_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса	130000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 2 minutes 17 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Гибридное упражнение: сгибание рук с гантелями + жим YT 4 minutes 37 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Гибридное упражнение: приседания + наклоны + выпады YT 4 minutes 47 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Гибридное упражнение: Подъём штанги на грудь + жим с груди

YT 3 minutes 18 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Гибридное упражнение: наклон + приседания YT 4 minutes 22 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Гибридное упражнение: наклоны в выпаде YT 3 minutes 23 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Гибридное упражнение: выпады вперёд и в бок

YT 3 minutes 44 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Гибридное упражнение: шраги + подъём на носки + кисти YT 2 minutes 39 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Гибридное упражнение: разводы с гантелями + пуловер YT 3 minutes 8 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Гибридное упражнение: гиперэкстензия + махи в стороны

YT 7 minutes 56 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Переворачивание колеса: техника и нюансы YT 4 minutes 35 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Жим + махи вперёд и в стороны: техника и нюансы