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健康主播鄭凱云	194000 subscribers    RSS
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YT 11 minutes 12 seconds 健康主播鄭凱云 【脖子後面腫一坨】4招消除富貴包　體態.身體都變好【feat.脊椎保健達人 鄭雲龍｜健康主播鄭凱云】 YT 9 minutes 33 seconds 健康主播鄭凱云 【失眠別吃安眠藥】藏醫. 中醫. 西醫 3招快速入睡【feat.醫師 洛桑加參 ｜健康主播鄭凱云】 YT 15 minutes 2 seconds 健康主播鄭凱云 【拒絕踩雷】電波.音波拉皮是啥? 法令紋.木偶紋...選哪種CP值高?【feat.醫師 鄭黃中宇｜健康主播鄭凱云】

YT 17 minutes 44 seconds 健康主播鄭凱云 【女性失眠高2倍】 4招紓壓+好眠 YT 14 minutes 27 seconds 健康主播鄭凱云 【名醫養心術】1飲食3運動 心臟科醫師讓血管回春【feat.康志森 醫師｜健康主播鄭凱云】 YT 8 minutes 42 seconds 健康主播鄭凱云 【減重特輯】過年必胖3公斤 這樣做健康甩肉

YT 9 minutes 50 seconds 健康主播鄭凱云 【保暖特輯】6種人泡湯小心/被子這樣蓋最暖/暖暖包再生術 YT 10 minutes 14 seconds 健康主播鄭凱云 【哈佛:降血脂30%】4食物天天吃 護心又抗老 【feat.台大教授/哈佛博士 李建璋｜健康主播鄭凱云】 YT 12 minutes 19 seconds 健康主播鄭凱云 【失眠別吃安眠藥】長期服用安眠藥恐罹癌　名醫親授3招好睡秘笈 【feat.睡眠醫師 江秉穎｜健康主播鄭凱云】

YT 12 minutes 健康主播鄭凱云 【血壓飆 1招救命】中醫博士研究十多年 這招降血壓比吃藥快【feat.吳宏乾 醫師｜健康主播鄭凱云】 YT 13 minutes 54 seconds 健康主播鄭凱云 【抗老2招】史丹佛研究:顏值崩落3階段 中醫2招凍齡【feat.顏面針灸醫學會理事長 沈瑞斌｜健康主播鄭凱云】 YT 12 minutes 健康主播鄭凱云 【中風8指標】90%中風是可以預防的 趕快檢測中幾個【feat.神經內科醫師 陳龍｜健康主播鄭凱云】

YT 13 minutes 22 seconds 健康主播鄭凱云 【老花 乾眼】「茶飲+穴位+眼球訓練」拯救雙眼 【feat.吳宏乾 中醫師｜健康主播鄭凱云】 YT 11 minutes 49 seconds 健康主播鄭凱云 【膝蓋退化不開刀】必學!!! 2招"膝蓋最愛運動" 【feat. 骨科醫師 花世源/健康主播鄭凱云】 YT 10 minutes 47 seconds 健康主播鄭凱云 【中風3前兆】放血?吞降血壓藥? 中風黃金時間急救術【feat.神經內科醫師 陳龍｜健康主播鄭凱云】

YT 11 minutes 37 seconds 健康主播鄭凱云 【眼睛痠乾澀】竟是眼瞼長蟲?! 國際最新發現讓人驚掉下巴 【feat.陳瑩山 醫師｜健康主播鄭凱云】 YT 14 minutes 2 seconds 健康主播鄭凱云 【逆轉腎 不洗腎七】打造強腎臟 別踩這些地雷 【feat.江守山 醫師｜健康主播鄭凱云】 YT 9 minutes 35 seconds 健康主播鄭凱云 【國手級動作】簡單3分鐘 逆轉五十肩.下背痛 【feat. 中華隊醫林頌凱／健康主播鄭凱云】

