_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > ZapytajTrenera.pl

ZapytajTrenera.pl	136000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 4 minutes 20 seconds ZapytajTrenera.pl Jak zbudować suchą mase mięśniową | Taka moja rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera) YT 1 minute 39 seconds ZapytajTrenera.pl ĆWICZENIA NA BICEPS | Najczęstsze BŁĘDY: Taka moja rada - Tomasz Lech [Zapytaj Trenera] YT 1 minute 37 seconds ZapytajTrenera.pl Jak prawidłowo zakładać paski do martwych ciągów | Tomasz Lech: Taka Moja Rada

YT 1 minute 45 seconds ZapytajTrenera.pl Ćwiczenie na plecy z hantlami | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) odc.08 YT 1 minute 31 seconds ZapytajTrenera.pl Martwy ciąg - Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.02 YT 1 minute 29 seconds ZapytajTrenera.pl Martwy ciąg na prostych nogach - dwugłowy uda - Taka Moja Rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera)

YT 3 minutes 31 seconds ZapytajTrenera.pl Suplementacja przed treningiem siłowym - Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.01 YT 1 minute 22 seconds ZapytajTrenera.pl Ćwiczenie na duże łydki | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.07 YT 1 minute 16 seconds ZapytajTrenera.pl Jak ćwiczyć aby mieć dobrze zbudowany brzuch - Taka moja rada: Tomasz Lech odc.05

YT 1 minute 31 seconds ZapytajTrenera.pl Posiłek potreningowy: Tomasz Lech | Taka moja rada (Zapytaj Trenera) YT 1 minute 17 seconds ZapytajTrenera.pl Tomasz Lech radzi jakie ciężary podnosić - taka moja rada odc.4 YT 1 minute 29 seconds ZapytajTrenera.pl Ćwiczenia na brzuch | Tomasz Lech | Taka moja rada (Zapytaj Trenera) odc.12

YT 1 minute 22 seconds ZapytajTrenera.pl Dobór ciężaru - Taka Moja Rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera YT 2 minutes ZapytajTrenera.pl Trening nóg na suwnicy | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) YT 1 minute 18 seconds ZapytajTrenera.pl Rada dla ludzi otyłych - początkujących na siłowni | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech

YT 1 minute 14 seconds ZapytajTrenera.pl Triceps: błędy podczas ćwiczeń | Tomasz Lech: Taka moja rada (Zapytaj Trenera) odc.11 YT 1 minute 29 seconds ZapytajTrenera.pl Ćwiczenia na plecy | ściąganie drążka | Tomasz Lech: Taka moja rada (Zapytaj Trenera) YT 2 minutes 29 seconds ZapytajTrenera.pl Suplementacja potreningowa | Taka moja rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera)

YT 1 minute 19 seconds ZapytajTrenera.pl Rozciąganie - Taka Moja Rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera) YT 1 minute 41 seconds ZapytajTrenera.pl Stagnacja - Taka Moja Rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera) YT 2 minutes 17 seconds ZapytajTrenera.pl Zdrowe odżywianie | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera)

YT 1 minute 22 seconds ZapytajTrenera.pl Higiena na siłowni | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) YT 2 minutes 17 seconds ZapytajTrenera.pl Stabilizacja kolan - wiązanie taśmy: Taka moja rada - Tomasz Lech odc. 09 YT 1 minute 28 seconds ZapytajTrenera.pl Ćwiczenia nóg na suwnicy: różne sposoby treningu - Taka moja rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.03

YT 1 minute 17 seconds ZapytajTrenera.pl Odkładanie sprzętu | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech (Zapytaj Trenera) YT 1 minute 38 seconds ZapytajTrenera.pl Sposób na wąski uchwyt sztangi - Taka moja rada: Tomasz Lech odc.06 YT 6 minutes 15 seconds ZapytajTrenera.pl Cardio | Tomasz Lech (Zapytaj Trenera)