_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > bloodandsweatmma

bloodandsweatmma	569000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 9 minutes 8 seconds bloodandsweatmma Алистар Оверим. Удары коленями Алистера Оверима. Техника, как бьет, разбор ударов. YT 6 minutes 55 seconds bloodandsweatmma Упражнение на скорость ударов руками. Boxing. Hand speed & rate. YT 1 minute 27 seconds bloodandsweatmma Бату Хасиков - комбинация под удар с разворота в голову

YT 1 minute 53 seconds bloodandsweatmma Бату Хасиков - комбинация под бодикик YT 1 minute 51 seconds bloodandsweatmma Бату Хасиков - комбинация под лоукик YT 2 minutes 52 seconds bloodandsweatmma Мастер-класс - атака первым номером. Техника бокса. Игорь Смольянов. Attacking style of boxing.

YT 4 minutes 34 seconds bloodandsweatmma Ударная тренировка для ММА от тренера команды Nfight YT 3 minutes 19 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Работа в тайском клинче. Александр Суржко. YT 1 minute 21 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Прямой удар ногой. Роман Насонов

YT 2 minutes 36 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Перевод в партер скруткой. Александр Суржко. YT 1 minute 8 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Удар локтем с разворота. Роман Насонов YT 2 minutes 6 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Комбинация удара коленом с финтом подшагом. Александр Суржко.

YT 1 minute 11 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Контратака с подсечкой. Роман Насонов YT 1 minute 48 seconds bloodandsweatmma Александр Суржко. Встречный удар локтем.Тайский бокс. YT 1 minute 17 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Комбинация из четырех силовых ударов. Роман Насонов.

YT 1 minute 3 seconds bloodandsweatmma Удар супермена (Александр Большаков) YT 55 seconds bloodandsweatmma Удар супермена на лоукик (Александр Большаков) YT 1 minute 31 seconds bloodandsweatmma Удар супермена на прихват (Александр Большаков)

YT 1 minute 24 seconds bloodandsweatmma Бокс. Удар супермена на джеб. Boxing. Superman punch countering jab. YT 2 minutes 46 seconds bloodandsweatmma Комбинация лоукика и удара коленом. Андрей Царьков. YT 1 minute 19 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Комбинация из прямого удара (пушкик) + ножницы. Артём Левин.

YT 1 minute 32 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Хук + колено. Артём Левин. Muay Thai. Hook and knee. Artem Levin. YT 1 minute 19 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс/Пушкик через финт. Артем Левин. Muay Thai. Tip after feint. Artem Levin. YT 1 minute 46 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Удар коленом с дистанции. Артём Левин. Muay Thai. Long knee. Artem Levin.

YT 6 minutes 14 seconds bloodandsweatmma Александр Шлеменко. Удары коленом. Alexander Storm Shlemenko. Knee strikes. YT 2 minutes 17 seconds bloodandsweatmma Александр Шлеменко. Удары ближним коленом. Alexander Storm Shlemenko. Short knee. YT 3 minutes 8 seconds bloodandsweatmma Бокс. Научиться бить, как Дэн Хендерсон. Boxing. How to punch like Dan Henderson.

YT 2 minutes 8 seconds bloodandsweatmma Разбор коронного удара Дэна Хендерсона YT 1 minute 42 seconds bloodandsweatmma Александр Шлеменко. Комбинация бэкфиста и удара коленом. Alexander Shlemenko. Backfist and knee. YT 2 minutes 2 seconds bloodandsweatmma Александр Шлеменко. Удары ногами. Alexander Storm Shlemenko. Do a right kicks.

YT 6 minutes 21 seconds bloodandsweatmma Бокс. Удары по корпусу. Boxing. Body punches. YT 52 seconds bloodandsweatmma Артур Кишенко. Комбинация под лоукик YT 3 minutes 40 seconds bloodandsweatmma Бокс. Тейпирование рук. Boxing. Taping hands.

