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Eydis亞蒂絲冥想	170000 subscribers    RSS
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YT 15 minutes 3 seconds Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：一切都好，釋放焦慮不安壓力疲憊的冥想｜亞蒂絲引導冥想 YT 20 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：能量淨化，15分鐘金光版釋放情緒與負能量排解｜亞蒂絲引導（金光淨化、自我淨化、平衡代謝負能量） YT 15 minutes Eydis亞蒂絲冥想 睡前冥想：15分鐘身體掃描，清空雜念放鬆身體｜亞蒂絲冥想引導＊失眠焦慮壓力

YT 22 minutes 41 seconds Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導。靜心冥想｜亞蒂絲引導冥想減輕壓力｜減輕焦慮恐懼壓力‧內心和平放鬆靜心#放鬆冥想，#冥想引導，#亞蒂絲 #引導冥想 #靜心冥想冥想引导静心冥想｜亚蒂丝 放鬆冥想冥想引导引导冥想静心冥想 YT 14 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：強大的靜心，建立專注力、回歸心靈平靜和諧｜亞蒂絲引導 YT 10 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：10分鐘釋放焦慮煩躁，呼吸靜心滋養身心｜亞蒂絲引導

YT 10 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 正念冥想引導：壓力退去，停止回應焦慮，掌控自己的情緒｜亞蒂絲引導冥想 #正念 #焦慮 #壓力#SBNRR（爸爸媽媽、父母、照顧者、孩子、主管、老闆） YT 15 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：15分鐘緩解焦慮，自我覺察進入平靜｜亞蒂絲引導冥想｜壓力大、焦慮症陪伴釋放 YT 14 minutes 55 seconds Eydis亞蒂絲冥想 睡前冥想引導：手指靜心，安定心神，紓解壓力增進耐心｜亞蒂絲引導冥想

YT 10 minutes 2 seconds Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：10分鐘正念打坐靜心，腦疲累放鬆、效率專注度提升，蟲鳴白噪音｜亞蒂絲引導 YT 10 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：睡前10分鐘負能量清理，強大消除負面混亂煩躁｜亞蒂絲冥想引導 YT 30 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：30分鐘打坐靜坐呼吸，連續30天，完全改變你的狀態。蟲鳴白噪音｜亞蒂絲引導

YT 15 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：睡前減少焦慮、消除壓力、停止過度思考，陪伴心靈平靜｜亞蒂絲冥想引導 YT 1 hour 14 seconds Eydis亞蒂絲冥想 1小時呼吸覺察靜心，今天就鍛鍊心靜，只是靜坐｜亞蒂絲冥想引導，靜心靜坐導引練習 YT 15 minutes 2 seconds Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：15分鐘靜心，今天安靜自己的心15分鐘｜亞蒂絲引導靜坐

YT 15 minutes 4 seconds Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：15分鐘雜念消散，沉澱心靈，清理思緒｜亞蒂絲冥想引導‧活在當下 YT 17 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 【正念冥想引導‧進階】自我關愛冥想，呼吸靜心減壓放鬆｜亞蒂絲引導冥想 YT 10 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 10分鐘冥想引導：桃花光芒靜心，焦慮淨心減壓放鬆，大自然冥想｜亞蒂絲引導冥想

YT 10 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：10分鐘初學者冥想練習｜亞蒂絲引導（靜心、靜坐、呼吸法、打坐、入門練習教學） YT 14 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：釋放壓力，15分鐘冥想正念減壓，釋放焦慮｜亞蒂絲引導 YT 20 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 山的冥想，堅持練習改變一生：寧靜和諧的心，無畏外在風暴、批評、否定｜亞蒂絲引導冥想

YT 20 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：湖水的冥想，療癒之旅，找到心靈的寧靜和平靜｜亞蒂絲引導 YT 15 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：15分鐘情緒處理，4步技巧照顧你的內心｜亞蒂絲冥想（情緒低落、難過、沮喪、焦慮、煩躁...) YT 11 minutes 32 seconds Eydis亞蒂絲冥想 10分鐘呼吸覺察靜心，跟一次之後就學會靜心｜亞蒂絲冥想引導，靜心靜坐導引練習

YT 10 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：正念壓力紓解、正念減壓，幫助你更好面對內在壓力、焦慮｜亞蒂絲引導 YT 11 minutes Eydis亞蒂絲冥想 【正念】身體掃描冥想：液態陽光，釋放阻塞能量｜亞蒂絲引導#正念冥想#冥想引導#減壓#情緒管理 YT 15 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：當下的力量，德國艾克哈特托勒｜亞蒂絲引導

YT 10 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：睡前早晚478呼吸練習，美國醫師推薦：自律神經失調、壓力、焦慮、睡眠快速調整｜亞蒂絲引導◆深呼吸放鬆練習引導 YT 20 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 比爾蓋茲推薦的冥想步驟引導｜亞蒂絲引導冥想#正念#初階練習 YT 11 minutes 1 second Eydis亞蒂絲冥想 冥想引導：站立靜心5分鐘，寧靜與放鬆｜亞蒂絲引導冥想練習#正念