YT 11 minutes 40 seconds 健康主播鄭凱云 【高個子短命?】身高跟壽命有關? 國際研究大發現 【feat. 復健科教授周立偉 醫師｜健康主播鄭凱云】 YT 13 minutes 14 seconds 健康主播鄭凱云 【逆轉腎 不洗腎三】台灣人 5大傷腎壞習慣　護腎要"3多3少4不1沒有"【feat.洪永祥 醫師｜健康主播鄭凱云】 YT 13 minutes 53 seconds 健康主播鄭凱云 【生菜最營養?健康?】國際研究顛覆觀念 水煮?清蒸?微波?哪些烹調方式最好【feat.江守山 醫師｜健康主播鄭凱云】

YT 3 minutes 16 seconds 健康主播鄭凱云 【6病毒齊發】今年冬天不好過 台大免疫學博士:3招提升免疫力 YT 13 minutes 6 seconds 健康主播鄭凱云 【體內除濕】中醫常說濕氣重 10大症狀 你中了幾個? 【feat. 中醫師 彭溫雅 /健康主播鄭凱云】 YT 10 minutes 51 seconds 健康主播鄭凱云 【日排核污水】防輻射3類食物天天吃 除了氚 這些放射物質更可怕 【feat.江守山 醫師｜健康主播鄭凱云】

YT 7 minutes 23 seconds 健康主播鄭凱云 【台大名醫解析】猴痘疫苗誰該打?打幾劑?副作用? 【feat.李建璋 醫師｜健康主播鄭凱云】 YT 14 minutes 3 seconds 健康主播鄭凱云 附身.鬼壓床... 真有醫學根據? 【feat. 江秉穎 醫師/健康主播鄭凱云】 YT 9 minutes 43 seconds 健康主播鄭凱云 【分齡減重】30歲vs.60歲 減重法大不同 【feat. 邱正宏 醫師/健康主播鄭凱云】

YT 13 minutes 51 seconds 健康主播鄭凱云 【陪父母練肌力】養肌6招 預防肌少症 【feat. 物理治療師 簡文仁/健康主播鄭凱云】 YT 9 minutes 4 seconds 健康主播鄭凱云 【重訓受傷】急性止痛&慢性修復 全攻略 【feat. 復健科醫師 陳相宏/健康主播鄭凱云】 YT 15 minutes 19 seconds 健康主播鄭凱云 中暑 失眠 便秘 正確刮痧法 通氣血好舒暢！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 黃卉君 物理治療師

YT 9 minutes 55 seconds 健康主播鄭凱云 【猴痘】游泳.出遊小心❗️ 猴痘潛伏期長 小心3大傳染途徑【feat. 哈佛流行病學博士 李建璋 /健康主播鄭凱云】 YT 2 minutes 45 seconds 健康主播鄭凱云 慟！李玟走了 小心憂鬱症九大症狀 YT 9 minutes 36 seconds 健康主播鄭凱云 【增肌慢老】飲食運動+科技 這招養肌CP值高 【feat. 復健科醫師 陳至淳/健康主播鄭凱云】

YT 9 minutes 53 seconds 健康主播鄭凱云 【肩頸酸痛】別再按摩？打針究竟打什麼？醫師教你3招解痛 【feat. 復健科教授周立偉 醫師｜健康主播鄭凱云】 YT 9 minutes 4 seconds 健康主播鄭凱云 【逆轉腎 不洗腎二】喝茶護腎？糖比鹽傷腎？流言真相一次破解 YT 11 minutes 43 seconds 健康主播鄭凱云 醫學實證研究！3招提升免疫不生病 【feat.孫安迪 醫師｜健康主播鄭凱云】