YT 1 minute 10 seconds bloodandsweatmma Артур Кишенко. Комбинация два джеба хук YT 2 minutes 51 seconds bloodandsweatmma Бокс. Защита от ударов блоком. Boxing. Using the the block. YT 1 minute 15 seconds bloodandsweatmma Артур Кишенко. Комбинация под удар коленом

YT 1 minute 56 seconds bloodandsweatmma Бокс. Снятие руки при защите блоком. Boxing. How to to push block by hand. YT 1 minute 32 seconds bloodandsweatmma Бокс. Снятие блока отведением руки. Boxing. How to to push block by hand. YT 1 minute 52 seconds bloodandsweatmma Бокс. Уклон-забегание

YT 2 minutes 21 seconds bloodandsweatmma Бокс. Повторные атаки. Boxing. Repeated attacks. YT 2 minutes 30 seconds bloodandsweatmma Отработка движения в челноке. Техника бокса. Игорь Смольянов. YT 2 minutes 9 seconds bloodandsweatmma Бокс. Отработка уклонов в движении

YT 7 minutes 44 seconds bloodandsweatmma Разбор ударной техники Джуниора Дос Сантос. Boxing. Junior Dos Santos fight style. YT 4 minutes 35 seconds bloodandsweatmma Джон Джонс. Финт и удар коленом. Jon Jones. Feint and knee. YT 7 minutes 53 seconds bloodandsweatmma Джон Джонс. Финт и удар локтем с разворота. Jon Jones. Feint and elbow.

YT 10 minutes 23 seconds bloodandsweatmma Джон Джонс. Удары после разножки. Jon Jones. Using changing stand for attack. YT 1 minute 1 second bloodandsweatmma Бокс. Как нанести удар по корпусу при защите блоком. Boxing. Body punch through blocking. YT 1 minute 50 seconds bloodandsweatmma Бокс. Сдвоенный апперкот в ближнем бою. Boxing. Double uppercut on close distance.

YT 1 minute 26 seconds bloodandsweatmma Бокс. Встречный апперкот в корпус. Boxing. Counter uppercut to the body. YT 2 minutes 8 seconds bloodandsweatmma Бокс. Специфический апперкот в ближнем бою. Boxing. Side step and uppercut. YT 2 minutes 26 seconds bloodandsweatmma Особенность защиты от ударов в перчатках для MMA. Техника бокса. Игорь Смольянов.

YT 1 minute 4 seconds bloodandsweatmma Как избежать клинча. Техника бокса. Игорь Смольянов. Boxing. How to avoid clinch. YT 2 minutes 15 seconds bloodandsweatmma Джабар Аскеров. Тайский бокс. Ударная комбинация. Muay Thai. YT 2 minutes 13 seconds bloodandsweatmma K-Dojo: Фронткик, удар супермена, подсечка Frontkick, superman punch, takedown

YT 3 minutes 40 seconds bloodandsweatmma Отработка повторных атак на мешке. Техника бокса. Игорь Смольянов. Boxing. Bag and combination. YT 2 minutes 24 seconds bloodandsweatmma Наработка выносливости на мешке. Техника бокса. Игорь Смольянов. Boxing. Improve your gas tank. YT 1 minute 58 seconds bloodandsweatmma K-Dojo: Комбинация уровни / K-Dojo: Combination levels

YT 3 minutes 17 seconds bloodandsweatmma Передние апперкоты по корпусу. Техника бокса. Игорь Смольянов. Boxing. Front hand's uppercut. YT 1 minute 5 seconds bloodandsweatmma Нюансы удара супермена от Руслана Караева YT 3 minutes 57 seconds bloodandsweatmma Тренировка плечевого пояса. Техника и СФП бокса. Игорь Смольянов.

YT 4 minutes 16 seconds bloodandsweatmma Передний боковой: как бить, как поставить удар. Техника бокса. Игорь Смольянов. Boxing. YT 1 minute 18 seconds bloodandsweatmma Энрико Гогохия. Тайский бокс. Работа вторым номером. Muay Thai. YT 7 minutes 52 seconds bloodandsweatmma Разбор ударной техники Александра Густафссон. Техника бокса и ММА. Максим Татаринов.

YT 4 minutes 30 seconds bloodandsweatmma Научись бить, как Густафссон. How to punch like Alexander Gustafsson. YT 4 minutes 25 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Комбинация рука нога. Muay Thai. Basic punch & knee combination. YT 7 minutes 19 seconds bloodandsweatmma Джабар Аскеров. Тренировка на мешке для ударника и накачка пресса.

YT 6 minutes 26 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Удар коленом. Александр Суржко. Muay Thai. Basic knee. YT 3 minutes 34 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Прямой удар ногой. Александр Суржко. YT 11 minutes 9 seconds bloodandsweatmma Джон Джонс. Фишки в ММА. Финты и коронки. Jones Bones Jones tricks

YT 6 minutes 4 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Удар локтем. Александр Суржко. YT 4 minutes 20 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Доминирование в тайском клинче. Александр Суржко. YT 5 minutes 20 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Варианты контратаки на правый лоукик.

