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Adryán Medellín	741000 subscribers    RSS
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YT 29 minutes 49 seconds Adryán Medellín Reto "ABDOMEN PLAYERO" Día 12 (Ejercicios para *BAJAR DE PESO RAPIDO) Fat burning- Adryán Medellín YT 27 minutes 1 second Adryán Medellín Reto "ABDOMEN PLAYERO" Día 10- ¿Cómo quitar los rollitos? Best ab workout at home - Adryán Medellín YT 25 minutes 45 seconds Adryán Medellín Reto "ABDOMEN PLAYERO" Día 8 🍫 - Rutina para QUEMAR GRASA ABDOMINAL - fat lose - Adryán Medellín

YT 38 minutes 49 seconds Adryán Medellín Reto "ABDOMEN PLAYERO" Día 6 - Rutina FULL BODY para ELIMINAR GRASA - fat lose - Adryán Medellín YT 30 minutes 1 second Adryán Medellín Reto "ABDOMEN PLAYERO" Día 4 - Ejercicios para REDUCIR GRASA DEL CUERPO - fat lose - Adryán Medellín YT 22 minutes 17 seconds Adryán Medellín Reto "ABDOMEN PLAYERO" Día 2 - Rutina cardio para QUEMAR GRASA Y TONIFICAR - workout Adryán Medellín

YT 23 minutes 28 seconds Adryán Medellín CARDIO PARA QUEMAR GRASA 20 MINUTOS - Ejercicios para bajar de peso - Rutina JUEVES- Adryán Medellín YT 25 minutes 43 seconds Adryán Medellín Rutina "CARDIO ABDOMEN" ejercicios sin peso, rutina al aire libre - Adryán Medellín YT 34 minutes 8 seconds Adryán Medellín Cómo *PERDER PESO* Ejercicios en casa (2023) Rutina quema grasa para bajar de peso - Adryán Medellín

YT 34 minutes 50 seconds Adryán Medellín COMO TONIFICAR TODO EL CUERPO RUTINA DESDE CASA - ELIMINA GRASA - Adryán Medellín YT 33 minutes 16 seconds Adryán Medellín ✅ CUERPO ENTERO en 25 MINUTOS - RUTINA PARA QUEMAR GRASA/ Moldear la figura en casa/Adryán Medellín YT 22 minutes 34 seconds Adryán Medellín TONIFICA TU CUERPO RÁPIDO/ 15 MINUTOS/ EJERCICIOS EN CASA/ QUEMA GRASA/ Adryán Medellín

YT 26 minutes 23 seconds Adryán Medellín CÓMO TENER UN CUERPO BONITO/FULL BODY/EJERCICIOS EN CASA/ SUDAR/sobre peso/ Adryán Medellín YT 37 minutes 50 seconds Adryán Medellín Reto "ABDOMEN PLAYERO" Día 18/ Burns belly fat at home/ CARDIO QUEMA GRASA/ FLACIDO/ Adryán Medellín YT 38 minutes 53 seconds Adryán Medellín Reto *ABDOMEN PLAYERO* Día 20/ abdomen without chubby /BARRIGA PLANA/ INTENSIVE/ Adryán Medellín.

YT 35 minutes 57 seconds Adryán Medellín Reto "ABDOMEN PLAYERO" Día 16/ 30 MINUTES QUEMA GRASA/ FAT LOSE WORKOUT/ Tonificar/ Adryán Medellín YT 36 minutes 5 seconds Adryán Medellín Reto *ABDOMEN PLAYERO* Día 14/ FLAT BELLY EXERCISE /ABDOMEN SIN ROLLITOS / Adryán Medellín. YT 38 minutes 26 seconds Adryán Medellín Reto *ABDOMEN PLAYERO* Día 21/ EASY FAT BURNING / abdomen sin flacidez / en casa /Adryán Medellín.

YT 43 minutes 37 seconds Adryán Medellín Día 22 "ABDOMEN PLAYERO"/ Rutina CARDIO para QUEMAR GRASA RÁPIDO/ Intense Full Body Adryán Medellín YT 48 minutes 30 seconds Adryán Medellín Día 24 "ABDOMEN PLAYERO"/ Ejercicios para BAJAR DE PESO RÁPIDO/Lose Weigth Challenge/Adryán Medellín YT 39 minutes 52 seconds Adryán Medellín ✅Reto NAVIDAD día 1/Rutina CARDIO TONO 30 MINUTOS/ Cuerpo entero sin GRASA EN CASA/ Adryán Medellín

