_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > budujmase.pl

budujmase.pl	15700 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 1 minute 19 seconds budujmase.pl Skłony tułowia na maszynie YT 1 minute 11 seconds budujmase.pl Spięcia mięśni skośnych brzucha przy użyciu uchwytu wyciągu górnego YT 1 minute 1 second budujmase.pl Skłony tułowia przy użyciu linek wyciągu górnego stojąc

YT 1 minute 10 seconds budujmase.pl Skłony tułowia przy użyciu linek wyciągu górnego klęcząc YT 1 minute budujmase.pl Skłony tułowia przy użyciu linek wyciągu dolnego leżąc na ławce ujemnej YT 1 minute 5 seconds budujmase.pl Skłony boczne przy użyciu uchwytu wyciągu dolnego

YT 1 minute 43 seconds budujmase.pl Zginanie tułowia w bok na ławce rzymskiej YT 1 minute 36 seconds budujmase.pl Unoszenie kończyn dolnych do świecy na ławce ujemnej YT 1 minute 50 seconds budujmase.pl Unoszenie kończyn dolnych do świecy leżąc na podłożu

YT 1 minute 48 seconds budujmase.pl Skręty tułowia ze sztangą na karku stojąc YT 1 minute 32 seconds budujmase.pl Skręty tułowia ze sztangą na karku siedząc YT 1 minute 22 seconds budujmase.pl Skłony tułowia na ławce ujemnej

YT 1 minute 37 seconds budujmase.pl Skłony tułowia leżąc z uniesionymi nogami zgiętymi w kolanach YT 1 minute 43 seconds budujmase.pl Skłony tułowia leżąc tyłem na podłożu YT 1 minute 39 seconds budujmase.pl Skłony boczne z hantlem trzymanym w dłoni

YT 1 minute 21 seconds budujmase.pl Przyciąganie kolan do mięśni skośnych brzucha w zwisie na drabince YT 1 minute 45 seconds budujmase.pl Plank przodem YT 1 minute 27 seconds budujmase.pl Plank bokiem

YT 1 minute 53 seconds budujmase.pl Opady tułowia z klęku podpartego na kółku rolowanie na kółku YT 1 minute 29 seconds budujmase.pl Przyciaganie ud do brzucha w zwisie na drążku