YT 3 minutes 39 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Прихват с контратакой. YT 4 minutes 9 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Пять ошибок занимающихся. Muai Thai. Five common mistakes. YT 9 minutes 50 seconds bloodandsweatmma Александр Волков о лоукике в MMA и о том, как не сломать ногу при ударе. Alex Drago Volkov.

YT 5 minutes 5 seconds bloodandsweatmma Александр Волков. Как бить вертушку (удар ногой с разворота). Alex Drago Volkov. Spinning back kick. YT 4 minutes 15 seconds bloodandsweatmma Берегите руки. Тейпирование 2.0. Техника бокса. Игорь Смольянов. Boxing. Taping hands 2.0. YT 2 minutes 18 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Комбинация с повторной атакой под хайкик. Muay Thai. Combo with hidden high kick.

YT 3 minutes 56 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Защита от ударов ногами. Александр Суржко. Defence from kicks and knees. YT 3 minutes 19 seconds bloodandsweatmma Защитные действия после атаки. Техника бокса. Игорь Смольянов и Алексей Добрынин. YT 4 minutes 43 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Работа в клинче - скрутка

YT 3 minutes 12 seconds bloodandsweatmma Упражнения с блином на все ударные мышцы. Техника бокса. Игорь Смольянов. Boxing. YT 3 minutes 56 seconds bloodandsweatmma Упражнения для тренировки ног на покрышке. Техника бокса. Игорь Смольянов. Boxing. Using a tire. YT 6 minutes 26 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Удар коленом в прыжке. Muay Thai. Flying Knee.

YT 4 minutes 59 seconds bloodandsweatmma Как пробить корпус и печень. Техника бокса. Игорь Смольянов и Вели Мамедов. YT 11 minutes 4 seconds bloodandsweatmma Лучшие тренеры России. Андрей Ивичук о работе с Али Багаутиновым YT 4 minutes 51 seconds bloodandsweatmma Тренировка скорости, выносливости и координации ног. Футворк и техника бокса. Эльмар Гусейнов.

YT 7 minutes 25 seconds bloodandsweatmma Лучшие тренеры России. Андрей Ивичук о победе Орловского над Силвой YT 2 minutes 24 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Разбор удара Буакава Пор Прамука. Muay Thai. Buakaw Por Pramuk hints. YT 2 minutes 12 seconds bloodandsweatmma Muay Thai. Clinch game

YT 22 minutes 12 seconds bloodandsweatmma Правый прямой. Техника и наработка удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов. YT 3 minutes 17 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Контратака коленом и локтем на удары передней рукой YT 18 minutes 41 seconds bloodandsweatmma Правый боковой. Техника и наработка удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

YT 6 minutes 21 seconds bloodandsweatmma Бокс. Атака из уклона. Варианты атаки. Игорь Смольянов. Эльмар Гусейнов. YT 16 minutes 38 seconds bloodandsweatmma Эффективный апперкот. Как поставить удар. Эльмар Гусейнов и техника бокса. YT 20 minutes 53 seconds bloodandsweatmma Разбор и наработка ударов чемпиона UFC Конора МакГрегора. Conor McGregor fight style.

YT 9 minutes 52 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Удары локтем с разворота и бэкфист. Muay Thai. Spinning Back Elbow. YT 7 minutes 8 seconds bloodandsweatmma Удар ногой с разворота (уширо). Как бить, когда и как отрабатывать. YT 7 minutes 41 seconds bloodandsweatmma Учимся работать первым номером (атаковать). Техника бокса. Игорь Смольянов.

YT 19 minutes 38 seconds bloodandsweatmma Левый прямой, варианты удара и наработка техники удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов. YT 5 minutes 51 seconds bloodandsweatmma Хайкик (удар ногой в голову) колесом. Отработка и применение в бою. Максим Дедик. Roundhouse kick YT 3 minutes 56 seconds bloodandsweatmma Хайкик и правый прямой через финт коленом. Highkick and cross after fake knee

YT 9 minutes 33 seconds bloodandsweatmma Удары локтями в стойке для ММА YT 5 minutes 34 seconds bloodandsweatmma Отработка на боксерском мешке строенных комбинаций.Техника бокса. Игорь Смольянов. YT 10 minutes 32 seconds bloodandsweatmma Бокс. Встречные удары правой кросс, свинг и т.д. под джеб (левый прямой)

YT 4 minutes 48 seconds bloodandsweatmma Бокс. Бой с тенью - Готовимся к высокому сопернику. Shadow boxing. Prepairing for higher opponent. YT 6 minutes 12 seconds bloodandsweatmma Выстраиваем и развиваем атаку в стойке. Как бить первым темпом. YT 3 minutes 24 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Артем Левин. Удар локтем через финт с шагом. Reverse elbow. Artem Levin.