YT 42 minutes 7 seconds Adryán Medellín ✅ Reto Navidad día 3/ TONIFICAR TU CUERPO en 30 MINUTOS fácil SIN MÁQUINAS/full body Adryán Medellín YT 41 minutes 48 seconds Adryán Medellín ✅ Reto NAVIDAD día 4/ la mejor rutina FULL BODY para MOLDEAR/ Ejercicios QUEMA GRASA Adryán Medellín YT 24 minutes 32 seconds Adryán Medellín ✅ Reto NAVIDAD día 7/ RUTINA INTENSA para TONIFICAR rápido/Cardio hiit elimina grasa Adryán Medellín

YT 40 minutes 45 seconds Adryán Medellín ✅Reto NAVIDAD día 9 Rutina CUERPO ENTERO/ Piernas, Glúteos, Abdomen, Pecho, Hombros Adryán Medellín YT 38 minutes 56 seconds Adryán Medellín ✅Reto NAVIDAD día 10 - Rutina para GANAR TONO MUSCULAR/ Entrenamiento cardio tono Adryán Medellín YT 24 minutes 59 seconds Adryán Medellín ✅ Reto NAVIDAD día 13/ FULL BODY 20 MINUTOS/ Ejercicios para QUEMAR GRASA RAPIDO/ Adryán Medellín

YT 49 minutes 43 seconds Adryán Medellín ✅ Reto NAVIDAD día 15/ RUTINA QUEMAR GRASA/ Ejercicios para TONIFICAR y moldear/ Adryán Medellín YT 43 minutes Adryán Medellín ✅ Reto NAVIDAD día 16/ FULL BODY en casa sin pesas/ Cómo TONIFICAR cuerpo entero/ Adryán Medellín YT 42 minutes 56 seconds Adryán Medellín Rutina PIERNAS, ABDOMEN, GLUTEOS, HOMBROS, ESPALDA, BRAZOS/ Reto NAVIDAD día 18/ Adryán Medellín

YT 41 minutes 29 seconds Adryán Medellín GLÚTEOS - PIERNAS - ABDOMEN/ Ejercicios intensos en casa o gym/ Día 19 Reto NAVIDAD/ Adryán Medellín YT 37 minutes 57 seconds Adryán Medellín Rutina FULL BODY/ Piernas, Glúteos, Abdomen, Hombros/ HIIT/ Reto NAVIDAD día 21/Adryán Medellín YT 27 minutes 49 seconds Adryán Medellín ✅ Reto FULL BODY día 14/ Piernas y Glúteos/ Espalda y Hombros/ Abdomen y Cardio Adryán Medellín

YT 27 minutes 4 seconds Adryán Medellín ✅Reto FULL BODY día 15/Ejercicios para TONIFICAR EN CASA para mujeres/Treino em casa Adryán Medellín YT 29 minutes 21 seconds Adryán Medellín ✅Reto FULL BODY día 16/ Rutina cuerpo entero sin salir de casa/ Ejercicios faciles Adryán Medellín YT 25 minutes 35 seconds Adryán Medellín ✅Reto FULL BODY día 17/ Ejercicios para Mujeres en casa/ Rutina para moldear/ Treino Adryán Medellín

YT 29 minutes 41 seconds Adryán Medellín ✅Reto FULL BODY día 18/ Rutina para Mujeres en casa/ Cuerpo entero facil/ Treino Adryán Medellín YT 32 minutes 3 seconds Adryán Medellín ✅Reto FULL BODY día 19/ Como tener un cuerpo bonito facil/ Treino em casa/ Tonificar Adryán Medellín YT 30 minutes 17 seconds Adryán Medellín ✅Reto FULL BODY día 20/ Piernas y Glúteos/ Brazos y Abdomen/ Treino em casa/ 2023 Adryán Medellín

YT 38 minutes 31 seconds Adryán Medellín ✅ Reto FULL BODY día 21/ Cuerpo Completo en casa para tener un cuerpo tonificado/ Adryán Medellín YT 32 minutes 43 seconds Adryán Medellín ✅ Reto FULL BODY día 22/ Piernas, Caderas, Hombros, Abdomen/ Treino em casa/ Adryán Medellín YT 47 minutes 20 seconds Adryán Medellín ✅ Reto FULL BODY día 23/ Rutina CUERPO ENTERO para mujeres/ Treino em casa/ Adryán Medellín

