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Invidious > Channel > Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule

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Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule
Brustkorb, Schultern, Atmung. Kleine ganzheitliche Bewegungslektion.
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Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule
Spannung am Brustkorb vorne. Manuell sanft lösen. Ohne Schmerz.
YT 8 minutes 55 seconds
Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule
Brustkorb seitlich entspannen. Schulterblatt und Rippen. Serratus.
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Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule
Kaumuskel, Brustmuskel, Bein. Dritte kurze emotionale Kette.
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Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule
Fuss, unterer Rücken, Nacken. Skoliose. Laterale Kette des Fusses.
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Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule
Viele Probleme - EINE funktionale Bewegung. Hintere laterale Kette.
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Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule
Entspannte Hände und Brustkorb. Armbewegungen für bessere Atmung.
YT 15 minutes 41 seconds
Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule
Schmerzen am Schulterblatt. Levator Scapulae. Kopfschmerzen.
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Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule
Entspannung am Hohlkreuz, unter den Rippen. Bewegungskomplex.
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Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule
Stabiler Brustkorb, Schulterblätter und Becken. Arme bewegen.
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Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule
Entspannte und flexible Finger und Hände. Beuger und Strecker.
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Masha Frenkel | Somatische Bewegungsschule
Grosser und kleiner Brustmuskeln. Zielbewegungen und Entspannung.