_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > ZapytajTrenera.pl

ZapytajTrenera.pl	136000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 4 minutes 11 seconds ZapytajTrenera.pl NADAWANIE KSZTAŁTU MIĘŚNIOM - Budowanie masy mięśniowej: Michał Karmowski (Zapytaj Trenera) YT 16 minutes 32 seconds ZapytajTrenera.pl ▪█─ TRENING NA MASĘ ─█▪ DIXON37 ĆWICZY Z KONRADEM TOPOLSKIM PROJEKT 37 (ZAPYTAJ TRENERA) CZ.02 YT 23 minutes 39 seconds ZapytajTrenera.pl ▪█─ TRENING NA MASĘ ─█▪ DIXON37 ĆWICZY Z KONRADEM TOPOLSKIM PROJEKT 37 (ZAPYTAJ TRENERA) CZ.01

YT 5 minutes 17 seconds ZapytajTrenera.pl MASA MIĘŚNIOWA - mądre budowanie masy | Michał Wrzosek (Zapytaj Trenera) YT 3 minutes 46 seconds ZapytajTrenera.pl ▪█─ TRENING AEROBOWY ─█▪ Papaj Robi Masę odc 09 (Zapytaj Trenera) YT 4 minutes 14 seconds ZapytajTrenera.pl ▪█─ Dieta na masę ─█▪ - Papaj Robi Masę odc. 08 (Zapytaj Trenera)

YT 17 minutes 35 seconds ZapytajTrenera.pl ▪█─ TRENING NA BARKI I BRZUCH ─█▪ Papaj Robi Masę odc.07 (Zapytaj Trenera) YT 3 minutes 50 seconds ZapytajTrenera.pl Trening na masę / Trening na redukcję - odpowiada Michał Karmowski (Zapytaj Trenera) YT 3 minutes 25 seconds ZapytajTrenera.pl Trening tricepsa - Papaj Robi Masę odc.04 (Zapytaj Trenera)

YT 8 minutes 1 second ZapytajTrenera.pl Trening barków i brzucha - Papaj Robi Masę odc.03 (Zapytaj Trenera) YT 13 minutes 11 seconds ZapytajTrenera.pl Trening nóg - Papaj Robi Masę odc.02 (Zapytaj Trenera) YT 4 minutes 9 seconds ZapytajTrenera.pl Trening klatki piersiowej na masę | Trening bicepsów - Papaj Robi Masę odc. 01 (Zapytaj Trenera)

YT 22 minutes 51 seconds ZapytajTrenera.pl Od okresu redukcji do okresu budowania masy mięśniowej | Odpowiada: Michał Karmowski YT 9 minutes 2 seconds ZapytajTrenera.pl +4 cm w bicepsach | Mateusz M pod okiem Michała Karmowskiego (masa mięśniowa) YT 5 minutes 57 seconds ZapytajTrenera.pl Początek cyklu kreatynowego | Mateusz M | Projekt Bestrong z Michałem Karmowskim (masa mięśniowa)

YT 4 minutes 42 seconds ZapytajTrenera.pl 7kg masy mięśniowej więcej | Projekt Bestrong Mateusz M (masa mięśniowa) YT 4 minutes 54 seconds ZapytajTrenera.pl 8 tygodni, 6 kg więcej| Mateusz M pod okiem Michała Karmowskiego | (masa mięśniowa) YT 8 minutes 20 seconds ZapytajTrenera.pl 4 tygodnie projektu, +3 kg masy mięśniowej | Mateusz M (masa mięśniowa)

YT 6 minutes 30 seconds ZapytajTrenera.pl Zmiany u Mateusza M po 3 tygodniach diety i treningów (masa mięśniowa) YT 9 minutes 10 seconds ZapytajTrenera.pl Ustalanie diety i ćwiczeń Mateusza M z Michałem Karmowskim (masa mięśniowa) YT 7 minutes 26 seconds ZapytajTrenera.pl Mateusz M i jego I spotkanie z Michałem Karmowskim (masa mięśniowa)

YT 2 minutes 3 seconds ZapytajTrenera.pl Projekt Bestrong: czas na metamorfozę (masa mięśniowa) YT 1 minute 19 seconds ZapytajTrenera.pl Fakty i mity: Trening dzielony | Przysiady | Masa mięśniowa | Zamiana tłuszczu w mięśnie YT 13 minutes 20 seconds ZapytajTrenera.pl Booster testosteronu | Masa mięśniowa | Sauna: Odpowiada Michał Karmowski (Zapytaj Trenera)

YT 15 minutes ZapytajTrenera.pl Katabolizm, masa, ochrona stawów, dieta redukcyjna - Kulturystyka: Michał Karmowski odc.21 YT 13 minutes 44 seconds ZapytajTrenera.pl Cheat meal; masa na domowej diecie; ćwiczenia w domu - Kulturystyka: Michał Karmowski odc.20 YT 15 minutes 11 seconds ZapytajTrenera.pl Dieta (low carb - high carb), cykl masowy, suplementacja - Kulturystyka: Tomasz Lech odc. 18

YT 8 minutes 43 seconds ZapytajTrenera.pl Redukcja tkanki tłuszczowej; jak przybrać ma masie - Kulturystyka: Michał Karmowski odc.17 YT 12 minutes 48 seconds ZapytajTrenera.pl Rzeźba, dieta, suplementacja, HMB i Gainer na masę mięśniową - Kulturystyka: Tomasz Lech odc.12 YT 14 minutes 38 seconds ZapytajTrenera.pl Białko czy gainer na masę, jaka kreatyna, dieta na masę - Kulturystyka: odc.11

YT 13 minutes 12 seconds ZapytajTrenera.pl Trening na masę, ból pleców, częstotliwość ćwiczeń - Kulturystyka: Odpowiedzi na pytania odc. 8 YT 15 minutes 30 seconds ZapytajTrenera.pl Trening na masę, dieta, zakwasy (odpowiedzi) - Dziennik Sportowca: Michał Karmowski odc. 08 YT 15 minutes 2 seconds ZapytajTrenera.pl Masa mięśniowa, dysproporcja, układ treningowy - Kulturystyka: Michał Karmowski odc. 7

YT 14 minutes 52 seconds ZapytajTrenera.pl Suplementy na masę, BCAA, dieta dla grupy krwi - Kulturystyka: Michał Karmowski odc. 3 YT 14 minutes 51 seconds ZapytajTrenera.pl ▪█─ DIETA NA MASE ─█ TRENING KLATKI | KULTURYSTYKA: Michał Karmowski odc. 1 YT 6 minutes 50 seconds ZapytajTrenera.pl Sztuki walki: Michał Wlazło | Trening siłowy | Zwiększenie masy mięś. | Siła kopnięć | Interwały

YT 13 minutes 13 seconds ZapytajTrenera.pl 💪 FUNDAMENTY MASY --- Jak to zrobić ? | Ponad Poziom (Zapytaj Trenera)