YT 6 minutes 43 seconds bloodandsweatmma Recap knockout UFC 194 Conor McGregor Jose Aldo YT 4 minutes 58 seconds bloodandsweatmma Советы по укреплению кулака от тренера Александра Поветкина YT 15 minutes 3 seconds bloodandsweatmma Двойка для блогера. Как правильно бить двойку — комбинацию левый прямой, правый прямой

YT 12 minutes 24 seconds bloodandsweatmma Левый боковой. Как правильно бить, работа ног, корпуса, спины. Техника бокса. Эльмар Гусейнов. YT 7 minutes 47 seconds bloodandsweatmma Бокс. Снимаем блок и бьем апперкот. Апперкоты в клинче. YT 7 minutes 23 seconds bloodandsweatmma Stretching for high kicks

YT 6 minutes 50 seconds bloodandsweatmma Classic stance in Muay Thai. YT 22 minutes 42 seconds bloodandsweatmma Тайский бокс. Коронные удары Алексея Кудина YT 6 minutes 47 seconds bloodandsweatmma Левый апперкот. Как правильно бить. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

YT 1 minute 48 seconds bloodandsweatmma Elbow in thai clinch by Aterm Levin YT 11 minutes 40 seconds bloodandsweatmma Recap of knockout Johny Hendricks vs Stephen Thompson YT 14 minutes 39 seconds bloodandsweatmma Екатерина Козлачкова. Секреты успеха и мастерства. Katya Kozlachkova. Own way in life and training.

YT 34 minutes 15 seconds bloodandsweatmma Мастер-класс Александра Поветкина и Ивана Кирпа в СК Р.О.Д.Ъ YT 5 minutes 28 seconds bloodandsweatmma Упражнение на выносливость для ударников YT 5 minutes 4 seconds bloodandsweatmma Упражнения для силы и скорости ударов коленями и ногами

YT 4 minutes 50 seconds bloodandsweatmma Удары руками после финтов YT 4 minutes 29 seconds bloodandsweatmma Григорий Дрозд Коронный удар апперкот от чемпиона мира по боксу YT 11 minutes 21 seconds bloodandsweatmma Проход в ноги и секреты мощных ударов чемпиона М-1 Рамазана Эмеева

YT 5 minutes 45 seconds bloodandsweatmma Бокс. Развитие координации и работы на ногах (футворк) YT 7 minutes 52 seconds bloodandsweatmma Как перехватить атаку. Техника бокса. Эльмар Гусейнов. YT 16 minutes 17 seconds bloodandsweatmma Наработка техники и силы ударов руками от Алексея Кудина

YT 11 minutes 7 seconds bloodandsweatmma Стойка в боксе. Какую выбрать? Максим Татаринов и Дмитрий Суродеев. Техника бокса. YT 2 minutes 12 seconds bloodandsweatmma Тип, финт и удар локтем. Тайский бокс. Артем Левин YT 12 minutes 33 seconds bloodandsweatmma Мощный удар и крепкие кулаки от Алексея Кудина

YT 13 minutes 19 seconds bloodandsweatmma Удары коленями в MMA. Советы чемпиона М-1 Александра Волкова YT 7 minutes 9 seconds bloodandsweatmma Muay Thai. Throw twisting out of a clinch from UFC fighter Valentina Shevchenko YT 20 minutes 43 seconds bloodandsweatmma Коронные фишки MMA чемпиона UFC Жозе Альдо

YT 17 minutes 28 seconds bloodandsweatmma Работа ног - как исправить ошибки и улушить футворк. Техника бокса. Эльмар Гусейнов. YT 7 minutes 56 seconds bloodandsweatmma Как поймать хай киком первый удар / Удар ногой в голову на левый прямой. Тайский бокс YT 11 minutes 42 seconds bloodandsweatmma Работа на дистанции на линии атаки. Техника бокса. Максим Татаринов и Дмитрий Суродеев. Boxing.