YT 44 minutes 17 seconds Adryán Medellín ✅ Reto FULL BODY día 24/ Cómo MOLDEAR tu cuerpo sin salir de casa/ Piernas, Glúteos/ Adryán Medellín YT 30 minutes 39 seconds Adryán Medellín ✅ Reto FULL BODY día 25/ Ejercicios para esculpir tu figura/ Rutina para MUJERES/ Adryán Medellín YT 33 minutes 13 seconds Adryán Medellín ✅ Reto FULL BODY día 26/ La mejor rutina en casa para Mujeres/Moldea tu figura fácil Adryán Medellín

YT 34 minutes 46 seconds Adryán Medellín ✅ Reto FULL BODY día 27/ Piernas duras y tonificadas/ Rutina cuerpo entero en casa Adryán Medellín YT 33 minutes 29 seconds Adryán Medellín ✅ Reto FULL BODY día 28/ Rutina para MUJERES EN CASA/ Ejercicios para verte bonita/ Adryán Medellín YT 35 minutes 56 seconds Adryán Medellín ✅ Reto FULL BODY día 29/ Rutina CUERPO ENTERO desde casa/ Ejercicios para Mujeres Adryán Medellín

YT 55 minutes 19 seconds Adryán Medellín ✅ Reto FULL BODY día 30/ PIERNAS y GLUTEOS grandes con ejercicios caseros/ Treino Adryán Medellín YT 20 minutes 26 seconds Adryán Medellín ✅Reto CUERPO BONITO día 27/ Ejercicios caseros para quemar grasa y endurecer abdomen Adryán Medellín YT 36 seconds Adryán Medellín ✅4 Ejercicios QUEMA GRASA desde casa/ Rotina de queima rápida de gordura/ Adryán Medellín #shorts

YT 34 seconds Adryán Medellín ✅TONIFICAR CUERPO ENTERO sin salir de casa/ Rutina quema grasa rápido fácil Adryán Medellín #shorts YT 50 seconds Adryán Medellín ✅ FULL BODY 6 Ejercicios desde casa para Mujeres/ Cuerpo de modelo rápido Adryán Medellín #shorts YT 33 seconds Adryán Medellín 🚨6 Ejercicios para TONIFICAR 🥵 fácilmente sin salir de casa/ Quema grasa Adryán Medellín #shorts

YT 39 seconds Adryán Medellín 🚨*MOLDEA TU CUERPO RÁPIDO* Ejercicios caseros para tonificar rápido en casa Adryán Medellín #shorts YT 29 seconds Adryán Medellín 🍫ABDOMEN DE ACERO Y Cuerpo sin Tonificado sin salir de casa/ Bajar de peso/ Adryán Medellín #shorts YT 39 seconds Adryán Medellín 🥵QUEMA GRASA RÁPIDO desde casa/Ejercicios para bajar de peso fácil sin pesas Adryán Medellín #shorts

YT 34 seconds Adryán Medellín 💃TONIFICA, MOLDEA y recupera la confianza en ti misma sin salir de casa / Adryán Medellín #shorts YT 17 minutes 13 seconds Adryán Medellín ✅10 MINUTOS de Rutina dominguera para TONIFICAR EL CUERPO en casa fácil/ quema grasa Adryán Medellín YT 18 minutes 45 seconds Adryán Medellín ⭐Día 4/100 CUERPO ENTERO en casa para Mujeres/ Moldea tu figura en solo semanas 😱 Adryán Medellín

YT 20 minutes 42 seconds Adryán Medellín ⭐Día 6/100 ELIMINA GRASA RÁPIDO Y FÁCIL 🥵 Ejercicios para tonificar todo el cuerpo Adryán Medellín YT 25 minutes 9 seconds Adryán Medellín ⭐Día 8/100 CUERPO HERMOSO con ejercicios caseros para tren superior/ Rutina Efectiva Adryán Medellín YT 23 minutes 5 seconds Adryán Medellín ⭐Día 12/100 Rutina para tener más energía y ser más saludable con un cuerpo hermoso/ Adryán Medellín

YT 16 minutes 6 seconds Adryán Medellín ⭐Día 14/100 Rutina FULL BODY en 12 minutos/Ejercicios caseros para mejorar tu cuerpo Adryán Medellín YT 28 minutes 6 seconds Adryán Medellín ⭐Día 16/100 FULL BODY para mujeres en 20 minutos/ Ejercicios caseros para moldear/ Adryán Medellín YT 31 minutes 52 seconds Adryán Medellín ⭐Día 43/100 FULL BODY para moldear tu cuerpo rápido sin máquinas/ ejercicios en casa Adryán Medellín