_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > Ajuntament de Granollers

Ajuntament de Granollers	1100 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 12 minutes 15 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 40): Exercicis per l'artrosi del genoll YT 19 minutes 8 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 39): Exercicis per la lumbàlgia YT 17 minutes 13 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 38): Exercicis de paret amb peses

YT 10 minutes 23 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 29 YT 10 minutes 14 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 27 YT 10 minutes 5 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 28

YT 9 minutes 51 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 18 YT 14 minutes 20 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 37): Exercicis paret part I YT 10 minutes 16 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 24

YT 5 minutes 12 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva 9 YT 18 minutes 9 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 33): Exercicis amb coixí Part I YT 15 minutes 58 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 34): ABBA Dijous Llarder!

YT 10 minutes 23 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 29 YT 5 minutes 42 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva 10 YT 10 minutes 14 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 27

YT 5 minutes 4 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva 13 YT 10 minutes 5 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 22 YT 9 minutes 47 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 19

YT 10 minutes 5 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 28 YT 19 minutes 37 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 31): Exercicis amb barra YT 11 minutes 9 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 26

YT 10 minutes 33 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 21 YT 10 minutes 4 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 20 YT 4 minutes 58 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva 14

YT 6 minutes 10 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva 11 YT 15 minutes 29 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 17 YT 16 minutes 15 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 35): Exercicis amb coixí part II a terra

YT 11 minutes 51 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 25 YT 6 minutes 7 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva 12 YT 10 minutes 10 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 23

YT 20 minutes 18 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 36): Gym Miofascial amb Rodets i Pilotes de Massatge YT 19 minutes 2 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 32): Ball amb peses YT 12 minutes 55 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 16

YT 13 minutes 23 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 14 YT 14 minutes 30 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 15 YT 13 minutes 20 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 12

YT 23 minutes 51 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 28): Entrenament HIIT Cremem Greixos II YT 15 minutes 55 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 26): Rutina d'exercicis amb garrafa estirades a terra YT 9 minutes 18 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva 8

YT 5 minutes 22 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva 7 YT 22 minutes 20 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 27): Entrenament HIIT Cremem Greixos I YT 14 minutes 51 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 30): Tonificació amb tovallola

YT 16 minutes 18 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 25): Rutina Exercicis amb garrafa de peu YT 17 minutes 19 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 29): Exercicis amb tamboret YT 13 minutes 22 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 13

YT 15 minutes 29 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 10 YT 12 minutes 14 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 11 YT 10 minutes 28 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 9

YT 15 minutes Ajuntament de Granollers Escoles esportives municipals - Voleibol 4 YT 15 minutes Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 24) - Dos circuits de cardio YT 19 minutes 7 seconds Ajuntament de Granollers Escoles esportives municipals - Voleibol 5

YT 5 minutes 25 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva 5 YT 13 minutes 10 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 7 YT 15 minutes 26 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 22) - Mobilitat amb pilota i paret

YT 7 minutes 44 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva 6 YT 17 minutes 36 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 8 YT 16 minutes 23 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 21) - Exercicis de coordinació

YT 16 minutes 1 second Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 23) - Mobilitat amb pilota 2 YT 13 minutes 49 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 5 YT 8 minutes 44 seconds Ajuntament de Granollers Escoles esportives municipals - Voleibol 2 (part 2)

YT 12 minutes 48 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva 2 YT 13 minutes 16 seconds Ajuntament de Granollers Escoles esportives municipals - Voleibol 3 YT 8 minutes 52 seconds Ajuntament de Granollers Escoles esportives municipals - Voleibol 1 (part 1)

YT 16 minutes 44 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 18) - Itinerari saludable aparells gimnastics YT 10 minutes 17 seconds Ajuntament de Granollers Escoles esportives municipals - Voleibol 1 (part 2) YT 4 minutes 29 seconds Ajuntament de Granollers Escoles esportives municipals - Voleibol 2 (part 1)

YT 7 minutes 53 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva 4 YT 11 minutes Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva YT 14 minutes 28 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 20) - Recomanacions AF exterior

YT 16 minutes 28 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults YT 15 minutes 47 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 19) - Flexibilitat dinàmica YT 7 minutes 10 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa - Iniciació esportiva 3

YT 17 minutes 38 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 17) YT 12 minutes 13 seconds Ajuntament de Granollers Activitat física per a adults 6 YT 16 minutes 49 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 16) - Sessió a l'exterior , bloc 1

YT 17 minutes 9 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 14) - ball dirigit i moviment cervical YT 15 minutes 25 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 13) - higiene i Correcció postural. YT 12 minutes 44 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 9)- Treball cardiovascular amb ball dirigit i circuit d'estacions

YT 14 minutes 47 seconds Ajuntament de Granollers Fitjove des de casa (vídeo 7) YT 9 minutes 19 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 20) YT 3 minutes 1 second Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa (vídeo 8)

YT 5 minutes 17 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa (vídeo 7) YT 15 minutes 55 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 10)- treball de mobilitat de cames elevades a paret i en cadira YT 17 minutes 23 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 11) - Exercicis de Kegel i de Consciència corporal

YT 15 minutes 40 seconds Ajuntament de Granollers Fitjove des de casa (vídeo 5) YT 16 minutes Ajuntament de Granollers Fitjove des de casa (vídeo 6) YT 11 minutes 41 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 17)

YT 14 minutes 8 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 14) YT 16 minutes 45 seconds Ajuntament de Granollers Fitjove des de casa (vídeo 8) YT 16 minutes 38 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 15)- escalfament +exercicis a terra mobilitat i força tren superior

YT 10 minutes 49 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa (vídeo 6) YT 15 minutes 58 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 21) YT 16 minutes 53 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 16)

YT 16 minutes Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 21) YT 15 minutes 4 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 12) - exercicis en escales i estirats a terra amb bastó d'escombra YT 15 minutes 54 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 15)

YT 14 minutes 13 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa (vídeo 4) YT 12 minutes 17 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 6) YT 23 minutes 18 seconds Ajuntament de Granollers Fitjove des de casa (vídeo 4)

YT 16 minutes 52 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 6) YT 19 minutes 35 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 12) YT 16 minutes 18 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 8)

YT 15 minutes 21 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 9) YT 14 minutes 44 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa (vídeo 5) YT 15 minutes 37 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 8)

YT 15 minutes 43 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 10) YT 16 minutes 42 seconds Ajuntament de Granollers Fitjove des de casa (vídeo 3) YT 15 minutes 23 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa (vídeo 3)

YT 15 minutes 30 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 7)- treball de core i exercicis en posició de quadrupèdia YT 13 minutes 33 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa (Vídeo 2) YT 13 minutes 21 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 11)

YT 15 minutes 35 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (Vídeo 5) YT 16 minutes 25 seconds Ajuntament de Granollers Fitjove des de casa (vídeo 1) YT 10 minutes 41 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 2)

YT 15 minutes 27 seconds Ajuntament de Granollers Escoles Esportives municipals des de casa (vídeo 1) YT 13 minutes 57 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (vídeo 4) YT 15 minutes 1 second Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 3)

YT 14 minutes 14 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (vídeo 1) YT 12 minutes 48 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (vídeo 3) YT 6 minutes 9 seconds Ajuntament de Granollers Programa d'activitat física per a gent gran des de casa (Vídeo 1)

YT 15 minutes 23 seconds Ajuntament de Granollers Programa AFIS des de casa (vídeo 2)