YT 10 minutes 10 seconds 健康主播鄭凱云 【更年期胖】2個月胖1公斤！ 小心 乳癌 心臟病 關節退化 找上你【如果云知道 鄭凱云】feat. 王樂明醫師 YT 10 minutes 1 second 健康主播鄭凱云 【逆轉腎 不洗腎六】腎臟病患這水果不能吃 一口恐致命 　打造強腎臟 果汁.果乾可以吃嗎？【feat.洪永祥 醫師｜健康主播鄭凱云】 YT 17 minutes 47 seconds 健康主播鄭凱云 【防肌少症】在家就能練重訓 雙腿有力 不駝背

YT 12 minutes 42 seconds 健康主播鄭凱云 【逆轉腎 不洗腎一】打造強腎臟 要吃4種東西 【feat.江守山 醫師｜健康主播鄭凱云】 YT 12 minutes 20 seconds 健康主播鄭凱云 享受熟齡性生活 好處多?!可預防 高血壓 攝護腺結石 尿道結石?【如果云知道 鄭凱云】feat. 王樂明醫師 楊月娥 YT 2 minutes 57 seconds 健康主播鄭凱云 李坤城大腸癌病逝 大腸癌6大警訊😱

YT 11 minutes 48 seconds 健康主播鄭凱云 【失眠別吃安眠藥】中醫博士:耳後"乾坤線" 快速入睡【feat.中醫博士 吳宏乾 ｜健康主播鄭凱云】 YT 10 minutes 18 seconds 健康主播鄭凱云 【眼乾.胃脹.失眠】春天常見症狀 3穴位暢通肝經不生病 【feat.中西醫博士 洪友仕/健康主播鄭凱云】 YT 13 minutes 19 seconds 健康主播鄭凱云 【防猝死 先看ABCDE】人好好的怎會心臟病發? 運動前.出國前必做幾大評估 【feat. 博仁醫院副院長 康志森 /健康主播鄭凱云】

YT 14 minutes 23 seconds 健康主播鄭凱云 【腰膝酸軟】膝蓋痛.腿無力.坐骨神經痛 從耳朵可看病痛 中醫博士教緩解 【feat. 中醫博士 吳宏乾 /健康主播鄭凱云】 YT 18 minutes 3 seconds 健康主播鄭凱云 【心導管】是檢查還是手術?支架怎麼放?手術前中後要注意什麼? 【feat. 博仁醫院副院長 康志森 /健康主播鄭凱云】 YT 9 minutes 3 seconds 健康主播鄭凱云 【瘦肚子】腹部肥一圈 捏碎法+氣功 減大肚腩 【feat. 國家級武術教練 李筱娟 /健康主播鄭凱云】

YT 16 minutes 29 seconds 健康主播鄭凱云 【修復腸胃】不吃藥 3招減緩胃食道逆流 【feat. 中醫博士 吳宏乾+氣功老師 彥寬/健康主播鄭凱云】 YT 15 minutes 40 seconds 健康主播鄭凱云 【強化膝蓋】膝蓋痛可開始練鍛的3動作 讓你"活到99 能蹲又能走" 【feat. 國家級武術教練 李筱娟 /健康主播鄭凱云】 YT 9 minutes 55 seconds 健康主播鄭凱云 【防肌少症】3分鐘練握力和指力 彈指神通.腕掌互舞...10招越玩越健康 【feat. 物理治療師 簡文仁 /健康主播鄭凱云】

YT 10 minutes 45 seconds 健康主播鄭凱云 【大餐吃不胖】營養師授3秘訣 狂吃也不胖 【feat. 營養師 趙函穎/健康主播鄭凱云】 YT 14 minutes 2 seconds 健康主播鄭凱云 【過敏. 鼻塞】這穴位+茶飲 快速改善 【feat. 中醫博士吳宏乾/健康主播鄭凱云】 YT 12 minutes 1 second 健康主播鄭凱云 抽獎!【嘴饞壓力胖?!】營養師授33秘訣 減重神隊友【feat. 營養師 趙函穎/健康主播鄭凱云】

