Quem Nunca Praticou | 10Min - Pri Leite YT 15 minutes 9 seconds Pri Leite Yoga Yoga para Quem Nunca Praticou #2 Posturas em pé | 15Min - Pri Leite YT 18 minutes 4 seconds Pri Leite Yoga Yoga para Aliviar Dor nas costas | [18] Min- Pri Leite

YT 35 minutes 32 seconds Fernanda Yoga Yoga para Iniciantes: FORTALECENDO e ALONGANDO o CORPO TODO | Fernanda Yoga YT 24 minutes 27 seconds Fernanda Yoga Yoga Para Iniciantes: FLEXIBILIDADE, FORÇA, EQUILÍBRIO e FOCO para TODO O CORPO! | Fernanda Yoga YT 25 minutes 6 seconds Fernanda Yoga Yoga para Flexibilidade ABERTURA DE QUADRIS e alongamento para PERNAS, COSTAS e PEITO

YT 19 minutes 1 second Fernanda Yoga Yoga Para Pescoço e Ombros: ALONGAR, FORTALECER, REDUZIR DORES e Aumentar MOBILIDADE | Fernanda Yoga YT 38 minutes 38 seconds Fernanda Yoga Yoga para Iniciantes: FLEXIBILIDADE, FORÇA e EQUILÍBRIO | Fernanda Yoga YT 25 minutes 8 seconds Fernanda Yoga Yoga para Dor nas Costas (ALIVIAR e FORTALECER a Coluna) | Fernanda Yoga

YT 15 minutes 1 second Fernanda Yoga Yoga para FORTALECER e TONIFICAR os BRAÇOS (melhore a prática e defina os braços!) | Fernanda Yoga YT 27 minutes 39 seconds Fernanda Yoga Yoga para Flexibilidade: ALONGAMENTO do CORPO INTEIRO | Fernanda Yoga YT 28 minutes 51 seconds Fernanda Yoga Yoga para Perder Peso: ENTRAR EM FORMA e EMAGRECER | Fernanda Yoga

YT 23 minutes 58 seconds Fernanda Yoga Yoga para Dor nas Costas: ALIVIAR DORES e FORTALECER! | Fernanda Yoga YT 17 minutes 41 seconds Fernanda Yoga Yoga para Fortalecimento Abdominal (MELHORE sua PRÁTICA e DEFINA o ABDÔMEN) | Fernanda Yoga YT 29 minutes 31 seconds Fernanda Yoga Yoga para Iniciantes: EQUILIBRAR, FORTALECER, E ALONGAR TODO o CORPO | Fernanda Yoga

YT 26 minutes 52 seconds Fernanda Yoga Yoga Para Os Joelhos: FORTALECER e REDUZIR E PREVENIR DORES | Fernanda Yoga YT 24 minutes 17 seconds Fernanda Yoga Yoga para ENERGIZAR: Mais SAÚDE e DISPOSIÇÃO pro corpo todo! | Fernanda Yoga YT 29 minutes 19 seconds Fernanda Yoga FLEXIBILIDADE para quem NÃO É FLEXÍVEL (Yoga para Flexibilidade: PRIMEIRA AULA) | Fernanda Yoga

YT 25 minutes 59 seconds Fernanda Yoga Yoga para Glúteos – Exercícios para FORTALECER e TONIFICAR! YT 30 minutes 54 seconds Fernanda Yoga Yoga Para Lombar: PREVENIR e REDUZIR DORES e FORTALECER | Fernanda Yoga YT 10 minutes 43 seconds Fernanda Yoga COMO PRATICAR YOGA EM CASA: Tudo Que Você Precisa Saber! (13 Dicas!!) | Fernanda Yoga

YT 6 minutes 44 seconds Fernanda Yoga Bem vindos aos 7 DIAS DE YOGA PARA INICIANTES! (COMO APRENDER A PRATICAR!) YT 11 minutes 17 seconds Fernanda Yoga Meditação para ACALMAR A MENTE (e DORMIR BEM Também!) | Meditação Guiada - Fernanda Yoga YT 9 minutes 20 seconds Fernanda Yoga Yoga para DORMIR BEM: RELAXAR e Dormir Profundamente (Prática Rápida) | Fernanda Yoga

YT 10 minutes 53 seconds Fernanda Yoga Yoga para DORMIR BEM: Aula de Yoga para INSÔNIA | Fernanda Yoga YT 13 minutes 30 seconds Fernanda Yoga Yoga para DORMIR BEM: Sono RESTAURADOR e TRANQUILO | Fernanda Yoga YT 11 minutes 39 seconds Fernanda Yoga Yoga Matinal: Yoga para ACORDAR e INICIAR O DIA BEM | Fernanda Yoga

YT 6 minutes 37 seconds Fernanda Yoga Yoga Matinal: Yoga para ACORDAR BEM e começar bem o dia! - Aula Rápida | Fernanda Yoga YT 12 minutes 45 seconds Fernanda Yoga Yoga para Dormir Bem: ALONGAMENTO para RELAXAR (e ter uma ótima noite de sono!) | Fernanda Yoga YT 8 minutes 58 seconds Fernanda Yoga Meditação para MANIFESTAR A REALIDADE DESEJADA | Meditação Guiada - Fernanda Yoga

YT 7 minutes 34 seconds INCRÍVEL Faça Estas 5 Coisas Todas As Manhãs, E Veja Como Isso Vai Mudar Seu Corpo YT 20 minutes 7 seconds INCRÍVEL 15 Asanas de Yoga Que Vão Deixar Sua Barriga Sequinha YT 8 minutes 44 seconds Fernanda Yoga Yoga Matinal: Yoga para ACORDAR BEM e começar bem o dia! | Segunda Aula - Fernanda Yoga

YT 12 minutes 44 seconds Fernanda Yoga Meditação para DISSOLVER TENSÕES, ESTRESSE, ANSIEDADE e SENTIMENTOS RUINS | Meditação Guiada YT 11 minutes 11 seconds Fernanda Yoga Yoga Matinal: MILAGRE DA MANHÃ (Alongamento Matinal pra Acordar Bem!) | Fernanda Yoga YT 14 minutes 1 second Fernanda Yoga Aula de Yoga RÁPIDA (aula curta para EVOLUIR SUA PRÁTICA) | Fernanda Yoga

YT 21 minutes 14 seconds Fernanda Yoga Yoga para FLEXIBILIDADE: Aula de Yoga para ALONGAMENTO | Fernanda Yoga YT 32 minutes 27 seconds Fernanda Yoga Dia 2: Fundamentos do Yoga - Respiração Consciente | 7 Dias de YOGA PARA INICIANTES YT 23 minutes 19 seconds blogilates Dancer’s Body Pilates Workout with Julianne Hough