YT 22 minutes 9 seconds bloodandsweatmma Комбинация ударов руками и ногами в ММА. Маршалл Савчук и Сергей Хандожко. YT 7 minutes 40 seconds bloodandsweatmma Пробиваем корпус с Павлом Витруком YT 10 minutes 42 seconds bloodandsweatmma Ударная техника Конора Макгрегора и Эдди Альвареса. Нюансы ударки, тактики, финты и фишки.

YT 20 minutes 19 seconds bloodandsweatmma Footwork in boxing. How to fix wrong work YT 6 minutes 46 seconds bloodandsweatmma Постановка одиночного удара на мешке. Техника бокса. Игорь Смольянов. YT 4 minutes 33 seconds bloodandsweatmma Muai thai clinch Valentina Shevchenko

YT 20 minutes 12 seconds bloodandsweatmma Наработать защиту и победить страх удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов. YT 21 minutes 14 seconds bloodandsweatmma Ударные и борцовские фишки Кейна Веласкеса YT 15 minutes 22 seconds bloodandsweatmma Flying knee and wheel kick from Andrey Koreshkov

YT 4 minutes 42 seconds bloodandsweatmma Валентина Шевченко. Что делать, если соперник захватил ногу. Техника тайского бокса для ММА. YT 7 minutes 41 seconds bloodandsweatmma Лоукик в MMA. Как готовить и бить, чтобы не подхватили ногу. Максим Дивнич YT 9 minutes bloodandsweatmma Alexandra Albu footwork and kicks workout

YT 14 minutes 13 seconds bloodandsweatmma Ударная техника MMA Карлоса Кондита. Коронные ударные комбинации и техника боя YT 12 minutes 26 seconds bloodandsweatmma Бокс. Тренировка техники — «Работа на дороге» YT 14 minutes 1 second bloodandsweatmma Tony Ferguson and Habib Nurmagomedov striking

YT 22 minutes 29 seconds bloodandsweatmma Russian breakdown of Khabib Nurmagomedov wrestling YT 4 minutes 38 seconds bloodandsweatmma Ударные комбинации MMA чемпиона М-1 Алексея Кунченко YT 17 minutes 50 seconds bloodandsweatmma taekwondo toro up chagi

YT 4 minutes 33 seconds bloodandsweatmma Бокс. Сайд-степ, встречные удары и нырки со жгутом, натянутым в ринге YT 29 minutes 57 seconds bloodandsweatmma Бокс. Работа ног — удары в движении. Эльмар Гусейнов YT 4 minutes 58 seconds bloodandsweatmma Как выжить, если пропустил удар. Советы от Эдуарда Вартаняна и Магомеда Камилова.

YT 8 minutes 53 seconds bloodandsweatmma Защита в боксе, ближний бой и повторные атаки. Семинар Игоря "Василича" Смольянова. Техника бокса. YT 24 minutes 10 seconds bloodandsweatmma Сайдстеп, атака и контратака со смещением. Техника бокса. Максим Татаринов. Дмитрий Суродеев. YT 9 minutes 4 seconds bloodandsweatmma Нокаутирующие комбинации для левши от чемпиона России. Техника бокса. Игорь Смольянов.

YT 21 minutes 37 seconds bloodandsweatmma Топ комбинации тайского бокса от чемпиона мира / Нокаутирующие удары муай тай YT 4 minutes 9 seconds bloodandsweatmma Пять технических приемов для наработки сильных ударов ногами. Тайский бокс. YT 23 minutes 23 seconds bloodandsweatmma Бокс. Маятник в атаке, защите и как наработать нырки и уклоны. Защита в боксе. Эльмар Гусейнов.

YT 23 minutes 34 seconds bloodandsweatmma Убойные вертушки от мастера - удар с разворота, бэкфист, уширо. Андрей Митрофанов и Маршалл Савчук. YT 14 minutes 20 seconds bloodandsweatmma Фишки ММА от сильнейших бойцов России YT 11 minutes 22 seconds bloodandsweatmma Контроль дистанции в ММА - упражнения и тренировка чувства дистанции в ММА, тренировка ближнего боя

YT 10 minutes 7 seconds bloodandsweatmma Тренировка ММА добивание - как отрабатывать на манекене, как сильно бить. Дмитрий Сосновский. YT 9 minutes 43 seconds bloodandsweatmma Как сильно бить всем весом, используя центр тяжести. Техника бокса. Постановка удара Эльмар Гусейнов YT 13 minutes 22 seconds bloodandsweatmma Как бить оверхенд - самый сильный удар в ММА. Тренировка удара, как бить сильно. Дмитрий Суродеев.