YT 13 minutes 35 seconds 健康主播鄭凱云 【防肌少症】3分鐘氣功 重訓+氣功 肌力加倍 【feat. 氣功老師 彥寬/健康主播鄭凱云】 @白雁氣功BaiYinQigong YT 13 minutes 健康主播鄭凱云 【皮膚速救法】確診後遺症43%是皮膚症狀 穿著+飲食聰明選 【feat.皮膚科醫師 趙昭明/健康主播鄭凱云】 YT 13 minutes 18 seconds 健康主播鄭凱云 【遊日韓必看】想滑雪.泡湯 出國前+飛機上關鍵防疫守則【feat.李建璋 醫師｜健康主播鄭凱云】

YT 1 minute 16 seconds 健康主播鄭凱云 【1分鐘 防感冒】敲敲魚際穴 養肺防中招 YT 14 minutes 健康主播鄭凱云 【咳嗽.痰多】3分鐘氣功 宣肺法秋冬養心肺 【feat.氣功老師 彥寬/健康主播鄭凱云】 YT 20 minutes 2 seconds 健康主播鄭凱云 【抗癌喝咖啡?!】醫授健康密技 護肝減肥好處多 【feat.邱正宏醫師｜健康主播鄭凱云】 @GrandHealth

YT 19 minutes 56 seconds 健康主播鄭凱云 【大腸癌】腸癌年輕化 醫揭3警訊 【feat.安南醫院副院長 許秉毅｜健康主播鄭凱云】 YT 1 minute 43 seconds 健康主播鄭凱云 余苑綺走了！怎麼防大腸癌 直腸女醫推薦四大超級食物 YT 9 minutes 29 seconds 健康主播鄭凱云 白髮變黑髮 4招健康逆齡 【feat.皮膚科權威醫師 趙昭明｜健康主播鄭凱云】

YT 9 minutes 1 second 健康主播鄭凱云 【防疫茶+防疫穴位】全台300萬人染疫 怎麼保護家人?兩大中醫聯手授防疫密技　【feat.陳潮宗 吳宏乾｜健康主播鄭凱云】 YT 1 minute 42 seconds 健康主播鄭凱云 #減重心理測驗　你最適合的減肥方法　是運動?還是飲食控制? 怎麼維持體重不變胖 YT 2 minutes 4 seconds 健康主播鄭凱云 美研究：熱狗.可樂.PIZZA...等食物會讓你減壽!? 想多活幾年趕快來看哪些是健康飲食? #減壽 #熱狗 #熱狗減壽 #pizza #健康 #健康餐

YT 1 minute 23 seconds 健康主播鄭凱云 【選舉焦慮】3穴位+1動作 舒壓放鬆 YT 1 minute 30 seconds 健康主播鄭凱云 【亮顏.去皺.小V臉 中醫師用這招】 YT 1 minute 31 seconds 健康主播鄭凱云 【從你的腳丫子🦶 看健康】

YT 1 minute 41 seconds 健康主播鄭凱云 【5大NG飲食 小心失智】 YT 2 minutes 21 seconds 健康主播鄭凱云 跟著凱云學密技【刷卡買車票 信用卡保障範圍大PK】 YT 1 minute 44 seconds 健康主播鄭凱云 【從白髮看健康 常常按 頭髮變黑】#白頭髮 #常常按

YT 1 minute 42 seconds 健康主播鄭凱云 【陳昇口腔癌 菸酒檳榔外 還有這個⋯】 YT 2 minutes 35 seconds 健康主播鄭凱云 心理測驗：從你愛的寵物，看你減重成功率 #心理測驗 YT 2 minutes 17 seconds 健康主播鄭凱云 【手機救命神功能 快設定】花１分鐘設定手機　關鍵時刻能救命

YT 57 seconds 健康主播鄭凱云 2021元旦新制 小心聲音照相開紅單 YT 1 minute 43 seconds 健康主播鄭凱云 來玩心理測驗【你最近的壓力源來自哪?】#壓力 #心理学 YT 1 minute 31 seconds 健康主播鄭凱云 掐指功【一天練5分鐘 活化大腦防失智】

