_    ___ ___      _                               
   / \  |_ _/ _ \ ___| |_ _ __ ___  __ _ _ __ ___  ___
  / _ \  | | | | / __| __| '__/ _ \/ _` | '_ ` _ \/ __|
 / ___ \ | | |_| \__ \ |_| | |  __/ (_| | | | | | \__ \
/_/   \_\___\___/|___/\__|_|  \___|\__,_|_| |_| |_|___/

Invidious > Channel > ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса	130000 subscribers    RSS
View channel on YouTube Videos Playlists

YT 6 minutes 8 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Отжимания от лавки сзади: 4 варианта сложности YT 5 minutes 34 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Отжимания от брусьев: техника и нюансы YT 6 minutes 12 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Отжимания от пола узким хватом: 5 вариантов сложности

YT 2 minutes 38 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Французский жим с гантелей стоя и сидя: техника и нюансы YT 3 minutes 13 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Разгибание рук с верхнего блока: 2 варианта YT 6 minutes 27 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Жим штанги лёжа узким хватом: техника и нюансы

YT 4 minutes 59 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Французский жим со штангой лёжа: техника и нюансы YT 3 minutes 3 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Разгибание рук с нижнего блока: техника и нюансы YT 4 minutes 6 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Французский жим с гантелями лёжа: техника и нюансы

YT 2 minutes 46 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Французский жим в тренажёре: 2 варианты выполнения YT 3 minutes 55 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Разгибание рук с верхнего блока хватом снизу: техника выполнения YT 3 minutes 10 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Разгибание руки с верхнего блока: техника и нюансы

YT 4 minutes 2 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Французский жим со штангой стоя/сидя: техника и нюансы YT 3 minutes 20 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Французский жим с гантелью одной рукой: техника и нюансы YT 4 minutes 4 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Разгибание рук с гантелями в наклоне: техника и нюансы

YT 3 minutes 12 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Отжимания от брусьев в гравитроне: техника и нюансы YT 1 minute 49 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Отжимания от брусьев горизонтально (с ногами): техника и нюансы YT 3 minutes 34 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Жим в тренажёре на трицепс

YT 2 minutes 56 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Французский жим с резиной стоя: техника и нюансы YT 5 minutes 29 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Отжимания от пола узким хватом с резиной: техника и нюансы YT 5 minutes ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Разгибание рук с резиной в наклоне: техника и нюансы

YT 3 minutes 22 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Французский жим с резиной лёжа: техника и нюансы YT 4 minutes 6 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Разгибание руки с резиной стоя: техника и нюансы YT 5 minutes 58 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Отжимания от лавки сзади с резиной: техника и нюансы

YT 7 minutes 57 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Разгибание рук с резиной сверху: техника и нюансы YT 3 minutes 41 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Разгибание рук на TRX петлях: техника и нюансы YT 5 minutes 10 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Разгибание рук на TRX петлях: техника и нюансы

YT 4 minutes 9 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Отжимания сзади на TRX-петлях: техника и нюансы YT 1 minute 59 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Упражнения на растяжку рук YT 4 minutes 33 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Отжимания на TRX узким хватом: техника и нюансы

YT 6 minutes 2 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Разгибание рук на простыне: техника и нюансы YT 5 minutes 15 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Отжимания от простыни узким хватом: техника и нюансы YT 4 minutes 36 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Разгибание рук статичное: техника и нюансы

YT 4 minutes 32 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Отжимания от пола статичные: техника и нюансы YT 3 minutes 22 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Жим лёжа узким хватом в смите: техника и нюансы YT 3 minutes 39 seconds ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Французский жим сидя в смите: техника и нюансы