YT 5 minutes 18 seconds bloodandsweatmma Наработка связи ударов рук и ног. Построение многоударных связок. Тайский бокс. Валерия Дроздова YT 11 minutes 45 seconds bloodandsweatmma Как поставить акцентированный удар - тренировка, упражнения на силу удара.Техника бокса. YT 14 minutes 44 seconds bloodandsweatmma Защита Флойда Мейвезера - комбинированная защита. Техника бокса. Игорь Смольянов.

YT 5 minutes 15 seconds bloodandsweatmma Нокаутирующие контрудары и удары коленями. Тайский бокс. Алим Набиев YT 18 minutes 25 seconds bloodandsweatmma Разбор тренировки Флойда Мейвезера: скакалка, работа с гантелями, на лапах, на мешке и пневмогруше. YT 7 minutes 31 seconds bloodandsweatmma Как бить сдвоенный удар руками. Эльмар Гусейнов. Техника бокса.

YT 27 minutes 48 seconds bloodandsweatmma Каратэ чемпиона ММА. Техника для смешанных единоборств - Александр Матмуратов и Максим Дедик YT 37 minutes 48 seconds bloodandsweatmma Как бить впередистоящей ногой — нокаутирующие удары, комбинации, упражнения, тренировка. Макс Дедик YT 25 minutes 10 seconds bloodandsweatmma 5 базовых комбинаций в кикбоксинге. Связки ударов руками и ногами: нюансы, тренировка и ошибки

YT 5 minutes 55 seconds bloodandsweatmma Встречные и ответные контратаки - тренировка и упражнения. Игорь Смольянов. Техника бокса. YT 7 minutes 37 seconds bloodandsweatmma Как поставить удар после отдыха. Путь к чемпионату мира по кикбосингу. Эльмар Гусейнов Техника бокса YT 25 minutes 23 seconds bloodandsweatmma Нокаутирующие комбинации чемпиона К-1 Тимура Айлярова. Маршалл Савчук. Техника ММА.

YT 9 minutes 5 seconds bloodandsweatmma Первый спарринг. Советы новичкам по работе в парах, как подбирать соперника. Эльмар Гусейнов. YT 10 minutes 33 seconds bloodandsweatmma Как борцу научиться бить, какие удары эффективнее для борцов. Боец лиги ACB Эдуард Вартанян. YT 20 minutes 45 seconds bloodandsweatmma 5 обманных комбинаций тайского бокса и кикбоксинга плюс защита от них - от Руслана Кривуши

YT 6 minutes 40 seconds bloodandsweatmma Уход с линии атаки - отработка и ошибки. Техника бокса и кикбоксинга YT 13 minutes 15 seconds bloodandsweatmma Три эффективных упражнения на технику и силу удара. Дмитрий Суродеев. YT 25 minutes 51 seconds bloodandsweatmma Как сохранить силу и резкость удара или тренировка выносливости ударника. Упражнения с резиной.

YT 6 minutes 50 seconds bloodandsweatmma Удары ногами и передвижения. Тренировка с Николаем Елесиным. Эльмар Гусейнов. YT 6 minutes 5 seconds bloodandsweatmma БОЙ ОДИН ПРОТИВ ДВУХ. Условный вольный бой с элементами СФП. Техника бокса. Игорь Смольянов. YT 16 minutes 49 seconds bloodandsweatmma Упражнения для тренировки силы удара. Техника и СФП для бокса. Дмитрий Суродеев.

YT 29 minutes 44 seconds bloodandsweatmma Как бинтуют руки профи в боксе и ММА и итоги чемпионата мира для Эльмара Гусейнова. YT 23 minutes 53 seconds bloodandsweatmma Как бить лоукики больно на дальней, средней и близкой дистанции. Эльмар Гусейнов YT 23 minutes 17 seconds bloodandsweatmma Footwork and defence in boxing

YT 21 minutes 28 seconds bloodandsweatmma Двойка: как правильно бить, как применять в бою, ошибки новичков. Техника бокса от Эльмара Гусейнова YT 9 minutes 59 seconds bloodandsweatmma Как эффективно действовать в бою левше. Тайский бокс и кикбоксинг. Иван Кондратьев. YT 15 minutes 20 seconds bloodandsweatmma Как бить сильнее. Техника сильного удара. Эльмар Гусейнов.

YT 4 minutes 1 second bloodandsweatmma Подножка с проворотом. Самбо и грэпплинг. Евгений Насыров. YT 32 minutes 12 seconds bloodandsweatmma Упражнения на увеличение силы удара - тренировка удара