YT 1 minute 33 seconds 健康主播鄭凱云 【白頭髮一直冒出來嗎? 這樣洗頭 健腦又養髮】 YT 1 minute 23 seconds 健康主播鄭凱云 睡覺流口水~從枕頭口水地圖 看你的錯誤睡姿 #枕頭 #口水地圖 YT 1 minute 41 seconds 健康主播鄭凱云 明星減肥法百百種 哪種適合你 減重法大PK #明星减肥

YT 1 minute 52 seconds 健康主播鄭凱云 【是健忘還是失智 快做這量表】 YT 2 minutes 8 seconds 健康2.0 吃藥 又吃 柚子 小心中毒！服用 降血脂血壓 心律不整 鎮定劑 藥物注意 #跟著凱云學密技 YT 1 minute 35 seconds 健康主播鄭凱云 【運動強心 你一定要這麼做】

YT 1 minute 9 seconds 健康主播鄭凱云 【農曆七月覺得怪～趕快這樣做】 YT 2 minutes 52 seconds 健康主播鄭凱云 【43歲黑豹逝 小心大腸癌4大警訊】❤️歡迎訂閱+按讚+分享+開啟🔔 YT 1 minute 21 seconds 健康主播鄭凱云 【夏日輕鬆減重法 宋慧喬這樣瘦】

YT 1 minute 27 seconds 健康主播鄭凱云 【今夏飆高溫 小心這樣吃血壓跟著飆】 YT 1 minute 42 seconds 健康主播鄭凱云 跟著凱云學秘技【肩頸痠痛 做這一動]，】 YT 3 minutes 4 seconds 健康主播鄭凱云 跟著凱云學秘技【吹冷氣竟會中陰暑 趕快這樣做】

YT 50 seconds 健康主播鄭凱云 【常常忘東忘西 趕快這樣按】 YT 2 minutes 36 seconds 健康主播鄭凱云 【夏日狂冒痘 快按4大美容穴】 YT 2 minutes 5 seconds 健康主播鄭凱云 跟著凱云學秘技【夏天灌冰飲.吃生魚片 腸胃急救按這穴】

YT 1 minute 17 seconds 健康主播鄭凱云 出汗部位 看健康狀態 YT 1 minute 健康主播鄭凱云 這樣吃好好睡　一夜好眠 YT 5 minutes 健康主播鄭凱云 【白髮直冒好老氣　小心你缺這個...】

YT 1 minute 56 seconds 健康主播鄭凱云 【凱云健康短打】超想吃⋯代表你身體缺這個 YT 1 minute 39 seconds 健康主播鄭凱云 這5類食物 打造黃金免疫力 YT 21 seconds 健康主播鄭凱云 每天守護你的健康

YT 1 minute 57 seconds 健康主播鄭凱云 【敲肺經 保肺臟】 YT 1 minute 25 seconds 健康主播鄭凱云 【牙齒美白　這2招必學] YT 1 minute 1 second 健康主播鄭凱云 [有魚尾紋...醫師的防皺妙方]

YT 1 minute 25 seconds 健康主播鄭凱云 【皮膚科權威 防皺紋按摩法】 YT 1 minute 44 seconds 健康主播鄭凱云 【大腸癌!!!直腸女醫親授 這樣吃遠離大腸癌】❤️歡迎訂閱+按讚+分享+開啟🔔 YT 1 minute 21 seconds 健康主播鄭凱云 【肩頸痠痛 這幾招解痛】

YT 58 seconds 健康主播鄭凱云 《夏季不肥胖 春季要養脾》 YT 55 seconds 健康主播鄭凱云 【快感冒了!? 快按急救穴位】 YT 1 minute 7 seconds 健康主播鄭凱云 [這招八段錦超簡單～～～回眸肩頸鬆]

