_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса	130000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 3 minutes 33 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга с верхнего блока узким хватом: техника и нюансы YT 3 minutes 38 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга с верхнего блока обратным хватом: техника и нюансы YT 3 minutes 51 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга к груди с верхнего блока широким хватом: техника и нюансы

YT 4 minutes 52 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга за голову с верхнего блока: техника и нюансы YT 3 minutes 50 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Подтягивания узким параллельным хватом: техника и нюансы YT 3 minutes 34 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Подтягивания обратным хватом: техника и нюансы

YT 3 minutes 45 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Подтягивания широким хватом к груди: техника и нюансы YT 4 minutes 5 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Подтягивания за голову широким хватом: техника и нюансы YT 4 minutes 19 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Разведение рук назад в тренажёре: техника и нюансы

YT 4 minutes 30 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга рычажная: техника и нюансы YT 5 minutes 7 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Пуловер лёжа с гантелей: техника и нюансы YT 4 minutes 22 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Шраги (трапеции) в тренажёре: 2 варианта

YT 5 minutes 38 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга горизонтального блока: техника и нюансы YT 7 minutes 43 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга Т-грифа в наклоне: техника и нюансы YT 7 minutes 33 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Подтягивания в машине смита: 3 варианта сложности

YT 8 minutes 25 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга штанги в наклоне: 2 варианта выполнения YT 6 minutes 51 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга гантелей в наклоне: техника и нюансы YT 8 minutes 9 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга одной гантели в наклоне: 2 варианта выполнения

YT 6 minutes 26 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Шраги (трапеции) со штангой: 4 варианта выполнения YT 6 minutes 13 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Шраги (трапеции) с гантелями: 3 варианта выполнения YT 6 minutes 12 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга с верхнего блока на прямых руках: 2 варианта

YT 3 minutes 52 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Махи руками назад в кроссовере: техника и нюансы YT 4 minutes 18 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Махи гантелями в наклоне: техника и нюансы YT 5 minutes 28 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Пуловер лёжа со штангой: техника и нюансы

YT 3 minutes 47 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Подтягивания в гравитроне: техника и нюансы YT 7 minutes 50 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Подтягивания на лентах / петлях: техника и нюансы YT 3 minutes 46 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Приведение локтей в кроссовере: техника и нюансы

YT 4 minutes 39 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Подтягивания на брусьях: техника и нюансы YT 1 minute 40 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Подтягивания на брусьях с ногами: техника и нюансы YT 3 minutes 46 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга рычажная вертикальная: техника и нюансы

YT 4 minutes 53 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга Т грифа лёжа: техника и нюансы YT 5 minutes 36 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга гантелей лёжа: техника и нюансы YT 5 minutes 38 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга в наклоне с нижнего блока: техника и нюансы

YT 6 minutes 18 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга лёжа с нижнего блока: техника и нюансы YT 6 minutes 59 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга в наклоне с резиной: техника и нюансы YT 3 minutes 19 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Пуловер лёжа с резиной: техника и нюансы

YT 8 minutes 5 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга одной рукой в наклоне с резиной: техника и нюансы YT 4 minutes 7 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга резины сверху на прямых руках: техника и нюансы YT 4 minutes 29 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Шраги с резиной стоя: техника и нюансы

YT 6 minutes 20 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга резины снизу в наклоне: техника и нюансы YT 7 minutes 19 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга горизонтальная с резиной: техника и нюансы YT 4 minutes 59 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Пуловер на TRX-петлях: техника и нюансы

YT 5 minutes 53 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Подтягивания вертикальные на TRX-петлях: техника и нюансы YT 1 minute 50 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Упражнения на растяжку спины YT 4 minutes 47 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга горизонтальная с полотенцем: техника и нюансы

YT 5 minutes 23 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Подтягивания лёжа на полу: техника и нюансы YT 6 minutes 15 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Подтягивания на простыне: техника и нюансы YT 4 minutes 26 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Боковые подтягивания на TRX: техника и нюансы

YT 6 minutes 19 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Пуловер на простыне: техника и нюансы YT 6 minutes 57 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Боковые подтягивания на простыне: техника и нюансы YT 4 minutes 56 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга горизонтальная статичная: техника и нюансы

YT 4 minutes 55 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга штанги в наклоне в смите: техника и нюансы YT 4 minutes 54 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга одной рукой в наклоне в смите: техника и нюансы YT 3 minutes ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Шраги в смите стоя: техника и нюансы

YT 5 minutes 1 second ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Тяга горизонтальная с резиной стоя: техника и нюансы