YT 1 minute 4 seconds 健康主播鄭凱云 【另類＂壁咚＂ 有這些健康功效⋯⋯😁】 YT 44 seconds 健康主播鄭凱云 【眼睛出現血絲 快遠端取穴】 YT 1 minute 15 seconds 健康主播鄭凱云 【曬背法 抗過敏】

YT 1 minute 11 seconds 健康主播鄭凱云 1分鐘護照+消眼袋 YT 1 minute 17 seconds 健康主播鄭凱云 【防暈車暈船 貼這裡才對】 YT 1 minute 35 seconds 健康主播鄭凱云 【西藏養生法 3分鐘 讓你放鬆腦神經】

YT 1 minute 22 seconds 健康主播鄭凱云 【夏日養心　兩招讓你滅心火】 YT 47 seconds 健康主播鄭凱云 【這樣按 跟媽媽一起變成小V臉】 YT 57 seconds 健康主播鄭凱云 [睡前按這穴～～～1分鐘 好入眠]

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YT 42 seconds 健康主播鄭凱云 《一招緩解肩頸痠痛》 YT 1 minute 9 seconds 健康主播鄭凱云 《下午茶這樣吃⋯⋯不胖又醒腦》 YT 1 minute 19 seconds 健康主播鄭凱云 《上班族　1招擺脫電腦手》

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YT 1 minute 30 seconds 健康主播鄭凱云 《夏日安眠　好穴位》 YT 1 minute 52 seconds 健康主播鄭凱云 ［眼睛乾澀 3招讓你亮眸水潤］ YT 59 seconds 健康主播鄭凱云 《手臂神穴助消化》

YT 52 seconds 健康主播鄭凱云 《端午吃粽 按這穴助消化》 YT 1 minute 35 seconds 健康主播鄭凱云 《春天養肝 中醫師1招搞定》 YT 1 minute 7 seconds 健康主播鄭凱云 ＜按神穴　為整年健康打好底＞

YT 1 minute 3 seconds 健康主播鄭凱云 《冷吱吱 手上2穴位暖身又護心》 YT 55 seconds 健康主播鄭凱云 【過年嘴饞想吃 按這穴】 YT 1 minute 46 seconds 健康主播鄭凱云 【耶誕跨年狂歡 提振精神按這穴】

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YT 1 minute 16 seconds 健康主播鄭凱云 《養肺潤肺 按這穴》 YT 1 minute 52 seconds 健康主播鄭凱云 【超🔥大！人體滅火穴位】 YT 1 minute 7 seconds 健康主播鄭凱云 《小心！大骨湯恐含重金屬》

YT 1 minute 30 seconds 健康主播鄭凱云 《排便不順按這穴》 YT 1 minute 41 seconds 健康主播鄭凱云 《1分鐘 擺脫疲勞眼》 YT 1 minute 36 seconds 健康主播鄭凱云 《上班族 疲勞急救穴》

YT 1 minute 2 seconds 健康主播鄭凱云 《夏日不上火料理》 YT 1 minute 11 seconds 健康主播鄭凱云 《跟著空姐做運動》 YT 1 minute 10 seconds 健康主播鄭凱云 《一個穴位 搞定暈車.暈機.暈船》

YT 1 minute 26 seconds 健康主播鄭凱云 《容光煥發急救穴》 YT 1 minute 23 seconds 健康主播鄭凱云 《冬病夏治!!!　夏天爆熱這樣補》 YT 1 minute 33 seconds 健康主播鄭凱云 《夏日曬後急救術》

YT 1 minute 31 seconds 健康主播鄭凱云 《空姐教你A好康》 YT 2 minutes 30 seconds 健康主播鄭凱云 《夏日安神助眠穴》 YT 1 minute 17 seconds 健康主播鄭凱云 《夏日水果保鮮術 3招搞定》

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